Audio is streamed directly from the publisher (feeds.alitu.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hey jij daar! 👋
“Oh my god… ik kijk uit naar die vakantie, maar ik zie er ook zó tegenop.”
Herkenbaar?
Die twijfels, dat stemmetje dat zegt:
“Ik ga weer verdikken.”
“Al dat harde werk voor niks.”
“Ik kom sowieso terug met drie kilo extra – als het er al niet meer zijn.”
Wat als het ook anders kan?
En YUP, het kan echt anders!
👉 Of je nu op hotel gaat, uit eten, of logeert in een huisje met een keukentje:
ik geef je mijn beste stappenplan om zonder schuldgevoel te genieten.
🎧 Luister nu. En ... Geniet van jouw welverdiende vakantie!
Zonder extra kilo's of schuldgevoel!
💛 Blijf in contact!
Voor je dagelijkse portie goesting, eerlijkheid en liefdevolle schopjes onder je kont: volg me op Instagram & Facebook (@fitfoodfreedomclub & @fitcoach_sofie)
Oh ja, en als je echt klaar bent voor die verandering? Wees dan welkom via fitfoodfreedom.be. Check er de mini-course Bye Bye Avondcravings en de Stresskilo Take-Off!
🎧 Veel luisterplezier!
Liefs,
Sofie 💛