#43 Help, waarom blijf ik eten?
De Snoepcast by Fit Food Freedom
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.alitu.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hey jij daar! 👋
Ken je dat? Het is avond. Je bent moe, overprikkeld, je ploft in de zetel en denkt: “Ik wil iets…”
Voor je het weet, zit je met een zak chips of een stukje chocolade. En dan, natuurlijk, komt dat stemmetje: “Waarom doe ik dit toch weer? Waarom hou ik het niet vol?”
Maar in plaats van jezelf af te vragen: “Wat is er mis met mij?”, stel jezelf eens een veel belangrijkere vraag… Welke dat is? Dat hoor je in deze nieuwe aflevering!
✨ We gaan niet diëten! Wat je wel krijgt: een ferrrrrm AHA-moment!
👉 En hey, wil je voor eens en altijd komaf maken met die kilo's die al veel te lang blijven plakken? Schrijf je dan nu in voor de StressKilo Take-Off via fitfoodfreedom.be. 💛
💛 Blijf in contact!
Voor je dagelijkse portie herkenning, eerlijke tips en die liefdevolle schopjes onder je kont: volg me op Instagram & Facebook (@fitfoodfreedomclub & @fitcoach_sofie)
🎧 Veel luisterplezier, en stuur deze aflevering gerust door naar je vriendin die al 100 dingen geprobeerd heeft. 😉
Liefs,
Sofie 💛