De Ben Tiggelaar Podcast

In de Ben Tiggelaar podcast vertellen wetenschappers over hoe je je werk en je leven kunt verbeteren. Maar welke praktische tips gebruiken zij eigenlijk zélf? Dit is de werktip van hoogleraar arbeids- en organisatiepsychologie Arnold Bakker. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe kan je je werk leuker maken? Zeker na de vakantie kan dat best een uitdaging zijn. Ben ging te rade bij hoogleraar Arnold Bakker die precies deze vraag onderzoekt. Zijn werktip: doe een wedstrijdje met je collega's. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Welke film, welke tentoonstelling, welk boek of welk interview biedt echte inspiratie voor je werk en leven? Dit is de mediatip van hoogleraar arbeids- en organisatiepsychologie Arnold Bakker. See omnystudio.com/listener for privacy information.

We doen van alles om nieuwe werknemers te vinden. Maar intussen lopen bestaande collega's en masse weg. Hoe zorg je dat leuke, goede mensen blijven? Hoogleraar Arnold Bakker heeft antwoorden. Hij legt uit hoe je werk leuker maakt en bevlogenheid stimuleert. Essentiële onderwerpen als je medewerkers aan je wilt binden. Shownotes: Deze podcast wordt medemogelijk gemaakt door Yacht. Zij schreven een whitepaper over persoonlijk leiderschap, klik hier voor de whitepaper.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wie ben ik? Wat is goed leven? De grote crises in de wereld roepen grote persoonlijke vragen op. Dat zei Kees Klomp, lector Betekeniseconomie, in maart. De uitdaging is om je eigen invloed op de wereld eerlijk te onderzoeken. Linkjes- Meer over Kees Klomp- Het boek Betekeniseconomie van Kees Klomp - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Heb je het echt druk? Of voel je je vooral druk? En wat doe je daaraan? Ben sprak in februari met hoogleraar Tanja van der Lippe. Zij schreef het boek Waar blijft mijn tijd? Linkjes- Meer over Tanja van der Lippe vind je hier.- Tanja's boek- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anderen overtuigen met argumenten werkt vaak niet. Waar ligt dat aan? En wat moet je dan wél doen? Genieke Hertoghs, expert in onbewuste beïnvloeding legde dat in januari uit en deed voor. Linkjes- Meer over Genieke Hertoghs- Het boek van Genieke Hertoghs en Harrie van den Berg - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe kun je nieuwe, positieve gewoontes aanleren? Wat zijn bewezen inzichten en slimme tips? James Clear heeft superheldere ideeën. Ben besprak in december zijn bestseller met Suheyla Yalcin en Maurice Seleky.Linkjes- Het boek Elementaire gewoontes van James Clear - De website van James Clear- Over Suheyla Yalcin - Over Maurice Seleky- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

'Past het leven dat ik leid, nog wel bij wie ik ben?' Dat, hoorde Ben in november, is dé kampvuurvraag van Onno Aerden, auteur van het boek De Kampvuurvraag. Linkjes: Meer over Onno Aerden en De kampvuurvraag vind je hier. De kampvuurvraag Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hans van Breukelen, wereldvermaard keeper, schrijver en spreker, en Marjolein Canïels, hoogleraar aan de Open Universiteit legden Ben in september uit wat zij verstaan onder veerkracht én hoe je het ontwikkelt. Linkjes - Meer over Hans van Breukelen - Meer over Marjolein Caniëls - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ben spreekt met Mark van Baal. Hij is de oprichter van Follow This, dat oliemaatschappijen van binnenuit verandert. Mark vertelt hoe een Nederlandse eenmansactie uitgroeide tot een beweging die nu mondiaal impact heeft op de energiewereld.Linkjes: Meer over Follow This Meer over Mark van Baal Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Samen met Chau Nguyen en Suheyla Yalcin bespreekt Ben de moderne klassieker Hooked van Nir Eyal. Waarom hebben social media zo'n sterke greep op ons? Welke psychologische trucs gebruiken techbedrijven om hun producten zo verslavend mogelijk te maken? Linkjes: Het boek Hooked van Nir Eyal Meer over Chau Nguyen Meer over Suheyla Yalcin Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sterre van Leer is hoofdredacteur van Psychologie Magazine. Samen met Ben kijkt ze naar de grote misverstanden, veranderingen en trends in de psychologie. Vol met leuke inzichten en praktische tips! Linkjes- Meer over Sterre van Leer - Psychologie Magazine - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sergio van der Pluijm onderzoekt wat wel en niet werkt in coaching. Hij is schrijver van de 'Coachen 3.0'-boekenserie. Met zijn tips leer je supersnel wat er nodig is om betere gesprekken te voeren. Met anderen én met jezelf.  Linkjes- Meer over Sergio van der Pluijm vind je hier.- Sergio's boeken - Wil je één keer per maand de beste tips (o.a. uit deze podcast)? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sanne van Paassen was een van de beste veldrijders ter wereld. Nu is ze coach en schrijver van het boek 'Het leven, dat is pas topsport'. Ze legt Ben stap-voor-stap uit wat er nodig is om topprestaties te leveren. Linkjes- Meer over Sanne van Paassen vind je hier. - Sannes boek: Het leven dat is pas topsport. - Wil je één keer per maand de beste tips (o.a. uit deze podcast)? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe verken je de toekomst op een serieuze manier? Dr. Roanne van Voorst is antropoloog van de toekomst en leert ons anders kijken naar wat komen gaat. Over technologie, klimaat, zorg en (spannend!) relaties met robots.   Linkjes- Meer over Roanne van Voorst - Roannes boeken - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat bepaalt of je succesvol wordt? Wat is het geheim van Bill Gates? Waarom werden The Beatles wereldberoemd en je schoolbandje niet? Met Liesbeth Tettero en Thijs Peters haalt Ben de mooiste lessen uit deze bestseller van Gladwell. Linkjes- Uitblinkers van Malcolm Gladwell- Meer over Liesbeth Tettero - Meer over Thijs Peters- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Luk Dewulf is 'talentenfluisteraar', pedagoog en coach. Hij schreef meerdere bestsellers over het ontdekken van je talenten. Luk legt aan Ben uit hoe kiezen voor je talent je helpt om burn-out te voorkomen. Vol praktische tips.Linkjes- Meer over Luk Dewulf vind je hier.- De boeken van Luk Dewulf - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aartjan van Erkel is marketingexpert en weet als geen ander hoe je jezelf moet verkopen. Als ondernemer, freelancer of professional. Hij schreef de besteller 'Nummer 1' en onthult zijn succesgeheimen aan Ben (extra lange aflevering!).Linkjes- Meer over Aartjan van Erkel- Het boek Nummer 1 - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Elke Wiss schreef de bestseller 'Socrates op sneakers'. Ze legt aan Ben uit wat praktische filosofie is, hoe je scherper kunt denken en vooral: hoe je leert om betere gesprekken te voeren. Op je werk en thuis. Linkjes- Meer over Elke Wiss - Socrates op sneakers - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mis je soms het overzicht in je werk? Ervaar je stress omdat er teveel op je afkomt? Ben spreekt met 'Getting Things Done'-specialist Arjan Broere. En dat levert heel veel praktische tips op. Linkjes- Meer over Arjan Broere vind je hier - De boeken van Arjan Broere - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nieuw! Met een expertpanel bespreekt Ben vragen van luisteraars. Deze keer over zelfvertrouwen, schaamte en het 'impostor syndrome'. Met veel praktische tips. Experts: Aukje Nauta en Onno Hamburger. Linkjes- Meer over Aukje Nauta - Meer over Onno Hamburger- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Psychologische veiligheid is hot. Maar wat is er nou écht nodig om te zorgen dat mensen samen leren, ideeën delen én grensoverschrijdend gedrag benoemen? Expert Joriene Beks geeft praktisch advies. Linkjes - Meer over Joriene Beks- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onderzoek laat zien: teamleiders hebben een enorme impact op de productiviteit, de gezondheid en het werkgeluk van mensen. Professor Beatrice van der Heijden is expert op dit gebied. Ze legt uit waar goed teamleiderschap om draait. Linkjes- Meer over Beatrice van der Heijden - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe kunnen we leren om spaarzaam te zijn met onze f*cks? En welke denkfouten moet je daarvoor overwinnen? Mark Manson schreef er een tegendraadse bestseller over. Ben bespreekt de belangrijkste lessen met Astrid Elburg. Linkjes- Het boek van Mark Manson vind je hier. - Meer over Astrid Elburg. - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wie ben ik eigenlijk? Wat is goed leven? De grote crises in de wereld roepen grote persoonlijke vragen op. Dat zegt Kees Klomp, lector Betekeniseconomie. De uitdaging is om je eigen invloed op de wereld eerlijk te onderzoeken. Linkjes- Meer over Kees Klomp- Het boek Betekeniseconomie van Kees Klomp - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaap van Ginneken is Nederlands bekendste massapsycholoog. Aan de hand van zijn nieuwe boek 'Grillig' legt hij onder meer uit waar complottheorieën vandaan komen. En hoe hele kleine dingen, grote gevolgen kunnen hebben. Linkjes- Meer over Jaap van Ginneken- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nieuw! Met een expertpanel bespreekt Ben vragen van luisteraars. Deze keer: de stap naar leidinggeven. Wat zijn de valkuilen en de tips? Met Romy de Rijk en Joël Aerts. Linkjes- Meer over Romy de Rijk - Meer over Joël Aerts - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Edwin Zasada schreef het boek Over wilskracht. Een indrukwekkende pil van 800 pagina’s met álles over dit onderwerp. Hij geeft Ben (en jou) de ultrakorte samenvatting. Linkjes- Meer over Edwin Zasada vind je hier- Het boek Over wilskracht- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Heb je het echt druk? Of voel je je vooral druk? En wat doe je daaraan? Ben spreekt met hoogleraar Tanja van der Lippe. Zij onderzoekt deze vragen en schreef het boek Waar blijft mijn tijd?  Linkjes- Meer over Tanja van der Lippe vind je hier.- Tanja's boek- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anderen overtuigen met argumenten werkt vaak niet. Waar ligt dat aan? En wat moet je dan wél doen? Genieke Hertoghs, expert in onbewuste beïnvloeding legt uit en doet voor. Linkjes- Meer over Genieke Hertoghs- Het boek van Genieke Hertoghs en Harrie van den Berg - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Daan Remarque is gedragspsycholoog en schreef het boek Het jojo-effect. Hij legt uit hoe je stap voor stap gezonde eetgewoontes ontwikkelt. Helder, realistisch en praktisch! Linkjes- Meer over Daan Remarque en zijn boek- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

George van Houtem is dé onderhandelspecialist van Nederland. Hij deelt inzichten, tips & (dirty) tricks. Voor minder stress en meer succes bij je volgende onderhandeling. Linkjes- Meer over George van Houtem vind je hier. - Georges boeken- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat laat je achter en wat neem je mee naar ‘t nieuwe jaar? Hoe reflecteren mijn gasten? En waartoe heeft ‘t geleid? - Pieter Frijters  - Onno Hamburger  - Ineke Kooistra  - Martijn Driessen  - Petra Hoogerwerf  - Maurice Seleky  Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat laat je achter en wat neem je mee naar 't nieuwe jaar? Hoe reflecteren mijn gasten? En waartoe heeft 't geleid?   - Onno Aerden  - Sophie van der Zee  - Anita Rasenberg  - Leon Schaepkens  - Süheyla Yalcin  Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe kun je nieuwe, positieve gewoontes aanleren? Wat zijn bewezen inzichten en slimme tips? James Clear heeft superheldere ideeën. Ben bespreekt zijn bestseller met Suheyla Yalcin en Maurice Seleky.Linkjes- Het boek Elementaire gewoontes van James Clear - De website van James Clear- Over Suheyla Yalcin - Over Maurice Seleky- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Martijn Driessen onderzocht welke kwaliteiten ondernemers moeten hebben. Zijn methode wordt inmiddels wereldwijd gebruikt. Hij vertelt Ben op welke factoren je moet letten. Linkjes- Meer over Martijn Driessen- Martijns boek De ondernemende ondernemer- De scan online- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Al 30 jaar helpt autodidact Pieter Frijters mensen van hun angsten af. Vooral van de vrees om te spreken in het openbaar. Hij legt aan Ben uit waarom én hoe hij dat doet. Linkjes- Meer over Pieter Frijters vind je hier.- Pieters boeken- Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Meer over Ineke Kooistra vind je hier Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

- Meer over Leon Schaepkens vind je hier. - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Linkjes - Meer over Anita Rasenberg en Succesvol solliciteren vind je hier. - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Linkjes - Het boek Mindset van Carol Dweck. - Over Petra Hoogerwerf. - Over Onno Hamburger. - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Linkjes - Meer over Onno Aerden en De kampvuurvraag vind je hier. - De kampvuurvraag - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Linkjes - Meer over Sophie van der Zee vind je hier. ( - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Thinking, fast and slow / Ons feilbare denken is de wereldwijde bestseller van Nobelprijswinnaar en psycholoog Daniel Kahneman. Ben bespreekt de belangrijkste lessen uit dit geweldige boek met Thijs Peters en Genieke Hertoghs. Linkjes - Het boek Ons feilbare denken - Over Thijs Peters: - Over Genieke Hertoghs - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Linkjes - Meer over Ingrid Bannink. - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Linkjes - Meer over Hans van der Loo - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hans van Breukelen, wereldvermaard keeper, schrijver en spreker, en Marjolein Canïels, hoogleraar aan de Open Universiteit leggen Ben uit wat zij verstaan onder veerkracht én hoe je het ontwikkelt. Linkjes - Meer over Hans van Breukelen - Meer over Marjolein Caniëls - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Linkjes - Meer over Frits Spits vind je hier. - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Linkjes - Het boek Gelukkig zijn kun je leren - Over Chau Nguyen - Over Romy de Rijk - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief. See omnystudio.com/listener for privacy information.