
Das Leben des Brain
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Warum du deine ersten Lebensjahre vergessen hast (Throwback)
Kauf keinen Kram – So umgehst du Marketing-Tricks (Throwback)
Drei Mythen über dein Gedächtnis, die du kennen solltest (Throwback)
Warum Dessert immer geht (Throwback)
Die vier größten Rätsel des Gehirns
Warum dein Gehirn in der Warteschlange aggressiv wird
Darum siehst du Gesichter in Häuserfassaden
So verändert sich das Gehirn von Vätern

Ep 127Schenken – Mehr als ein Dopaminkick fürs Gehirn
Anderen eine Freude fühlt sich gut an! Aber da muss doch noch mehr dahinter stecken. In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, warum dich teure Geschenke für deine Liebsten ins Schwitzen bringen können und warum Schenken eben nicht gleich Schenken ist. +++ Werbung: Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. +++ Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Growing in generosity? The effects of giving magnitude, target, and audience on the neural signature of giving in adolescence 2. A comparative fMRI meta-analysis of altruistic and strategic decisions to give 3. When gratitude and cooperation between friends affect inter-brain connectivity for EEG 4. A gift for gratitude and cooperative behavior: brain and cognitive effects Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 126Manifestieren – Funktioniert das wirklich? (Throwback)
Du denkst ganz fest an einen Wunsch und dadurch geht er in Erfüllung: Manifestieren ist voll im Trend. Ob da was dran ist und wieso sich auch Neurowissenschaftler:innen mit Manifestieren beschäftigen, das weiß Bent Freiwald. +++ Werbung: Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. +++ Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. I’m a Neuroscientist. Here’s Why I Believe in the Power of Manifestation 2. Positive affect and physical activity: Testing effects on goal setting, activation, prioritisation, and attainment 3. The Effect of Goal Visualization on Goal Pursuit: Implications for Individuals and Managers Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 125Türschwellen-Amnesie – Was wollte ich hier nochmal? (Throwback)
Du gehst zielstrebig in einen Raum und zack, dein Kopf ist leer. In dieser Folge geht Bent Freiwald der Frage auf den Grund, warum uns Türschwellen vergesslich werden lassen und hat Tipps, wie du sie austricksen kannst! Werbung: Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Transcending time in the brain: How event memories are constructed from experience 2. Event Perception and Memory 3. Walking through doorways causes forgetting: Situation models and experienced space 4. Walking through doorways causes forgetting: Further explorations 5. Event cognition 6. Aging alters neural activity at event boundaries in the hippocampus and Posterior Medial network Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 124Kaffee trinken gegen Demenz – klappt das?
Dein liebstes Getränk macht nicht nur wach, es könnte dich sogar vor Krankheiten wie Alzheimer schützen. In dieser Folge nimmt Bent Freiwald spannenden Studien unter die Lupe und geht der Frage nach, was Kaffee alles kann. Hier geht es zur Folge: Alzheimer – gefährlicher Glibber im Gehirn +++ Werbung: Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. +++ Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Coffee and Tea Intake, Dementia Risk, and Cognitive Function 2. DZNE – Faktenzentrale Demenz Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 123Was steckt hinter Phantomschmerzen?
Dein Arm ist nicht mehr da, tut aber trotzdem weh – wie kann das sein? In dieser Folge geht Bent Freiwald dem Phänomen Phantomschmerzen auf den Grund! +++ Werbung: Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. +++ Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Phantom Limb Pain: Mechanisms and Treatment Approaches 2. A review of current theories and treatments for phantom limb pain 3. Phantom-limb pain as a perceptual correlate of cortical reorganization following arm amputation Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 122Warum Dessert immer geht
Der Dessertmagen ist kein Mythos, es gibt ihn wirklich! Aber eben nicht im Bauch, sondern im Gehirn. In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, warum der Nachtisch noch reinpasst, obwohl du eigentlich satt bist. +++ Werbung: Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. +++ Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Homeostatic circuits selectively gate food cue responses in insular cortex 2. Sensory specific satiety in man 3. Nutritive, Post-ingestive Signals Are the Primary Regulators of AgRP Neuron Activity 4. The study of instinct 5. The gut-brain dopamine axis: a regulatory system for caloric intake 6. Neuroanatomical patterns of fos-like immunoreactivity induced by a palatable meal and meal-paired environment in saline- and naltrexone-treated rats 7. Lateral hypothalamus modulates gut-sensitive neurons in the dorsal vagal complex 8. The Future Is Now: Reducing Impulsivity and Energy Intake Using Episodic Future Thinking 9. Environmental factors that increase the food intake and consumption volume of unknowing consumers 10. Slow Food: Sustained Impact of Harder Foods on the Reduction in Energy Intake over the Course of the Day Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 121Warum du deine ersten Lebensjahre vergessen hast
Deine Zeit als Baby und Kleinkind kennst du nur von Fotos oder Videos. Aber wieso? In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, ob die ersten Lebensjahre doch irgendwo im Gehirn vergraben sind und wieso uns unsere frühe Kindheit auch ohne bewusste Erinnerungen so prägt. +++ Werbung: Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. +++ Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Developmental Changes in Memory-Related Linguistic Skills and Their Relationship to Episodic Recall in Children 2. The self-memory system: Exploring developmental links between self and memory across early to late childhood 3. The onset of childhood amnesia in childhood: A prospective investigation of the course and determinants of forgetting of early-life events 4. Mechanisms of critical period in the hippocampus underlie object location learning and memory in infant rats 5. Hippocampal encoding of memories in human infants Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 120Aphantasie – Stell dir vor, du kannst dir nichts vorstellen
Stell dir vor, du stellst dir etwas vor … siehst aber kein Bild vor deinem inneren Auge. Für Menschen mit Aphantasie ist das Normalität. In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, was dahinter steckt. Hier geht es zur Folge: Stell dir mal vor! So entstehen Bilder im Kopf +++ Werbung: Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. +++ Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Aphantasia: The People Without a Mind's Eye | 'Out of Mind' | Wired UK 2. Lives without imagery – Congenital aphantasia 3. The blind mind: No sensory visual imagery in aphantasia 4. Quantifying Aphantasia through drawing: Those without visual imagery show deficits in object but not spatial memory 5. Lives without imagery Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 119Stell dir mal vor! So entstehen Bilder im Kopf
Ein blaues Croissant, dass einer Gruppe Brezeln Französisch-Unterricht gibt? Gibt es nicht, kannst du dir aber bildhaft vorstellen! In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, wie deine Vorstellungskraft funktioniert und die Bilder in deinen Kopf kommen. +++ Werbung: Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. +++ Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. The human imagination: the cognitive neuroscience of visual mental imagery 2. Transformed Neural Pattern Reinstatement during Episodic Memory Retrieval 3. Vividness of Visual Imagery Depends on the Neural Overlap with Perception in Visual Areas 4. Brain networks underlying mental imagery of auditory and visual information 5. Learning from imagined experiences via an endogenous prediction error 6. Cortical excitability controls the strength of mental imagery Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 118Manifestieren – Funktioniert das wirklich?
Du denkst ganz fest an einen Wunsch und dadurch geht er in Erfüllung: Manifestieren ist voll im Trend. Ob da was dran ist und wieso sich auch Neurowissenschaftler:innen mit Manifestieren beschäftigen, das weiß Bent Freiwald. Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. I’m a Neuroscientist. Here’s Why I Believe in the Power of Manifestation 2. Positive affect and physical activity: Testing effects on goal setting, activation, prioritisation, and attainment 3. The Effect of Goal Visualization on Goal Pursuit: Implications for Individuals and Managers Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 117Was passiert, wenn dein Gehirn deinen Körper falsch versteht
Stell dir vor, deine Hand macht plötzlich Bewegungen, die du gar nicht willst. In dieser Folge erklärt Bent Freiwald Missverständnisse zwischen Gehirn und Körper und wie eine Gummihand gefühlt zu deiner echten werden kann. Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. The bodily self and its disorders: neurological, psychological and social aspects 2. Alien Hand Syndrome: Neural Correlates of Movements without Conscious Will 3. Gummihand-Experiment Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 116Drei Mythen über dein Gedächtnis, die du kennen solltest
Ist dein Gedächtnis eher eine Festplatte oder doch eine Wikipedia-Seite? In dieser Folge debunkt Bent Freiwald drei Mythen über das menschliche Gedächtnis. Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Long-term memory for 400 pictures on a common theme 2. Picture (im)perfect: Illusions of recognition memory produced by photographs at test 3. The effect of intrinsic image memorability on recollection and familiarity Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 115Kauf keinen Kram – So umgehst du Marketing-Tricks
Schon wieder unnützes Zeug gekauft? Egal ob im Laden oder online, überall locken Angebote. Und dein Gehirn schreit: Ja! Welche Marketing-Tricks dich zum Kaufen verleiten und wie du ihnen einen Schritt voraus bist, das weiß Bent Freiwald in dieser Folge. Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare bis zum 31.03.2026 5 Euro mit dem Code: BRAIN26. Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Neuromarketing: Marketing research in the new millennium 2. Consumer Behaviour through the Eyes of Neurophysiological Measures: State-of-the-Art and Future Trends 3. Neural Correlates of Behavioral Preference for Culturally Familiar Drinks 4. Orbitofrontal cortex encodes willingness to pay in everyday economic transactions 5. Search Dynamics in Consumer Choice under Time Pressure: An Eye-Tracking Study Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 114Wie dein Arbeitsplatz dein Denken verbessern kann
Was macht einen guten Arbeitsplatz aus? Ist das Großraumbüro Fluch oder Segen? Und was braucht dein Gehirn wirklich, um sein Potenzial zu entfalten? All diese Fragen beantwortet Bent Freiwald in dieser Folge. Mach deine Steuern einfach – mit Taxfix! Lege jetzt los in der App oder auf taxfix.de. Spare 5 Euro bis zum 31.03.2026 mit dem Code: BRAIN26. Schreibt uns Feedback an: [email protected] Links zu Quellen und verwendeten Studien: 1. Deviant sounds yield distraction irrespective of the sounds' informational value 2. Open-plan office noise: the susceptibility and suitability of different cognitive tasks for work in the presence of irrelevant speech 3. Disruption of writing by background speech: The role of speech transmission index 4. Overheard cell-phone conversations: when less speech is more distracting 5. The Transparency Paradox: A Role for Privacy in Organizational Learning and Operational Control 6. The relative merits of lean, enriched, and empowered offices: an experimental examination of the impact of workspace management strategies on well-being and productivity 7. “My space”: A moderated mediation model of the effect of architectural and experienced privacy and workspace personalization on emotional exhaustion at work 8. Diplomas, photos, and tchotchkes as symbolic self-representations: Understanding employees’ individual use of symbols. 9. Impact of views to school landscapes on recovery from stress and mental fatigue 10. 40-second green roof views sustain attention: The role of micro-breaks in attention restoration 11. Physiological and cognitive performance of exposure to biophilic indoor environment Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 113Türschwellen-Amnesie – Was wollte ich hier nochmal?
Du gehst zielstrebig in einen Raum und zack, dein Kopf ist leer. In dieser Folge geht Bent Freiwald der Frage auf den Grund, warum uns Türschwellen vergesslich werden lassen und hat Tipps, wie du sie austricksen kannst! Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 112Throwback: Warum es sich so anfühlt als käme Weihnachten jedes Jahr schneller
Manchmal fühlen sich Minuten wie Stunden an und manchmal scheint die Zeit wie im Flug zu vergehen. Bent Freiwald erklärt, wie unser Gehirn Zeit bewertet und warum sie für uns schneller vergeht, je älter wir werden. Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 111Was in deinem Gehirn passiert, wenn du schlafwandelst
Führt man beim Schlafwandeln einfach die Bewegungen aus, von denen man gerade träumt? Bent Freiwald erklärt, warum das nicht so ist, was im Gehirn von schlafwandelnden Menschen währenddessen passiert und was man machen sollte, wenn man Schlafwandelnde trifft. Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 110Wie dein Gehirn heimlich besser wird
Fängt unser Gehirn mit dem Alter wirklich an zu schwächeln? Bent Freiwald erklärt, wie neue Studien herausgefunden haben, dass das nur die halbe Wahrheit ist. Was für unterschiedliche Formen der Intelligenz es gibt und wie sie sich im Laufe des Lebens verändern. Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 103Was im Autismus-Gehirn anders ist
Was unterscheidet eigentlich autistische Gehirne von neurotypischen? Bent Freiwald erzählt von den neuesten Erkenntnissen, warum Autismus über das Gehirn hinausgeht und anders eben anders ist und nicht schlechter. Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 102Wie Alkohol dein Gehirn langfristig verändert
Wie verändert Alkohol unser Gehirn – selbst wenn wir nur gelegentlich trinken? Bent Freiwald spricht über die unterschätzten Langzeitfolgen von Alkohol, räumt mit Mythen auf und gibt Tipps, wie du dein Gehirn schützen kannst.Schreibt uns Feedback an: [email protected] geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainHier geht’s zum Podcast: dreißig.Links zu Quellen und verwendeten Studien:1. Adolescent Alcohol Exposure Persistently Impacts Adult Neurobiology and Behavior2. Mechanisms of Persistent Neurobiological Changes Following Adolescent Alcohol Exposure: NADIA Consortium Findings3. Moderate alcohol consumption as risk factor for adverse brain outcomes and cognitive decline: longitudinal cohort study4. Synaptic targets: Chronic alcohol actions5. Adolescent binge ethanol-induced loss of basal forebrain cholinergic neurons and neuroimmune activation are prevented by exercise and indomethacin6. Persistent Adult Neuroimmune Activation and Loss of Hippocampal Neurogenesis Following Adolescent Ethanol Exposure: Blockade by Exercise and the Anti-inflammatory Drug Indomethacin7. A role for histone acetylation mechanisms in adolescent alcohol exposure-induced deficits in hippocampal brain-derived neurotrophic factor expression and neurogenesis markers in adulthood Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 101Warum wir uns so gerne gruseln
Warum lieben wir das Gruseln? In dieser Folge geht Bent Freiwald dem Reiz von Horrorfilmen auf den Grund und erklärt, was dabei in unserem Gehirn passiert. Erfahre, warum Angst manchmal richtig Spaß macht und wie du deinen ganz persönlichen Nervenkitzel findest.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Neural representation of anxiety and personality during exposure to anxiety-provoking and neutral scenes from scary movies2. Playing With Fear: A Field Study in Recreational Horror3. The role of excitement and enjoyment through subjective evaluation of horror film scenes4. Pandemic practice: Horror fans and morbidly curious individuals are more psychologically resilient during the COVID-19 pandemic Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 100Die unterschätzten frühen Meilensteine deines Gehirns
Vom Löffelwurf bis zur zur ersten Lüge: Bent Freiwald feiert die 100. Folge und zeigt, wie die wichtigsten Meilensteine im Gehirn schon im Kleinkindalter gelegt werden – und warum sie so entscheidend sind.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Social and Cognitive Correlates of Children’s Lying Behavior2. New findings on object permanence: A developmental difference between two types of occlusion3. Rhythmic processing in children with developmental dyslexia: auditory and motor rhythms link to reading and spelling4. Sit to Talk: Relation between Motor Skills and Language Development in Infancy5. Object Manipulation in Infancy6. Frontal lobe activation during object permanence: data from near-infrared spectroscopy Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 108Was in unserem Gehirn passiert, wenn wir uns verlieben (Throwback)
Auf Wolke sieben: In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum sich unser Gehirn beim Verlieben so sehr von der Zukunft berauschen lässt.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 107Das Angstzentrum im Gehirn? Gibt es nicht (Throwback)
Jahrzehntelang war sich die Wissenschaft einig, wo genau im Gehirn die Angst entsteht. In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum es doch alles ganz anders ist und findet stattdessen einen anderen interessanten Zusammenhang.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Mehr zu “S.M.”2. Interoception: the sense of the physiological condition of the body Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 99Warum du faktenresistent bist (Throwback)
Du denkst wirklich, du kannst mit Fakten überzeugen? In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum wir alle nur hören wollen, was wir eh schon glauben.Teste jetzt das Thalia Hörbuch Abo 60 Tage lang gratis! Klick einfach hier: http://thalia.de/Brain60Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 106Bents Podcast-Tipp: „Preggo”
Bent hat einen Podcast-Tipp für einen neuen Wissens-Podcast – „Preggo: 40 Wochen Hormone” Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 99Wie eine Schwangerschaft dich für immer verändert
Bent Freiwald erklärt in dieser Folge, wieso das "Mommy Brain" kein Defizit, sondern ein genialer und lebenslang sichtbarer Umbauprozess des Gehirns ist, der werdende Schwangere perfekt auf ihre neue Rolle vorbereitet.Teste jetzt das Thalia Hörbuch Abo 60 Tage lang gratis! Klick einfach hier: http://thalia.de/Brain60Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure (Studie zum Volumenverlust der grauen Substanz, 2016)Pregnancy and sex steroid hormones sculpt the human brain for parenthood (Längsschnittstudie zu Hormonen und Gehirnveränderungen, 2024)Pregnancy is associated with a reduced cortisol response to an acute psychosocial stressor (Studie zur veränderten Stressverarbeitung, 2022)Mapping the effects of pregnancy on the human brain (Langzeitstudie, die Veränderungen bis zu 6 Jahre nach der Geburt zeigt)The Maternal Brain: A Neurobiological and Evolutionary Perspective (Übersichtsartikel zu tierexperimentellen Studien über Gedächtnis und Emotionen) Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 98Fünf Gründe, warum Kuscheln gut fürs Gehirn ist
Geteiltes Leid ist halbes Leid – und zwar wirklich! In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, warum das mehr als ein Sprichwort ist und wieso du deine Liebsten mehr umarmen solltest! Teste jetzt das Thalia Hörbuch Abo 60 Tage lang gratis! Klick einfach hier: http://thalia.de/Brain60Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Brain mechanisms of social touch-induced analgesia in females2. Does hugging provide stress-buffering social support? A study of susceptibility to upper respiratory infection and illness3. Relationship status and perceived support in the social regulation of neural responses to threat4. Touch and social support influence interpersonal synchrony and pain5. A systematic review and multivariate meta-analysis of the physical and mental health benefits of touch interventions Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 97ADHS – Was ist da los im Gehirn?
Betroffene von ADHS sind nicht einfach ein bisschen vergesslich und zappelig – ihre Gehirne funktionieren anders! Was da genau los ist, erklärt Bent Freiwald in dieser Folge. Teste jetzt das Thalia Hörbuch Abo 60 Tage lang gratis! Klick einfach hier: http://thalia.de/Brain60Hier geht’s zum Hörbuch von Bents “Wer denkt, ist klar im Vorteil”Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Methylphenidate and atomoxetine normalise fronto-parietal underactivation during sustained attention in ADHD adolescents2. Attention-deficit/hyperactivity disorder (adhd) as a noradrenergic disorder3. Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Selective Overview4. Atypical Prefrontal Connectivity in Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: Pathway to Disease or Pathological End Point?5. Evidence from “big data” for the default-mode hypothesis of ADHD: a mega-analysis of multiple large samples Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 96Warum Kinder lügen lernen müssen
Wenn Kinder schwindeln, dann ist das kein Grund zur Sorge. Im Gegenteil! In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, warum lügen ein wichtiges soziales Tool ist.Teste jetzt das Thalia Hörbuch Abo 60 Tage lang gratis! Klick einfach hier: http://thalia.de/Brain60Hier geht’s zur Folge: Was im Gehirn passiert, wenn du lügst Du willst Bents “Wer denkt, ist klar im Vorteil” als Hörbuch? Hier kannst du es vorbestellen und dir eine Hörprobe anhören!Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. The Social Brain: Mind, Language, and Society in Evolutionary Perspective2. A ladder of lies: the adaptive advantages of deception3. The Spandrels of Self-Deception: Prospects for a Biological Theory of a Mental Phenomenon 4. Social and Cognitive Correlates of Children’s Lying Behavior Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 95So anders tickt das Migräne-Gehirn
Ein bisschen Kopfschmerzen? Von wegen! Was mit Migräne mit einer elektrischen Welle zu tun hat und wie das Migräne-Gehirn generell anders tickt, darum geht es in dieser Folge mit Bent Freiwald. Teste jetzt das Thalia Hörbuch Abo 60 Tage lang gratis! Klick einfach hier: http://thalia.de/Brain60Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Migraine pathophysiology: Anatomy of the trigeminovascular pathway and associated neurological symptoms, cortical spreading depression, sensitization, and modulation of pain2. Migraine: Calcium Channels and Glia3. Das Hirn des Migränepatienten - Besonderheiten im Leistungsverhalten4. Pathophysiology of Migraine Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 94Pubertät – Warum Dazugehören alles ist
Die Eltern sind doof und Freundschaften einfach das Wichtigste. In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, warum das Gehirn von Jugendlichen gar nicht anders kann, als Anerkennung von Gleichaltrigen zu suchen.Hier geht’s zur Folge: Pubertät – Was ist da los im Gehirn?Hier geht’s zu Bents Buch: Wer denkt, ist klar im Vorteil und hier kannst du dir das Hörbuch dazu vorbestellen. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Neural correlates of prosocial peer influence on public goods game donations during adolescence2. Probing the neural correlates of anticipated peer evaluation in adolescence3. Differential effects of parent and peer presence on neural correlates of risk taking in adolescence Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 105Brain-Spezial: Bents Buchpremiere LIVE
Juhu! “Wer denkt, ist klar im Vorteil” von Bent Freiwald ist endlich da: Das Buch für alle, die nicht genug vom Leben des Brain bekommen können. Höre spannende Ausschnitte aus dem Buch und inspirierende Fragen von Moderatorin Farangies Ghafoor, Wissenschaftsjournalistin beim Tagesspiegel – live im Kesselhaus in Berlin. Hier geht’s zum Newsletter: Das Leben des Brain Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 935 Tipps, die dir wirklich bei der Arbeit helfen
Kommst du bei der Arbeit manchmal einfach nicht richtig voran mit deinen Aufgaben? Keine Sorge, die Hirnforschung kann helfen! Bent Freiwald hat in dieser Folge Tipps für dich, wie du entspannt und auch konzentriert durch deinen Tag kommst. Hier geht’s zu Bents Buch: Wer denkt, ist klar im VorteilUnd bald kommt das gleichnamige Hörbuch raus!Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Should We Turn off the Music? Music with Lyrics Interferes with Cognitive Tasks2. Fast and loud background music disrupts reading comprehension3. Can Nature Walks With Psychological Tasks Improve Mood, Self-Reported Restoration, and Sustained Attention? 4. 40-second green roof views sustain attention: The role of micro-breaks in attention restoration5. An ultra short episode of sleep is sufficient to promote declarative memory performance6. Short daytime napping reduces the risk of cognitive decline in community-dwelling older adults: a 5-year longitudinal study7. Disruption of writing processes by the semanticity of background speech8. Overheard Cell-Phone Conversations: When Less Speech Is More Distracting9. Situative Creativity: Larger Physical Spaces Facilitate Thinking of Novel Uses for Everyday Objects10. Relationships between physical environments and creativity: A scoping review11. Effects of control over office workspace on perceptions of the work environment and work outcomes12. Does Group Participation When Using Brainstorming Facilitate or Inhibit Creative Thinking? Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 92Was passiert in deinem Gehirn, wenn du lügst
Lügen haben kurze Beine … und sie sind anstrengend fürs Gehirn. Warum das so ist und ob manche Menschen einfach besser lügen können als andere – darauf hat Bent Freiwald in dieser Folge ehrliche Antworten. Du willst mehr Brain? Du kannst dir “Wer denkt, ist klar im Vorteil” von Bent als Buch oder Hörbuch jetzt schon vorbestellen.Hier kriegst du Tickets für Bents Buchpremiere in der Kulturbrauerei Berlin am 2. September. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Neural correlates of deception: lying about past events and personal beliefs2. Altruistic and self-serving goals modulate behavioral and neural responses in deception3. The brain adapts to dishonesty4. Social and Cognitive Correlates of Children’s Lying Behavior Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 91Wie Lesen dein Gehirn verändert (Throwback)
Wer liest, gewinnt! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir lesen und warum lesen ein echter Lifehack ist.Du willst mehr Brain? Du kannst dir “Wer denkt, ist klar im Vorteil” von Bent als Buch oder Hörbuch jetzt schon vorbestellen.Hier kriegst du Tickets für Bents Buchpremiere in der Kulturbrauerei Berlin am 2. September. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Short- and Long-Term Effects of a Novel on Connectivity in the Brain2. Reading can help reduce stress, according to University of Sussex research3. The Association of Parent-Reported Executive Functioning, Reading, and Math Is Explained by Nature, Not Nurture4. Exploring the relationship of creative thinking to reading and writing5. A meta-analysis on the relation between reading and working memory6. Keep reading to keep Alzheimer’s at Bay7. The Influence of Reading on Vocabulary Growth: A Case for a Matthew Effect8. Reading Fiction Really Will Make You Nicer and More Empathetic Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 90Wie du dein Gehirn durch die nächste Krise bringst (Throwback)
In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum unser Gehirn in den Krisenmodus geht und wie wir es schaffen können, damit umzugehen, um wieder herauszukommen. Du willst mehr Brain? Du kannst dir “Wer denkt, ist klar im Vorteil” von Bent als Buch oder Hörbuch jetzt schon vorbestellen.Hier kriegst du Tickets für Bents Buchpremiere in der Kulturbrauerei Berlin am 2. September. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainHier findet ihr das Video zu Bents gleichnamigen Vortrag zum Thema auf der re:publicaSchreibt uns Feedback an: [email protected] Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 89Wenn Worte schmecken – Wie funktioniert Synästhesie?
Wonach klingt die Farbe rot? Und wie schmeckt die Zahl Vier? Für Menschen mit Synästhesie ist die Welt etwas anders. Was Synästhesie genau ist und was da im Gehirn los ist, dem geht Bent Freiwald in dieser Folge auf dem Grund. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Neuronal Correlates of Colour-Graphemic Synaesthesia: Afmri Study2. Individual differences among grapheme-color synesthetes: brain-behavior correlations Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 88Warum Musik Medizin fürs Gehirn ist
Musik ist mehr als ein tolles Hobby oder Unterhaltung. In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, welche heilenden Kräfte Musik haben kann. Hier geht’s zur Folge: Wie dich Musik zum Weinen bringtHier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Rediscovering the musician’s brain: a systematic review and meta-analysis2. The Effects of Musical Training on Structural Brain Development3. Cognitive Control in Auditory Working Memory Is Enhanced in Musicians4. Enhanced attention-dependent activity in the auditory cortex of older musicians5. Different neural activities support auditory working memory in musicians and bilinguals6. Active music therapy in Parkinson's disease: an integrative method for motor and emotional rehabilitation7. Music Therapy in the Treatment of Dementia: A Systematic Review and Meta-Analysis8. The effect of music therapy on reducing depression in people with dementia: A systematic review and meta-analysis9. Melodic Intonation Therapy for aphasia: A multi-level meta-analysis of randomized controlled trials and individual participant data10. Individual music therapy for depression: randomised controlled trial11. Music therapy for depression Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 87Wieso Jugendliche das Risiko lieben
Was war das Leichtsinnigste, das du als als Teenie gemacht hast? In der Pubertät wirkt so manche dumme Idee plötzlich wie eine richtig Gute. Warum das so ist und was das Gehirn damit zu tun hat, das erklärt Bent Freiwald in dieser Folge. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Decision-making in the adolescent brain2. Individual differences in risk-taking tendencies modulate the neural processing of risky and ambiguous decision-making in adolescence3. Environmental statistics and experience shape risk-taking across adolescence4. The Relationship Between Pubertal Status and Neural Activity During Risky Decision-making in Male Adolescents5. Risk-Taking Behavior in a Computerized Driving Task: Brain Activation Correlates of Decision-Making, Outcome, and Peer Influence in Male Adolescents Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 86Wie du empathischer werden kannst
Egal ob in Freundschaften, Partnerschaften, oder in der Familie – Empathie schweißt uns zusammen. Wer empathisch ist, ist außerdem besser im Job. In dieser Folge hat Bent Freiwald Tipps für dich, wie du deine Empathie trainieren kannst. Hier geht´s zur Folge: Was in deinem Gehirn passiert, wenn du empathisch bistHier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. The efficacy of empathy training: A meta-analysis of randomized controlled trials.2. Evaluation of an Empathy Training Program to Prevent Emotional Maladjustment Symptoms in Social Professions3. Fiction feelings in Harry Potter – haemodynamic response in the mid-cingulate cortex correlates with immersive reading experience4. Categories of training to improve empathy: A systematic review and meta-analysis.5. Differential pattern of functional brain plasticity after compassion and empathy training Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain

Ep 85Pubertät – Was ist da los im Gehirn?
Die Eltern sind uncool, Schule ist blöd und Emotionen kochen über. Und das Gehirn? Wird umgebaut! In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, was das Gehirn in der Pubertät durchmacht und wieso Jugendliche in der Zeit ticken, wie sie ticken. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: [email protected] zu Quellen und verwendeten Studien:1. Development of the Teenage Brain2. Extraordinary neoteny of synaptic spines in the human prefrontal cortex3. Puberty and structural brain development in humans4. Longitudinal MRI to assess effect of puberty on subcortical brain development: an observational study Hier geht es zu unseren Werbepartnern und Rabatten: https://linktr.ee/leben.des.brain