Season 10 · Episode 10
Ep. 185 - La conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional
Cuida Tu Mente · Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
March 18, 202521m 11s
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Show Notes
Luis Raúl Domínguez y Grecia Tovar conversan con Lorena Vázquez-Ordaz, experta en liderazgo y desarrollo sostenible, sobre la conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional. Exploran cómo los espacios verdes reducen el estrés, mejoran la salud mental y proponen formas sencillas de integrar la naturaleza en la vida diaria.
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