Season 12 · Episode 4
Ep. 222 - ¿Es soledad o descanso emocional?
Cuida Tu Mente · Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
February 3, 202618m 37s
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Show Notes
Viviana Ortiz, psicóloga clínica y especialista en desarrollo humano, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre una duda cada vez más común: ¿estar a solas es señal de soledad… o de descanso emocional? Exploran cómo diferenciar el aislamiento del autocuidado, qué es la fatiga social, por qué podemos sentirnos solos incluso acompañados y que el silencio no siempre es vacío y que a veces, alejarnos un poco, también es una forma de volver a nosotros.
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