Season 12 · Episode 2
Ep. 220 - ¿Es sano vivir con metas todo el tiempo?
Cuida Tu Mente · Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
January 20, 202624m 33s
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Show Notes
Luis Gutiérrez, vicerrector académico de la Universidad Tecmilenio, conversa con Rosalinda Ballesteros y Grecia Tovar sobre la presión de vivir con metas todo el tiempo. Juntos reflexionan sobre por qué hemos normalizado la autoexigencia constante, cuándo las metas dejan de ayudarnos y cómo replantearlas de una manera más consciente, flexible y alineada con nuestro bienestar.