Season 11 · Episode 19
Ep. 217 - ¿Cómo sobrevivir a las fiestas de fin de año sin perder mi paz?
Cuida Tu Mente · Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
December 9, 202524m 12s
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Show Notes
Dámaris Morales, mentora estudiantil y locutora en Tec Sounds Radio, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre por qué las fiestas decembrinas pueden generar más estrés que alegría. Hablan del cansancio emocional, la presión por cumplir con todos y las tensiones familiares que suelen surgir. Dámaris comparte cómo poner límites, priorizar lo que realmente importa y vivir estas fechas con más calma, autenticidad y paz.