Season 11 · Episode 13
Ep. 211 - ¿Las historias que consumes están escribiendo tu vida por ti?
Cuida Tu Mente · Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
October 28, 202520m 41s
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Show Notes
La Dra. Ana Belém García, médica e instructora de mindfulness, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre cómo las historias que consumimos, desde las series y películas hasta los videos en redes sociales, pueden moldear nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Reflexionan sobre el impacto que estos contenidos tienen en nuestra identidad y bienestar, y cómo cultivar una mente más consciente nos permite dejar de ser personajes en narrativas ajenas para convertirnos en los autores de nuestra propia historia.