Episode 15
T1 E15: Cómo mantenerte saludable durante Navidad
Crea tu Balance · franfitnhealthy
December 20, 202141m 6s
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Show Notes
En este episodio vamos a hablar sobre cómo nos podemos mantener saludable durante navidad, año nuevo, vacaciones, cumpleaños, etc. Les cuento mi punto de vista sobre lo que significa ser saludable durante estas fiestas y contesto algunas de sus preguntas sobre cómo dejar de sentirte culpable por comer más de lo usual. Espero que disfruten de este capitulo :)
Recomendación de podcast:
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Nombre del capítulo: An Interview with Justin Baldoni