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Cómo aprendí a gestionar mi ansiedad

Cómo aprendí a gestionar mi ansiedad

Como si nadie escuchara · Cris Blanco

June 25, 202337m 58s

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Show Notes

La ansiedad no se combate, se acepta. La ansiedad no se controla, se aprende a entenderla y gestionarla. El síntoma no es el problema, el problema son las creencias limitantes que tienes en tu mente. Años sufriendo de ansiedad y hasta que no entendí esto no fui capaz de ser feliz. Hoy en el podcast: “cómo aprendí a gestionar mi ansiedad” ❤️ *este espacio se ha realizado en colaboración con Omekaste de CINFA*