COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

🤶 Nun ist es also soweit: Weihnachten steht vor der Tür! Und wir können Dir sagen, dass wir seit unserem "Weihnachtstalk" auch wirklich in Stimmung sind. Wir haben wunderschöne, emotionale und herzerwärmende Geschichten miteinander geteilt – es wurde auch die eine oder andere Träne verdrückt – und damit der Geist von Weihnachten hinaufbeschworen 💫. Am Ende des Tages kommt nämlich nicht darauf an, wie weit entfernt man sich voneinander befindet, welches Essen auf den Tisch kommt oder wer wie viele Geschenke bekommt. Es kommt darauf an, Menschen emotional nah zu kommen, sich gegenseitig Mut zu machen und wieder an Wunder zu glauben. Wir haben uns für die heutige #Podcast Folge mal überlegt, welche Wunder uns eigentlich in diesem verrückten Jahr so passiert sind ❤️. Komm einfach mit auf unseren kleinen Jahresrückblick und überlege mit uns zusammen, was auch in dem doch so anspruchsvollen Jahr alles an Wundern möglich war 💪🏻😎. Also Welt off und Audio on ❤️ - und liebste Weihnachtsgrüße von Astrid & Susanne www.coachingbande.de systemisches Coaching, NLP, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Persönlichkeitsentwicklung, Businesscoaching, Lifecoaching

HoHoHo liebe Coachingbande ❤️, im heutigen Podcast geht es um das: EISBERGMODELL der Kommunikation Wir alle kommunizieren wo wir gehen und stehen. Wir können gar nicht anders. Paul Watzlawick hat es mal auf den Punkt gebracht: 👉🏻 "Wir können nicht nicht kommunizieren". Umso erstaunlicher, dass sich so wenige Menschen wirklich mit Kommunikation beschäftigen. Kaum einer weiß, wie Kommunikation funktioniert. Für viele ist es fast wie Magie oder wie Zufall, wenn sie funktioniert. Wenn also das ankommt, was der Sender auch tatsächlich transportieren wollte. Das muss aber nicht so sein! Jeder kann Kommunikation lernen und ein erster wichtiger Schritt ist dabei ganz bestimmt das Eisbermodell der Kommunikation. Also Welt off und Audio on ❤️ - und liebste Grüße von Astrid & Susanne systemisches Coaching, NLP, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Persönlichkeitsentwicklung, Businesscoaching, Lifecoaching

Endlich mal wieder eine Interview ❤️❤️❤️❤️❤️, und dann noch mit so einer tollen Frau 💥. Ihr werdet begeistert sein von Imola Mezey, mit der wir über das Thema "New Work" gesprochen haben. Imola ist systemischer Coach, Retrospektiven Coach und Change Managerin und arbeitet als Projektleiterin in Festanstellung in der HR Abteilung eines großen Konzerns. Berufsbedingt und aus Leidenschaft beschäftig sie sich viel mit den Themen Personal- und Persönlichkeitsentwicklung und gibt dazu Seminare und Trainings. Imola sagt: "Führung beginnt bei mir selbst - wenn ich für mich einen guten Rahmen habe, kann ich diesen auf andere (mein Team, meinen Kunden, meinen Coachee) anwenden / übertragen!" Wenn wir heute über New Work sprechen, dann geht das nicht, ohne dass wir über das Mindset sprechen. Für eine sich verändernde Arbeitswelt brauchen wir ein Mindset, das mit wächst und sich an Veränderungen gut anpassen kann ❤️💪🏻 - vielleicht sogar mehr noch, diese Veränderungen als Chance sieht. Hier findet Ihr Imola: Imola Mezey bei LinkedIn: www.linkedin.com/in/imola-mezey Website Imola Mezey www.im-coaching.org systemisches Coaching, NLP, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Persönlichkeitsentwicklung, Businesscoaching, Lifecoaching

👉🏻Wo Coaching herkommt? Sind wir mal ehrlich, das klingt zunächst nach einer banalen Frage, oder? . Wir alle haben in unseren Ausbildungen über irgendeine Herleitung gesprochen. Mal von Sokrates, mal von der systemischen Familientherapie, mal behauptet ein "Guru" er / sie habe einen ganz neuen Ansatz erfunden... . Was wenn das alles "Quatsch" ist und Coaching auf zwei / drei Kernaussagen beruht, die wir überall auf der Welt, zu den unterschiedlichsten Epochen in verschiedenen Gewändern wiederfinden können 😎? . Goethe hat im Faust der Frage nachgejagt, "dass er erkennt, was die Welt im Innersten zusammenhält". 🔥 Wir jagen in dieser Folge der Frage nach, was den Menschen im Innersten zusammenhält 😎. Wir versuchen herauszufinden, ob es Leitgedanken gibt, die die alten Griechen, die Römer, Jesus, Buddha, Kant und noch ganz viele andere mehr, immer wieder reproduzieren und nach denen wir bis heute im Coaching arbeiten. . Wenn dem so ist, dann gilt es als Coach nämlich vor allem diese Gedanken selbst zu verinnerlichen und zu leben, um sie zum Fundament der eigenen Arbeit zu machen 💪🏻. . Also Welt off und Audio on❤️ - und liebste Grüße von Astrid & Susanne www.coachingbande.de systemisches Coaching, NLP, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Persönlichkeitsentwicklung, Businesscoaching, Lifecoaching

👉🏻 Hänchen auf's Herzchen!!! Kannst Du gut NEIN sagen 😎? Der Wunsch ohne schlechtes Gewissen NEIN zu etwas oder zu jemandem und damit JA zu sich selbst zu sagen ist ein Weiterverbreiteter... Leider geht er den Wenigsten von uns leicht über die Zunge oder wir haben KlientInnen, mit denen wir genau daran arbeiten 💪🏻. Aber warum ist das eigentlich so? Warum gönnen wir uns nicht hier und da ein fröhliches NEIN 🚀 und genießen das, was daraus folgt: 👉🏻 Zeit für uns 👉🏻 Keine unliebsamen Dinge tun 👉🏻 Uns nicht verbiegen 👉🏻 Ehrlich zu uns und zu anderen sein 👉🏻 FREI sein 🥊 Sind wir ehrlich, wir wollen gemocht & geliebt werden und glauben zu viele NEINS schmälern diesbezüglich unsere Chancen... Verzwickte Sache, die wir dringend mal anschauen besprechen sollten 💪🏻! Mehr von uns unter: www.coachingbande.de systemisches Coaching, NLP, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Persönlichkeitsentwicklung, Businesscoaching, Lifecoaching

Ihr Lieben es ist wieder #Podcast Freitag und heute verraten wir Euch ein weiteres Geheimnis eines guten Coachings ❤️. 💥 Hand auf's Herz - soviel sind es eigentlich gar nicht, man muss sie nur kennen und einhalten 💪🏻. Nachdem wir vor einigen Folgen schon ausführlich über den Coachingprozess gesprochen haben, soll es heute um ein unsagbar wichtiges weiteres Detail gehen: DIE ZIELKLÄRUNG! Messbaren Erfolg im Coaching werdet Ihr nur haben, wenn Ihr mit Euren KlientInnen ein passendes Ziel vereinbart. Wie das geht, was ein MUSS und was ein NoGo ist, das verraten wir Euch in unserer heutigen Folge 🌟. Also Welt off und Audio on❤️ - und liebste Grüße von Astrid & Susanne. systemisches Coaching, NLP, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Persönlichkeitsentwicklung, Businesscoaching, Lifecoaching

www.coachingbande.de Puhh Freunde, diese Sache mit den GLAUBENSSÄTZEN.... Man kommt einfach nicht drum herum, wenn man sich mit persönlicher Weiterentwicklung und Coaching beschäftigt, denn unsere #Glaubenssätze bestimmen maßgeblich über das, was wir im Leben erreichen oder ich NICHT erreichen können 🤪... Das heißt, irgendwo sitzen bei unseren KlientInnen die limitierenden Glaubenssätze, die sie auflösen sollten, um die gesteckten Ziele zu erreichen 💪🏻❤️. Grund für uns heute mal wieder über das Thema 🥊 einschränkende Glaubenssätze und 🌟positive Glaubenssätze zu beschäftigen. 👉🏻Wie ist die Wirkweise zu verstehen und zu erklären? 👉🏻Wie kann man im Coaching oder in der Selbstreflexion einschränkende Glaubenssätze enttarnen und loslassen? In unserer Arbeit als Coach ist dieses Themengebiet sicherlich eines der prominentesten Coachingthemen, deshalb denk doch mit uns mal eine Runde darüber nach und lass uns sehr gerne wissen, wie Du im Coaching mit Glaubenssätzen arbeitest ❤️💪🏻. Also Welt off und Audio on❤️ - und liebste Grüße von Astrid & Susanne systemisches Coaching, NLP, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Persönlichkeitsentwicklung, Businesscoaching, Lifecoaching

Hey Friends ❤️, es ist wieder #Podcast Time 🔥 und heute erfüllen wir mal wieder einen HörerInnenwunsch: Gibt es ein Geheimnis, damit ein Coaching immer gelingt? 💎JA!💎 Wir sagen es gibt zwei Geheimnisse: Der Coachingprozess muss wie aus dem FF sitzen ! Prozessverantwortung vs. Ergebnisverantwortung müssen sauber getrennt werden (in der Folge vom 18.06. bereits besprochen) Wir stellen immer wieder fest, dass die fundierte und jederzeit abrufbare Prozesssicherheit hier und da der Knackpunkt ist, wodurch ein Coachinggespräch entgleitet und somit nicht mehr zielführend ist. Deshalb wollen wir uns heute mal mit dem Coachingprozess beschäftigen. Wir stellen Euch bekannte Modelle vor und nehmen Euch dann mit in das von uns entwickelte zirkuläre Coachingmodell. Wenn Ihr sicher stellen wollt, dass ihr nach euren Coachings nie mehr das Gefühl habt, dass ihr nicht zum Punkt gekommen oder nicht sicher gesteuert habt, dann macht Euch genau diese zwei Dinge zu eigen: Bleibt im Prozess Übernehmt nur die Verantwortung für den Prozess und NICHT für die Ergebnisse, denn die liegen im Verantwortungsbereich des Coaches. Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von Astrid & Susanne www.coachingbande.de Coachingausbildung, systemisches Coaching, NLP, Coaching, Businesscoaching, Lifecoaching

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Salut Ihr Lieben, bevor wir alle "Hoch die Hände - Wochenende 🥂!" rufen, haben wir natürlich noch eine neue Podcast Folge für Euch. Letzte Woche haben wir mit der Miniserie zu den 3 Fragen aus dem Café am Rande der Welt" gestartet. 🌈 Heute ist die zweite Frage dran: Hast Du Angst vorm Tod? Und? Hast Du Angst vor dem Tod? Hast Du überhaupt schon mal darüber nachgedacht wie Du dem Tod gegenüberstehst? Ob Du Angst hast oder Dich vielleicht auf die Ruhe freust? Auf die Ruhe freuen???? Löst das Empörung und Widerstände in Dir aus? Wenn dem so ist, sei versichert, dass auch wir dem Thema nicht in völliger Gelassenheit gegenüberstehen! Wir kämpfen, struggeln und trauern genau wie DU. ABER wir wollen dieses Thema aus der Schweigeecke holen und mit Dir darüber nachdenken und vielleicht Unsagbares besprechbar machen ❤️. Also Welt off und Audio on❤️ - und liebste Grüße von Astrid & Susanne systemisches Coaching, NLP, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Persönlichkeitsentwicklung

Salut liebe Bandenmitglieder ❤️, und wieder ist es Freitag und somit geht eine neue Folge an den Start 🔥. . Heute starten wir im Podcast eine dreiteilige Miniserie, die sich um DREI ganz besondere Fragen dreht 💎. . Wir wollen uns in den nächsten drei Wochen mit den drei Fragen aus Strelecky's "Café am Rande der Welt" @johnstrelecky beschäftigen. . Die Handlung des Buchs "Das Café am Rande der Welt" ist sehr schnell erzählt: John, ein Werbemanager, möchte eigentlich nur eine Rast machen und entdeckt dabei ein kleines unscheinbares Café mitten im Nirgendwo. Doch auf der Speisekarte findet er nicht nur das angebotene Menü, sondern auch drei Fragen, die ihn erst neugierig machen und dann sein Leben auf den Kopf stellen. . 💎Die richtigen Fragen zu richtigen Zeit können einiges verändern! Genau das ist der Grund, warum wir diese drei Fragen nun auch mal in unserem Podcast vorstellen und gemeinsam mit Dir bedenken wollten. Heute geht es also um die erste Frage: . 💥Warum bist Du hier? Noch eindringlicher und tiefer wird die Frage, wenn Du sie veränderst und aus dem "Du" ein "Ich" machst: 💥"Warum bin ich hier?" "Was ist der Grund meiner Existenz?" . Also Welt off und Audio on❤️ - und liebste Grüße von Astrid & Susanne systemisches Coaching, NLP, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Persönlichkeitsentwicklung

Warum drehen wir, bevor wir loslaufen, die Perspektive nicht einfach mal um? Wo wollen wir am Ende ankommen und welchen Weg müssen wir dementsprechend einschlagen? Dabei können wir die Frage nach dem großen, aber auch nach den vielen kleinen "Enden" stellen. Natürlich ist die große Lebensfrage, wie wir am Ende gelebt haben wollen. Diese Frage kann uns als Kompass dienen, um uns im Hier und Jetzt nicht zu verzetteln. Dafür sollten wir sie nutzen. In unserem eigenen leben, genauso wie in unseren Coachings. Aber es geht nicht nur um diese große Frage, sondern wir können jedes Projekt, jede Idee und jedes Coachingziel vom Ende her denken, um eine gute Richtschnur zu erarbeiten. Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von Astrid & Susanne _____________________________________________ Und was gibt es sonst noch : . Ein breites Angebot an online Fortbildungen für Coaches und Berater: Im November bieten wir Workshops zum Thema "Online Teamentwicklungen konzipieren" und "Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching" an und im Dezember geht es weiter mit der Fortbildung zum Thema Konfliktcoaching. Und natürlich wäre dann auch noch unsere systemische online Coachingausbildung die im März 2021 startet. . Alle Links unter www.coachingbande.de systemisches Coaching, Coachingausbildung

Priorisierung - zum Teufel - warum ist das manchmal so schwer . ____________________________________ Es ist ja nicht so, dass wir oder unsere Klienten nicht eigentlich wüssten, wie man priorisiert... Und dennoch sind wir oft total gehetzt, genervt und saufen in unseren To Do's ab . . Grund genug da mal näher hinzuschauen . Was hält uns oft davon ab, die "richtigen" Prioritäten zu setzen? . Geht es Dir auch manchmal so - mal ganz ehrlich? Dan lass uns doch mal gemeinsam darüber nachdenken, was da eigentlich alles schief gehen kann . . Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von Astrid & Susanne @astridkellenbenz und @susannehenkel_coach . Die Links zum Podcast findest Du oben in der Coachingbande Bio: _____________________________________________ Und was gibt es sonst noch : . Ein breites Angebot an online Fortbildungen für Coaches und Berater: Im November bieten wir einen Workshop zum Thema "Online Teamentwicklungen konzipieren" an und im Dezember geht es weiter mit der Fortbildung zum Thema Konfliktcoaching. Und natürlich wäre dann auch noch unsere systemische online Coachingausbildung die im März 2021 startet. . Alle Links in der Bio der Coachingbande oder unter www.coachingbande.de

Kennst Du das, dass die Dinge sich manchmal einfach fügen und offensichtlich so sein sollen ? . So ist das mit unserer Ausbildung und das ist wirklich ein wahnsinniges Glücksgefühl. . Als wir vor vielen Jahren jeweils unsere Coachingausbildungen abgeschlossen hatten, war für uns Beide klar, irgendwann wollen wir unser Wissen als Lehrcoaches weitergeben und selbst ausbilden . Das mag vermessen klingen, wenn man gerade mit der Ausbildung fertig ist, aber es ging uns nicht darum, dass wir das sofort machen wollten, es war eines unserer BIG FIVE FOR LIVE. . Klar war, dass da erst noch ein paar Etappenziele vor uns lagen: Selbst in unzähligen Coachings Erfahrung, Erfahrung und Erfahrung sammeln Mit Teams in herausfordernde Coachingprozesse gehen Fortbildungen, Selbststudium und tiefes theoretisches Wissen aufbauen . Parallel fingen wir mit dem Podcast an unser Wissen zu teilen. . 2019 hatten wir geplant 2020 mit kleinen Präsenzfortbildungen zu starten. Dann kam Corona, wir bastelten im Akkord ein Konzept für eine Online Fortbildung, die in die Zeit passte. . Mittlerweile haben weit über 100 Coaches unsere Fortbildungen besucht und wir können nun mit Fug und Recht sagen, dass online Fortbildung und online Ausbildung wunderbar funktioniert. . Die logische Konsequenz ist, dass wir nun, mit all unseren Erfahrungen der letzten 10 Jahre bereit sind unsere Ausbildung in die Welt zu bringen . . Und wer unseren Podcast mit der wundervollen @andrea_benner gehört hat, der weiß, dass das was RICHTIG ist meistens ganz leicht daher kommt. Leicht heißt dabei nicht, ohne Anstrengungen, aber es heißt ohne Qual und ohne Kampf. Es fügt sich einfach, als hätten wir damals die Marschroute festgelegt, die wir mit einer unerschütterlichen Ausdauer und Sicherheit gegangen sind. . Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von Astrid & Susanne

Was machen wir Coaches denn nun, wenn sich durch Corona die Sache mit den Teamentwicklungen & Teamcoachings nachhaltig verändert? . Kopf in den Sand oder in die Hände gespuckt ? . Also wenn Du Team "in die Hände gespuckt" bist, dann haben wir heute die richtige Podcastfolge für Dich . . Viele von uns generieren den größten Teil ihres Einkommens NICHT über Einzelcoachings, sondern weil wir mit mit Teams in Workshops über ein- oder zwei Tage arbeiten. Diese Aufträge liegen ziemlich brach... . Und nun? Wird sich die Branche erholen? Wird das alles wieder normal und wir müssen nur warten? . Sagen wir's mal so - ganz egal wie schnell mit Corona eine Normalisierung möglich ist, wir haben ja ohnehin eine Digitalisierung und Agilisierungswelle in der wir stecken. Irgendwann werden ein Großteil der Teams gar nicht mehr an einem Ort sitzen, so dass der klassische Teamworkshop in dem Hotel sicherlich langfristig ein Auslaufmodell werden kann . . Wäre also - Corona hin oder her - ganz vorausschauend sich mit der Option zu beschäftigen auch komplexe Teamentwicklungen zusätzlich online anbieten zu können - oder ? . Generell wäre es für Coaches sinnvoll sich auf ein sicheres on- und offline Arbeiten mit Einzelpersonen und mit Teams vorzubereiten. Über die 1:1 Settings sprechen wir ja schon eine Weile und bilden da ja auch kräftig fort. . Jetzt widmen wir uns im Podcast und mit einer Fortbildung dem Thema TEAMCOACHING. . Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von Astrid & Susanne @astridkellenbenz und @susannehenkel_coach . Die Links zum Podcast findest Du oben in der Coachingbande Bio: . Und was gibt es sonst noch : . 13.11. - 15.11.20 Fortbildung: Online Teamworkshops gestalten JETZT einen der begrenzten Plätze buchen und auf die Zukunft vorbereiten!

Kennst Du das Metamodell der Sprache und arbeitest damit im Coaching ? . In unserer Coachingbande Podcastfolge 132 haben wir uns mit dem Metamodell der Sprache beschäftigt. Hör doch am Besten nochmal in die Folge rein, um Dich damit nachher zu beschäftigen . . Das Modell geht davon aus, dass die Wahrnehmungsfilter, die bei uns allen aktiv sind, sich auch sprachlich zeigen und enttarnen lassen. . Wahrnehmungsfilter sind auch aktiv, wenn wir über Glaubenssätze reden. Aus dem Grund ist das sprachliche Enttarnen dieser Wahrnehmungsfilter ein wichtiges Handwerkszeug im Coaching. . Das was sich in unserem Unterbewusstsein negativ durch Wahrnehmungsfilter implementiert, lässt sich in drei Kategorien einteilen: . Tilgungen Generalisierungen Verzerrungen . Wenn wir unseren KlientInnen diese Formulierungen vor Augen führen, helfen wir ihnen häufig, dahinter liegende Themen zu enttarnen und zu bearbeiten. . Fallen Dir im Coaching Tilgungen, Verzerrungen und Generalisierungen auf ? Was sind die häufigsten Formulierungen ? . __________________________________________ Und was gibt es sonst noch : . Als Nächstes startet am 11.09.20 unsere START NOW! Fortbildung für Coaches . Alle Links in der Bio der Coachingbande oder unter www.coachingbande.de

Liebe Coachingbande , heut haben wir ein SOMMERINTERVIEW für Euch - mit der bezaubernden und strahlenden Dani Reuter . . Und lasst es uns ganz uneitel so sagen, wie es ist, unsere Sommerinterviews sind deutlich unterhaltsamer, als die aus Berlin . . Wir haben mit Dani darüber gesprochen, wie man Interaktion in Workshops hin bekommt. Das Eine ist die Methodenkenntnis, aber das Andere ist, dass man die Teilnehmer ja auch motiviert bekommen muss, die manchmal doch im ersten Augenblick recht albern anmutenden Methoden mitzumachen . . Wie nimmt man eine Gruppe mit? Wie geht man mit Widerständen um? Warum setzen wir denn eigentlich auf diese spielerischen Methoden und lassen Menschen oft abenteuerliche Dinge tun? . All dass - und noch viel mehr - in der heutigen Podcastfolge mit der tollen Dani und uns . . Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von uns Dreien @danireuter.workshops @astridkellenbenz @susannehenkel_coach . Die Links zum Podcast findest Du oben in der Coachingbande Bio: _____________________________________________ Und was gibt es sonst noch : . Ein breites Angebot an online Fortbildungen für Coaches und Berater: Am 11.09.20 startet die nächste Runde StartNOW für Coaches Im November bieten wir einen Workshop zum Thema "Online Teamentwicklungen konzipieren" an und im Dezember geht es weiter mit der Fortbildung zum Thema Konfliktcoaching. Und natürlich wäre dann auch noch unsere systemische Coachingausbildung die 2021 startet. . Alle Links in der Bio der Coachingbande oder unter www.coachingbande.de systemische Coachingausbildung, systemisches Coaching

"Wie geht das eigentlich mit der Selbstständigkeit?" – das werden wir immer mal wieder gefragt . . Grund genug für uns, diesem Thema mal einen Podcast-Folge zu widmen. Wie erzählen Dir von unserem Start und tragen ein paar wichtige Punkte zusammen, auf die Du achten solltest . . Am Ende des Tages ist Selbstständigkeit aber kein Hexenwerk ! Es hat viel mehr mit dem Glauben an Dich und Deine Idee zu tun. . Vertraust Du Deinem Können und Deiner Idee? Dann ist der Rest mehr eine Fleißsache... Und das können wir Dir in jedem Fall schon einmal verraten, es gehört viel Fleiß und viel Engagement dazu - gerade am Anfang . ABER wenn Dein Business dann läuft - dann hat es sich zu 1.000 Prozent gelohnt . . Aber jetzt heißt es erstmal: Welt off – Podcast on und liebste Grüße von Astrid & Susanne Systemisches Coaching

Und weiter geht es mit unserer Folge zum Thema "Kompetenzen als Coach" Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von Astrid & Susanne Und was gibt es sonst noch : Ein breites Angebot an online Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching, START NOW! für Coaches startet wieder im September - jetzt noch schnell anmelden! Alle Links unter: www.coachingbande.de Systematisches Coaching, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Coachingbusiness, Coachingpodcast

Und weiter geht es mit unserer Folge zum Thema "Kompetenzen als Coach" Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von Astrid & Susanne Und was gibt es sonst noch : Ein breites Angebot an online Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching, START NOW! für Coaches startet wieder im September - jetzt noch schnell anmelden ❤️! Alle Links unter: www.coachingbande.de Systematisches Coaching, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Coachingbusiness, Coachingpodcast

Und weiter geht es mit unserer Folge zum Thema "Kompetenzen als Coach" Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von Astrid & Susanne Und was gibt es sonst noch : Ein breites Angebot an online Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching, START NOW! für Coaches, Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching nach Peter Szabó und unsere systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 Alle Links unter: www.coachingbande.de Systematisches Coaching, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Coachingbusiness, Coachingpodcast

Wenn wir als Coach arbeiten wollen, müssen wir uns auch Gedanken darüber machen, was wir dazu eigentlich alles können oder lernen müssen. Neben dem Fachwissen, dass wir im Rahmen von Aus- & Fortbildungen erlernen, braucht es auch persönliche Kompetenzen. In unserer Miniserie werden wir diese mal intensiv beleuchten. Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von Astrid & Susanne Und was gibt es sonst noch : Ein breites Angebot an online Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching, START NOW! für Coaches, Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching nach Peter Szabó und unsere systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 Alle Links unter: www.coachingbande.de Systematisches Coaching, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Coachingbusiness, Coachingpodcast

Ihr Lieben ❤️, heute ist wieder Podcast-Friday und wir wollten mit Euch gemeinsam mal eine kleine Midsommar-Reflexion starten. . Die Zeit ist doch gerast oder? Eben war doch erst der Neujahrsblues vergessen und der letzte Schnee geschippt und zack - ist schon mehr als die Hälfte des Jahres 2020 vorbei... . Wir wollten das zum Anlass nehmen mal über dieses verrückte erste Halbjahr nachzudenken . Hängen geblieben sind wir natürlich beim Thema Corona und der Frage des Umgangs damit. ABER uns hat auch das Thema Rassismus sehr beschäftigt, weshalb auch das in unserer Halbjahresreflexion Raum findet! . Macht mit und denkt mit uns gemeinsam über Euer erstes Halbjahr nach. . Also Welt off und Audio on - und liebste Grüße von Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch : . Ein breites Angebot an online Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching, START NOW! für Coaches, Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching nach Peter Szabó und unsere systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 . Alle Links unter: www.coachingbande.de Systematisches Coaching, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, Coachingbusiness, Coachingpodcast . #coachingcommunity #fortbildung #systemischescoaching #persönlicheweiterentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #teamentwicklung #psychologie #trainthetrainer #trainthecoach #onlinecoaching #coachingbusiness #coachingskills #psychohygiene #coachingausbildung #coachingfortbildung #systemischeberatung #supervision #coachingbandecoach #coachingtipps #lifecoaching #coachingonline #rapport #pacing #leading #coachinglexikon #coachinglife

Unser Ziel im Coaching ist es, dass unsere Klient*innen auf ihre eigenen Antworten kommen, denn wir grenzen uns in einem Coaching-Setting ja klar von einer Beratung ab 😎! . Wir gehen grundsätzlich davon aus, dass unsere Klient*innen bereits alles wissen, was sie brauchen, die richtige Antwort vielleicht nur gerade durch eine negative Perspektive oder eine Interpretation einer Situation überlagert wird... . Wir sagen ihnen nicht was sie sehen oder denken sollen, denn das können wir ja gar nicht wissen, aber wir stellen ihnen Fragen, die zum Nachdenken und Reflektieren anregen und so den Raum schaffen, um Lösungen zu entdecken, die verschüttet waren 🔥! . Den FRAGEN im Coaching kommt also eine zentrale Rolle zu, denn sie eröffnen Denkräume ❤. Aus dem Grund geht es in der heutigen Folge um die zentralen Fragenkategorien. Diese kannst und solltest Du im Coaching immer wieder nutzen, aber auch im SELBSTCOACHING kannst Du diese Fragen einsetzen und sie Dir selbst stellen 🔥. . Probiere es einfach mal aus 😘! Fragen sind die besten Berater und schenken die besten Lösungen... . Also und Audio on❤- Welt off und liebste Grüße von Astrid & Susanne @astridkellenbenz und @susannehenkel_coach . Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Ein breites Angebot an online Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching, START NOW! für Coaches, Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching nach Peter Szabó und unsere systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 🔥 . 🔥🔥Alle Links in der Bio der Coachingbande oder unter www.coachingbande.de 🔥🔥 . #coachingcommunity #fortbildung #systemischescoaching #persönlicheweiterentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #teamentwicklung #psychologie #trainthetrainer #trainthecoach #onlinecoaching #coachingbusiness #coachingskills #psychohygiene #coachingausbildung #coachingfortbildung #systemischeberatung #supervision #coachingbandecoach #coachingtipps #lifecoaching #coachingonline #rapport #pacing #leading #coachinglexikon #coachinglife

Anfang der Woche haben wir Euch gefragt, ob ihr mit dem Begriff "Polynesisches Segeln" im Hinblick auf Coaching etwas anfangen könnt. 99,9% kennen die Geschichte dahinter nicht und das ist doch ein mega Grund sich den Podcast anzuhören🔥! . Gunther Schmidt hat das Bild des polynesischen Segelns⛵🏝 mit Coaching in Verbindung gebracht, denn wenn wir mit Menschen in Krisensituationen arbeiten geht es oft darum, dass sie genau das tun, was die Polynesier früher beim Segeln getan haben... Sie kannten kein übergeordnetes Ziel 🎯, sie kannten keine kartografierte Welt und keine nautischen Seekarten, aber sie konnten segeln, die Umgebung genau beobachten und Stürme und Wetterumschwünge prognostizieren. Also segelten sie absichtlos einfach los. Von einer Insel zu nächsten, ohne zu wissen, was am Ende auf sie wartete oder wo es sich schlussendlich hinverschlagen würde. Sie wussten (nur), dass der Weg das Ziel sein könnte und sich ihnen unterwegs immer wieder neue Möglichkeiten bieten würden ihre Welt zu verändern und ihren Horizont zu erweitern. . Und manchmal ist es in Krisen genauso! Das übergeordnete Ziel ist entweder (noch) gar nicht sichtbar oder (noch) nicht erreichbar 🔥. Vielmehr geht es darum sich aus der aktuellen Lage zu befreien, indem man lossegelt und sich auf seine Ressourcen verlässt. Unterwegs werden sich dann Möglichkeiten ergeben, Menschen den Weg kreuzen oder sich Türen öffnen, die helfen, die Krise hinter sich zu lassen 💪🏻. . Segelt doch selbst oder mit Euren Klienten mal eine Runde polynesich 😎. Letztendlich ist es oft der kleine Impuls aus dem eine große Bewegung entsteht 🏝. . Also AHOI und Audio on❤- Welt off und liebste Grüße von Astrid & Susanne . Die Links zum Podcast findest Du hier: Itunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/coachingbande-der-systemische-coaching-podcast/id1312200661 . Spotify: https://open.spotify.com/show/6quuqE6urpSHi8HEpKwmnx?si=WZ1W730KRBWfScVdjTZigQ . Website: https://coachingbande.de/podcast-coachingbande/ . Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Ein breites Angebot an online Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching, START NOW! für Coaches, Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching nach Peter Szabó und unsere systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 🔥 . 🔥🔥Alle Links unter: www.coachingbande.de 🔥🔥 Systemisches Coaching, Coachingausbildung, Coachingfortbildung, NLP, Persönlichkeitsentwicklung

Wenn wir als Coach im Coachingprozess anfangen die Verantwortung für die Ergebnisse der Klienten zu übernehmen, können wir nur verlieren. . Wir müssen uns klar machen, dass wir "nur" die Verantwortung für den Prozess tragen. Für die Ergebnisse sind die Klienten eigenverantwortlich. . Worin liegt der Unterschied? . Wenn ein Coach glaubt für die Ergebnisse verantwortlich zu sein, greift er/sie in einen Bereich ein, den man nicht beeinflussen kann. Die Folge ist Unsicherheit, Druck und Frust. . Verlässt man sich hingegen auf die eigene Prozesssicherheit bewegt man sich auf einem Terrain das man auch beeinflussen kann. . Also Audio on❤- Welt off und liebste Grüße von Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/ . 🔥 Kurzfortbildungen zu verschiedenen Themen: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/ Stichworte: systemisches Coaching, Coachingausbildung, Coachingfortbildung

🥁🥁🥁 Bei uns geht es heute um Klassiker des Coachings: Pacing, Rapport und Leading! . So einfach dieses Prinzip eigentlich ist, so viele Missverständnisse und Vorurteile gibt es. Beim Pacing, Rapport herstellen und Leading geht es vor allem darum eine vertrauensvolle, stabile Beziehung zu seinem Gegenüber aufzubauen. In der Realität nutzen es viel zu viele gewissenlose Verkäufer jedoch, um ihre potentiellen Kunden zu manipulieren 😠. . Pacing bedeuet auch nicht jemanden nachzuäffen, auch das ein verbreiteter Irrglaube. Pacing ist vielmehr ein feinfühliges, sensibles Angleichen an das Gegenüber und geschieht häufig unbewusst. Das Wort ist abgleitet aus dem englischen Begriff für im Gleichschritt gehen und genau das bedeutet es auch. . Uns ist dabei vor allem wichtig, dass es beim Pacen auf die innere Haltung ankommt 💕. 💡Was willst Du mit dem Pacen erreichen? 💣Willst Du jemanden dazu bringen, etwas zu tun, wovon er vielleicht gar nicht überzeugt ist? 💎Oder willst Du damit für Dich und Dein Gegenüber eine Atmosphäre schaffen, in der ihr vertrauens- und respektvoll miteinander sprechen und arbeiten könnt ❤️? . Milten Erickson war übrigens ein großer Fan des Pacings: er pacte quasi auf allen Ebenen – so wird erzählt, dass er die Adern bei seinen Patienten beobachtete, um zu sehen, wann sie sich zusammenziehen und wieder ausdehnen... . So viel zum Pacen, aber wie setzt man das nun die Tat um und was hat das mit den beiden Begriffen Rapport und Leading zu tun? Das erfährst Du wie immer in unsere brandaktullen Podcastfolge! . Also Audio on❤- Welt off und liebste Grüße von Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/ . 🔥 Kurzfortbildungen zu verschiedenen Themen: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/ Stichworte: systemisches Coaching, Coachingausbildung, Coachingfortbildung

Wir wissen nicht wie es Dir und Deinen Klienten gerade geht, aber wir hören von immer mehr Leuten, dass Sie mit Ihrer Geschäftsidee – dank Corona – gescheitert sind. Wir hören und sehen, dass Läden, Restaurants und Bars geschlossen werden, Agenturen und Unternehmen Insolvenz anmelden. . Darum sprechen wir heute über dieses wichtige Thema "Niederlagen"! Wie gehen wir damit um, wenn mal etwas nicht funktioniert? Wenn ein Plan nicht aufgeht und wir unser Ziel nicht erreichen? . Wie schaffen wir es Menschen dabei zu unterstützen einer Niederlage den Beigeschmack der Katastrophe zu nehmen? . . Wir sollten zum Beispiel reframen und der Situation einen neuen Rahmen geben, damit das Kopfkino, das schon allein bei dem Wort "Niederlage" startet, unterbrochen werden kann. . Scheitern ist keine Niederlage, sondern eine Zwischenetappe, um zu einem bestimmten Thema Erfahrung zu sammeln und NOCH mehr Kompetenz aufzubauen 🔥💪🏻! . Wir heizen den "Niederlagen" in unserer aktuellen Folge mächtig ein und nehmen ihnen ihre Macht. Sei dabei und prüfe, was Du davon für Dich und Deine Klienten anwenden kannst. . Also Audio on❤- allen Kummer off und liebste Grüße von Andrea, Astrid & Susanne Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/ . 🔥 Kurzfortbildungen zu verschiedenen Themen: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/

Heute ist ein besonderer Tag ❤ - und nicht nur weil heute Friiiidayyyy ist, sondern vorallem weil wir endlich mal wieder einen Interview Gast haben 🔥😍. . Bei uns ist Andrea Benner Wir haben uns im Rahmen unserer Lösungsorientiertes Krisencoaching (LKC) Fortbildung kennengelernt und gleich arg ineinander verliebt ❤! . Andrea ist ne Powerfrau und Coach und Trainerin ☺. Aufgrund ihrer eigenen Geschichte hat sie ein echtes Herzensthema. Sie möchte, dass wir Frauen uns nicht immer so verstecken, sondern mit unseren Kompetenzen sichtbar werden‼. Wir sollen endlich aufhören zu denken, dass wir noch nicht gut genug sind oder uns permanent in höflicher Zurückhaltung üben und stattdessen der Welt sagen, was wir wollen und was wir können 💪🏻! . Dem Ruf sind wir natürlich gefolgt, denn das ist auf dem Weg in eine gleichberechtigte Welt ein unbedingtes Learning. Hier können wir von niemandem erwarten, dass er das für uns löst - hier müssen wir selbst ran. . Also Ladies (und mit Verlaub natürlich auch JUNGS 😉), Ärmel hochkrempeln und raus in die Welt. . Holt euch eine Ladung Startpower von Andrea und dann bringt Eure Fähigkeiten, Eure Konzepte, Eure Stärken und Eure Einzigartigkeit in die Welt 🔥! . Hier findet Ihr Andrea: www.souveraener.de www.coachingwerkstatt-nrw.de (ab Mitte Juni 2020) . Also Audio on❤- alle Zweifel off und liebste Grüße von Andrea, Astrid & Susanne Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/ . 🔥 Kurzfortbildungen zu verschiedenen Themen: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/

Kaum etwas im Leben fällt schwerer als etwas oder jemanden loszulassen - wenn man muss und nicht wenn man das selber will 😥. . Über das Loslassen wurden Songs, Gedichte, Bücher und mannigfaltige Abhandlungen geschrieben, denn wir Menschen (naja - nicht nur wir❤️) haben die unglaublich wundervolle Fähigkeit unser Herz zu verschenken und deshalb schmerzt es uns unglaublich, wenn wir es wieder zurücknehmen sollen, obwohl es vielleicht noch bleiben möchte 💥. . Was in Dir in einer solchen Situation helfen kann, besprechen wir im heutigen Podcast 🔥. . Letztendlich geht es vor allem darum, den Fokus wieder auf Dich zu richten🌟 und Projektionen zu enttarnen. . Loslassen tut leider oft scheiße weh, aber vielleicht können wir ein bisschen dazu beitragen, dass es Dir leichter fällt, in Frieden und in Dankbarkeit loszulassen und Dich wieder auf Dich und Dein inneres Leuchten zu konzentrieren 💕. . Oder Du hörst Dir die Folge einfach für einen Freund oder eine Freundin an, die das gerade dringend bräuchten - vielleicht kannst Du ihnen dann mit ein paar Impulsen zur Seite stehen 🎈. . Also Welt off - Audio on❤- alles loslassen, was beim Zuhören stört - und einen Festhaltedrücker von Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/ . 🔥 Kurzfortbildungen zu verschiedenen Themen: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/

Kann man Hilflosigkeit lernen 🧐? . Auf den ersten Blick scheint es paradox: Warum zur Hölle sollte man denn Hilflosigkeit lernen (wollen)? . Das Dumme ist nur, dass dies selten ein bewusstes Lernen ist. Vielmehr speichern wir Erfahrungen und Erinnerungen intern so ab, dass sie uns langfristig prägen. Das kann zu unserem Vorteil, aber eben auch zu unserem Nachteil sein. . So kann es z.B. sein, dass wir uns in einer Situation unseres Lebens hilf- und machtlos vorgekommen sind und dieses Gefühl bewusst oder unbewusst auf ähnliche Situationen in der Zukunft übertragen. Ohne es zu prüfen, glauben wir dann, auch dieses Mal wieder nichts ausrichten, nichts ändern zu können und ergeben uns in unser Schicksal. . Genau das ist die Gelernte Hilflosigkeit! Kommt Dir das bekannt vor? . Das Gute daran: was wir gelernt haben, können wir auch wieder verlernen. Aber wie? . Das und noch vieles mehr besprechen wir in unserem Podast – wie gewohnt locker, kontrovers und mit gaaaaanz viel Spaß! . Also Welt off - Audio on❤einen virtuellen Kommunikationsgruß von Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/ . 🔥 Kurzfortbildungen zu verschiedenen Themen: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/

Hey Team #Coachingbande ❤, es ist wieder Podcast-Freitag und heute REDEN wir mal wieder über: Kommunikation 🔥🔥! . Kommunikation kann ein Beziehungskiller und -förderer sein – es kommt ganz darauf an... ‼Worte können so viel bewirken, positiv und negativ, sie können zerstören und aufbauen! . Was kannst Du tun, um mit Deiner Kommunikation Beziehungen aufzubauen, sie zu stärken und harmonischer zu gestalten❤? . Eine Antwort darauf gibt Martin Seligman mit seinem Kommunikationsmodell aus der positiven Psychologie ❤🔥. . Also Welt off - Audio on❤einen virtuellen Kommunikationsgruß von Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/

Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig, die eigenen Gedanken im Auge zu behalten, denn das was wir denken bestimmt wie wir uns fühlen. Und so wie wir uns fühlen, verhalten wir uns ❤️. . Schau Dich doch mal um, wer in Deinem Umfeld gerade gut durch diese Corona-Zeit kommt? 🔥Wer bleibt handlungsfähig? 🔥Wer ist anpassungsstark? . Und dann schau mal genauer hin, wie diese Menschen denken? Vermutlich sind sie geübt darin, das Gute im Schlechten zu entdecken, die Perspektive zu verändern, Dankbarkeit zu empfinden und nicht in ein negatives Gedankenkarussell zu verfallen 💪🏻🌸. . GENAU darüber reden wir heute und laden Dich von ❤️ dazu ein! . Also Welt off - Audio on❤️und einen virtuellen Ferndrücker von Deiner Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch: . 1) Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 2) Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 3) Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/

Jeder von uns kennt sie, keiner mag sie: Konflikte 😥. . Ganz egal, ob zu Hause oder am Arbeitsplatz, Konflikte nerven und können auch wahnsinnig belastend und spaßraubend sein 🥊. . Wie entstehen Konflikte und wie kann man sie wieder auflösen? Um diese Fragen geht es heute in unserer Podcast-Folge. . Natürlich schauen wir auch heute wieder aus unserer Perspektive als Coach auf das Thema: worauf sollte ein Coach achten, wenn er mit zwei Konfliktparteiten arbeitet und welche Methoden gibt es, die zurück zu Harmonie oder zumindest zu gegenseitiger Akzeptanz führen? . Nur um ein ganz klein wenig zu spoilern: Werte spielen auch bei diesem Thema wieder ein Hauptrolle... ❤️ . Mehr verraten wir aber nicht😉 . Also Welt off - Audio on❤️und einen virtuellen Ferndrücker von Deiner Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch: . 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag . 2) Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 3) Fortbildung START NOW! für Coaches https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Heute gibt es COACHINGBANDE IN LOVE ❤️❤️❤️❤️! Meinst Du man kann das Gelingen einer Liebe berechnen oder messen? . John Gottman, ein amerikanischer Psychologe glaubt das geht und er richtete an der Universität von Seattle ein Love Lab ein, in dem er das Gelingen von Beziehungen berechnen wollte. . Heraus kam unter anderem die Kottmann-Konstante, die wir Dir im heutigen Podcast vorstellen möchten. . Hör mal rein und prüf mal vorsichtig gegen, wie das so in Deinen Beziehungen ist oder war 🔥🔥❤️❤️. Passt die Formel bei Dir oder scheiterst Du in Etwas so glorreich wie wir 😎? . Und wenn Du es NOCH nicht ganz so hinbekommst, wie von Rottmann berechnet, dann überleg doch mal ob es sich nicht zumindest lohnen würde, dass Du Dich in die Richtung entwickelst oder orientierst ❤️. Mehr wird nicht verraten, sondern wie immer sagen wir: Welt off - Audio on❤️und einen virtuellen Ferndrücker von Deiner Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch: . 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag . 2) Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 3) Fortbildung START NOW! für Coaches https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Sonderfolge 🔥Sonderfolge🔥 . Gerade jetzt und in Zukunft werden viele seriöse und professionelle Coaches gebraucht und der Markt wird sich um die bereinigen, die ohne fundierte Ausbildung als Glücksritter unterwegs sind... . Wir beobachten aber, dass es eine Vielzahl gut ausgebildeter und qualifizierter Coaches gibt, die irgendwie nicht richtig durchstarten. . Manche, weil sie sich mit dem Gelernten noch nicht sicher genug fühlen, andere weil sie nicht wissen, wie sie sich überhaupt vermarkten und sichtbar machen können 😥. . 🔥🔥🔥Fakt ist, Du solltest die Chance jetzt nutzen, um Dich als Coach am Markt zu positionieren und wir helfen Dir sowohl, wenn Du Dich noch nicht sicher genug fühlst und Dir noch Praxis und Feedback fehlt, als auch in allen Fragen rund um das Business (Existenzgründung, nebenberufliche Selbstständigkeit, Marketing & Positionierung). . Dazu haben wir die START NOW! Online-Fortbildung für Coaches für Dich entwickelt, bei der Du Dir im Baukastensystem die Hilfe zusammenstellen kannst die Dir noch fehlt, um ins Fliegen zu kommen 🎈. . Alle Infos auf unserer Homepage unter dem Reiter "Online-Fortbildungen". . Im Podcast erzählen wir Dir, was es mit der Fortbildung so auf sich hat und was für Pakete wir für Dich geschnürt haben❤️. . Also Welt off - Audio on❤️und einen virtuellen Ferndrücker von Deiner Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch: . 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag . 2) Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 3) Fortbildung START NOW! für Coaches https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Heyhoooo #Coachingbande 🔥🔥🔥🔥 .Hey Ihr Lieben ❤️, da sind wir wieder mit einer neuen Folge unseres #Podcast. . Brandaktuell haben wir ein Interview mit Annika Reiß von @nxtstep_coaching geführt. Annika ist eine von VIER Gründer*innen von #virtualsupporttalks. .Die vier sind Coaches wir wir und haben eine mega tolle Initiative ins Leben gerufen. Mit www.virtualsupporttalks.de haben sie eine Plattform geschaffen, auf der Coaches sich KOSTENFREI für REDEZEIT anbieten. D.h. jemand ist einsam, knabbert an einem Problem, weiß nicht weiter und will einfach mal jemanden zum ZUHÖREN, dann kann er sich auf der Homepage einen COACH suchen (zum Zeitpunkt der Aufnahme ca. 150 ehrenamtliche Coaches) und mit ihr oder ihm eine Redezeit von 15 - 30 Minuten vereinbaren. .Eine wirklich tolle Idee, wie wir finden, zumal wir ja auch schon häufig angesprochen haben, dass das Thema Psychohygiene genauso wichtig ist, wie die körperliche Gesundheit 🌟. .Annika erzählt, wie die Idee entstand, in welch kurzer Zeit sie umgesetzt wurde, wie der Hashtag viral ging und wie hilfreich ein solches Angebot tatsächlich ist. . Also Welt off - Audio on❤️und einen virtuellen Ferndrücker von Deiner Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch: . 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag . 2) Fortbildung für Coaches und Berater: lösungsorientiertes Krisen-Coaching Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ Die Anzahl der Plätze ist limitiert - die Fortbildung findet ONLINE statt. Der erste Kurs ist bereits ausgebucht, im zweiten gibt es noch Plätze 😘🌟. . 3) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Podcastfridayyyyy yeahhhhh 😎😎😎! .Hey Ihr Lieben ❤️, da sind wir wieder mit einer neuen Folge unseres #Podcast. Bitte nicht wundern, aus wenn der Titel anderes vermuten lässt, hat das Thema nichts mit Corona zu tun, denn wir haben die Folge zu einer Zeit aufgenommen, als wir uns noch im Büro treffen konnten und irgendwie noch ganz gut weggeschoben haben, was als nächsten kommen könnte... . Umso spannender vielleicht, denn wann mehr als jetzt könnten wir 🔥MUT und einen täglichen #Mutausbruch 🔥🔥🔥 gebrauchen, um jetzt nicht in Passivität und Resignation zu verfallen 💪🏻. .Manchmal im Leben ist es schwer den nötigen Mut aufzubringen, aber vielleicht können wir ja behilflich sein, dass Du ihn wieder in Dir spürst ❤️? . Also Welt off - Audio on!❤️ . Und was gibt es sonst noch: . 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag . 2) Fortbildung für Coaches und Berater: lösungsorientiertes Krisen-Coaching Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/ . Die Anzahl der Plätze ist limitiert - die Fortbildung findet ONLINE statt. Der erste Kurs ist bereits ausgebucht, im zweiten gibt es noch Plätze 😘🌟. . 3) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Psychohygiene in der Krise - und was kommt dann? Wir stecken mitten in der Corona-Krise – das Wort Krise ist allgegenwärtig. Aber was genau ist eigentlich eine Krise? Welche Phasen hat eine Krise und ist eine Krise immer nur schlecht? Oder finden wir vielleicht noch eine andere Seite an der momentanen Situation? Eine Seite, die uns stärkt? Dieser und anderen wichtigen Fragen gehen wir in unserer Sondersendung nach. Welche Auswirkungen haben Krisen auf uns Menschen und unsere Psyche? Was beschäftigt uns in solch einer Ausnahmesituation und wie wirkt sie sich auf die Branche von Coaches, Therapeuten, Berater etc. aus? Welche Themen werden demnächst verstärkt an uns herangetragen, für welche Themen und Probleme suchen Menschen Lösungen? Wir glauben, dass der Bedarf an psychosozialer Betreuung in den kommenden Wochen enorm ansteigen wird – nicht nur während der Krise, sondern auch noch für eine lange Zeit danach. Darum haben wir eine passgenaue Fortbildung entwickelt, über die wir sprechen und die wir vorstellen. Also Welt off - Audio on!❤️ Und was gibt es sonst noch: 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag 2) Fortbildung für Coaches und Berater: lösungsorientiertes Krisen-Coaching Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/ Die Anzahl der Plätze ist limitiert - die Fortbildung findet ONLINE statt. 3) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Wenn manche Menschen das Wort Aufstellungen hören oder noch spezifischer Familienaufstellungen, verdrehen sie die Augen und denken an Esoterik, Voodoo oder irgendetwas anderes Mystisches. Kennst Du auch jemanden, der die Erfahrung gemacht, dass ein Stellvertreter plötzlich genauso geprochen hat wie das Original oder wie aus dem Nichts die gleichen Bauchschmerzen hatte? Wir wollen heute nicht über das Für und Wider von Familienaufstellungen nach Hellinger sprechen. Wir unterhalten uns heute ganz allgemein über das Thema Aufstellung – denn im Coaching werden nicht nur Familien gestellt. Wir stellen auch Ressourcen, Mitarbeiter, Eigenschaften, Teile oder, oder, oder. Und dafür nutzen wir, was gerade das ist: Kaffeetassen, Playmobil, Bierdeckel – da sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Klingt spannend? Das finden wir auch und darum leiste uns doch jetzt ganz einfach Gesellschaft! Also Welt off – Podcast on! Und was gibt es sonst noch: 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag 2) Fortbildung für Coaches und Berater: lösungsorientiertes Krisen-Coaching Infos unter: [email protected] Anzahl der Plätze ist limitiert - die Fortbildung findet ONLINE statt. 3) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 2) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Tools zur Persönlichkeitsentwicklung: Entscheidungsfhilfe mit dem Tetralemma Gehörst Du zu den Menschen, die Entscheidungen lange vor sich her schieben? Die lieber so lange warten, bis das Leben oder das Schicksal eine Entscheidung für Dich getroffen hat, weil die Stelle schon besetzt, das Kleid ausverkauft oder die coole Frau in einer neuen Beziehung lebt? Genau dieses Verhalten sehen wir öfter bei unseren Klienten. Das Problem ist nur: am Ende sind sind sie mit den nicht selbst entschiedenen Rahmenbedingungen nicht zufrieden und fühlen sich als Opfer. Da hilft nur eins: selbst entscheiden. Aber wie? Wie kann ich lernen Enscheidungen zu treffen, fragst Du Dich gerde vielleicht... Nichst leichter als das: klick Dich jetzt gleich zu unserem Podcast und dann probiere das dort vorgestellte Tetralemma doch gleich mal aus. Wir wünschen Dir viel Spaß dabei und Du wirst sehen, Entscheidungen zu treffen ist gar nicht so schwar und vor allem ist es lernbar! Wir sind für Dich da! Und was gibt es sonst noch: 1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 2) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

💡ACHTUNG: Sondersendung ❤! . 👉🏻Am Montag schließen die Schulen in Deutschland. Eltern, Lehrer und Schüler fragen sich derzeit: "Wie soll das gehen?" 👉🏻Firmen sollten ab Montag die Möglichkeit zum Homeoffice anbieten, damit die Kinder betreut werden können. Führungskräfte fragen sich: "Wie fange ich die Mitarbeiter auf und wie handle ich das?" . Um Euch eine konkrete Hilfe und auch Beruhigung in dieser momentanen Ausnahmesituation zu bieten, haben wir eine ganz wertvolle Sondersendung für Euch, die bitte unbedingt geteilt und weiterverbreitet werden soll❤. Wie haben mit @trixikuballa in Hongkong gesprochen. Trixi ist dort Lehrerin an der International School und bei ihr hieß es vor ca. 6 Wochen, dass der Unterricht ab sofort nur noch online stattfinden darf 😧. . Trixi's Schule umfasst 2000 Schüler und ca. 400 Lehrer. Wir reden hier zwar zum Einen von einer Schule aber gleichzeitig auch von einer großen Firma. . Lasst uns doch lernen, wie andere vor uns mit dieser Situation umgegangen sind: 💡Wie schafft man schnell Strukturen? 💡Wie können Kinder und Lehrer online lernen? 💡Welche Phasen in diesem notwendigen Sozialexperiment gibt es? 💡Welche mentalen Herausforderungen haben wir, wenn wir plötzlich sozial isoliert arbeiten? 💡Welche Learnings kann Trixi an uns weitergeben? 💡Wie geht gute Führung in einer solchen Situation (unabhängig von Schule - gilt für jede Firma, die jetzt virtuell führen muss). . Gerade jetzt, wo so viele Unsicherheiten und Fragezeichen in den Köpfen sind, ist es hilfreich dort hin zu schauen, wo diese Erfahrung bereits gemacht worden ist. Und Trixi gelingt es uns sehr sachlich zu informieren und dennoch wahnsinnig ermutigend, inspirierend und enorm beruhigend von ihren bislang 2 Monaten Online Teaching und Online Führung in Hongkong zu berichten. . Wir sagen das nicht allzu oft in großer Vehemenz, aber diese Folge solltet Ihr hören. Nicht wegen uns, sondern wegen der tollen Informationen die wir so in die Welt tragen können 😘 . Also Welt off - Audio on❤! Wir freuen uns auf Dich! Und was gibt es sonst noch: 1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 2) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

#FürmehrRealitätaufInstagram ❤️ . Ihr kennt das oder? Wenn man einen solchen # unter einen Post setzt und ein bisschen was Nettes postet, läuft's direkt 🌟. Dabei sind viele dieser Realitätsposts weit ab von der echten Realität. Denn zur Realität braucht es MUT. Auf beiden Seiten. Mut etwas wirklich realistisches zu posten, aber auch MUT solche realistischen Darstellungen auch anzuschauen und für gut zu befinden. . Wir flüchten uns auf beiden Seiten in heile Welt, indem wir uns nur noch in einer geschönten Realität bewegen. . Persönlichkeitsentwicklung heißt aber auch raus aus der Blase und rein in die Realität. Lieben was ist und nicht lieben was wir uns so gegenseitig vorgaukeln ❤️! . Lassen wir uns nicht vom Hochglanzcontent diverser Blogger und Influencer in ein Mangelgefühl bringen, weil in unserem Leben nicht täglich ein Feuerwerk der guten Laune abgefeuert wird. It's all fake😂. Die Realität ist manchmal grau, manchmal langweilig und manchmal jibbet da nix für ne geile Story zu filmen. Aber genau diese ruhigen, alltäglichen und langweiligen Momente sind das Normalste auf der Welt und wir brauchen sie auch, um zur Ruhe zu kommen und die echten Highlights überhaupt empfinden zu können . Also Mut zur Realität! Wir sind alle gut so wie wir sind, ohne Filter und ohne Hochglanz. Lasst uns nicht die falschen Götz/innen anbeten 😉. . Also WELT off und AUDIO on ❤️. Bleibt uns gewogen und bleibt real 😘! Eure Astrid & Susanne Und was gibt es sonst noch: 1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 2) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Hey Team #Coachingbande ❤️, welcome back zur nächsten Runde im Coachingpodcast. Unsere kleine Miniserie zum Thema #Werte ist (ersteinmal) zu Ende und heute widmen wir uns einem Thema das Euch hilft Eure Klienten, Patienten oder Kunden besser zu verstehen und klarer mit Ihnen zu #kommunizieren 💪🏻. . Wir Coaches kennen zum Beispiel bestimmte Kliententypen und machen uns in unseren Supervisionen darüber Gedanken, wie gut oder schlecht wir mit den einzelnen Typen klar kommen und was wir tun können, um alles Typen gerecht zu werden ❤️. . Auch in deinem Arbeitskontext könnte es hilfreich sein sich mal zu überlegen, mit welchen "Typen" Du arbeitest und was Du tun könntest, um die Qualität Deiner Arbeit zu verbessern 😘. . Also Welt off - Audio on❤️! Wir freuen uns auf Dich! Deine Coachingbande aka Astrid & Susanne Und was gibt es sonst noch: 1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 2) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Persönlichkeitsentwicklung & Werte – Teil 4 Heute geht es um Lehre, Zucht und Schule oder kurz: heute geht es um Disziplin. Vielleicht ein Wert, der Dir nicht spontan in den Sinn kommt, wenn Du nach Deinen persönlichen Werten gefragt wirst, oder? Und doch ist Disziplin ein total spannendes Thema. Wie reagierst Du, wenn Du das Wort Disziplin hörst? Woran denkst Du als erstes? Bekommst Du eher positive oder negative Gefühle? Welches Bild entsteht als erstes in Deinem Kopf? Nun, ehrlicher Weise waren wir zuerst auch bei Armeen, der Bundeswehr und anderen Hierarchien. Wir dachten an das Ausführen von Befehlen und Gehorchen. Aber natürlich steckt viel mehr in der Disziplin, zum Beispiel die Fähigkeit, seine Ziele zu erreichen. Disziplin zeigt sich eben auch, in der Konzentration auf ein Ziel und dem konsequenten Verfolgen dieses Ziels. Disziplin zeigt sich, wenn wir beschließen mehr Sport zu machen, Diät zu halten oder eine Fremdsprache zu lernen, denn nur, wenn wir uns selbst disziplinieren, werden wir das auch durchhalten. Und plötzlich ist Disziplin etwas positives, etwas, dass wir brauchen, um erfolgreich zu sein. Neugierde geweckt? Dann klick Dich direkt zu unserer aktuellen Folge und sei bei unserem Gespräch dabei! Wir freuen uns auf Dich! Also Welt off - Audio on❤️! Und was gibt es sonst noch: 1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 2) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Persönlichkeitsentwicklung & Werte – Teil 3 Ging es letzte Woche vor allem darum, Deine eigenen Werte herauszufinden, gehen wir diese Woche noch einen Schritt weiter.😉 Denn natürlich ist es nicht nur wichtig, seine Werte zu kennen, sondern auch, sie zu leben. Eine besondere Herausforderung entsteht dann, wenn zwei Deiner Werte miteinander ringen und Du Dich nicht entscheiden kannst, welchen Du höher ansiedeln sollst. Der eine Wert sitzt auf Deiner rechten Schulter, der anderen auf Deiner linken und beide versuchen, Dein Handeln zu beeinflussen. Wie entscheidest Du Dich? Zu abstrakt? Genau darum führen wir in unserem Podcast ein Gedanken-Experiment durch und schauen uns eine ganz reale und konkrete Situation an. Stell Dir also folgendes vor: Du sitz am Abend auf Deinem Sofa, vielleicht bei einem Glas Wein und entspannst. Auf einmal klingelt es und obwohl Du keinen Besuch erwartest, öffnest Du die Tür... Stop! Klick doch einfach direkt auf unsere aktuelle Folge und komm mit auf diese gedankliche Reise! Eins können wir Dir verraten: es wird spannend und unterhaltsam! Join us now! Also Welt off - Audio on❤️! Und was gibt es sonst noch: 1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 2) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Persönlichkeitsentwicklung und Werte – Teil 2 In unserem zweiten Teil zum Thema Werte dreht sich alles, um Deine eigenen, ganz persönlichen Werte! Hast Du Dir schon mal Gedanken gemacht, welche Werte Du eigentlich hast und wie Du diese lebst? Wir fanden es gar nicht so leicht, unsere Werte spontan auszutauschen und darum haben wir uns ein paar Methoden angeschaut, die dabei helfen sollen. Einige davon stellen wir nun in dieser Podcastfolge vor und probieren sie live auch gleich aus. Du lernst dieses Mal also nicht nur einiges über Werte, sondern auch über uns und Dich selbst.😉 Also Welt off - Audio on❤️! Und was gibt es sonst noch: 1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 2) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/