Coach8 教练吧（播客）

Emma远在荷兰的阿姆斯特丹，她在Coach8学习多年，用她的话讲，教练的学习改变了她很多很多。从刚开始来学习的时候是为了拿证，到后来慢慢的变成了自我成长方向，然后开始应用于工作和生活中。用她的话讲，教练之旅就是一个自我重塑之旅。我们来听听她是怎么在教练学习的土壤里滋养自己的！ 【话题时间线】00:02:07:荷兰MMA学习之旅：遇到情缘教练和积极心理学的积极影响00:05:40:国际化城市的阿姆斯特丹：学习高效的中国人00:11:24:自我教练的成长之路：真实议题+享受被教的过程00:17:00:从经济学院到审计：中国职业经纪人的成长之路00:22:48:负面情绪在职场中的影响：找专业的人解决问题的必要性00:28:24:与优秀同学一起学习，使我变得更加积极向上00:34:12:在扣尔八中回到人的最本源：开放、回到人最本源的心理学00:39:52:从购房到卖房，平静心态下的买房流程的重要性00:45:36:综合能力对于研发人员的重要性——从个人职业规划到职场发展00:49:00:教练，不仅是一个职业，更是一种生活方式 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 【嘉宾】Emma，荷兰阿姆斯特丹生活的教练、积极心理学的推崇着，ICF认证教练。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey 【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！ 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」——————————————国际友人的荷兰生活与教练之路Emma是一位来自荷兰的教练，她在多年前跟随丈夫来到荷兰。她热爱教练这个职业，觉得它给她的人生带来了很大的转变。Emma在荷兰遇到教练胡莹，两人因共同的兴趣和理念而成为朋友。胡莹还介绍了韩寒，他们都是中国人在荷兰。Emma和韩寒在教练的指导下，通过线上课程学习，取得了很好的成绩。疫情期间在线教育的优势与挑战这段内容主要讲述了在疫情期间，通过在线教育学习教练技能的重要性。虽然疫情期间不能外出，但可以利用时间学习。欧洲地区有很多教练学校和课程，这对于提高效率非常有帮助。同时，由于中国人适应应试教育的方式，有时候过于努力反而效果不佳。在科尔巴的学习过程中，有些人一开始想快点拿证，后来发现这个证书并不是自己真正需要的，而是对学习有用的。这个过程就像是一条旅程，有时候需要停下来，去处理其他事情，但回来后发现效率比以前高了很多。积极心理学与教练技术的探索这段内容主要讲述了讲者在学习教练技术的过程中，发现自己的成长过程与大部分教练的旅程相似。一开始，讲者只想快速拿证当教练，但后来发现成长的过程更大。在教练过程中，讲者逐渐意识到自己想要什么，并付诸行动。这个过程让讲者意识到，只有自己受益大时，才会真正理解到教练技术对他有多重要。因此，这个过程很有意思，因为大部分教练的旅程也是如此。荷兰与中国人的职业选择差异主要讲述了荷兰与中国在职业发展、生活环境等方面的差异。荷兰人相对自由，可以从事多种职业，而在中国，很多人会因为各种原因选择从事与专业不符的工作。同时，荷兰的教育资源丰富，学历较高，而中国的高校排名在世界百强之内。然而，随着社会的发展，中国也在逐步走向扁平化，人们会根据自己的兴趣和能力去选择工作，而不是被职业所束缚。未来十年内，这种趋势可能会继续发展。蓝领与白领的内心追求差异这段内容主要讲述了贫富差距不大，蓝领和白领的收入相差不大，甚至教授也不见得比其他人差。同时，提到了心理咨询在全球范围内的普及，特别是在荷兰，人们对于心理咨询师并不觉得这是一个丢人的事情。此外，还提到了在工作中，人们可能会遇到负面情绪，但通过找专业教练或心理医生来解决这些问题，是正常的。最后，讲者提到一些公司会为员工提供免费的心理咨询服务，以帮助他们更好地处理负面情绪。主管压力下的员工成长与教练辅导这段内容主要讲述了一个人在公司中面临的压力和挑战，以及通过教练的帮助，如何迅速成长和解决这些问题。讲者提到，虽然他面临很多问题，但通过教练的辅导，他能够迅速成长，并从他们身上学到很多。此外，讲者还强调了教练对他们成长的帮助，以及与同事之间真诚沟通的重要性。总之，这段内容主要讲述了如何在工作中面对压力和挑战，以及如何通过教练的帮助实现快速成长。学习与辅导老师的多样性这段内容主要讲述了学习教练时，遇到不同辅导老师的情况，以及如何从这些老师身上学到东西。讲者认为，不同的辅导老师有不同的教学方法和风格，这让她明白了世界上没有唯一的正确标准。同时，她也学到了如何观察自己，了解自己的问题，从而更好地处理事情。此外，讲者还强调了教练的多样化非常重要，因为无论你是谁，从底层人格上都是平等的。在多元化的社群里，大家会变得更加开放和回到最本源。多元世界的探索与学习心态这段内容主要讲述了在参加聚会时，大家开始适应没有标准答案的情况，逐渐发现对无限可能性的理解。同时，提到了荷兰公司在学术研究上的严谨态度，以及改革开放后我国在学术研究方面的发展速度。此外，还讨论了中介经济业务中，教练的工作如何帮助销售，以及华人客户在购买或租赁房子时的特点。最后，提到了心理防御机制在处理不同类型客户时的作用。买房流程中的教练过程与客户关系这段内容主要讲述了作为一名教练如何帮助客户处理情绪，让客户在买房过程中逐渐平静下来。首先，教练要理解客户的情绪，然后引导客户理性地看待问题，确定自己的需求和承受能力。在投标过程中，要控制好压力，保持冷静。此外，教练还需要帮助客户承担责任，让他们明白自己的选择和决定。最后，当客户成功拿到房子时，他们会非常开心，这也是好评率较高的原因。斜杠职业的多元化与综合实力这段内容主要讲述了斜杠现象在全球范围内的普遍性，以及这种现象如何反映在各个行业中。讲者认为，斜杠现象是一个很好的发展方向，因为它可以让人在多个领域拥有综合的知识和能力。讲者还提到了荷兰这个国家的例子，认为中国未来也有可能走向这样的社会。最后，讲者强调了综合实力的重要性，认为在未来的发展中，越来越多的人需要具备多方面的能力和经验，以适应社会的变化。综合能力的提升与教练职业的价值这段内容主要讲述了教练这个职业的特点和价值。讲者认为，教练是一个一辈子的工作，无论是在插管之前还是插管之后都可以从事。教练的工作不仅仅是插管，还包括与客户进行对话，这种对话方式与聊天相似，但同样有趣。此外，讲者还提到了荷兰的阿姆斯丹，表示如果有机会的话，他们可以一起去欧洲旅行。最后，讲者鼓励大家珍惜学习的机会，并期待以后再次与他们连线。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

今天带着一顿真情实感的讲述和心得分享现身说法。在浩瀚宇宙和深沉科幻背景下，《三体》点亮理性与感性的对决，美剧与国产对决，爱奇艺、网飞继而喧哗。然而内容创作的未知预料，比跟风热剧更添玄妙。原来，制作过程中背后的策划与拍摄，也是一门制胜秘籍，激情制作只为抓住哪根不确定的爆款线。不废话，一切精彩都在播客里，细听不误！ 【话题时间线】00:02:02美剧之旅：从老友记到摩登家庭，爱上美国文化的方式！00:05:19 美剧之旅：追寻那些让你烧脑的医疗剧和破案剧！00:10:38《三体》剧集叙事方式的讨论：宏大主题的小型化调性分析00:15:58 找到世界上最漂亮的女人，与她共度快乐时光，畅享美酒雪茄！00:21:18 迪士尼幕后团队的心路历程：探索内容创作的挑战与创新00:26:38 影视特效公司的崛起：从疯狂石头到抖音热潮00:31:54 点击率高却不是主流审美的影片：裹鞋操控与审美差异的思考00:37:17 影视化中的角色塑造：从叶文洁到复仇者，解读三体改编的遗憾与不足00:42:38 海外留学生的心声：面对留学国家的政治正确与爱国情感00:47:58 中国知名大佬在国际颁奖典礼上的亮相：国内与国外的差异00:53:17 影视行业的竞争与合作：国内与国际的差异与挑战00:58:37 真实的拍照：艺术表达与政治正确的较量 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人;不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男;Karen教练，ICF认证PCC级别教练，专心在大理做数字游民。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————————美剧迷的分享与交流邀请了四位朋友一起讨论美剧。Frank、不二、Karen都是美剧迷，他们分享了自己观看美剧的经历和感受。frank提到了老友记这部作品，认为这部作品反映了年轻人的生活，给观众带来了温馨和甜蜜。不二表示自己从小就喜欢看各类电影、日剧和美剧，从老友记开始，一步步地入坑。 不二则分享了朝外soho咖啡厅的名字来源，以及老友记对他们的影响。最后，K表示美剧是她打开世界认知世界的窗口。 美剧爱好者的心路历程主要讲述了讲者在观看美剧的过程中，从日剧时代过来的经历。讲者一开始看美剧是因为觉得美式幽默，后来逐渐喜欢上了破案剧和医疗剧。越狱是一部很有意思的美剧，讲述了一个警察与罪犯之间的斗争。讲者在观看美剧中度过通宵，对美式幽默产生了浓厚兴趣。此外，东京爱情故事也是一部日剧，讲述了一个年轻人的爱情故事。最后，讲者表示，虽然年龄较小，但也会关注韩剧，认为韩剧是一个完整的体系。 三体美版剧的观后感与评价主要讨论了美版《三体》的观后感，以及Netflix在制作《三体》方面的表现。有人认为美版《三体》在讲述中国人在故事中的角色时，没有过多地夹杂其他元素，而是保持了原著的哲学思考。同时，有人对Netflix在制作过程中的一些问题表示了质疑，如主角的变换和人物性格的不够突出。最后，有人认为《三体》原著的叙事方法是导致影视化过程中出现问题的原因。 导演对于原著改编的看法这段内容主要讲述了导演在改编过程中对原著的忠实程度，以及观众对于美剧翻拍和国产剧的评分差异。讲者认为，导演应该尊重原著，而不是为了追求立体效果而改变。同时，讲者表示自己作为先看过原著的听者，对王菲版的《三体》并不满意，但仍然喜欢看。最后，讲者提到自己在观看《三体》时，一边吐槽，一边又想看看这部影视作品能否达到心中的期望。 三体IP的改编与感受这段内容主要讲述了讲者在观看《三体》电视剧时，觉得画面没有书中的遐想感，叙事特别快，导致他看不懂。同时，讲者对IP《三体》的故事感兴趣，希望有一个山体、王菲这样的团队能拍出让他产生遐想的感觉。此外，讲者还提到了王菲公司的文化价值，认为它是一个非常有意思的公司。最后，讲者表示在策划《三体》电视剧时，他了解到迪斯尼有内容运作制作部门，每年有预算用于支持内容制作。 流媒体与影视行业的变革与发展主要讲述了流媒体在亚洲市场的崛起，以及如何应对社会情绪和政治正确的问题。在17年，使女的故事获得了亚洲最佳剧集的荣誉，这使得反乌托邦题材的作品在社会情绪上引起了关注。同时，西方社会也出现了类似的现象，即为了满足不同群体的需求，创作出各种口味的作品。在技术部门看来，这些内容就像盲盒一样，不知道下一年哪个会火，但需要有条不紊地准备创作。 影视行业与短视频的相似性及问题主要讲述了影视行业和游戏行业的政治正确问题。在影视行业，虽然有些传统，但仍然需要与老百姓的某些需求共振，不能只追求政治正确。而在游戏行业，美国游戏公司专门操控政治正确，导致女性角色变得丑陋。然而，中国的游戏和日本、韩国的游戏保证了正常的审美，销量第一。此外，美国一个网站上的点击率最高的影片仍然是人类正常审美的影片，而政治正确的作品则变成了猎奇式的点击量。 政治正确与审美观念的争议这段内容主要讨论了政治正确的问题。讲者认为，虽然有些人讨厌政治正确，但大家都还在做，是因为没有完全理解这个问题的本质。讲者认为，我们应该尊重女性，无论她们的外貌如何，她们都是有价值的。然而，在追求市场和迎合大众审美时，有些人可能会做出与大众审美相反的选择，以证明自己是一个政治正确的人。讲者认为，这种做法让人难以接受。 影视改编与原著精神的差异主要讨论了影视剧改编与原著之间的差异，以及如何更好地理解和呈现原著的情感。讲者认为，女导演在拍摄针对女性的题材时，会深入理解原著，拍出符合女性口味的影片。然而，在美版《三体》中，叶文杰这个角色被简化为一个复仇者，这使得原著中的复杂情感无法得到充分呈现。讲者还提到了改编过程中的魔改现象，认为有些魔改成为了经典，而有些则口碑较差。最后，讲者认为，在改编过程中，要充分理解原著，才能更好地呈现原著的情感。 电子羊与经典魔改的争议这段内容主要讲述了老神鱼和电子羊的魔改问题，以及老外对中国的一些偏见。讲者认为，虽然两个作品在形式上不同，但它们都能被称为经典，关键在于它们所表达的内涵。同时，讲者对于老外的偏见表示反感，认为他们总是以科学上网等理由来支持中国，而忽视了事实。此外，讲者还提到了美版叶文杰和中国版王菲的演员风格差异，认为美版叶文杰的演员身上缺少外放的东西，更接近古代荆轲那种隐忍的气质。 影视作品质量与受众期望的差距主要讨论了美国电视剧中可能出现脸谱化的行为，以及中国科幻小说《三体》在全球范围内的影响力。讲者认为，美国电视剧中的脸谱化行为可能更适合美美版的受众，而《三体》作为一部具有深刻内涵的科幻小说，其在全球范围内的地位和影响力是无可争议的。同时，讲者也提到了中国大佬在海外颁奖的情况，认为这是一个很好的展示中国文化实力的机会。 三体宇宙IP的运营与炒作主要讲述了一个人在新闻中的遭遇，他认为自己被淹没了，因为不如马爸爸和马化腾那样能说话。同时，也提到了三体宇宙的IP，认为它是一个非常有价值的作品，甚至可以媲美哈利波特。讲者还提到了一个国外非常有名的作家，他的作品在出版时得到了炒作，但最后还是被淹没了。讲者认为，很多优秀的作品在中国可能没有得到足够的关注和支持，而那些善于炒作的人却能获得更多的关注。 国内科幻创作与影视业的发展会议讨论了两个观点。首先，希望国内科幻作家能够把眼光放长远，不再依赖《三体》这样的IP，而是期待有下一个《三体》问世。其次，对于影视业，希望他们争气一点，争取走出政治壁垒，让更多的国际IP进入中国市场。同时，也提到了在拍摄过程中，要尊重不同国家和民族的文化传统，避免因政治正确问题而影响作品的质量。最后，强调了真实和理解的重要性，希望大家在创作过程中能够真正理解背后的思想和动力，而不是简单地套用政治正确的壳。 文化输出与IP运作的探讨主要讲述了如何珍惜自己的IP，并将其运作好，以更好地进行文化输出。同时，也提到了王菲的剧《三体》和原著《三体》的推荐。最后，还分享了一首bon joy的歌曲作为结尾。会议强调了关注和点赞留言的重要性，并号召大家关注各个平台，如苹果播客、小宇宙、喜马拉雅等。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

普通一天的早晨变得非同寻常：台湾发生地震，平静生活被打破，关怀与支持成为未知中的温暖灯塔。作为一个自然爱好者，也是台湾故乡文化的微型传播者，看待家乡的灾害和温情比以往任何时候都深切。不只是实况分享，更有对长期有情感连结的台北、台南美景好食同样爱延，尽管生活中不可控警报频频，仍有喧嚣都市和宜人小镇里的乐观和慢生活成了日常对话新话题。 【话题时间线】00:02:03台湾地震：乘客在高铁上的惊险经历与朋友的关心之旅00:04:05地震中的支持与关心：朋友之间的互动让人感到温暖00:08:11台湾地震：台北震感强烈，引发灾情，人们纷纷求生、互助！00:12:18台湾的“地震文化”：台湾人的地震经历与感受00:16:23 那一次也真的是比较严重：台湾地区对于灾害的处理和更新行动00:20:31台湾与中国：马英九的大陆之旅引发的思考00:24:38 台湾之旅：探寻人文与景观的魅力！00:28:42 小确幸的生活：台北与台南的独特魅力！00:32:51 台南小吃攻略：品尝台湾最有名的小吃！00:36:58 台湾游学之旅：品味美食、感受日月灵气！00:41:04 大理：一个聚集台湾人的地方，三塔背后的故事00:45:09 温暖的回忆：澎湖之旅与儿时的幻想 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】果冻教练，ICF认证PCC级别教练，创二代教练；Jessica教练，前花旗银行（中国）培训副总裁，ICF认证PCC级别教练，盖勒普优势教练。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————————————————台湾地震与两岸朋友的支持主要讲述了台湾发生地震的情况。讲者是一位曾在美国西北大学学习市场营销管理的人，现在在台湾。他分享了他在地震发生时在台北高铁上的经历，当时他感受到的震动非常明显。讲者还提到了地震发生后，高铁会停下来进行检修，但后续在台湾的高铁上，他还感受到了两次明显的左右摇晃。这次地震给讲者留下了深刻的印象，让他更加珍惜生命，同时也感受到了朋友间的支持与关心。 台湾地震经历与应对这段内容主要讲述了讲者在台北花莲地区经历了一次地震，地震的震中在台湾，现在已经转移到南边。讲者在地震期间担心弟弟的安全，赶紧去摇晃他，让他醒来。后来他们开始准备食物和衣物，等待救援。这次地震非常严重，震感明显，尤其是在台北地区。由于台湾地处板块交界处，地震频繁，但以前在其他地方发生的地震可能只是小新闻。这次地震让台湾媒体更加关注，传播力度更大。 台湾人面对地震的亲身经历方老师分享的是一起严重的地震经历，他家的一面墙有20公分厚，瓷砖也掉下来。楼下墙壁和楼梯旁边的墙壁都穿透性裂开，很多人家里的墙壁和家具都掉下来。他提到自己经历过两次地震，一次是在昆明，当时是余震，感觉不是很严重；另一次是汶川地震，当时在北京，感觉是震感不大。台湾人对于地震的恐惧程度相对较低，每年可能经历几次几秒的地震，对生活影响不大。 台湾地区的自然灾害应对与应对方式主要讲述了台湾地区在地震等自然灾害中的应对和应对方式。讲者提到了921地震后，台湾地区开始对老旧房屋进行处理和加固，以防止类似事件再次发生。此外，讲者还提到了在台湾，人们习惯于在灾难发生时迅速反应，积极参与救助活动。最后，讲者分享了自己在台湾的经历，认为台湾与大陆的联系非常紧密，大家在灾难中都会第一时间想到来自台湾的朋友。 马英九与台湾人的家国情怀主要讨论了马英九访问大陆，以及他在清明节祭祖时表达出的家国情怀。马英九在台湾的同胞中，有些人对他的感情非常深厚，但也有一些人对他过于感情化。在处理政治关系的过程中，感性的人可能会显得有些优柔寡断。此外，会议还提到了果冻最近访问台北，参加了一个乐高workshop和一个聚会，展现了他们在面对地震时的乐观态度。最后，与会者分享了日本人在地震中的乐观应对，认为这种态度在台湾人中也相当罕见。 台湾生活的美好体验与感受主要讲述了讲者在台湾的生活体验。首先，台湾的人文氛围非常好，而且建设也很棒。台北是一个非常干净的城市，而大陆的建设也在不断进步。其次，台湾人非常乐观，喝个小咖啡，大家聊聊天，感觉脑细胞放松下来。此外，台湾人享受着慢节奏的生活，没有紧张的步调。最后，台南是台湾人最骄傲的地方，因为他们的小吃非常好吃。讲者承诺，如果朋友们来台湾玩，他们会介绍他们去吃的好地方。 台湾美食与旅游体验的分享主要讲述了台湾的美食和旅游体验。台湾小吃在台湾非常有名，如赤坎楼等名胜古迹。去台湾旅游时，可以品尝小吃，逛名胜古迹，让旅行更加充实。此外，西海岸地区比较漂亮，有海景，而东海岸则相对平缓。台湾的交通不是很发达，但淳朴的民风和丰富的海鲜吸引了很多艺术家和身心灵的人。台湾有很多特色民宿，可以欣赏海景，感受大自然的美好。 台湾旅游体验与生活故事分享主要讲述了台湾的旅游体验。北部的宜兰基隆受台风影响，但风景优美。南部台东的阳光充足，适合吸收日月灵气。台湾的美食丰富多样，每家都有特色。近期很多游客被关在三亚和海口，无法回家过年。讲者提到一位朋友的故事，他的父亲曾在大理，后来去台湾，但未能回家。讲者还提到了三塔，那是他们当时参军的地方。 大理的生活体验与台湾人的交流这段内容主要讲述了讲者在大理生活的经历，以及与台湾人接触的感受。在大理，讲者遇到了很多台湾人，其中有一个台湾村，村里的人都被征兵去台湾，后来又回到大理。此外，成都也有很多台湾人，活动也很多。讲者还提到了安全问题，表示安全是最重要的。最后，讲者感谢大家，并表示下次有机会再聚。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

你是否好奇谁在海的另一端等待？翻开这一趟海底探险的日记，和两位潜水高手一起揭开神秘的海下世界面纱。从初窥潜艺到大堡礁的美丽传说，你会发现远比陆地多彩的海洋王国正在向你招手。潜水不仅是技艺的挑战，更是心灵深处与自然对话的独特通路，每一次呼吸，都可能触及心底最深沉的憧憬。听完了小韩与赫智的探索历程，能否点燃你内心对蔚蓝深海的向往？和我一起，揭开海浪背后的秘密。【话题时间线】00:02:03:潜水达人小涵的创业故事：海洋保护与可持续发展的探索00:04:25:滑雪与潜水：两种完全不同的冒险体验00:08:53:潜水技巧与安全：在慌乱中做出正确的决策00:13:20:自由潜水：在海洋中感受无限自由的运动之旅00:17:48:海岛之美：潜水员的环保意识与健康生活00:22:14:探索海底的未知世界：潜水与内心世界的奇妙联系00:26:42:沉入海底的自由落体之旅：水中的彻底放空00:31:09:深海奇遇：夜晚下的海洋生物发光之旅00:35:37:菲律宾潜水之旅：美景与性价比的完美结合！00:40:03:潜水装备购买指南：初级潜水员的必备装备清单！00:44:29:探索神秘的海底世界：鲨鱼与珊瑚礁的奇妙邂逅00:48:57:潜水：探索海洋之谜，感受未知的奇妙之旅 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】张鹤至教练，资深教育人，北大本科毕业，现就读北师大心理学研究生，曾经是猿辅导教育机构高级讲师；杨小涵，全国顶尖游戏类公司创始人，催眠师，PCC 级别教练。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」______________________________ ——————————————————潜水爱好者分享滑雪与潜水的经历邀请到了两位潜水方面的专家，小韩和贺志。小韩是一位游戏行业的传媒人，热爱各种冒险运动，从2018年开始接触潜水。贺志是一位专业的潜水教练，拥有丰富的潜水经验，曾因疫情被困在泰国。他们分享了各自对潜水的喜爱和经历，以及潜水带给他们的乐趣。潜水经历中的恐惧与挑战这段内容主要讲述了一个人在潜水过程中的经历。他小时候在三亚旅游时尝试过潜水，但在19年参加公司团建活动时，由于没有经过充分的训练，他在潜水中遇到了危险，导致耳朵疼痛，甚至可能出现穿孔。此外，他还担心自己会昏睡或发烧。这段经历让他意识到潜水需要专业的培训和准备，不能掉以轻心。潜水证与自由潜的体验与挑战主要讲述了潜水证的种类及其相关知识。潜水证分为自由潜（OW）和开放水域潜水员（AOW），其中OW是初级开放水域潜水员，AOW是进阶版。在潜水中，安全是最重要的，因此考证是必要的。同时，潜水也有不同的等级，如教练、长教练和教练长等。在潜水过程中，可能会遇到水流、流速等问题，需要学会应对和保护自己。总之，潜水证是衡量潜水员能力的重要标准，也是保障安全的关键。潜水运动与自由潜的挑战与恐惧自由潜是一种潜水方式，与水费的区别在于，潜水员在水中不呼吸，一口气下去，一口气上来。这种潜水方式相对更自由，类似于海王。在自由潜的过程中，潜水员需要尽可能地放松和放空，降低耗氧量。此外，自由潜与旅游密切相关，很多潜水爱好者在大堡礁等美丽的海滩上进行潜水，欣赏美景。潜水员对美的追求与自我接纳这段内容主要讲述了潜水对个人美的追求和影响。讲者提到，自从开始潜水后，她的泳衣和基尼换得非常频繁，这让她更加珍惜美。同时，潜水也让她接受了自己的深色皮肤，并认识到保护环境的重要性。此外，潜水服和配饰让讲者觉得非常漂亮，这激发了她购买更多好看的衣服，从而激励自己减肥。潜水还让她欣赏和追求美，希望与自然融为一体。总之，潜水对个人美的追求和影响是非常大的。海岛体验与潜水教练的感悟这段内容主要讲述了讲者去年去巴黎卡萨时的一些体验。他们参观了一个国家级保护的森林公园，晚上树上有萤火虫。此外，还提到了自由潜和潜水，认为这些活动与内心世界的净化有很大关系。潜水让人感觉像在子宫里，有一种宁静和力量。讲者还描述了在海里的感觉，可以自由地停留在水面上，与鱼儿一起游动，感觉非常有趣。潜水与自由落体的体验感受这段内容主要讲述了在水中的一些感受和体验。首先，提到了在海中有一种特殊的感受，感觉整个星球就像是一个大地，有一个神叫EVA。接着，讲述了在水中下潜时，有一种自由落体的感觉，以及在完全放空的状态下的感受。最后，提到了在水中与教练沟通时，只能通过简单的手势进行交流。总之，这段内容主要描述了在水中的一些特殊感受和体验。潜水体验与夜潜奇遇分享这段内容主要讲述了潜水的一些体验和注意事项。潜水员住在船上，生活节奏相对简单，每天的生活包括吃饭、潜水、冲澡、加餐等。在夜潜时，需要带手电，因为水下光线较暗，容易迷失。夜间会有很多夜行性动物出没，所以要特别注意安全。潜水员还分享了他们在海底看到的一些奇特的景象，如小丑鱼在海底会变大等。最后，他们推荐了一些潜水较便宜、好玩的地方，如东南亚。潜水胜地与菲佣服务的性价比选择主要讨论了四个目的地的潜水旅游，包括菲律宾、薄荷岛、巴厘岛和亚必。首先，菲律宾的潜水旅游被推荐，因为服务意识强，学潜水不需要自己购买装备，一瓶潜水瓶价格相对便宜，大约在180-200元人民币。薄荷岛也是一个很好的选择，因为珊瑚礁丰富，适合初级潜水者。巴厘岛和亚必也各有特色，如薄荷岛的浅蓝色珊瑚礁和巴厘岛的断崖海豚。此外，会议还提到了一些其他景点，如法国卡萨、金沙等。潜水装备的选择与海下生活的体验主要讨论了潜水装备和潜水技巧。首先，初级潜水者不需要购买太多装备，只需要购买泳镜和一些配饰。其次，潜水时要注意保暖，可以选择在暖和的海域进行。此外，潜水中要戴头套，以提高辨识度。最后，提到了海流大的地方，鲨鱼可能会聚集在那里，要注意安全。鲨鱼的神秘魅力与潜水体验这段内容主要讲述了鲨鱼在海洋中的生活习性，以及潜水、冲浪等水上活动的震撼体验。鲨鱼在海洋中主要以牛沙和大白沙镇为主，大部分情况下不会主动攻击人类。潜水者在安全的水域进行练习，逐渐适应水下环境。同时，会议还提到了北京西直门地区的一些潜水泳池，供大家参考。潜水体验与人生的思考这段内容主要讲述了潜水、滑雪等户外活动的魅力，以及如何在大自然中感受到与自己更近、更接近、更接近自己的感受。同时，讲者提到了疫情时期，很多人开始反思自己的人生，觉得生活就像机器一样，失去了生活的乐趣。讲者还分享了在内蒙古草原上骑马的感觉，认为那些都不重要，重要的是能与大自然和万物连接，体验到幸福。最后，讲者感谢观众们给他们的留言和评分，并表示以后有机会会再次邀请他们参加节目。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

播客铁林带你一探究竟：“大厂退潮后的追问”—为何互联网裁员现象频发？那些栽树人择何路？一线城市的离巢鸟回归小城靠谱吗？阿里版的“35岁限制”有何说辞呢？真实在行业中角色转换与重新定位上的挑战与机会，在情感&职场两线上揭开你不知道的那一面。 【话题时间线】00:02:02:大厂裁人潮：从互联网到外企，职场动荡背后的职业选择！00:05:42:互联网行业的水涨船高现象：小厂难以跟上大厂的崛起00:11:26:裁员浪潮下的职业转型：上海市场的需求与机遇00:17:14:校招背后的求职竞争：清北毕业生的抢手程度如何？00:23:01:北大毕业生的职业追求：安全感与成就感的平衡之道00:28:47:互联网公司的项目组解散现象：员工的就业压力与管理者的角度00:34:33:年龄不是问题！奢侈品行业中的匠人精神与成功案例00:40:18:突破职场焦虑：如何在不确定性中找到确定性？00:46:04:逃离北上广，回家乡还是继续奋斗？挑战与机遇并存的选择题00:51:49:选择与自由：在无限游戏中的个体意义与生态就业观00:57:32:孩子，长大的过程不只压力，也有快乐。希望你们能够拥有更多自由选择的权利。01:02:56:拥抱遗憾，迎接挑战：成长的必经之路 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人;Dennis，小宇宙播主，播客号：「单聊」，ICF认证PCC教练；知微教练，曾经互联网大厂任HRD职位，致力于把教练的实践带到阿里。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————————大厂员工离职与互联网行业变革主要邀请了几位曾在大厂工作过的小伙伴，他们分别来自LVMH、Disney和阿里等知名公司。他们分享了各自的工作经历和对行业趋势的看法。其中，Dennis表示自己已经做自由职业者，Lello则表示最近在推广新书。此外，frank和志威也分享了他们在大厂和互联网公司的工作经历，以及面临的挑战。他们认为，大厂出来的人更容易回到大厂，因为小公司的薪资待遇无法满足他们的需求。 互联网公司薪资泡沫与人才流动主要讨论了互联网公司的薪资问题。讲者认为，互联网公司的薪资往往存在泡沫，很多高薪员工实际上并没有创造那么多价值。在行业景气时，大厂会互相介绍跳槽，导致人才流动频繁。同时，为了抢占市场和提升竞争力，一些公司会采取高额薪资待遇，但这并不一定意味着员工真正创造了价值。讲者认为，在互联网公司中，每个岗位的薪资应该根据其性价比进行测算，而不是盲目追求高薪。 互联网行业的人力资源调整与未来展望主要讨论了互联网行业的人力资源问题。讲者提到，大厂在面临经济形势压力时，可能会进行裁员，但这种现象在大厂中并不明显。同时，讲者也提到了奢侈品行业的裁员情况，相较于互联网行业，奢侈品行业的裁员可能不会那么明显，因为其人员招募相对稳健。然而，在生意上，奢侈品行业也面临挑战，因为国美等大型零售商开始恢复境外消费的习惯，对奢侈品市场产生了一定的冲击。 北大毕业生选择国企的原因这段内容主要讲述了北大毕业生在寻找稳定工作的过程中，公交集团开始只招清北毕业生，这让他们感到奇怪。他们了解到，原来公交集团招聘清北毕业生是因为他们有90%的研究生学历，而剩下的10%则来自其他学校。在互联网行业不景气的情况下，许多年轻人选择国企作为稳定的工作选择。讲者表示，在招聘过程中，他们会优先考虑年龄不大、有经验丰富的人，但也会通过校招等策略来吸引更多优秀人才。 外企招聘与员工需求匹配主要讨论了因人设岗的问题，认为年龄并不是决定性因素，关键在于员工的价值观和安全感。大品牌大平台可以给员工带来安全感，使得他们能在这个平台上继续发光发热。同时，大平台也可以为员工提供更好的职业发展机会。此外，会议还提到了互联网行业中，35岁是一个人觉醒和积累经验的重要时期，他们可能更看重成就感。 员工选择大厂的考量因素主要讨论了员工在职业发展中的选择问题。首先，员工希望在企业中能够有选择的可能性，而不是被大厂所限制。其次，员工追求的成就感是能够改变什么，实现自己的梦想。然而，大厂在选择员工时，更看重员工的性价比和能为企业带来最大化的价值。此外，35岁这个年龄阶段是人生的坎，因为很多人在这个时候需要承担家庭责任，投入精力不如刚毕业的年轻人。总之，员工在职业发展中要根据自己的需求和期望来做出合适的选择。 职场加班与企业文化的影响这段内容主要讲述了大厂的加班现象以及如何看待这种现象。讲者提到过去在大厂加班并不累，但现在却很难承受。讲者还提到了一个关于迪士尼流媒体的项目，虽然大家都很想参与，但好的项目并不多，如果遇到不好的项目，就需要反思和总结。讲者认为，在忙碌的工作中，放空的时间很重要，可以让人有时间去思考和总结。最后，讲者表示自己不愿意去大厂工作，因为大厂的加班现象让人感到悲哀。 35岁危机与奢侈品行业的传承主要讨论了年龄在35岁以上的奢侈品行业从业者在职业发展中的问题。在奢侈品行业，35岁以上的人很多，他们不会因为年龄而失去工作机会。同时，也提到了在互联网行业，也有类似的问题。讲者表示，关键在于个人能力和态度，如果能够坚持自己的专业精神和品质，无论年龄如何，都能在职业生涯中取得成功。此外，讲者还分享了自己的工作经验，认为互联网公司的加班效率并不高，很多员工因为满足老板的愿望而失去了效率。 职场压力与价值观的挑战这段内容主要讲述了在企业中，员工可能会面临压力和焦虑，导致他们感到疲惫和迷茫。有时候，这种焦虑可能源于价值观和企业文化的不一致，或者对工作内容的不满。为了应对这种焦虑，员工可以尝试快速尝试、快速迭代和试错，以找到最适合自己的工作方式。同时，员工也可以通过调整自己的心态，以更积极的态度面对工作中的挑战。总之，要消减焦虑，关键在于找到适合自己的工作方式，并保持积极的心态。 城市生活与工作压力下的选择这段内容主要讲述了在一线城市工作的人面临的挑战和压力。这些人可能会面临工作压力、生活成本、职业发展等问题。同时，由于一线城市的竞争激烈，很多人可能会选择回到故乡，面临找不着工作的现实问题。此外，疫情期间，许多人也因为房价上涨而选择逃离一线城市，这也给这些人带来了很大的困扰。总之，这些人在一线城市生活时，需要面对很多现实的问题和挑战。 职业生涯选择与心态转变主要讲述了铁鏻这个话题，认为在行业增速变慢后，只有经历过红利的人才能真正享受到工作的乐趣。讲者认为，在有限的游戏下，要把工作和生活看作一个无限的游戏，这样才能真正享受。同时，讲者强调每个人都需要一个教练，职业生涯也是非常重要的。在面临选择时，要根据自己的实际情况和能力来做出决定，而不是被他人安排。 高校毕业生就业选择与人生观这段内容主要讲述了在当前就业形势严峻的情况下，如何调整心态，以更积极的态度面对生活。讲者认为，我们应该抱着一颗螺丝钉的心态去面对现状，因为现在很难通过工作养活自己。同时，讲者也提到了游戏化的思维，认为我们可以用这种心态来面对生活。最后，讲者表示，当未来高校毕业生出来时，就业形势可能会更好，但这并不是我们当前所面临的问题。 自我认同与生活价值的探索主要讲述了在社会大热潮中，如何看待自己的价值。首先，我们要关注生存和安全，但越往后我们会发现，除了钱以外，还有一些更重要的东西，如自我认同、尊重社群以及对社会贡献。现在，社会的大热潮让我们更加关注这些方面。同时，也建议大家在35岁左右时，考虑是否愿意留在大厂，因为这个时候，我们可能更想追求更有意义的事情。最后，推荐大家阅读《第二座山》，这本书非常值得一读。 人生无限游戏的探索与感悟主要讲述了如何把生活当作一个无限的游戏，珍惜自己的事业，善待自己。同时，也提到了把自己当作礼物送给自己，享受生活。讲者还分享了关于frank和dennis的分享，强调了个人和公司运营的重要性。最后，讲者推荐了李宗盛的歌曲《越过山丘第二座山》，并感谢大家的留言和支持。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

茱莉亚在百度、字节、小红书和美团都做过组织人才发展的工作。自己也是一名资深的培训师，她是怎么看待教练在互联网大厂的应用场景的？她又是怎么通过教练进行自我探索的？我们听听她怎么说吧！ 【话题时间线】00:02:08:从培训到教练：我在互联网大厂的职业发展之旅00:05:19:教练：从员工到产品的身份转变，了解自我和业务思考00:10:39:互联网公司的教练矛盾：慢即是快，自我觉察很重要00:16:01:自由无限的工作空间：解读不同公司对创意性员工的需求00:21:21:教练技术在职场中的应用：小场景下的广泛应用与接纳度不高00:26:40:内在改变的力量：反思后的生产效率提升00:32:03:培训效果递减的秘密：教练式追踪可以帮你逆转00:37:24:探索个性化的培训与管理路径——与公司内部业务的成长相结合00:42:42:教练式学习：看到内在自我，理解自己，接纳自己 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 【嘉宾】茱茱，小宇宙播主，播客号：「焦叉点访谈」，互联网大厂培训师，ICF认证教练。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey 【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！ 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」—————————————— 互联网大厂人才发展与教练之路朱莉是一位拥有丰富工作经验的教练，曾在百度、阿里、字节小红书、美团等互联网大厂工作。她从培训开始接触教练这个话题，后来通过MBA和NBA的学习，逐渐认识到教练是一个专业、技术性和系统性的职业。朱莉还分享了自己在人力资源工作和培训方面的经验，以及她在互联网大厂中做人才发展和培训的经历。互联网视角下的教练学习与自我反思主要讲述了教练这个职业带给人们的反思。从互联网的角度看，员工应该关注用户体验和产品迭代。从员工的角度看，员工的规章制度应该围绕用户进行培养和发展策略制定。教练可以帮助人们更好地了解自己，挖掘自己的议题，思考如何优化和调整。教练的工作形式是一种对话，可以让人更加关注内在感受，传达给外界的观点也会更加多样化。总之，教练是一种新的方向和挑战，可以帮助人们从不同的视角去看待生活和工作的意义。拨开迷雾的教练视角与互联网公司的矛盾这段内容主要讲述了在遇到问题时，如何拨开迷雾，站在上帝的视角看问题。同时，提到了互联网公司面临的工作节奏与人的耐心之间的矛盾。讲者认为，在互联网公司中，创新思维尤为重要，需要给员工有创意的空间，让他们能够发挥自己的创造力。此外，讲者还提到了短视频等新兴产品在互联网公司的兴起，以及如何在这些巨无霸的基础上进行创新。不同业务性质与公司发展阶段的员工要求这段内容主要讲述了不同公司的发展阶段和业务性质对员工工作环境的影响。以小红书为例，这家公司的业务性质需要很多创新和年轻人的元素，因此给到员工的自由度较大，可以尝试在不同的地方工作。美团是一家零售型公司，要求员工在既定的要求和物理空间下快速完成任务，因此对员工的创意性和自由度有限。在高速发展期，公司允许员工发挥创意，但在存量维护阶段，公司的组织改革力度会减弱。这些因素都影响着公司对员工的期望和要求。教练技术的应用与挑战人力资源在人才发展方向上扮演重要角色，他们通过教练方式与员工谈话，帮助员工解决问题。教练文化在中国互联网大厂或公司中发展，主要应用于上下级关系、绩效面谈等场景。教练技术可以运用到同事之间，帮助他们解决协作、上下级关系等问题。然而，目前互联网企业对教练文化的认知和使用并不广泛，包括HR和业务侧。团队教练的角色与挑战团队教练是帮助团队实现成长和解决团队问题的专业人士。他们通过引导和激励，帮助团队成员发挥内在潜能，提高工作效率。然而，很多人对“向内归因”的理解停留在名词层面，没有真正理解如何运用这一方法去影响他人。在互联网大厂中，员工往往被下指令的方式所束缚，很难理解内在的重要性。当教练引导员工反思时，他们可能会对员工的态度产生转变，从而提高生产效率。因此，企业希望找到一个明确的考核项目，以衡量教练的工作成果。培训项目的衡量与老板的沟通策略这段内容主要讲述了培训过程中遇到的问题，包括技能类课程的衡量困难、难以衡量教练在企业中的应用效果、以及老板对培训投入的重视程度等。同时，也提到了一种新的策略，即让老板亲自体验培训的效果，然后再去说服他将其引进到公司内部。此外，还提到了培训形式上的改变，如通过贴纸、跟踪等方式来增加学员的学习效果。最后，讲者分享了一个有趣的故事，讲述了一家公司在使用他的培训服务后，学员们主动联系他，表示想要再次参加培训。教练行业的探索与成长主要讨论了教练培训的重要性以及如何通过教练培训来促进个人和团队的成长。传统的培训行业中，项目结束后往往就结束了，而教练培训则强调陪伴和持续追踪。在教练过程中，学员会得到很多正面的反馈，这有助于发现他们原来可能没有想到的潜力和想法。此外，教练培训还能提高学员的技能和成就感。总之，通过教练培训，我们可以更好地关注学员的内在成长，帮助他们实现个人和团队的进步。企业大学培训的现状与未来去年年底，讲者去了一家硬件设施一流、业务一流的大学，与一位讲师交流时，讲师表示他们虽然讲了很多课，但培训仍停留在初级阶段，以考核制为主，没有创意和创新。讲者认为，个性化的培训和个性化管理是企业未来的趋势，但在大多数企业中还处于起步阶段。此外，讲者提到，即使有创意型的人参与，也不一定能创造出像GDP这样的成果。中国市场的探索与创新这段内容主要讲述了中国的市场领域还有很大的发展空间，因为中国庞大的市场体量和创意需求。同时，讲者提到了教练式学习的重要性，认为教练可以帮助我们更好地观察自己，理解自己，接纳自己，成为真正的自己。讲者还提到了大师们如德鲁克、杰克韦尔奇等在管理学上的实践，以及比尔盖茨等名人在教练方面的认可。最后，讲者认为在存量市场，我们需要有创意，不能只追求卷和使蛮劲，而要注重创新。创意与洞察力的融合与提升这段内容主要讲述了在创意创作时，需要开启内在的创造力，从内到外寻求更宽广、更远的视角。同时，讲者提到了乔布斯和马斯克的例子，他们通过冥想、瑜伽等方式，从自身相对洞察，反观外部世界变化，为公司的管理和发展方向提供长远洞察。最后，讲者希望每个人都能做好自己，理解、接纳自己，最终做到更好。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

在今天的播客里，我们激情探讨刚刚热辣登场的小米汽车，及其背后的营销策略。随着小米挤入电动汽车市场，「性价比」的含金词汇再次引发热议。一块延续自手机市场的形象，小米是否能营造质价双优的“第一台小米汽车”? 在这里走进小米制胜的内核，肆意畅谈年轻人的购车梦! 跌宕的价格争议、华丽蜕变的智能生态布局，此刻，都将在我们诙谐而深入的对话中逐步揭晓。【话题时间线】00:02:02:小米汽车：价格定位与市场反应的合理性分析00:05:22:激发驾驶热情！二十多万价格惊喜，橄榄率车型引领市场！00:10:43:雷军营销背后的成功秘诀：价格引发的关注与圈粉效应00:16:08:揭秘华为与小米的智能家居系统：谁更具优势？00:21:30:雷军的汽车梦：小米能否复制山寨机的成功？00:26:51:小米汽车：未来潜力与竞争对手的比较分析00:32:14:小米与华为：谁更适合打造智能家居生态系统？00:37:39:贾跃亭的商业智慧：从乐视到小米，他的策略是什么？00:43:01:小米生态链产品成熟市场表现优异，未来汽车市场前景广阔！00:48:25:制造业与互联网思维：宁德时代与小米的基因差异分析00:53:48:年轻人的消费观：为所爱付出，不计成本的消费管理方式00:59:10:抖音炫富现象引发的思考：财富观与消费观念的对比与思考【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；Tessy教练，ICF认证PCC级别教练，专注B2B营销增长20年，哥伦比亚商学院成功教练。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」——————————————————————小米汽车价格与营销角度分析会议主要讨论了小米47的发布会，以及关于电动汽车的营销问题。首先，主持人表示自己曾是米粉，但后来成为投资人。然后，主持人分析了小米汽车的价格区间，认为其定价合理，可以打造职场人的第一台小米汽车。此外，主持人还提到了电动汽车的营销和高新技术的发展，并表示自己最近开始研究电动汽车。最后，主持人表示，虽然平时对汽车事不感兴趣，但最近开始关注和研究电动汽车。汽车市场的价格与价值定价这段内容主要讲述了讲者在购买奔驰汽车时，发现其舒适度比其他车要好很多，价格也相对合理。同时，讲者提到了手机的价格变化，认为现在的手机价格已经不再那么高，而且小米等品牌的性价比也更高。最后，讲者表示，汽车市场中的定价策略也需要考虑成本、价值定价和市场行情等因素，以保证消费者愿意购买。小米营销策略与用户痛点这段内容主要讲述了雷军在小米手机定价策略上的成功之处。他认为，小米在定价上非常聪明，通过打锚定价格，让大家觉得买的是实惠。同时，他善于讲故事，让用户对产品产生好感。虽然有人质疑他的营销策略，但雷军在短时间内引起了公众的关注，让用户对小米手机产生了兴趣。总之，雷军的定价策略非常成功，为小米手机赢得了市场。与马斯克的对标与思考会议讨论了马斯克、苹果、小米等品牌的穿着风格，以及他们如何通过对标来吸引消费者。马斯克和苹果的消费者群体不同，他们更注重个性化和体验。华为和小米的竞争中，华为更注重价格和实用性，而小米则采用农村包围城市的策略。此外，会议还提到了华为和小米的产品价格和兼容性问题。华为与小米产品的价格差异与质量对比这段内容主要讲述了讲者在购买手机、路由器、热水器等家电产品时的经历。一开始，讲者购买了华为的手机，但发现性能并不好，于是又换成了小米的手机，发现信号更好。此外，讲者还对比了华为和小米的产品价格，发现差距很大。最后，讲者认为小米的产品在品质和价格方面都表现不错，因此决定今后购买手机等家电产品时，不再追求品牌，而是更注重产品的质量和价格。雷军对创新和营销的理解与实践主要讲述了雷军在小米公司的发展历程。雷军在开始做营销之前，就致敬了很多大厂，如小鹏、特斯拉等。他认为雷布斯没有偶像包袱，不怕失败，勇于创新。他瞄准的人群是12线城市的年轻人，他们追求的是快速、实用的手机体验。同时，雷布斯在投资方面也表现出对汽车行业的关注，包括智能驾驶、电池、半导体等。他认为，汽车行业是小米发展的一个重要方向，与智能物联网紧密相连。汽车瓜分与小米的商业模式主要讨论了未来汽车市场的瓜分和理想汽车的发展。讲者认为，未来的汽车市场将更加注重投融资和市场抢占，而理想汽车在这方面可能不如小米。同时，讲者也提到了雷军在不断改进和调整，认为米家在智能家居领域有巨大潜力。最后，讲者强调了智能家居一定是未来五年到十年的一个趋势，并建议在购买智能产品时，优先考虑是否接入到自己的生态系统。联想与小米的企业管理差异这段内容主要讲述了联想和小米在企业管理和经营理念上的不同。联想在管理上相对保守，追求完美，而小米则更注重敏捷思维，追求快速迭代。在企业文化方面，联想的管理氛围相对严肃，而小米则更注重活力和创新。此外，雷军从PC互联网时代到移动互联网时代，再到移动互联网时代，最后开始做汽车，展示了他的企业家的精神。最后，讲者提到了顺为资本的投资行业，认为投资行业中有些人追求利益最大化，而有些人则更注重公司的发展。小米与乐视的差异与相似主要讲述了小米和乐视在投资圈里的不同表现。小米是一家务实的科技公司，以创新和务实闻名，而乐视则更注重大明星效应。在投资圈里，小米和乐视都曾与多家企业有过合作，但最终结果不同。小米在资本圈里采取各种手段，但始终遵守法律，而乐视则可能面临更多的风险。总之，小米和乐视在投资圈里的表现各具特点，但都面临着各种挑战。华为与小米在汽车市场的竞争格局这段内容主要讲述了小米和华为在汽车领域的合作经历，以及他们在各自领域的发展。虽然华为在汽车领域可能面临利润问题，但其在电池、储能、风能、太阳能、氢能等方面有广阔的发展空间。而小米则通过其生态链产品在手机市场取得了高速增长，并在资本市场上具有优势。此外，小米在供应链管理方面也有独特之处，能够快速抄袭并迅速适应市场变化。总之，这两家企业都在各自领域取得了成功，但他们的发展路径和商业模式有所不同。华为与小米的智能家居品牌差异主要讲述了华为在智能家居领域的表现，以及小米在智能家居领域的特色。华为作为一家超级牛逼的老大，其品牌力和营销方面做得很好，而小米则是一个集成加营销品牌的行业。虽然华为和小米在某些方面存在差异，但都各自有自己的特色。此外，会议还提到了谷歌的Transformer论文，以及谷歌在人工智能领域的成果。最后，会议提到了雷军在智能家居领域的发展，认为他的成功很大程度上得益于对美国先发优势的把握。电商竞争中的中国模式与市场定位这段内容主要讲述了中国的电商行业在应用方向、市场定位、营销和用户体验方面已经做到极致，包括物流、供应链等方面。同时，也提到了年轻人消费观与70后消费观的差异，以及他们更注重个人喜好和价值，愿意为喜爱的事物支付。最后，讲者提到了一个99年出生的男孩子，他虽然收入不高，但仍然愿意为购买LV包而借钱。消费观念的多元化与变化这段内容主要讲述了消费观的变化。现在的消费观开始多元化，不再追求统一的价值，而是关注个性化和稀有性。同时，随着社会大事上的变化，越来越多的人开始关注社会现象，如日本泡沫经济等。此外，现在的消费观也受到了抖音等社交媒体的影响，人们更愿意按需购买，追求价格优势。总之，现在的消费观正在发生变化，我们需要多关注欧美和日本的社会形态，以便更好地适应未来的社会环境。消费观念与人生目标的探索讨论了消费观念和智能家居的发展。讲者认为，现在的消费观念是提前消费，追求享乐。然而，随着社会的发展，年轻人不再买房子，导致房价上涨。为了摆脱这个困境，他们可能会陷入消费主义的陷阱。此外，讲者还提到了智能家居的发展，认为未来通过房屋中的智能化来潜移默化地影响人们的行为。讲者鼓励大家一起探讨这个话题，分享智能家居的有趣之处。小米营销策略与汽车领域的探索主要讲述了消费主义在药领域的应用，以及小米品牌在深层人心的影响。讲者表示，虽然药物的价格可能没有想象中那么高，但消费者对药物的期望值很高。同时，小米品牌在深层次上的好感度有所回升，营销策略也取得了成功。最后，讲者感谢大家支持，并期待雷军在汽车领域的下一步动态。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

今天聊点特别的，《周楚除三害》这部电影可谓汹涌澎湃，藏着我们社会角落不为人知的百态。听说这片子现场口碑爆棚，一入坐就难以自拔，倒是勾起了我的兴致。可这不光是冲动，而是想深挖片中的真实反思：暴力美学、邪教洗脑……这些看似跳脱却又日渐紧密的现实问题。影视中，我们能寻到解病之药吗？有时大银幕的确比镜子还明亮，今天，让我们聊聊这背后的故事。 【话题时间线】00:02:03:周楚的觉醒：从恶人到大英雄的转变00:04:04:《古惑仔》与《猛敢叫梦.respond》：华语电影中的暴力美学与黑帮文化00:06:07:《周楚除三害》：阮经天的精彩表演让观众惊叹不已！00:08:08:自首的失落与迷茫：一部关于人生价值的电影场景分析00:10:11:失落的奸诈犯：被通缉却无人认识的悲剧故事00:12:42:《香港仔与古惑仔：暴力美学的崛起》——探索香港电影中的极端暴力化现象00:15:20:校园霸凌：从事件到处理方法，探讨社会问题的重要性00:17:53:姐姐的异常行为：追寻中国传统文化与西方文化之间的融合之旅00:20:28:“信仰与谎言的较量：教主的阴谋与肺癌患者的抉择”00:23:01:他们是如何吸引如此多的追随者的？探秘成功营销背后的秘密！00:25:34:真实与虚幻的交织：电影《教主的迷局》展现邪教洗脑的恐怖真相！00:28:08:《实际内心的鸡鸣狗盗：电影中的真实反映》——质疑精神与批判精神的重要性 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」———————————————周处除三害故事的真相铁鏻想聊节目将加入一期关于周处除三害的电影讨论。周处除三害是一个民间故事，讲述了一个士大夫周楚在农田里除掉蝗虫、老鼠和蛇的故事。然而，这个故事在百度上被质疑为虚构，实际上周处是一个大恶人。铁鏻想聊节目将探讨这个故事的真实性，以及现代社会对于暴力美学的看法。阮经天演技表现与电影《周处除三害》观后感阮经天在电影《除三害》中的表现得到了认可，他的演技层次感逐渐增强。赵又廷在《兄弟义气》中的角色表现出色，吸引了观众的喜爱。阮经天的喜剧作品在台湾的票房并不理想，但在大陆的公映取得了巨大成功，票房达到了2亿。这部电影值得一看的地方是几个场景，如周楚他自首的场景，以及他在警察局的表现。虽然这部电影在台湾的票房不佳，但在大陆的公映却取得了巨大成功，成为了一部备受好评的电影。陈桂林的遭遇与反思陈桂林这个名字与周处除三害没有直接关系，但寓意相似。他因杀死了很多大佬而受到通缉。在警察局自首时，他觉得自己的名字很大，但实际上大家并不认识他。他在狱中度过了人生中最黑暗的时光，直到警察贴出通缉令，他才意识到自己并不是大英雄。这段经历讽刺了人们对自己名名的误解，以及信息时代的隔绝感。暴力美学与校园霸凌的反思这段内容主要讲述了暴力美学和校园霸凌问题。暴力美学在电影中表现出来，而校园霸凌则是一个严重的社会问题。会议提到，虽然孩子们可能还不懂得法律，但他们也可能因为各种原因导致暴力行为。此外，会议还提到了电信诈骗和邪教洗脑的问题，认为这些问题也需要引起关注。邪教组织的运作与影响这段内容主要讲述了一个邪教组织如何通过让成员痛哭流涕、洗脑等方式，让成员相信他们的教义，从而达到控制和剥削的目的。讲者提到了一个案例，一个朋友在抖音上做睡眠相关的账号，但被质疑触犯广告法，因此被封禁。这个故事暗示了邪教组织的运作方式，以及国家对这种行为的打击力度。癌症患者寻找精神领袖的困境这段内容主要讲述了一个癌症患者在百度上寻找治愈癌症的医院，最终找到一个莆田系医院，花费大量金钱后，病情并未好转，最后导致死亡的故事。讲者认为，在中国，当一个人面临病痛或困境时，很容易被不法分子利用，这是一个普遍现象。同时，讲者提到了周楚陈桂林的事迹，他发现教主是第二害，于是将其打死，但随后又杀死了所有教众，最后自首。这个故事再次强调了人们在面对困境时，需要保持警惕，避免被不法分子利用。电影"洗脑"的反思与质疑精神这段内容主要讲述了电影《洗脑》的观后感，认为这部电影非常真实地反映了邪教洗脑的过程。讲者强调要具备批判精神，但也要有爱心，不能因为看到别人的善举就盲目相信。同时，讲者推荐大家去各大视频网站观看这部电影，可以在各个平台上留言、点赞，也可以在Spotify、Apple Music等平台上收听。最后，讲者希望大家能更多地参与互动，如果有表达欲可以联系他们。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

Tessy与Frank不是泛泛之交；今天，我们要深探AI时代和英伟达最新动向。NVIDIA又有新产品，乔布斯般的发布&春晚氛围，马斯克也自不甘寂寞，推出开源大模型GROK1。技术趋势、市场动态、晶体管的秘密和未来构想——一切尽在今日对话。环节开启，开拓您关于未来AI世界的想象！【话题时间线】00:02:02:人工智能的未来格局：谷歌与苹果的竞争与合作00:06:49:黄仁勋带来的黑科技：A100、HB200超速的芯片00:13:42:中国在芯片领域的发展与挑战：华为等公司的崛起与美国的压制00:20:30:中国AI市场的机会与挑战：商业化潜力无限！00:27:25:能源消耗与人工智能发展的关系：挑战与机遇00:34:18:人工智能的未来：从大公司到个人玩家的无限可能性！00:41:07:AI技术浪潮中的赚钱之道：应用端的重要性与盈利模式00:48:01:大模型技术的不确定性与创造性的催生：谁会成为受益者？00:54:54:AI时代的挑战与机遇：如何利用个人AI提高工作效率？01:01:46:教育制度下的孩子：如何在AI大爆发时代中脱颖而出？01:08:37:追求内心的声音：一个建筑公司的非凡之旅01:15:30:AI与机器人：人类学习的更快方式，还是知识储备的外接资源？【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人;Tessy教练，ICF认证PCC级别教练，专注B2B营销增长20年，哥伦比亚商学院成功教练。​【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————————新鲜组合深度解析英伟达AI发展邀请到了两位新组合，他们分别从事市场营销和技术的角色。他们谈论了英伟达发布的新产品，以及马斯克发表的关于开源大模型的言论。英伟达在工业革命时代是工业发展的血液，在新能源汽车时代是电池影响整个发展的重要因素，在人工智能时代，芯片成为人工智能发展的动力。未来，英伟达有望比谷歌和马斯克更厉害，并且其布局非常厉害，包括基建层和应用层。此外，他们还提到了摩尔定律，认为每十年可以提升100倍性能，这对于AI的发展非常重要。英伟达芯片架构变革与AI时代发展主要讨论了英伟达在AI领域的布局和发展。英伟达的硬件布局已经提前几年，他们推出了H100芯片，性能非常强大，但成本较高。随着技术的发展，英伟达又推出了B200 GPU和GB200超级芯片，性能和成本都有了显著提升。这些新技术将推动AI推理的发展，为GPT等大模型提供更多的算例。此外，越来越多的APP开始使用AI技术，从应用层面来说，AI技术无疑是一个革命，但目前还无法预测它给我们带来的影响。基础设施建设与科技浪潮的崛起这段内容主要讲述了基础设施建设和软件发展对商机的影响。随着基础设施建设和软件的进步，商机的空间变得越来越大。以东北到北京的旅行为例，现在的速度非常快，从东北到广州的火车旅行时间缩短了很多。同时，基础建设也变得越来越发达，飞机票价格也越来越便宜。因此，商机会变得更加繁荣。此外，会议还提到了华为公司在中国科技领域的地位，虽然华为在某些方面已经超越了美国，但整体来说，距离美国仍有很大的差距。算力基建与AI应用的价值链分析主要讨论了高端价值链的发展和机会。讲者以三体为例，比喻了美国的基础能力冻结，使得企业只能发展APP级别的应用。讲者认为，算力大模型等基础建设一定是垄断的，因为它们对资源、实力和人力要求非常高。同时，讲者提到了AI行业的发展，认为未来的一年内，摩尔定律可能不再存在，但仍有创纪录的可能性。此外，讲者还提到了应用层面的技术发展，认为华为的出现给外资企业带来了更大的威胁，迫使他们必须加大研发力度，了解用户需求。中国在技术基础建设上的优势与挑战主要讨论了中国在工业技术方面的优势和挑战。中国已经取得了很多基础建设方面的成就，但在应用开发和数字化方面，中国并不落后于欧美国家。虽然中国的企业规模和算力可能无法与大企业相比，但中国的需求量大，人才充足，因此有足够的机会在商业化方面取得突破。同时，中国的大公司如华为和英伟达等，也在不断布局和拓展业务。在这个基础建设发展的时代，卖铲子的人（即大公司）可能会成为最赚钱的群体。算力提升与能源技术的发展主要讨论了算力提升对储能行业的影响。随着算力的提升，大模型的训练成本将降低，这将推动储能行业的发展。英伟达的H100GPU峰值消耗为700瓦，预计2024年一季度的销量将达到2千万。此外，英伟达的H100GPU总功耗将位于全美第五，这将推动储能行业的发展。因此，算力提升将在各方面互相卡脖子，每个地方都要站稳自己的生态位。大模型对能源消耗的影响与挑战主要讨论了大模型在能源消耗方面的影响，以及大模型与个人创业公司的关系。大模型的发展可能会导致训练一次大模型需要消耗地球的百分之十二十的能量，这使得计算和能源问题成为制约AI发展的一个重要因素。此外，大模型的推理能力对于产生智能APP至关重要，但这种推理能力是有门槛的，需要花费大量时间和金钱进行训练。因此，想要搞大模型，需要有足够的算力、数据和算法，同时也要有足够的资金门槛。AI驱动的智能化APP变革会议讨论了推理能力在APP智能化中的应用，以及大模型在硬件和软件基础设施中的地位。随着硬件的下降和开源社区的壮大，个人玩家也有机会参与到这个领域。未来，大模型可能会成为一个类似软件基础设施的平台，提供通用的能力供更多人使用。同时，开源社区也将在这一过程中起到关键作用。大模型时代下的AI应用与商业化这段内容主要讲述了大模型时代的发展趋势和技术应用。大模型时代的企业更注重应用端，满足用户需求，持续满足用户需求的企业才能赚到钱。虽然一开始投资大模型的公司可能面临估值虚高的问题，但随着技术热点的过去，商业化端仍然没有起来，导致技术浪潮的有效性下降。因此，在巨人的肩膀上，企业可以更快速地看到推力算法的这一些。虽然大模型在短期内可能会面临一些挑战，但只要能满足用户需求，持续满足用户需求，就有可能赚到钱。大模型在商业化中的应用与挑战主要讨论了大模型在各个领域的应用，如政府、企业和个人。大模型在医疗、金融等领域的应用已经取得了显著成果。然而，大模型的成功需要与其他技术结合，如硬件、软件和生态系统。此外，互联网的发展也带来了许多商机，如APP开发等。因此，提前进入这个领域可以抢占市场商机。大模型技术与未来就业趋势主要讨论了未来哪些职业可能会被淘汰，哪些职业可能会抓住机会。讲者认为，虽然大模型等技术正在逐渐成熟，但普通老百姓或年轻人去做这些工作的可能性较低。而那些从事体力劳动的人，如外卖员，可能不会被替代。另外，随着AI技术的开放，未来可能会涌现出一批新的职业，如AI专家、信息差创造者等。对于普通老百姓来说，抓住这些机会是最重要的。AI对传统职业的影响与未来趋势这段内容主要讲述了教练职业的优势，以及AI技术对人类工作的影响。讲者认为，教练职业更有机会，因为无论是哪个大模型，都需要提问、描述等，这需要人的思考能力和思辨能力。同时，讲者也提到了AI技术的发展，认为AI可以替代重复性工作，但人类仍然可以发挥领导作用。此外，讲者还分享了一些AI应用的例子，如Excel表格制作、数据收集和论文查询等，这些都可以大大提升效率。算力与教育的平衡与挑战主要讨论了算力的重要性，特别是人类大脑的算力。讲者认为，未来算力将越来越重要，而人类需要学会开发自己的算力。然而，现在的教育制度却限制了学生的算力，导致一些学生在学习过程中变得呆板。讲者举例说明，一个学生因为作业太多，每天都在抄写，导致他的精神崩溃。因此，讲者认为，培养孩子的智慧是家长的责任，而不是教育制度。人工智能时代孩子的思考与创造力这段内容主要讲述了在AI大爆发的时代，家长应该如何引导孩子适应这个时代。讲者认为，很多家长过于依赖GPT等人工智能技术，导致孩子失去了思考和创造力。实际上，让孩子在GPT的帮助下完成PPT制作，他们依然有自己的想法和创意。此外，讲者还提到了决定论和因果论的问题，认为在AI时代，创新和创造力比学历和证书更重要。因此，家长应该给予孩子更多的支持和资源，让他们在人工智能的支持下发挥自己的潜能。工程师成长与生成式学习观念主要讲述了决定论和生成论在现代社会中的应用。决定论强调通过不断努力和积累才能取得成功，而生成论则认为AI现在所有的视频和图像的世界里，先学学的过程中，他根据你的文字，他把他所学到的所有的这些认知，因为就是他学的是一种认知，他把这个认知给它堆积到一起，然后尽量的像你所描述的这样去生成一个东西。这两种理论都涉及到理工思维，但生成论更强调在描述时根据你的描述去生成一个东西，而不是用理工化的思维去做这件事。教育的意义与挑战这段内容主要讲述了孩子在学习过程中可能会遇到的问题，如过度焦虑、缺乏主见等。同时，也提到了AI技术的发展，认为AI的学习速度可能会比人类更快。此外，还提到了未来可能出现的脑机接口技术，以及这种技术对人类的影响。总之，这段内容强调了孩子在学习过程中需要关注的问题，并对未来的发展提出了期待。家长对孩子的教育和选择这段内容主要讲述了家长在孩子成长过程中面临的挑战和选择。孩子面临应试教育的压力，家长在为孩子做选择时可能会感到焦虑。然而，正如会议中提到的，孩子的人生轨迹是由他们自己决定的，即使遇到挫折，他们也有机会从中找到出路。因此，家长应该尊重孩子的选择，让他们在成长过程中经历一些困难，这样他们会更加坚强和自信。同时，家长也要学会适应环境，因为只有这样，孩子才能在这个环境中茁壮成长。信任孩子的选择，静待花开这段内容主要讲述了如何相信孩子，让孩子在人生中走错路时也能茁壮成长。我们要持续地相信孩子，用教练的方法和生成式的方法告诉他决定，让他绽放出更美丽的生命之花。同时，我们要避免陷入戏剧三角形，让心情变得更好。最后，感谢大家的支持和关注，下次再见。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

大家都在做播客，如何让自己脱颖而出？借助实例和故事，本次播客将揭秘一个成功节目背后不为人知的主持秘笈。分享快乐谈笑，带给听众舒压的空间，创造令人难忘的声音体验。我们探究更多于音符背后的情感连接，一起学习如何成为颠覆传统的播客新秀！ 【话题时间线】00:02:04:当主持人如何找到自己的声音？平衡嘉宾与主持之间的场域关系00:05:05:随性自在的聊天氛围：小晴、不二与主持人的独特交流方式00:10:12:VLO博客：男性时尚与服装理解的对比与思考00:15:19:如何避免聊天时的冷场？探讨沟通技巧与表达能力的重要性！00:20:20:做饭时听播客：背景音中的学习与放松00:25:32:「笑料盎然的即兴表演艺术」——解密即兴派表演的魅力与独特之处00:30:36:探索主持艺术：三位主持人的独特风格和情感交流00:35:45:挑战自我，发挥所长：主持人在台上忘记稿件，靠什么赢得观众心？00:40:50:仪式感与学习：在别人智慧中找到自信的秘诀00:45:57:个人魅力与播客吸引力：探索听众内心的共鸣之道00:51:04:嘉宾的选择与节目效果：沉默先生的加入对节目有什么影响？00:56:09:直播行业的主播困境：空气中的观众缘与真实存在 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】麻晓晴，企业教练，乐高认真玩中国主理人；不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ————————————————————主持风格与嘉宾互动的平衡主要讲述了主持风格的话题。讲者提到不二不三不四的博客中，他们两个人在聊天时发现，当两个人都端着的时候，很难进行深入的交流。因此，他们开始思考如何平衡好主持人与嘉宾之间的关系，让嘉宾能够提出有趣的问题，同时主持人也能有倾诉欲。讲者将这个话题与喝咖啡的话题相结合，认为主持人的作用就像喝咖啡一样，需要集中力量，让大家感觉到吸引人。主持风格与嘉宾互动的探索这段内容主要讲述了主持人在采访节目中的表现和技巧。主持人需要具备一定的范儿，能够迅速掌控氛围，让嘉宾们放松心情。在采访过程中，主持人可以利用喝酒等方式来调动气氛，让嘉宾们更加投入。此外，主持人还需要掌握热锅凉油的方法，避免在炒菜时出现糊锅的情况。总之，主持人在采访节目中的表现和技巧对于节目的成功与否至关重要。播客录制与嘉宾互动的体验分享主要讲述了讲者在与朋友录播客时，发现自己的表现受到了影响，于是开始思考如何平衡自己的表现和嘉宾的发挥。讲者提到，自己曾与Dennis录制关于男性穿衣服的节目，但由于自己在表达方面的不足，影响了Dennis的表现。讲者还提到了自己与Dennis一起录制播客的经历，发现他们两个都是提前准备派，而自己是即兴派，这使得整个节目听起来更加自然。最后，讲者表示自己在研究如何平衡自己的表现和嘉宾的发挥，以达到更好的效果。群口相声表演的个人体验与感悟这段内容主要讲述了讲者在制作节目过程中的一些发现和感悟。首先，讲者一开始是单口，后来逐渐尝试双口和群口，发现双口和群口都有其独特的魅力。其次，讲者分享了自己在制作节目中的一些经验，如提前准备、提前找提纲、与嘉宾互相提问等。最后，讲者表示自己喜欢不二，认为他的接住能力非常强，可以给节目带来很多惊喜。播客节目形式的变化与影响mm. 分享了自己小时候担任过主持人，那时的感觉是紧张，但那时的主持风格和现在不同。现在的播客节目，如Mm.的播客，给人一种轻松的感觉，没有期待，让人喜欢听。同时，Mm.提到吃饭时也会听播客，因为做饭是一个忙碌的场景，需要专注力。他认为，播客节目既有放松意义，也有学习意义。最后，Mm.表示，无法改变自己的定位，只能适应市场的变化。无序与有序的解读与思考主要讲述了有序和无序的概念，讲者以吴宗宪和高凌峰为例，讲述了他们如何处理表演中的有序和无序。吴宗宪和高林峰分别代表了有序和无序的人，但他们的生活经历却反映了他们在面对人生起伏时的态度。吴宗宪在成名前是一个喜剧演员，他通过不断的排演和练习，逐渐形成了自己的风格。而高林峰则更注重即兴表演，认为观众对表演的期待和反应是决定表演效果的关键。因此，讲者强调了在现实生活中，如何处理有序和无序的关系，以及如何通过努力和练习，逐渐找到自己的风格。即兴派的魅力与真实感的追求这段内容主要讲述了即兴派在沟通中的重要性，认为它可以让人们与未知拥抱和相遇。同时，也提到了准备干货的重要性，但过于浓缩时可能会让人听不懂。讲者还分享了自己在录播课时，完全不会顾虑到可能的教育效果，而是追求真实呈现的效果。最后，讲者表示自己喜欢那种充满画面感、快乐氛围的沟通方式，认为这种感觉是几何倍数的增长。主持风格与嘉宾互动的探索主要讲述了主持人的风格和主持人与嘉宾之间的互动。讲者提到，铁鏻的风格是不卑不亢，自然地表达，而窦文涛则以智慧隐藏在嘉宾之下，采访刘震云时，刘震云聪明地回应，展现了主持人的艺术。讲者认为，好的主持人应该像窦文涛那样润物细无声，不断让嘉宾产生化学反应。同时，讲者也在思考自己的风格，希望能在节目中找到真实的感觉。自由职业讲师的转变与成长这段内容主要讲述了讲者如何在讲稿时找到感觉，不写稿，不背稿，而是根据自己的想法和感受来讲述。讲者在逐渐找到这种感觉后，能够更好地发挥自己的才能。同时，讲者也提到了一种学习方法，即在别人的智慧中萃取知识，通过不断的练习和学习，逐渐建立起自己的信心和自信。此外，讲者还强调了仪式感的重要性，认为仪式可以给自己带来能量和连接，使意识与某种能量场或状态相联系。即兴派与自我学习的重要性这段内容主要讲述了仪式和萃取精华的重要性。仪式可以帮助我们快速进入角色，而萃取别人的精华也是一种学习的方式。朱尔在讲他做博客时，会看一个星期的书，然后做一集，这种方式也非常好。另外，即兴派不是在别人的智慧里去萃取，而是自己像教练一样，到处翻书去看别人，自己就是一个宝藏。在这个过程中，我们不断萃取彼此的精华，连接更大的智慧。同时，我们也要相信自己是一个本质具足的个体，内在的三观非常稳定。播客的魅力与嘉宾选择策略这段内容主要讲述了播客的魅力在于个人魅力，听众可以感受到主播的个人魅力和内核。讲者认为，主播应该关注听众的需求，与他们互动，让节目更有吸引力。同时，讲者提到，有时候即使有嘉宾，也要让他们在聊天的过程中逐渐融入，才能达到最佳效果。最后，讲者举例说明，有些嘉宾在聊天时可能显得沉默寡言，但在实际交流中，他们往往能给人带来惊喜。节目嘉宾选择与主持风格的选择这段内容主要讲述了主持人如何挑选嘉宾，以及如何在节目中展现出自己的品质。讲者认为，主持人就像是一口好锅，需要经过千锤百炼，才能发挥出最好的功效。在节目中，主持人需要从凉到热，逐渐让能量场和爆点逐渐热起来，提高粘合度。同时，讲者还提到了在挑选嘉宾时，要挑选新鲜蔬菜，以展现出自己的嗅觉和味觉。主播面对观众时的挑战与成长这段内容主要讲述了主播在直播过程中面临的挑战和压力。主播需要面对观众的不确定性，以及如何在空气中建立起与观众之间的联系。这个过程类似于调音师在千锤百炼的过程中，需要不断调整频率，以达到与观众连接的目的。同时，主播也提到了自己粉丝过1000的情况，表示自己在思考如何找到自己的群众。这段内容强调了同理心在直播过程中的重要性。打造自己的容器与自我提升讨论了打造自己的容器，认为反思和郭尔刚提出的问题都是在打造自己那个容器。在打造过程中，要有一个好的容器，深度和光泽都要呈现出来。节目有趣，如果大家听得不错，可以再做一期。最后感谢两位嘉宾，下次再见。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

这是一期奇妙的会谈旅程，铁林和Qianyu教练一起畅聊她从一个音乐学习人到一个音乐学双博士，她怎么看音乐发展旅程中体验到的内心旅程和教练过程中所想所感的异同点。从而更深入的和铁林探索了音乐为什么和教练之间有着非常奇妙而又紧密的关系？让我们一起听听他们的对话吧！ 【话题时间线】00:02:03:教练与音乐的关系：为什么启发学生比教学生更重要？00:05:52:音乐表演类学生上台紧张的问题：教练和心理学的介入方法00:11:57:手风琴的历史与现状：个性化与刻板印象的故事00:17:57:探索个性化与科学精神的平衡：从西方研究到教育制度的演变00:23:54:教练式的引导：帮你挖掘你的内在宝藏00:29:54:你的紧张是如何形成的？——从生理反应和课文朗读中反思自我00:35:52:古典音乐市场的缩减与民间艺人的魅力：对作者的启发00:41:52:即兴表演在韩国文化中的魅力：从朝鲜族家庭到音乐舞台上 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」视频号「铁鏻想聊」小宇宙「铁鏻想聊」小红书「铁鏻想聊-Life coach」微博「薛铁鏻-XueTieLin」B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】Qianyu教练，英国皇家音乐学院博士。【编辑】Tokey【背景音乐】Kikujiro No Natsu【关于主播与栏目】《教练会谈室》是Coach8精心制作的一档谈话型节目。节目以线上访谈、对话和共创为主。主要面对教练技术、ICF认证教练等专业教练领域教练，透过每期邀请一些行业先锋，拓宽大家对专业教练应用领域的资讯、技术、经验、方法、理念进行更全面的认识。【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」公众号「教练吧」小宇宙「Coach8教练吧」B站「Coach8教练吧」小红书「Coach8教练吧」新浪微博「Coach8教练吧」点这里进入Coach8的连接树 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————————伦敦小伙伴分享音乐教练经验采访了一位来自伦敦的小伙伴薛老师，他曾在中国的中央音乐学院学习，后来留学到伦敦，并在那里完成了硕士和博士学业。薛老师分享了自己在音乐教练和教练关系方面的见解，认为音乐教练与教练的关系非常有趣，因为音乐是一个相对感性的东西，需要挖掘学生的潜能。此外，薛老师还提到了英国皇家音乐学院，以及EMC C（欧洲导师及教练协会）在伦敦的学校。音乐教育与国际合作之探索主要讲述了教练在音乐学院中的协作方式，以及在英国英皇音乐学院的学习经历。讲者提到，在英国，教练会引导学生在公园里散步、看鸟、看画展等，以拓展学生的视野。同时，讲者也分享了在中央音乐学院的学习经历，以及与手风琴、绘画等艺术形式相关的讨论。最后，讲者强调了挖掘每个学生天性的重要性，认为这是目前音乐教育中最具挑战性的一环。创新能力的培养与挑战这段内容主要讲述了讲者在国外学习时，面对标准化教育模式的挑战，以及如何在个性化和创新中找到平衡。讲者提到，国内应试教育虽然有优点，但也存在过于依赖标准答案和体系的问题。同时，讲者也强调了创新并非简单地照抄别人的方法，而是需要深入挖掘和理解。此外，讲者还以手风琴为例，讲述了其从起初的简陋版本到现在的复杂变化，说明了创新是一个不断发展和演变的过程。跨文化教育中的手风琴教学体验这段内容主要讲述了手风琴学习经历以及中西方教育方式的不同之处。讲者提到，手风琴的学习过程让她重新学习了西方的教育方式，这对于她理解国际上的流行教育方式有很大帮助。同时，讲者也提到了中国学生在面对老师的问题时，往往没有自己的想法和规划，这使得他们容易受到老师的质疑。此外，讲者还提到了中西方教育方式在研究过程中的不同，如在压榨学生时间、激发学生思考等方面。个性化的教育与启发式学习主要讨论了个性化的教育方式以及教练在教育中的作用。首先，个性化的教育方式可以挖掘学生的个性化需求，帮助学生找到适合自己的学习方法。其次，教练在教育中起到了引导和启发的作用，通过提问和辩论的方式，让学生更深入地理解知识。最后，教练在教育中的作用可以从两个方面来看：一是帮助学生找到自己的学习途径，二是帮助学生在不同阶段找到正确的教学方法。教练式引导与学音乐人的心理素质这段内容主要讲述了教练式引导在英语教学中的应用。讲者提到，英语数学老师会给出不同的参考资料，不允许学生模仿，而是通过引导式的方式让学生自己去发掘自己的潜能。此外，讲者还提到了学音乐的人为什么在上台表演时会紧张，这可能与心理因素有关。最后，讲者表示自己曾经研究过这个问题，但最终没有选择进行研究。中央音乐学院的压力与疗愈这段内容主要讲述了中央音乐学院的紧张问题，以及在压力下产生的恶性循环。国内和国外的环境也有很大差异，国内的环境让人感到压力，而国外的环境则相对温暖。通过心理学家的一本书，讲述了一个学生如何在英国疗愈紧张问题，以及如何在一对一的环境中解决自己的问题。这表明，在音乐环境中，环境因素对于一个人的情绪和紧张感有很大影响。克服童年阴影的阅读障碍这段内容讲述了一个人的成长经历，他从小害怕语文老师点名读课文，导致在课堂上无法正常表达。虽然他现在能读出文章，但与能连续读出来的人相比，他的表达能力还有待提高。讲者认为，这个经历让他意识到童年阴影的重要性，并开始自我暗示，逐渐突破了这个阴影。他建议找一个专项教练来帮助自己提高阅读能力，可能只需要一个星期的时间就能解决问题。即兴演奏与古典音乐市场的挑战这段内容主要讲述了即兴发挥在音乐创作中的重要性。讲者提到，在音乐学院的学习过程中，学生需要尊重乐谱，但在现实生活中，人们很难享受到即兴的乐趣。讲者认为，民间艺人因其快速反应和魅力而受到欢迎，而音乐学院的学生在这方面有很大差距。讲者还提到了古典音乐市场面临的挑战，即在商业化社会中，人们更倾向于观看直播、抖音等，而非欣赏音乐。最后，讲者认为，在不同的环境中，人们的创造力有不同的表现形式，但都需要尊重和欣赏。表演行业的"一万小时定律"主要讲述了表演行业中的一些问题。首先，讲者提到了吴宗宪和高凌风的一次对话，强调了“一万小时定律”，即不断排练才能达到成功的境界。其次，讲者分享了一个关于卓别林的例子，认为人生中最精彩的一个表演就是发生意外的那场表演。此外，讲者还提到了控场的概念，认为控场不仅仅是通过一些仪式性的动作，还包括与观众互动，创造出独特的氛围。最后，讲者表示自己在规范派环境下长大，对即兴有很强的兴趣，并尝试将自己放到即兴的环境里面。朝鲜族音乐文化的探索主要讲述了朝鲜族音乐和教练在现代社会中的应用。朝鲜族音乐以其干净、能歌善舞的特点而受到关注，他们在现场即兴发挥，有时甚至将舞台放在收票处。教练在教学过程中，也鼓励学生自由发挥，培养创造力。欧洲作为一个艺术殿堂，吸引了世界各地的艺术家。通过讲述教练和音乐的关系，可以发现音乐和教练在现代社会中的应用，以及如何找到自己的兴趣所在。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

从315警示中聊出生活规律，我们如何防小心，教你火眼金睛识真伪！揭秘听花酒案件背后的营销游戏，社会正义Vs.现象级营销，风暴背后的洗钱疑云，公平，智商税的社会割裂，央视315直面真相！ 【话题时间线】00:02:07:食品安全问题曝光：央视对中国经济的深远影响00:04:43:央视曝光社会热点，推动制度改革和监管升级00:09:27:解读礼品背后的财富逻辑：奢侈品市场中的送礼文化00:14:08:资本市场的韭菜游戏：揭示五万股东被套的惨状00:18:55:民生关系不大，只有骗子才坑钱，央视三幺五曝光聪明的营销圈策略！00:23:39:揭秘知识付费时代：如何从割韭菜的角度变化？00:28:21:互联网放大品牌营销作用，但成功与否只在一念之间！00:33:05:商业成就与圈层：真的需要花费高价去加入高端社交圈吗？00:37:50:分析营销与产品功效：探讨中国社会中的营销现象。00:42:34:超市食品选购指南：如何避免食用添加剂超标的食品？00:47:19:信任的力量：大家愿意为支持信任的购买力买单！00:52:03:宗老事件引发的社会自发行动：对品质与道德的强烈呼唤！ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；Tessy教练，渤锐斯谷副秘书长，从事营销超过20年。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————————315的食品安全关注与市场影响主要讲述了315消费者权益保护日给人们带来的震撼感受。讲者提到，今年的315让他们对食品安全有了更深刻的认识，特别是梅菜扣肉的案例，引发了对食品安全的关注。同时，讲者还提到了一些有趣的现象，如美团、饿了么等平台对商贩的食品安全进行监管，以及消费者在研究减肥时需要学习各种科技知识。总之，315让人们对食品安全有了更深刻的认识，同时也引发了对相关领域的关注。关注防护品质与老百姓生活的平台这段内容主要讲述了讲者在购买产品时，注重防护和品质，特别是在淘宝购买小物件时，会仔细比较。同时，讲者对一些与老百姓息息相关的产品，如梅菜扣肉等，更感兴趣。此外，讲者还提到了一个关于米线的投资项目，讲述了一个代理商如何申请多家店的问题，需要先提供1000万的资产。这个故事展示了代理商的严谨和规则性。奢侈品市场的洗钱逻辑与市场运作主要讲述了花酒市场的奇怪现象。首先，花酒市场中的礼盒价格远高于普通商品，可能是因为送礼逻辑，即送出的礼盒都是极尊贵的，让人在乎面子。其次，花酒市场中的股票价格波动很大，有时甚至出现股东减持的情况。最后，花酒市场的背后逻辑是不断在玩涨游戏的资本运作。洗钱与营销费用的揭示这段内容主要讲述了洗钱行为的一些特点和手段。首先，洗钱者会通过购买高价值产品来掩盖资金的流转，例如茅台等硬通货。其次，洗钱者会利用营销费用来转移资金，例如通过广告宣传等方式。此外，洗钱者还会利用股市和京东等电商渠道进行资本运作。总之，洗钱行为往往涉及多方面的手段和策略，需要深入挖掘和打击。央视315与营销策略的深度解析这段内容主要讲述了央视315的报道，以及营销圈子的做法。讲者认为，央视315的报道实际上是在揭露营销圈子的做法，因为大部分情况下，他们做的是老百姓、民生和产品的事情。营销人则希望通过占据人的心智，找到有钱人。而央视315报道的内容，实际上就是在讲如何包装产品，让人们觉得这个产品很有价值。讲者还提到了一个咨询案例，讲者认为，如果从市场营销学的角度给咨询者建议，那么他们可能会按照市场规律去包装产品，而大牛则反向操作，认为应该按自己的需求来包装产品。知识付费时代的运营策略主要讨论了知识付费的现状和问题。讲者认为，知识付费已经不再是单纯地割韭菜，而是从圈钱割韭菜的角度去操作。在互联网这个行业，价格是公平的，因为有了滴滴等平台，价格是透明的。然而，有些人可能会觉得知识付费不公平，这是因为他们认为有身份的人可以享受更好的课程。讲者认为，割韭菜的行为是智商税，因为很多人为了逃避税收而购买课程。最后，讲者强调，知识付费应该把客户的价值最大化，发挥最大价值。知识付费与品牌营销的真相这段内容主要讲述了知识付费在互联网上的应用。讲者认为，如果一个老师能够提供高质量的内容，那么他的知识付费产品就会受到大家的欢迎。然而，如果一个老师只是通过免费的方式来吸引用户，那么这种做法就可能变成割韭菜的行为。讲者强调，学习本身应该是个人成长和提高的地方，不应该被套上其他附加价值。最后，讲者认为，一个品牌要想在市场上立足，必须有真实的内容支撑，而不是仅仅靠讲故事来吸引用户。混圈子与提升收入的关系这段内容主要讲述了在混圈子时，要关注圈子的价值性，即能否给别人提供实际帮助。讲者提到，如果自己能解决客户的问题，即使客户只给100元，也能帮助他们解决问题。而如果自己能进入一个有价值的人群，那么客单价可能会从100元提高到十万甚至更高。同时，讲者也强调了在混圈子的过程中，要关注自己的目标，以及是否能给别人提供实际价值。广告营销与产品功效的关系这段内容主要讲述了社会中存在的一些问题，如广告过度营销、讲故事的误导等。讲者以一个例子来说明，有些人为了博取名声，编造故事，甚至不惜花费大量金钱来炒作，但最后却无法解决问题。讲者认为，真正的成功应该是靠扎实的产品和服务，而不是靠营销和广告。此外，讲者还提到了一家价格便宜的米线店，这家店虽然规模不大，但口碑非常好，吸引了大量顾客。讲者表示，这家店的经营之道就是真材实料，让顾客吃得放心。产品质量和道德标准的挑战这段内容主要讲述了在当今社会，人们过于注重营销而忽视了产品、服务和质量的重要性。同时，也提到了消费者在购买商品时，越来越注重配料表的干净程度，而不是简单地追求价格。此外，还提到了消费者在购买食品时，会根据配料表来判断产品的质量和口感。最后，讲者认为中国应该加强监管，让消费者能够更放心地购买各种商品。胖东来品牌信任与道德经营这段内容主要讲述了胖东来这个品牌在市场上受到广泛喜爱，因为它解决了信任问题，让人们不再担心配料表的问题。同时，胖东来在供应链方面也有优势，使得它在面临危机时能够抵御。然而，在商业竞争中，很多时候为了生存，企业可能会做出不道德的行为。因此，我们应该要求企业在遵守法律和道德规范的同时，保持诚信经营。劣币淘汰良币与广告宣传的经济学思考主要讨论了劣币和良币的问题。劣币虽然成本低，但门槛较高，不需要付版权，可以共享。良币则需要口碑和口碑传播，成本较高。在知识付费领域，广告可以帮助劣币提高知名度，让人们觉得是良币。然而，良币在市场营销中应该围绕企业的理念，追求真善美，而不是追求假善美。个人和社会都应该承担宣传和推广的责任，让真善美的理念在社会中传播。胡萝卜大棒与良币价值的探索主要讲述了两个方面的内容。首先，胡萝卜和大棒，胡萝卜是大家能够感受到美好，是心中善念的人想要走正道的人的维度；大棒是用惩罚的方式，让社会创造好的价值，让良币越来越多，声音越来越大。其次，个人力量虽小，但要从自我做起，从自己的角度去做好事情。此外，自媒体的兴起让我们获得信息的渠道越来越多，越来越简单，但我们也要有辨识能力，不能盲目相信。最后，知识付费和动不动就是大V等现象，我们自己也要有辨识能力，明白知识平权，不要被各种故事所迷惑。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

作为台商果冻大叔具有非常丰富的管理经验。当他开始接触教练行业以后，他开始钻研更深入的方向，并且他开始非常直接的开发了他的客户资源和教练项目。对于这样一个经验丰富的管理者、顾问和教练，他是怎么做到的？并且他怎么看待两岸的教练特色，并且他是怎么看待国内的“卷”的？我们来听听果冻大叔的见解吧！ 【话题时间线】00:02:05:学习教练，成就果东事业——果东分享教练故事00:05:34:大叔的教练文化之旅：台湾市场分析及未来展望00:11:10:教练业务思考：从高管到家庭讲师，如何实践沟通？00:16:45:人际关系与真实的接触：如何贴近他人、安抚他的需求？00:22:19:理解公司复杂的家庭关系——处理公司中父亲、儿子、经理人的角色需要00:27:58:台湾教练业务的兴起：如何带领人们走出新手村00:33:32:城市差异造就不同心态：对比台湾和内地的教育、技术和思考方向00:39:08:"法律没说不能做，就是可以做" 的启示：城市与国家的创新性差异00:44:44:线上教学和学习的扩展视野与想法的过程00:50:21:快速学习的重要性：从计划到自我提升 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 【嘉宾】果冻教练，ICF认证PCC级别教练，创二代教练。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey 【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！ 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ——————————————————————果冻大叔的教练故事与经验分享今天的嘉宾是台湾的陈国栋，他是一位充满活力的教练。陈国栋在台湾接受过教练培训，并在上海担任过总经理和总经理。他在管理方面有丰富的经验，也接触过陪跑教练。他希望通过退休后分享自己的经验和知识，过上更好的生活。在这次采访中，陈国栋讲述了自己如何接触到教练、学习教练的过程，以及他为什么选择走上学习教练的道路。台湾教练文化及其发展前景主要讲述了台湾教练文化的一些特点。首先，台湾教练文化起步较早，受到欧美影响，很多教练选择移民或生活。其次，台湾教练相对小圈子，考证人数不多，但大家认为这是机会，因为教练可以更多地体会到陪伴和互相成长。再次，台湾教练在年龄、职业和背景方面相对较窄，更多是高管或顾问咨询出身，将教练作为配套。最后，实践性强的果冻，在刚来台湾时就开始实践，因为手上的客户很多，喜欢交朋友，所以很适合从事教练行业。教练职业转型与业务实践经验分享这段内容主要讲述了教练圈子里出现的问题，很多从事HR或管理者的人想要转型为教练。在实践过程中，关键点是要从自己的需求和推荐给朋友兄弟的需要入手。在聊天时，要注意不要指责对方，而是以对方的好奇心为出发点。在教练过程中，要建立安全的场域，先以对方的优点开始，让客户慢慢产生好奇。这样，大家会越来越好奇除了成功案例之外，还有哪些更好的方法。创造机会与高管教练的实践探索主要讲述了如何创造机会，与朋友、朋友圈建立真实接触，并在接触过程中关注对方的需求，给予正向安抚。同时，提到了项目中的接班人教练，这个项目主要是针对年轻继承人，帮助他们更好地管理企业。在苏州昆山地区，有很多台商，他们有二代接班的问题，因此在私人场合进行讨论时，会涉及到接班人的需求。最后，强调了在教练过程中，要明确客户的需要和共鸣，理解不同角色和人物的需求。专业经理人与二代接班的挑战与对策这段内容主要讲述了如何展开教练业务，以及如何与不同角色的人进行沟通。首先，要理顺三个角色的需求，包括一代、二代和专业经理人。其次，要打破他们对二代的信任和不信任，让二代对公司的不熟悉感减轻。最后，要通过教练的方式，让各方意见对齐，实现团队的融合。同时，要结合自己的生活和真实需求，发掘需求并尝试形成产品，再推向更大的市场。这样的方法可以让双方得到更多的真实反馈和经验，让自己有信心去尝试。台商与大陆人的互动体验主要讲述了台湾人在大陆的生活经历，以及他们对中国大陆的认知。台湾人从小就接受台湾的教育，接触到的都是台湾的偶像和作品。他们认为中国广告行业需要向台湾学习，因为台湾在亚洲地区具有很高的先进程度。同时，会议还提到了两岸在法律方面的差异，大陆更注重法无规定则可为，而台湾则强调法无规定则不可为。这种差异反映了两岸在教育、法律等方面的不同。内地与台湾城市差异的探讨这段内容主要讲述了不同地区的人们在观念、生活方式、网速等方面存在差异。在台湾，人们追求更好的生活，愿意尝试新事物；在内地，人们更注重突破和尝试，对新技术有很高的热情。在不同城市和地域，人们的想法和生活方式也有所不同，如观念、生活方式、网速等。这也反映出中国不同地区的发展速度和认知差异。学习教练的心得与体验分享主要讲述了讲者在学习教练方面的经验和心得。讲者认为，学习教练需要有目标感，但又不要过于追求目标，因为这样会给自己带来很大的压力。此外，讲者还强调了学习小团队的重要性，通过与团队成员一起讨论，可以扩大自己的视野和想法。最后，讲者认为，线上平台的学习也是一个很好的方式，可以让不同国家和背景的同学一起学习，拓宽自己的视野。自我反思与成长的乐趣这段内容主要讲述了在学习和工作中，如何通过吃瓜群众的方式来反思自己的行为和思考。讲者认为，每天吃瓜的过程中，会发现很多无意识的行为，从而发现自己的潜意识和无意识。同时，讲者也提到了自己作为前浪，看到后浪时的新视角，认为现在的同学或同仁更积极、有目标感。最后，讲者强调了要放慢脚步，先想清楚问题，不要总是急功近利，而是要像金庸小说里的男主角一样，慢慢积累，才能获得真正的武功秘籍。项目管理与学习经验分享这段内容主要讲述了如何将调调文化变成自己的心法，以及如何通过实践去深化对知识的理解。讲者提到，学习过程中，我们可能会过于简单地解读知识，但关键在于如何将其融入到自己的内心深处。同时，讲者强调，在学习的过程中，我们应该不断设定计划，但也要关注实际操作和面对挑战的能力。最后，讲者鼓励大家要不断坚持学习，并分享了一个关于坚持和继续的故事。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

当奥斯卡金像奖遇上诺兰，波澜背后我们深掘导演的成功之道。从炙手可热的影坛话题、偶像级导演诺兰的人物深度探讨，直至科幻电影背后的创作灵感，我们交织讨论，感受理想与现实的冲撞。宁静中我们也追寻那些或许会改变世界的天才思考与行动，探讨才华与情怀如何化为文化长河中耀眼的星辰。在致敬经典、期待未来的奥斯卡潮头，一起成为更好版本的自己。 【话题时间线】00:02:03 探讨奥斯卡金像奖：诺兰的电影是否是为了获奖而制作？00:05:44 人类底层情怀与宏大叙事：诺兰电影的感人力量00:11:29 法庭听证会：我只是陈述事实，真相最终将浮出水面！00:17:13 中国科技发展：创新与分享精神的对比思考00:22:59 诺兰的成功之道：环境与天赋的相互作用解析00:28:43一位程序员的自由生活：追寻个人意愿的北欧范例00:34:29 重新定义人生：追求内在的快乐与自我实现00:40:13 财富与安全感：摆脱贫困恐惧，建立稳定的生活基础！00:45:59《重温情怀：思考创新与梦想的电影之旅》——电影中的灵感与震撼00:51:44 环境与成就：硅谷的天使投资现象与中国的情况对比分析00:57:29 创造力的极致追求：梦想与想象力的奇妙旅程01:03:10 创造力与想象力的自由流淌：在大理找到的创作灵感 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人;Henry, ICF认证教练。前全球五大猎头公司KF顾问，爱尔兰University of Limerick职业心理学硕士，华师大、美国Colorado State University心理学本科；Karen教练，ICF认证PCC级别教练，专心在大理做数字游民。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————奥斯卡金像奖获奖者诺兰的采访主要讨论了奥斯卡金像奖，诺兰获得了最佳导演奖。与会者分享了各自观看诺兰电影的感受，认为诺兰的电影在视觉效果和艺术表现上都有很高的水平。同时，也提到了奥本海默这部电影，认为这是一部非常严肃的科学题材电影，展现了政治斗争、科学突破、灵感和灵感枯竭的时刻等丰富内容。与会者还表示，诺兰的电影在巨大场面下，依然能够用独特的艺术能力来把控，让人印象深刻。诺兰电影的喜爱与解读主要讲述了诺兰的粉丝为什么喜欢他的电影，从他们的视角来分析。诺兰的粉丝喜欢他的商业片和烧脑感，但星际穿越开始，他开始加入人文情怀，讲述了一个被政府抛弃或诬陷的科学家奥本海默的故事。在最后，他制造原子弹，但当原子弹爆炸后，他后悔不已。诺兰在处理这个角色时，没有过多的表情，而是用冷静的语言来展现人性的复杂。整个剧本选得很好，完全能够体现出诺兰的冷静语言镜头。诺兰电影的热爱与欣赏这段内容主要讲述了讲者对诺兰电影的喜爱，以及他观看诺兰电影时的感受。讲者表示，他之前并不是很喜欢看电影，但通过观看《盗梦空间》和《星际穿越》等电影，他发现自己被诺兰的导演风格所吸引。他认为，诺兰的电影风格更注重人文性，而不是科幻大场面。此外，讲者还提到了他在美国法院做证人的经历，认为这让他对听证会有了更深刻的理解。最后，讲者表示，他更喜欢《盗梦空间》、《星际穿越》和《信条》这样的电影。奥本海默与硅谷传奇的感悟这段内容主要讲述了林品旋观看了一部关于奥本海默的电影，分享了他在观看过程中的感受。林品旋提到了这部电影让他想起了之前看过的奥斯卡电影《美丽心灵》，讲述了一个精神分裂的诺贝尔奖获得者和他的朋友们。他觉得这部电影从奥本海默的角度来诠释这个人的故事，让人感受到了天才的独特视角。此外，林品旋还提到了硅谷的传奇，以及他们所具有的极客黑客精神和分享精神。人们对社会贡献的价值观这段内容主要讲述了人们在追求物质丰富的同时，也应该关注精神层面的提升。讲者认为，很多时候，人们过于关注短期回报，而忽视了长远利益。同时，讲者也提到了一个观点，即在追求物质丰富的同时，也要有情怀，为更大的社会或世界做出贡献。此外，讲者还提到了诺兰电影的特点，即非线性叙事，认为这种特点在打破因果率的同时，也为世界做出了重要的贡献。诺兰电影的创作视角与人生哲学这段内容主要讲述了诺兰的视角和他在现实社会中的成就。诺兰是一位天才，他的电影作品在现实中获得了巨大回报。他曾在英国和美国双重国籍，通过观察不同国家的状态，培养了空间时空感。同时，他受到教育，学习了各种科学知识。诺兰在创作过程中，没有使用手机和社交媒体，因为他认为这会浪费思考时间。这种自律和专注的精神，使他超越了很多人。数字游民的生活态度与价值观这段内容主要讲述了一个丹麦人，他通过互联网在全球各地进行旅行，成为了数字游民。他开发了很多APP，这些APP都很好用，大家觉得免费的东西怎么去做，这个人就是极客精神的代表。他的生活方式让人羡慕，但也让人感到有些难以实现。讲者认为，这种多样性的人生是有好处的，但同时也有挑战。他希望大家能够尊重和欣赏这种多样性，为网络负责。人生经历与科幻作品的思考这段内容主要讲述了主人公的人生经历，他可以过上各种不同的人生，但最终都会交汇在一起。他认为这种人生特别精彩，因为每个人都可以找到自己的快乐源泉。同时，他也提到了自己曾经只考虑赚钱，但现在开始关注个人的喜好，如考古等。此外，他还分享了读人类简史这本书的感受，认为这本书非常值得一读。追求财富与满足需求的差异性主要讨论了两本书的主题，即追求财富和满足需求的重要性。讲者认为，不同国家和地区的需求满足度不同，发达国家的人们可能更容易满足，而发展中国家则容易陷入财富匮乏感。同时，讲者提到了民族性的记忆，如吃树皮等，这些记忆可能会影响人们对财富的认知。最后，讲者提到了数字文明生活带来的焦虑，认为这种焦虑可能源于心理层面的因素。焦虑与自我探索的挑战与成长这段内容主要讲述了焦虑的根源在于个人的想象和灾难化思维，需要有觉察力去克服。讲者提到自己曾经在英国留学期间，也经历过恐慌发作，但后来意识到这是自己对抗焦虑的过程。此外，讲者还提到了人类驯服小麦的历史背景，以及电影和文学对人类生命长度的增强作用。最后，讲者认为诺兰的《盗梦空间》是一部具有情怀的电影，它启发了人们去思考和探索。盗梦空间与教练方法的相似性这段内容主要讲述了讲者在学习教练后，对盗梦空间和云图的理解。讲者认为，盗梦空间就像一层层的梦境，与教练的方法相似。同时，讲者推荐大家观看《云图》这部电影，认为这部电影可以引导人们走向灵性方向。此外，讲者还提到了银行账户的问题，认为安全感很重要，而安全感不足的人可能会依赖外部事物来维持。最后，讲者表示，在这样的氛围下，很难发挥灵性。天才创作与天使投资的启示henry认为要创作出纯粹的价值，需要排除恐慌的干扰，同时要得到家人、赞助人以及同行者的支持。他认为环境对天才的成就有很大影响，如海浪是海水风的环境产物。诺兰的电影《星际穿越》中，诺兰具有梦想家和实干家特质，坚持实拍，追求真实，最终拍出了震撼人心的画面。henry认为诺兰能拍出这些电影，是因为他不是空想，而是在梦想的基础上去追逐现实。创新与梦想的力量与实践这段内容主要讲述了卡梅隆和乔治卢卡斯的故事，卡梅隆在拍阿凡达之前，先去潜到马里亚纳海沟，还申请了一些专利。乔治卢卡斯也是从他的工作室孵化出很多公司，如星球大战、工业光魔、皮克斯等。这些故事都体现了他们在追求梦想和曲线救国方面的努力和毅力。此外，这段内容还提到了不同城市的创造力差异，北京和上海的环境和氛围不同，对创造力的影响也不同。昆明大理的生活体验与个人成长这段内容主要讲述了在大理生活的感受。首先，大理的生活压力相对较小，房价便宜，生活成本低。其次，当一个人真正放开心扉，不再追求物质财富时，他可以去做更多的事情。此外，大理这样的地方还能让人心情愉悦，减轻压力。讲者还分享了一个例子，讲述了自己在大理举办三次活动，虽然没赚到太多钱，但在这个过程中，他的创造力和想象力得到了锻炼。活动带来的意想不到收获与人生状态这段内容主要讲述了讲者通过举办活动，意想不到地吸引了客户，并从中得到了一些合作机会。讲者认为，有时候我们做事的初衷并不是为了赚钱，而是为了给他人带来意想不到的收获。同时，讲者也提到了三种人生态度：努力、认真和快乐。努力的人会让自己活得更好，认真的人会认真地过完这一生，而快乐的人则更愿意享受生活。最后，讲者强调了追求梦想的重要性，即使没有实现梦想，也要有勇气去尝试，因为每个人的生活方式都不一样。诺兰与奥斯卡金像奖的探索主要讲述了诺兰和他的奥斯卡金像奖，并强调了成功是非线性的。同时，也提到了留言的重要性，希望大家多给我们点赞，而不是留言。最后，感谢大家观看本期节目，祝大家晚安。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

今天让我们一起走进一个充满玄妙和古老智慧的话题——站桩。这不仅是太极拳和各种武术流派的基础，更是一种深层的修身养性之法。站桩不仅能强身健体，还能平衡气血，提升精气神儿，是不是很神奇？让我们借一位年过七旬老人的亲身体验，去体会站桩带来的改变——早上一练，整日精力充沛，年轻劲儿十足！站桩竟能做到让「身子外的气」保护我们、让「身内的气」调和运转！别小看了这一站，它可能就是解锁你健康与美丽的秘钥！随着站桩和修身文化的复兴，慢下来，去感受和掌握这股源远流长的力量，在繁忙都市中也能过上淋漓尽致的快乐生活。 【话题时间线】00:02:03:揭秘站桩的奥秘：从古代祭司到道家传承的奇幻之旅00:05:12:站桩：太极拳中的气功练习方式的历史演进与传承00:10:26:神奇的气功体验：站桩与太极拳的奇迹效果！00:15:36:中国式修身方法：调气养身，找回内在的平衡00:20:54:健康危机感：站桩和八段锦等传统养生方式的崛起00:26:06:瑜伽圈儿里的气：不理解却存在的现象，你的身体是否也有类似情况？00:31:20:站桩与Coaching：探索身体与意识的连接00:36:36:北京站桩最好的地方是哪儿？紫竹院公园透露的秘密！00:41:47:早起的太阳，练功的我——拥抱自然，追求内心的平静00:47:02:关注生命的意义：探索健康、关系与爱的重要性00:52:16:站桩的好处：如何通过站桩改善身体不适？00:57:30:不二推荐的荞麦诊和眼罩，让睡眠质量显著提升！ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】麻晓晴，企业教练，乐高认真玩中国主理人；不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ————————————————————站桩话题的深度解析主要讲述了站桩话题的起源和发展。最早，站桩是古代祭司感知天地的一种方式，后来道家认为站桩对身体有益，逐渐发展为中医养生术。在中医养生术中，通过观察气感来了解身体状况，进而调整生活方式。随着时间的推移，站桩逐渐演变为民间的武术和养生方法。总之，站桩是一种古老而富有活力的养生方式，其发展历程反映了人类对健康和生活的不断探索。 太极拳的历史与气体的理解主要讲述了太极拳的起源和发展，以及气在身体上的运行。太极拳起源于清朝，经过各种流派的发扬光大，形成了各种各样的流派。太极拳强调站桩，通过意念和经络感受气在身体上的流动。同时，讲者还分享了自己对气的理解，认为气是一种能量，存在于看不见的经络中。最后，讲者讲述了一个关于自己父亲坚持站桩的故事，说明即使面临眼花缭乱等困难，也要坚持下去 太极拳与能量感知的故事讲述了一个年轻人通过站桩和太极拳练习，感受到身体能量流动，从而回到年轻时的状态。他的父亲是一位太极拳教练，教他如何观察和感知气流。这位年轻人还提到了辟谷时站桩的感受，感觉到身体充满能量，辟谷时会立刻感到饥饿。讲者认为，年轻人通过站桩和太极拳练习，可以找到很多好处，但需要坚持。 老年人养生与身体调理的探索这段内容主要讲述了老年人如何通过中国式的修身方法来养护自己的身体。讲者提到，新冠爆发以来，越来越多的人开始关注养生，尤其是用中国式的修身方法来养护身体。讲者还讲述了自己的一些身体不适，如甲状腺问题、头疼和虚劳，但在医院检查后发现自己的气血很足。讲者认为，气在内外都有，外部能量层可能也是这个。通过中药调理，可以起到调理作用，但模式没有改变。 健康与气感的认知与实践主要讨论了气的概念和健康的重要性。讲者认为，通过观察一个人的眼神，可以判断出他体内运转是否良好。同时，讲者也提到了网络时代，人们对健康的关注度提高，认为这是好事。此外，讲者还提到了站桩、八段锦等传统养生方式，认为它们可以帮助解决现代人面临的亚健康问题。最后，讲者强调了实践的重要性，并分享了自己在养生方面的经验。 父亲坚持气功修炼的启示这段内容主要讲述了讲者的父亲在70多岁的年纪，依然坚持每天爬山、打太极拳等锻炼身体，他认为这些活动对身体健康有益。他父亲并不像不二那样深入研究各种流派，而是关注实际效果，认为简单的方法才是最有效的。此外，讲者还提到了气通病灶，即身体淤堵的部分，当气开始运行时，身体会感到酸痛、麻木等不适。当身体打通气脉，这些问题就会消失。最后，讲者认为这些简单的方法对老年人来说尤为重要，可以改善心情，调整心态，提高生活质量。 Coaching与站桩的内在联系会议讨论了Coaching和站桩两种方式，Coaching是通过意识和大脑的引导，让人的专注力集中，而站桩是一种自然的方式，让人通过自己的身体去调动和还原体内的气。讲者提到，当一个人的气太弱时，喝咖啡等外物并不能起到作用，而站桩则是一种更为自然的方式，让人的气血活络。因此，讲者认为Coaching和站桩各有优缺点，可以根据个人情况选择使用。 站桩与气场对身心健康的影响主要讲述了站桩、旅游和摄影等方面如何提升气场和吸收天地之灵气。讲者提到了北京白云观和紫竹院公园的气场非常好，可以吸收到天地之灵气。此外，讲者还提到了名山大川的景点，如黄山、黄平、峨眉山等，这些地方也有很好的气场。讲者还分享了自家摄影师父亲在旅游过程中站桩的经历，认为年轻人追求舒服这件事的精力不如老年人那么大，反而更注重享受生活。 年轻人的生活态度与养生观念主要讲述了徐文斌对健身的看法，他认为健身是湿气极重的事情，容易让人身体加湿气。同时，年轻人面临精神压力大、生活琐碎等问题，需要学会放松自己。讲者还提到了自己的父母，他们的一生都在追求成功，但最终却发现生活越来越简单。最后，讲者强调了顺应自然、顺其自然的重要性，认为有时候追求舒适和简单的生活才是最重要的。 父母与年轻人对生命状态的理解这段内容主要讲述了两种不同的生命状态：一种是执着于自己的部分，另一种是懂得关注自己，懂得健康，懂得关系，懂得爱。讲者提到，他的父亲和母亲分别代表了这两种生命状态。他的父亲没有那么执着，每天都能生龙活虎，照顾家人。而他的母亲过于执着于自己的病床，导致身体不太好。讲者认为，人什么时候开始真正关注自己，就是懂得生命的意义。此外，讲者还提到了战装教的一些问题，认为过于复杂的教学方法可能会让人迷失方向。 站桩的多种方式及其对身体的好处主要讲述了站桩的好处，包括祛湿、恢复身体状态等。讲者提到，在湿气较重、腰部或膝盖不舒服时，站桩可以起到很好的祛湿作用，让身体回到一个收的过程。此外，讲者还提到了瑜伽、打坐等其他方式，认为它们都可以帮助身心合一，达到通透的状态。总之，站桩是一种非常有益身心的修行方法。身体湿气排解与睡眠改善的实践主要讲述了蒸气法是一种外敷方法，通过加热身体排出湿气。讲者提到，湿气重的人站桩能明显感受到湿气从手脚向外冒出。同时，讲者还推荐了荞麦枕和眼罩，分别能缓解眼部压力和改善睡眠质量。此外，讲者还提到了睡觉时调整睡姿对身体健康的影响，建议大家在关注睡眠问题时，关注这些方面。 不二小宇宙的探索与感悟这段内容主要讲述了不二博主在研究科学的同时，开始关注站桩瑜伽、按摩等身体奥妙。不二博主通过分享这些科学的实践，鼓励大家去感受自己的身体，认为这是快速获得美好体验的好方法。同时，不二博主也强调了正反馈的重要性，认为年轻人应该尽快获得这种美好体验。最后，节目以感谢和不舍的结束语结束，希望大家留言、点赞和转发，让更多人了解他们。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

Tessy从事市场营销这项工作多年，曾经在五百强企业任职高管，也在独角兽互联网公司做CMO的工作，最终走向创业之路。她是怎么透过教练助力自己的？她又是怎么看待教练的营销？她是怎么看到教练的学习为什么是价值连城的？这些问题在铁鏻和Tessy的对话中都有答案，那么让我们听听他们两个会聊出什么有趣的内容吧！ 【话题时间线】00:02:06:从职场新手到斜杠青年：TISY的故事00:05:23:挑战职业证书要求——不被理解的付出与兴趣的交织00:10:51:探索教练的力量：学习教练后的收获与启示00:16:16:我的教练让我更自信、更有幸福感——给职场人士的有益建议00:21:42:打造一个成功的健身教练：从销售到管理的职业转型00:27:10:教练行业真相揭示：时间、经验和积累是成功关键00:32:35:学习教练，开启有意思的旅程——关于创业的思考00:38:01:最好的营销：体验式的营销，让产品成为客户的生活伴侣00:43:29:客户需求的重要性：以长板运动为例，如何发掘客户需求并取得成功？00:48:55:心态决定一切：做个人IP的成功的关键00:52:09:COACH8同学：连接信任的背书和全球平台的魅力 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 【嘉宾】Tessy教练，ICF认证PCC级别教练，渤锐斯谷副秘书长，从事营销超过20年，自主创业者。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey 【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！ 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ——————————————————邀请TESSY分享经验铁林老师在介绍一位非常优秀的教练Tessy时表示，她曾经是一名市场营销人员，但在工作中遇到了一些问题，于是决定转型成为一名教练。Tessy曾在跨国外资企业担任市场负责人，并在一家公司的六七个事业部担任市场负责人，积累了丰富的工作经验和成功案例。在她的人生道路上，她的角色不断变化，从教师、讲师到经理、创业者等。这次与Coach的学习交流让她找到了新的目标，帮助她在教练的道路上找到自己的定位。从迷茫到选择的教练之路在这段对话中，讲述者分享了自己在学习教练方面的经历和感受。起初，他们认为学习教练是为了获得一份有价值的证书，以便在工作中更有竞争力。但当遇到一位教练后，他们的想法发生了转变，不再只是为了获取证书而学习教练。这位教练让他们感受到了教练的价值，帮助他们提升了自信心，激发了学习的热情。总之，学习教练的过程充满了挑战与收获，让参与者们更加坚定地走在成为更好教练的道路上。从职场走向教练的人生转变在学习的过程中，讲者逐渐放下了对结果的追求，关注自身成长的体验。在与他人的交流中，讲者感受到了教练的影响力，使他的内心充实了许多。通过学习教练，讲者发现自己不仅仅是在追求挑战和完成任务，而是在不断地探寻自己的人生目标。在这个过程中，讲者意识到教练不仅是一门技能，更是一种生活方式，需要认真对待和学习。总之，学习教练让讲者的人生变得更加丰富多彩，让他更加坚定地走在追寻人生目标的路上。改变人际关系与提升个人成长的探索本段主要讲述了与客户建立良好关系的重要性，以及如何通过改变客户的内在因素来实现这一目的。讲者认为，在与客户交流时，应该关注他们内心的需求和感受，而不是仅仅关注表面上的问题和挑战。此外，还提到了教练的作用，即帮助客户找到解决问题的方法和策略。总之，本段强调了个人成长和企业发展的紧密联系，以及对客户需求的深入了解。教练事业的思考与实践在这次对话中，参与者讨论了如何通过教练的学习来赋能他人，提高他们的自信心和幸福感。同时，他们也谈到了如何在职场中获得成功，尤其是在市场营销方面。此外，他们还提到了关于教练收入的问题，认为关键在于如何进行有效的营销，而不是期望教练能够为自己创造财富。最后，他们强调了在市场中寻找合适的客户群体的重要性，并建议在与潜在客户的互动过程中提供实际的建议和支持。专业教练与市场需求的融合在这段对话中，讨论了一个关于教练职业的发展和前景的问题。提到了不同领域的专业人士（如销售、市场、人力资源等）可以通过学习教练技能来实现自我提升和发展。同时，强调了教练的专业背景和个人魅力的重要性，可以帮助人们建立起与客户的信任关系。此外，认为教练不应该只关注收入问题，而是应该注重个人的成长和生活质量。最后指出，想要成为优秀的教练需要具备一定的专业知识和生活经验。从赚钱到成为好教练的思考转变在这段对话中，一位从事人力资源的人分享了他的经历和看法。他表示自己在学习教练的过程中，虽然只学习了短短15分钟，但收获很大。他认为教练的作用不仅仅是赚钱，更重要的是帮助他人成长。他强调，想要成为优秀的教练，需要时间和积累。同时，他也提醒大家要保持开放的心态，放下与金钱的关系，这样才能更好地发挥教练的潜能。创业之路与个人价值的追求本段主要讲述了创业者内心的追求和成长历程。首先提到了创业者的三种可能性：为赚钱、实现自身价值和开启新的旅程。接着强调了创业是一场充满挑战和乐趣的旅程，难以用一句话概括。最后提到，如果没有学会教练，可能会犹豫不决，无法真正投入其中。总之，这是一段关于创业者如何找到适合自己的道路的故事。教练与产品的价值观念在与教练交流时，了解到他们的伙伴感和精神灵魂很重要。同时，也强调了学习教练的重要性，因为它可以帮助人们建立更紧密的关系和价值观。此外，还提到了体验式营销的效果更好，而不是通过广告吸引人。最后，讨论了如何实现个人的目标和价值，以及如何在工作中保持平衡和幸福感从职场转型的视角谈市场营销本段主要讲述了如何通过市场营销来提升个人价值和企业竞争力。首先，作为一名职场人士，需要了解并掌握各种营销知识，如流量、销售等。其次，企业应该与合作伙伴共同发展，而不是只关注个人IP的价值。此外，还需要根据市场需求进行创新和调整，以提高产品的适应性和附加值。最后，成功的企业家或创业者需要在市场中找到适合自己的位置，专注于满足客户需求，从而实现可持续发展。面对不确定性与风险的选择在讨论中提到了一个人工智能助手的工作方式，即按照项目进行发放工资，这种工作方式存在一定的风险和不稳定性。因此，需要调整心态，提高对不确定性和冒险性承受能力的认识。同时，也强调了长期规划的重要性，不能只看重短期收益。此外，对于个人IP的发展，还需要注意保持良好的心态，避免过度依赖技巧和投机取巧。最后，提醒大家要有长远的目标，而不是盲目追求短期的成功专注与坚持的重要性在这段对话中，一位教练分享了自己的经历和看法。他表示，现在的社会环境与过去的不同，人们需要更加努力地去追求成功，不能只依赖简单的技巧和方法。他认为，一个人要想取得真正的成就，必须具备坚定的信念和对事物的热爱。同时，他也强调了教练行业的重要性，认为它是一个充满挑战和机遇的平台，可以帮助个人实现自我提升。他还提到了Coach八这个全球化平台，表示这是一个非常好的机会，可以让世界各地的人们相互交流和学习。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

谈笑间，开启了新能源与自动驾驶的思考之旅。铁林与嘉宾们深度交流电车趋势、智能科技，探秘东南亚市场的异军突起和技术革新带来的便利。从苹果的ALLIN人工智能，到互联网公司的参战，我们真的需要自动驾驶吗？朝向未来，开拓视角；身处现在，留白想象，穿梭时空的聊天桥梁，只为“回不去”的那一份体验！ 【话题时间线】00:02:03:新能源汽车与传统汽车的区别：技术难度、驾驶感受、使用限制等揭秘00:05:29:油车与电车：机械时代与电动时代的转变！00:11:01:汽车行业的转型之路：软件开发与自动驾驶的趋势00:16:33:汽车行业的未来发展方向：自动驾驶技术的利与弊00:22:04:自动驾驶技术的挑战与前景：从失败中学习，持续改善他自己00:27:36:特斯拉、比亚迪和理想汽车：中国电动车市场的竞争与崛起！00:33:04:苹果公司新产品的挑战：自动驾驶功能与利润率的平衡00:38:39:科技巨头的崛起与衰落：苹果的缺失灵魂与创新困境00:44:09:国内电动车市场迎来血腥价格战，比亚迪领衔降价风暴！00:49:40:中国公司与美国企业：文化差异背后的思考与决策方式00:55:11:新能源与人工智能：探索未来能源的可能性01:00:43:中国供应链与全球影响力：实与虚的较量！ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人;Henry, ICF认证教练；新天教练，人工智能公司泰国区负责人，超过十三年的教练经验，曾在SalesForce世界500强公司任职。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ————————————————————新能源汽车与智能驾驶的探索主要讨论了新能源汽车和老汽车的区别。frank表示自己没有开过新能源汽车，但身边的朋友很多都在开新能源，尤其是在政策支持的新能源汽车上表现良好。他提到，虽然自己没有换新能源汽车，但在极端天气下，如零下20几度或30度的崇礼滑雪时，可能会面临电瓶耗尽的风险，所以对新能源汽车比较感兴趣。新能源车的优势与挑战主要讲述了新能源汽车的优势和未来发展。新能源汽车的加速性能和自动化程度让很多人印象深刻，尤其是德国汽车的设计和零部件质量。与传统燃油汽车相比，新能源汽车在技术门槛降低的同时，也吸引了越来越多的人参与。马斯克等创新者通过公开专利，降低了技术门槛，使得更多人可以参与到新能源汽车的研发中。然而，新能源汽车在安全性方面仍有待提高，如气囊、防撞等安全措施。新能源汽车与自动驾驶技术的差异主要讨论了新能源汽车与传统燃油车的差异。新能源汽车的操作系统更新较快，可以定制化，而传统燃油车的操作系统更新较慢，落后于时代。此外，新能源汽车的静音噪音处理和舒适感等方面也有很大差距。同时，会议还提到了电动汽车大脑的开发和调试，以及自动驾驶技术的应用。总体来说，新能源汽车的发展降低了汽车驾驶的门槛，提高了驾驶体验。自动驾驶与电动汽车的争议这段内容主要讲述了讲者对自动驾驶技术的看法。讲者认为自动驾驶技术虽然存在很多不完善的地方，但在新老交替的阶段，很多开油车的小伙伴还是觉得油车比较踏实。而电车则相对不稳定。讲者表示，虽然自己没有开车，但自动驾驶技术在紧急情况下可能会派上用场。然而，讲者也认为，将生命交托给一个程序是有风险的，因为一旦出现问题，责任归属会让人感到困扰。因此，讲者对自动驾驶技术持怀疑态度。自动驾驶对人类生活的影响这段内容主要讲述了自动驾驶技术对人类生活的影响。自动驾驶技术可以让人们的生活半径变得很大，大部分依赖于它。同时，会议也提到了一些家长和孩子在玩游戏和接触手机上的问题，以及自动驾驶技术在倒车等场景下的表现。此外，会议还提到了特斯拉等品牌的电动汽车在泰国市场的价格和销售情况。总之，自动驾驶技术对人类生活产生了很大的影响，同时也带来了一些挑战和问题。中国电动汽车在泰国市场的崛起主要讲述了泰国电动汽车市场的变化。过去几年，泰国电动汽车市场逐渐被中国品牌占据，尤其是比亚迪、长城等品牌。疫情期间，泰国汽车销量最好的是皮卡车，而特斯拉、比亚迪和理想等中国品牌在泰国市场的表现也越来越好。此外，随着互联网技术的发展，汽车行业也逐渐与互联网相结合，新能源汽车成为热门话题。理想汽车在泰国市场的体验感非常好，座椅舒适度类似于沙发。最后，苹果品牌的加入也引起了人们的关注。苹果汽车行业的挑战与展望主要讨论了苹果退出汽车市场的可能性，以及苹果在汽车行业中的发展。首先，苹果在汽车行业中起步较晚，面临一些困境，如供应链、利润率等。其次，虽然苹果在硬件方面可能暂时无法实现，但其在软件方面的优势，如AI技术，可以成为未来汽车行业的切入点。最后，讨论了新能源电车和自动驾驶这两个方向，认为它们不一定非要结合在一起，只要芯片和计算能力能跟上，完全可以在油车上应用。新能源汽车与自动驾驶行业的挑战与机遇主要讨论了苹果公司进入电动汽车市场的可能性。虽然苹果在电动汽车领域起步较晚，但其在14年就开始立项，并在2015年计划推出第一款电动汽车。然而，由于自动驾驶技术的发展，目前这一领域还处于初级阶段，难以改变整个行业。因此，苹果可能更倾向于在新能源电动汽车领域发展，而不是在自动驾驶领域。此外，中国在这方面已经建立了完整的生态链，包括硬件、软件和供应链等方面，使得中国在这个领域的竞争力很强。中国企业的创新与市场挑战这段内容主要讲述了中国的公司往往在追求技术领先和市场占有率时，容易陷入理想主义和盲目追求的问题。同时，中国市场的竞争激烈，很多公司在初创期就面临压力，难以保持创新和精益求精。此外，中国政府的监管力度不够，导致企业内卷，无法与国外企业竞争。最后，讲者提到了雷军和小米公司，他们在中国市场取得了成功，但也面临着价格战和竞争压力。中国企业的海外扩张与挑战主要讲述了中国的企业在发展过程中，面临诸多压力和困境，但依然坚持追求发展。讲者提到，很多中国企业在外企待过，他们非常注重规划性，但也面临着很多挑战，如电池问题、基建投入等。同时，讲者还提到了中国有一种精神，就是先干了再说，没有退路，只能义无反顾地往前走。最后，讲者提到电动汽车市场竞争激烈，比亚迪作为龙头企业，其规模效应已经产生，未来竞争将更加激烈。中国的科技发展路径与中美贸易大战主要讨论了中国企业在发展过程中的特点和应对策略。首先，中国企业在面对外部压力时，能够迅速调整，如从LL二转向L四，这与中国文化中强调的务实和适应性有关。其次，与外国企业相比，中国企业的组织和管理方式更注重灵活性和快速反应，如苹果公司每天发布新产品功能，而中国企业则更加注重创新和不确定性。最后，这种对变化的拥抱速度和适应能力，可能也是中美贸易大战中，中国企业能够迅速调整的原因之一。美国企业与中国创业者的文化差异这段内容主要讲述了美国大公司和中国的创业公司在计划性、合理性方面的差异。美国大公司会进行详细的规划和计算，而中国创业者则更注重实际操作和生存。虽然这种规划性对一些基础性的项目有好处，但可能会导致短期内看不到回报。相比之下，中国的创业公司在面临生死存亡的压力时，会更加努力地去追求目标。这种激情和决心让中国的创业者能够在竞争中脱颖而出。新能源与人工智能的融合这段内容主要讨论了科技在新能源和人工智能领域的应用。首先，从新能源的角度来看，虽然我们可能参与较少，但作为潜在客户和用户，我们也在推动整个趋势。其次，关于人工智能，苹果的许多产品都基于一个人的身份，具有一定的隐私性。而汽车则相对更接近于多人共享的物品，隐私性较高。最后，讨论了自动驾驶这一方向，即将手机中的隐私信息与相关内容集成到更大的设备中，使其成为手机在某种形态下的延伸。产业链与创业方向的选择与思考主要讨论了两个方向：一是做好管理，不要亲自去做，二是亲自参与。讲者认为，中国作为一个务实的国家，有扎实的基础建设，但同时也在发展虚拟化产业，如金融、投资和互联网等。美国则更注重实体企业，如汽车工业。讲者认为，这两个国家的不同在于发展阶段，美国在二战后一直务实，注重电子科技实体企业，而中国则正在发展虚拟化产业。智慧发展阶段与产业分工的探讨主要讨论了发展阶段的问题，认为高新技术产业需要继续发展，美国的高科技行业也应保持发展势头。同时，讲者提到了不同国家的经济发展策略，如中国的大基建策略，以及美国制造业回流的问题。最后，讲者表示每个国家都有不同的阶段和方向，有自己发展的机会。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

笑笑教练把教练技术用在了婚姻登记处让我眼前一亮，我很想知道在那里会发生什么？我们去想象一下一对夫妻，在结婚的时候或者在离婚的时候竟然惊人的相似，那就是彼此之间缺乏沟通的空间！从这个意义上来说，夫妻间真的太需要一个教练角色成为他们沟通的桥梁。这一期真的给了我很多关于家庭的思考，所以推荐大家收听。 【话题时间线】00:02:06:教练课制：学习如何成为自己的大师00:06:09:婚姻辅导员的故事：离婚中的温情与理性00:12:21:婚姻教练的作用：创造传声筒空间，促进夫妻之间的沟通和理解00:18:33:互相承诺的爱，让新婚夫妻感受到浓浓的爱意00:24:41:在民政部门设置心理咨询岗位：促进家庭和谐与团队融合00:30:54:离婚年轻化：了解原因，寻求改善之道00:37:06:建立小教堂，解决婚姻中的问题——我的教练体验分享00:43:16:从误会到误会解除：一位律师妻子的教练之路00:49:27:教练的使命：提高觉察力，与身边的人融入一起00:55:39:跨跨界的音乐之旅：学音乐的母亲的心路历程00:59:38:寻找内心的自信与信念：教练的成长之路 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 【嘉宾】笑笑，ICF PCC认证教练，家庭系统，亲子教育和毕业生就业指导，健康管理教练。追求平和喜乐的生命状态【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey 【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！ 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ——————————————————教练改变人生轨迹的故事今天我们有幸邀请到了笑笑这位科尔巴元老级别的学员。笑笑是一位非常有成就感的教练，她的儿子在学习教练后，从一个热门专业转变为音乐专业，成为了音乐天才。她分享的这段经历让人印象深刻。笑笑曾经在一个公司担任财务工作，后来开始学习教练课程。在这个过程中，她逐渐认识到教练的重要性，并努力提升自己的能力。此外，她还分享了她在民政部门工作的经历，这是一个为国家提供服务的职位。离婚调解员的职责与工作经历本段主要讲述了离婚调解员的职责和工作环境。离婚调解员在处理离婚案件时，会尽量帮助双方达成调解或维持现状。同时，离婚调解员在工作中会遇到各种有趣的故事和挑战。例如，一位女性因家庭原因想要离婚，但男方却表示自己非常疼爱女友。通过倾听和提问，调解员可以发现问题的根源并给出建议。此外，离婚调解员还需要保持公正客观的态度，确保案件的公平处理。爱与婚姻的沟通之道男先生向女朋友表白时，虽然有些难以启齿，但他们最终还是勇敢地表达了爱意。这对情侣的孩子只有两岁，他们的家庭充满了痛苦和无奈。通过提问、倾听等方式，他们帮助这对夫妇找到了解决问题的途径。在这个过程中，教练的角色起到了至关重要的作用，尤其是在处理家庭成员间的感情问题上。有时候，单凭个人的努力很难解决问题，而找一个专业的家庭教练可以帮助双方更好地面对问题。新婚姻生活中的挑战与期待在这次婚姻辅导活动中，一对新人分享了他们的经历和感受。其中一个女孩提到了她在婚礼上的心情，既有喜悦又有忧虑。另一个男孩则谈到了他们在恋爱期间的甜蜜时光，以及一些让人印象深刻的事件和场景。此外，他还讨论了新婚后生活的变化，包括责任和恐惧等方面的问题。最后，他表示他们会努力适应新的生活节奏，并相信未来会更加美好。婚姻辅导的重要性及其挑战在这次会议上，与会者分享了一个关于婚姻辅导的案例。他们在婚姻中遇到了问题，通过参加婚姻辅导课程，找到了解决问题的方法。同时，他们也提到了民政部门的这一举措具有很大的商机潜力，因为在婚姻登记后，很多人面临离婚的问题，而民政部门可以通过提供婚姻咨询等服务，帮助双方更好地沟通和解决问题。此外，民政部门还可以将相关业务外包给专业的婚姻顾问，以提高服务质量。婚姻中的矛盾与挑战本段主要讲述了婚姻中的争吵与离婚现象。首先提到争吵本身是一种发泄方式，而婚姻是爱情的升华和开始。然而，现实生活中很少有人真正经营好婚姻，导致离婚率居高不下。同时，随着年轻人的个性化和追求自由，婚姻观念发生了变化。此外，由于离婚成本较低，许多人选择结束一段婚姻。最后，强调了学习婚姻辅导的重要性，以帮助人们更好地处理婚姻关系。婚姻中的困境与解决之道本段主要讲述了婚姻中的问题和解决之道。提到了异地恋、两孩分离等问题，以及在感情上受到世俗观念影响的情况。同时强调了教练的重要性，通过与客户的互动，消除误解，增进关系。然而，即使在学会教练后，仍然无法完全改变伴侣的想法。因此，有时候还需要借助其他专业人士的力量，如心理咨询师或心理治疗师等。总之，在面对婚姻问题时，要学会寻求帮助，找到解决问题的方法。夫妻间的误解与沟通在这次对话中，参与者讨论了如何理解和处理双方在沟通中的误解和信息误差。他们提到了在感情关系中出现的冲突和矛盾，以及如何在面对这些问题时保持冷静和理智。此外，他们也探讨了学习教练后的变化，如如何更好地与他人交流，避免过于矫情或紧张的表现。最后，他们强调了在与他人沟通交流时，要保持真诚、尊重他人的态度，同时也要关注对方的真实意图。夫妻间的共同成长与变化在这段对话中，讲述者提到了她的丈夫是一位著名的律师和大学老师，他们在法律领域有着共同的兴趣。在与他的交流过程中，她意识到自己在学习教练的过程中，不仅仅是提升了自己的能力，更重要的是与家人、朋友的关系变得更加融洽。她还强调了教练的作用，通过他们的言行举止，确实可以改变人的生活和家庭，甚至影响孩子的成长。因此，希望通过这样的方式，让更多人了解认识到教练的价值。以爱和包容的心态教育孩子本段主要讲述了如何帮助企业在日常生活中做好每件事、改善人际关系、提升觉察力和融入团队等方面的努力。同时，分享了关于教育孩子的故事，强调了爱和包容的重要性。此外，还提到了孩子在学习和成长过程中的经历，以及如何在面对困难和挑战时保持积极的心态。总之，本段旨在鼓励大家在生活和工作中都要付出关爱和关注，珍惜与他人的相处时光，并不断自我提升。自学会术与亲子关系的转变在分享的例子中，一位母亲讲述了自己在孩子学习乐器方面的经历。她在高中时没有让孩子学习乐器，但在大学期间看到孩子在学术方面取得的成绩后，决定尊重孩子的选择。她提到自己在教育孩子过程中遇到的问题，如担心孩子过于依赖教练或过分关注金钱等方面。然而，她也表示通过与教练的交流和学习，她学会了如何更好地了解和支持自己的孩子。这位母亲的分享展示了母爱的伟大以及学会寻求帮助的重要性。相信自己成为合格教练的重要性本段主要讲述了作为一名家长，对孩子的期望和对孩子的信任。同时强调了在学习过程中要保持自信和坚定信念的重要性。此外，还分享了自己的经历，通过学习和实践逐渐变得自信起来。最后表示愿意再次与薛老师的团队合作，共同探讨和学习教练的知识。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

有些播客节目原本计划精彩上线，却由于技术问题导致延误，但这幕后的小插曲反而也成为了热议的开头。然而，我们更关心的主题是围绕着董宇辉的个人IP价值及受欢迎的原因，每个成功个体背后都有其独特的故事和策略，那么董宇辉的成功是偶然，还是必然? 他是怎样一步步占据网红高地，成为带火一方的大IP。董宇辉的真实性给人留下了深刻印象，他不仅反映了社会对诚信与质朴需求的反应，并在波动不定的网红市场中让人看到稀有真实与自我的价值体现。他是如何实现连续翻红，让人放心地点进购物车，又抑或是品牌背后还有更多不为人知的品行优秀故事? 让我们畅谈这些现象背后，反映的更深层社会与人心态度的转变。 【话题时间线】00:02:02:董宇辉：文化人的网红之路，赢得观众信任的关键00:05:01:明星地位变化：从膜拜到平等，网民对红人的态度转变00:10:04:“够得着”的魅力：为什么七十到八十分的女孩最受欢迎？00:15:06:“罗永浩与李佳琪：不同态度带来截然不同的结果”00:20:09:真实与虚假之间的界限：抖音短视频创作中的挑战00:25:11:长期主义与短期流量：探讨个人品牌持久发展之道00:30:14:短视频营销的未来：公域流量与拉人头模式的对比分析00:35:17:抖音刷屏：平台算法与内容健康度的思考00:40:18:直播带货的未来：突破传统，探索创新的可能性00:45:19:董宇辉模式的启示：知识分享与商业价值的结合之路00:50:23:直播带货的未来发展方向：聚焦小众群的反馈和个性化推荐00:55:24:选择与世界不一样的路——探索独特知识路径的播客趋势 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；Tessy教练，渤锐斯谷副秘书长，从事营销超过20年；大象教练，资深营销人，互联网大厂营销赋能师。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」——————————————董宇辉IP价值与网络热度解析主要讨论了董宇辉的IP为何如此贵，以及他的成功原因。董宇辉的学历和知识背景让他在网红界显得与众不同，他不仅具备网红特质，还具有文人傲骨。在之前的争议中，有人预测董宇辉会离开新东方，但事实上他并没有离开。此外，董宇辉的IP在网络社会中非常受欢迎，他的成功不仅仅是一个时代的现象，更是一个非常有意思的现象。董宇辉IP的信任与网红主播的审美疲劳这段内容主要讲述了董宇辉的IP如何赢得消费者的信任。董宇辉的颜值和知识文化吸引了大量粉丝，这得益于他过去的积累和过往。随着互联网的发展，红人和明星不再是高高在上的存在，而是不同职业的人。现在，人们更看重主播的“人父感”和“人夫感”，即主播与观众之间的亲近感和信任度。春节即将来临，人们也会回到家乡，拍摄各种视频来表达对家乡的思念和美好回忆。形象需求与董宇辉的亲和力这段内容主要讲述了董宇辉的形象特点，以及他的形象如何符合时代需求。董宇辉的形象特点是自然不费力，具有反差萌，让人产生赚点钱的合理性。在东方甄选直播室，董宇辉和其他主播的互动也体现了他的形象特点。此外，董宇辉还表现出助农的立场，让人觉得他是一个值得信赖的人。总之，董宇辉的形象特点使他成为了时代需求的完美代表。长期主义者的诉求与罗永浩的受欢迎原因主要讲述了罗永浩在抖音上的表现，包括他的真实不做作、品行端正、搞笑幽默以及他的努力和坚持。罗永浩在抖音上的表现吸引了大量粉丝，大家对他的真实、不做作、品行端正等方面表示喜欢。此外，罗永浩在抖音上的搞笑表现也让人感到轻松愉快。同时，罗永浩通过自己的努力和坚持，实现了从农村到城市的翻身，成为了一个值得大家学习的榜样。高考与中国教育制度的思考这段内容主要讲述了高考在中国教育行业的重要性，以及普通家庭通过高考让孩子破圈的情况。同时，讲者提到了一个朋友在抖音上分享的短视频，认为这种脚本表演并不是真正的真诚，而是为了博取眼球。讲者还提到了与MCN公司合作时出现的问题，即短视频和直播的运营需要自己产生内容，而不是依赖别人的创作。董宇辉与东方真选团队的真实性争议这段内容主要讲述了董宇辉为什么能成功，以及东方真选团队与董宇辉之间的矛盾。董宇辉之所以能成功，是因为他是一个真实的人，有自己的权利，同时也在做真实的自己。而东方小孙在管理方面有很大问题，他的性格和真性无法融入品牌和运营中。此外，讲者认为只有做自己才能长久，因为好奇心驱使。最后，讲者提到了一些做IP的人，他们追求风口，但这种方式过于累，难以持久。抢钱的行业与视频号的机遇主要讲述了抢钱现象在MCN公司中的表现，以及如何看待课程内容。讲者认为，抢钱现象源于行业节奏快，导致许多人在学习课程后，发现自己无法迅速变现。同时，讲者也提到了流量不是一个玄学，而是有清晰的算法，可以帮助大家去塑造。最后，讲者表示，要在这个行业中取得成功，需要保持心态，不要过分依赖抖音等平台，而要找到一个组合拳，包括商业思维课程、私域流量、人际关系等多方面因素。短视频行业中的营销模式与问题这段内容主要讲述了短视频行业的发展和现状。讲者认为，短视频行业与传统销售行业有很多相似之处，都是通过各种方式将产品或服务推广给用户，实现商业利益。然而，在短视频平台上，有些人利用这个机会进行割韭菜的行为，这使得人们对短视频行业的看法变得复杂。讲者认为，这种现象在互联网经济时代和AI行业时代可能会持续存在，但也有很多人开始对此产生怀疑。抖音CEO变动与知识变现的探讨这段内容主要讲述了抖音CEO被换掉后，人们的病已经摆在面前，不再只是给人们制造病，而是让人们的病摆在面前。同时，讲者提到自己在抖音上的体验，认为平台上推的内容并不吸引人，而视频号则更具有知识导向性，更容易吸引流量。此外，讲者还提到了一个例子，即一个人在线上直播时，虽然使用了连线抢答的方式，但最后却发现是假的。这表明，人们对于知识的追求和信任正在逐渐降低，而追求快速赚钱的行为则越来越多。直播带货的摆摊逻辑与真实效果这段内容主要讲述了直播带货与传统摆摊的不同之处。直播带货不仅仅是简单地卖货，而是通过知识分享和上课的形式，让用户在短时间内获得新鲜的知识和体验。这种模式在很大程度上改变了行业现状，使得直播带货更具吸引力。然而，这种方式也面临一定的挑战，因为大部分用户还是只能走早事逻辑，很难像董宇辉那样在每次来的人中都能留住。总之，直播带货需要不断地寻找新的方法进行转化，以吸引更多的用户。网红与知识分享者的价值追求这段内容主要讲述了视频号未来的发展趋势。首先，视频号将不再仅仅依赖投广告和公域流量，还将发展私域流量，如大量微信群和私信。其次，未来可能会出现各种知识分享的模式，如董宇辉那样，不卖货，只讲知识。最后，视频号将引领新的发展方向，让平台更加健康和持久。总之，未来的视频号将不仅仅是分享知识的平台，还将发展出更多创新模式，以满足用户的需求。在线教育的兴起与挑战这段内容主要讲述了在线教育的发展历程和挑战。最初，很多专业队的人在做在线教育时，发现很难将线下的经验和思维转换到线上，导致他们觉得不如线下。然而，后来出现了像董宇辉这样的天才，他能在线下讲课很好，但在线上也能与观众互动得非常好。这表明，要实现在线教育的成功，需要克服这种难度，将在线教育与直播带货等新领域相结合，找到一条新的发展路径。个人喜好与商业模式选择这段内容主要讲述了不同人对于喜欢的商业模式和产品的喜好。有些人喜欢李佳琦的优惠，有些人喜欢董宇辉的娓娓道来，还有一些人喜欢购买小众产品。讲者以自己的亲身经历为例，强调了信任感的重要性，并提到了山姆的产品，认为其品质得到了大家的认可。同时，讲者也提到了B站等平台，认为这些平台可以帮助拓展自己的小众人群。最后，讲者呼吁大家做与世界不一样的事情，以实现真正的民主。知识分享与信息爆炸时代的思考主要讨论了知识分享和信息碎片化的问题。讲者认为现在的知识分享往往过于表面，人们很难深入了解背后的原理。同时，讲者提到了董宇辉的例子，说明一个好的IP可以吸引更多人关注。最后，讲者呼吁大家要踏实做事，做喜欢的事情，保持真实，这样才能在互联网上取得成功。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

大名鼎鼎的盖勒普优势教练来了，今天教练会谈室我们邀请来前花旗银行副总裁，负责培训业务的Jessica一起聊聊她严重的盖勒普报告和盖勒普教练。我们知道在教练圈子里，越来越流行优势教练，那么什么是优势教练？优势教练是怎么运作的呢？我们听听她是怎么说的？ 【话题时间线】 00:02:03:寻找教练行业的领袖：Jessica如何在大企业培训部门中晋升至主管级别？00:05:52:深入理解优势：从盖洛普测评到团队协作工具的革新00:11:44:盖勒普如何应用于个人成长？从组织到个人，知识地图的力量00:17:36:打造成功的职业道路：积极心理学带来的优势视角00:23:26:反思与教练的结合：优势教练的价值与应用00:29:22:如何与不同性格类型的客户沟通？00:35:15:探索购买决策背后的心理需求：底层购买的重要性和心理学应用00:41:05:领导力和组织合作的重要性：一个银行家的经验和故事00:46:58:探索优势教练的工作房：理解客户和提升自己的能力 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」视频号「铁鏻想聊」小宇宙「铁鏻想聊」小红书「铁鏻想聊-Life coach」微博「薛铁鏻-XueTieLin」B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】Jessica教练，前花旗银行（中国）培训副总裁，ICF认证PCC级别教练，盖勒普优势教练。【编辑】Tokey【背景音乐】Kikujiro No Natsu【关于主播与栏目】《教练会谈室》是Coach8精心制作的一档谈话型节目。节目以线上访谈、对话和共创为主。主要面对教练技术、ICF认证教练等专业教练领域教练，透过每期邀请一些行业先锋，拓宽大家对专业教练应用领域的资讯、技术、经验、方法、理念进行更全面的认识。【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」公众号「教练吧」小宇宙「Coach8教练吧」B站「Coach8教练吧」小红书「Coach8教练吧」新浪微博「Coach8教练吧」点这里进入Coach8的连接树 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————优势教练与铁鏻的职业生涯分享主要讲述了采访一位台湾人，他曾在美国西北大学学习市场营销，后来进入多家公司，包括花旗银行的中国副总裁。他后来转行做培训，并在大企业担任主管。采访者表示，这位嘉宾在优势教练方面有丰富的经验，但并未获得认证。此外，采访者还提到了自己曾经的经历，从金融业到广告行销，再到项目管理和策略规划，最后转行做培训。他感谢薛老师，表示这是他内心声音的开启，让他看到了另一个视野。西北大学市场营销领域的优势识别与实践主要讲述了杰斯卡在市场营销领域的经验和优势识别。首先，杰斯卡提到了西北大学是全球最顶尖的市场营销学校，特劳特教授提出了定位理论。接着，杰斯卡分享了自己接触优势识别的过程，包括参加小型工作坊和解读报告。通过深入了解自己的优势和对方的优势，他们发现了一些潜在的摩擦和问题。最后，杰斯卡表示，通过了解自己和对方，可以更好地合作和沟通。盖勒普培训对团队合作的促进作用这段内容主要讲述了杰西卡在部门中通过组织培训活动，提高团队协作和沟通的效果，从而激发团队成员的积极性。杰西卡在实践中发现盖勒普的有效性，并开始将其应用于个人发展。她认为，盖勒普能够帮助员工发现自己的优势和劣势，提高工作效率。同时，杰西卡也意识到，对于个人而言，发掘自己的兴趣点同样重要，因为只有找到自己的优势，才能更好地发挥自己的潜能。盖洛普测评在自我认知与积极心理学中的应用这段内容主要讲述了盖洛普测评的优势。首先，它具有较高的准确性，根据大数据模型去抓取，34个象限足够多，算法和模型不断在训练。其次，它基于积极心理学，经济心理学，是现在全球最流行的一种心理学方向。最后，盖洛普测评可以帮助人们了解自己的优势和天赋，聚焦优势，不再内耗自己。优势教练如何结合测评报告这段内容主要讲述了如何将优势教练和评测结合起来，以及如何通过教练帮助客户解决优势和劣势之间的矛盾。讲者提到，有些客户在测评中发现自己的特色，如第一名是行动排难，第二名是统帅，第三名是理念，这表明他们在工作中存在一些问题。为了帮助这些客户提升，讲者建议教练运用前五天赋或六到十个天赋，攻破客户的擅长点，并教他们如何运用团队和工具技巧，达到自己想要的目标。在这个过程中，教练需要深入了解客户的盲区，如优势和劣势之间的矛盾性，以便更好地帮助客户调顺优势。MBTI优势教练与个人成长这段内容主要讲述了MBTI在领导和管理中的应用。讲者提到，MBTI可以帮助人们更好地理解自己的优势和不足，从而在管理中发挥更大的作用。同时，讲者强调，每个测评工具都有其优势和用处，不同的工具可以提供不同的维度。例如，MBTI可以帮助人们了解自己的天赋和优势，从而更好地应用于工作和生活中。总之，MBTI作为一种心理测评工具，对于个人成长和发展具有很大的帮助。多维度了解自己的方法与优势这段内容主要讲述了如何通过多维度了解自己，包括MBTI、LUX等测评方法。这些方法虽然复杂，但可以让人更清晰地认识自己的优势和动机。同时，这些方法也可以在不同的场景下应用，以更好地应对生活中的压力。总之，多维度了解自己是一个很有意思的方向，可以帮助人们在高度压力下找到自己的优势点。专家思维与市场思维的探讨这段内容主要讲述了市场思维和优势的重要性。市场思维是指用户在想什么，而优势则是从市场角度出发，让用户立即觉得知道如何解决一个问题。同时，优势也是一个讨巧的工具，因为它可以让人立即看到如何解决问题，而不需要深入了解内部逻辑。此外，会议还提到了心理学方向的研究和模型，这对于理解市场思维和优势具有重要意义。优势教练的未来发展及推广这段内容主要讲述了优势教练的未来发展方向，包括在推广方面的挑战。优势教练在推广过程中，需要通过成功故事来展示其能力。优势教练在企业中的运营角度，可以带来成功的故事，如在500强企业中，有九成公司将优势教练引入企业，从而改变组织文化。此外，优势教练在推广过程中，可以从总部开始，逐步推广到各个国家的分公司。在组织合作方面，优势教练可以提高管理效率，提升领导力。总之，优势教练在未来发展中，需要不断探索和提升自己的能力，以更好地服务企业。商业化的教练之路与工作坊主要讲述了如何通过与客户的交流，帮助他们找到适合自己的学习方式和方法。同时，讲者提到了一个项目，即2022年引入的工作坊，旨在帮助大家更好地理解商业。讲者认为，要实现商业化，需要将商业知识单独作为一个栏目，让大家去理解。此外，讲者还分享了自己的风格，即轻松愉快，希望在工作坊中让大家初步了解自己。最后，讲者鼓励大家参加优势教练认证，以便在未来遇到类似客户时能更好地应对。教练会谈室：多元化的课程与工作坊这段内容主要讲述了教练会谈室的内容，强调了让更多人参与进来，让大家了解不同风格和学科的课程。同时，也提到了科尔巴的商业化问题，强调商业化不是他们的目标，而是希望提高外延。最后，呼吁大家通过节目看到更大的教练世界，而不是只关注上课。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

快，来探索AI浪潮背后的故事！本期分享国内外AI领袖的对比视角，以及日益升温的"割韭菜"争论。揭露利用技术激增的副产品——无端消费和无知付费。究竟李一舟意欲何为？教育中发生了什么变化？拨开表象，我们一起去挖掘事实，并让思考触及社会层面。 【话题时间线】00:02:04:韭菜情节：中美两国的法律与宣传要求的差异导致的依赖性00:05:14:AI割韭菜现象的背后：智商税还是投资陷阱？00:10:29:商业模式是否虚假宣传？李易周现象引发思考00:15:45:AI课营销背后的镰刀与韭菜：如何看待这种商业模式？00:20:57:产品力与宣传力不对等？购买产品的人易陷入韭菜困境！00:26:15:无人管束的知识产权：从割韭菜到创作自由的思考00:31:30:保险销售方式转变：年轻人的价值观决定未来的市场趋势00:36:46:李周事件揭示的新媒体行业问题，如何实现共赢？00:42:00:AI的初衷是WIN，但学员并未从中获益，造成失落的情绪。00:47:16:追求长期发展：可持续商业模式的重要性与挑战00:52:31:中国互联网巨头的崛起与社会责任：腾讯、字节跳动等企业的探索与挑战00:57:46:长情视角与现实残酷：探讨人生信仰与价值观的重要性 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；Tessy教练，渤锐斯谷副秘书长，从事营销超过20年；大象教练，资深营销人，互联网大厂营销赋能师。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ————————————————AI与韭菜的割韭菜现象在中国主要讨论了中美两国在割韭菜现象上的不同。在美国，虽然也有割韭菜的现象，但相对较少。而在我国，割韭菜的现象层出不穷，不断有人跳出来说自己很厉害，不断收割老百姓的财富。这种现象背后，反映了人们对知识、信仰等方面的依赖。同时，也提到了美国教练行业中存在类似割韭菜的现象。韭菜割肉的认知与应对策略这段内容主要讲述了韭菜的割割现象。讲者认为，很多人在认知达不到的时候容易被蛊惑，成为韭菜。讲者举了一个例子，比如在股市中，有人买了一把镰刀，然后割完后发现还会长出来，所以有些人会被割韭菜。讲者认为，很多时候，那些看似能快速获益的事情实际上是不存在的，因为它们是违规的。如果不抵制这种贪婪和懒惰，就会一直被割韭菜。商业模式中的韭菜割与真实性问题主要讨论了商业营销中的割韭菜现象。讲者认为，虽然很多商业模式都可能割韭菜，但关键在于能否提供功能性，让用户觉得有用。同时，讲者也提到了李周的教育模式，认为其可能存在虚假宣传的问题。最后，讲者从营销人和投资人的角度出发，探讨了如何看待这种现象。投资宣传中的虚假宣传问题主要讨论了虚假宣传的问题。从投资角度看，基金等产品应披露所有周期的收益，不能只披露短期收益，也不能保本。在宣传过程中，应避免夸大事实，否则容易让人产生反感。同时，讲者提到了一种营销策略，即通过吸引人们关注AI课程能赚钱来吸引他们。然而，这种策略容易让人陷入陷阱，成为被割韭菜的受害者。因此，在营销过程中，应遵循真实、客观的原则，避免虚假宣传。短视频创业与韭菜割肉的营销策略割韭菜手法在抖音、Tiktok等平台上非常流行，许多人通过学会制作短视频和直播来赚取收入。李一周就是一个很好的例子，他原本是做短视频创业的课程，后来摇身一变成为AI创业，利用自己的成功案例来教大家赚钱。在营销策略和方法上，李一周做得非常出色，但他也犯了一个错误，就是没有专注于自己过去的成就，而是过于关注新的案例。因此，在商业领域，善恶之分很重要，马斯克等成功人士虽然割了韭菜，但他们的成功也是基于他们努力和智慧。精英割韭菜现象与创业困境主要讲述了在国外，马斯克、扎克伯格等名人在硅谷的成就，以及国内名校毕业生在职场中的境遇。讲者认为，国内的名校毕业生在职场中面临很多困难，一方面是因为资源有限，另一方面是因为社会上的割韭菜现象。讲者呼吁大家反思这种现象，鼓励原创，而不是割韭菜。同时，讲者也提到了李一周的例子，说明在创业过程中，很多时候会面临各种困难和挑战，但只有坚持努力，才能取得成功。清流与社会秩序的变迁主要讨论了清流这个话题，认为自古以来清流都是不赚钱的。社会治安的好转与摄像头、规章制度等有关。李易州提到了河马和山姆两个超市的对比，认为山姆非常稳定，而河马则发生了变化。讲者还提到了拜金主义的问题，认为很多时候人们的价值观相对单一，追求财富。最后，讲者提到了Open AI创始人马斯克的一些做法，如开放专利、开源软件等，认为他是在为大众建立基础设施，而非割韭菜。价值观与财富观的思考主要讨论了价值观、财富和思想的重要性。讲者认为，一个人的价值观和追求会影响到他的人生道路。在古代，官员们拥有世界观和信仰，而现在社会，科技和经济的发展虽然富足，但在思想上却落后。讲者认为，中国虽然GDP等方面已经领先，但缺少思想上的丰富。因此，我们需要在追求财富的同时，也要关注精神层面的提升。企业责任感与社会贡献这段内容主要讲述了企业和个人在社会中的责任。从马斯洛的角度来看，个人首先要解决生存问题，然后才能追求更高层次的需求。在这个过程中，企业需要承担社会责任，为员工创造一个安全、健康的环境。同时，个人也需要有更高的追求，为社会做出贡献。此外，会议还提到了李周事件，认为这个事件反映了社会从共赢的角度逐渐转变为单赢的角度，导致很多人没有真正受益。AIGC技术的发展与开源性主要讲述了AIGC（人工智能生成内容）的完全开源性，以及AI技术在提高工作效率、降低人力成本等方面的优势。同时，也提到了百度等公司通过AI技术进行商业运营的例子。会议认为，虽然这些公司可能存在一定程度的作恶行为，但谷歌等企业却秉持着“不作恶”的理念，始终以用户体验和产品质量为核心。因此，AI技术在未来的发展道路上具有很大的潜力。网络经济中的可持续发展与割韭菜现象主要讨论了可持续发展、商业模式和割韭菜等问题。讲者认为，在一个网络环境中，如果人们无度地开采、使用和作恶，社会就会变得阴暗和混乱。政府需要监管，但同时也需要倡导可持续发展的理念。此外，讲者还提到了割韭菜的现象，认为这种行为不仅对个人造失，而且对整个社会都有影响。因此，我们应该追求可持续发展，而不是短期的利益。跨国企业与价值观的传承与选择主要讨论了跨国企业在中国的发展和面临的挑战。首先，跨国企业在中国的文化价值观相对统一，但随着时间的推移，这种一致性可能会被打破。其次，知识产权不受保护，没有股市等资本助力，很多创新的想法可能无法实现。此外，价值观的支撑作用在很大程度上决定了企业的发展。最后，会议提到了腾讯等企业在中国的成功，但也指出了这种成功背后的原因，即踩着别人的身体上去。短视频企业的社会责任与长期主义主要讲述了企业和个人在面临社会责任和长期主义时的选择。讲者以大象为例，强调企业应该有社会责任，普及短视频等知识。同时，讲者提到资本只是助推器，真正的成功在于长期主义。此外，讲者还提到了一个摄影师的故事，他虽然赚到了钱，但离开公司后留给世界的是影像。最后，讲者认为世界是有光的，但也存在丛林法则，有些人注定要成为食物链的底端。价值观与社会的期待这段内容主要讲述了如何看待社会问题，以及如何调整自己的价值观。首先，我们要站在一个文艺的角度去思考世界，而不是血淋淋的丛林法则。其次，我们要相信每个人的选择都是对的，即使选择既得利益或者长期主义都是可以接受的。最后，我们要坚定自己的信仰，相信这个世界是美好的。总之，我们应该从不同的角度去看待社会问题，但最重要的是要坚定自己的信念。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

今天，我们来深入一番话题，探究贾玲减重的幕后奇谈以及它对我们如何启迪。两位特邀嘉宾——不二和小飞，与我一同分享他们对身材控制的苦恼和见解，以及在此过程中对自我的重新认识和挑战。转眼泪成为动力，听众们准备好了吗？我们要开启一场关于体重和自我的纷纷扰扰，以及如何勇往直前，健康又坚定地做出改变的真实讨论！ 【话题时间线】00:02:02:贾玲导演的电影《热辣滚烫》：减肥背后的心理探索00:04:24:贾玲的减肥经历：超越常规的艰辛与自责00:08:51:身体控制与魅力展现：探索动物性美与认可的力量00:13:18:善意的提醒还是攻击？身体与社交的复杂关系解析00:17:41:贾玲电影中的减肥故事：一个大笑婆的励志之旅00:22:10:只有革命才能让他重获生机，减肥之路的启示与决心00:26:35:突破自己的极限：如何在两个月内成功减肥？00:31:02:科学减肥法：如何找到适合自己的瘦身方法？00:35:29:《热辣滚烫》：贾玲用音乐和笑容温暖人心的故事00:39:54:动力的源泉：贾玲的勇气和坚持为我带来的启示00:44:21:人生的转折点：从胖到瘦，再从瘦到胖的反转人生故事00:48:48:综艺感爆棚！东北味儿明显淡了不少！小飞的前途看好！ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；晓菲教练，资深企业团队教练。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ————————————————贾玲减肥故事引发的热辣滚烫话题主要讲述了贾玲减肥成功的事情。讲者金500群的不二分享了这个故事，讲述了一个名叫小飞的人想加入热辣滚烫的微信群，但被群主不二拒绝。后来，不二看到了贾玲的减肥成功，竟然报名参加了一个减重训练营，仅用一个月就减掉了50斤。这个故事让金500群的不二感叹，贾玲的减肥成功激发了人们的内在能量，让人对减肥产生了兴趣。贾玲减肥经历对减肥者的启示这段内容主要讲述了贾玲在减肥过程中的经历。贾玲在减肥过程中遭遇了很多不理解和攻击，但她并没有放弃，而是通过自己的表现证明了自己的决心。贾玲的经历让与会者产生共鸣，因为他们在生活中也经历过类似的困境。此外，这段内容还提到了减肥成功后的成就感，以及减肥失败时的自责。总之，贾玲的减肥经历给与会者带来了很大的启发。胖子的人生观与动物性视角这段内容主要讲述了胖子在观看贾玲的减肥励志纪录片后，对动物性美的认可。他们认为，胖子应该追求健康，而不是仅仅关注体重。同时，胖子还渴望展现自己的美，这体现了动物性的基因。此外，胖子还希望精力充沛，但这个过程并不容易，因为胖子的身材问题可能是由多种原因造成的。总之，胖子在观看这部电影后，对动物性美的认识有了新的理解。身体控制与肥胖问题的思考这段内容主要讲述了人们对身体把控的复杂性，以及胖瘦与人的关系。讲者提到，有些人可能觉得减肥是一件简单的事情，但事实上，减肥是一个复杂的过程。讲者还提到了自己的经历，认为有时候别人的善意提醒可能会让人感到不舒服。此外，讲者还提到了胖瘦对人的影响，认为胖瘦不仅会影响个人的健康，还会影响到社交。最后，讲者表示，自己曾经经历过减肥的困难，因此对于别人的善意提醒，有时会感到反感。对女性生活的挑战与误解这段内容主要讨论了女性在生活和工作中面临的挑战和困境。讲者认为，虽然女性在美貌、身材等方面可能更容易受到关注，但内心美丽同样重要。同时，讲者强调健康减肥的重要性，并提到了贾玲通过专业体能训练和拳击技能来减肥的故事。最后，讲者站在巨胖者的角度，讨论了健康减肥的适用性，认为只有具备自制力和各方面素质的人才能真正实现健康减肥。减肥过程中的系统支持与意志力这段内容主要讲述了减肥过程中遇到的问题和挑战。首先，减肥并不是一个简单的过程，而是需要面对和克服一系列困难，如身体的不适、意志力的挑战等。其次，减肥需要一套有效的系统来支持，否则很难坚持下去。最后，贾玲的减肥故事打动了很多人，因为她展示了一个胖子的内心世界，告诉他们自己是有底气的，可以一跃而下，实现减肥目标。应对生活中的压力与挑战这段内容主要讲述了如何面对生活中的困难和挑战，以及如何通过改变自己的生活方式来达到减肥的目的。首先，我们需要认识到自己没有退路，要有一个坚定的信念，相信自己能够成功。其次，要找到一个契机，例如参加体能训练或寻找一个小团队来激励自己。此外，还需要找到一种正向反馈，例如通过秤上的数据来激励自己。总之，要坚定自己的信念，改变生活方式，并找到合适的契机和正向反馈，才能成功减肥。科学减肥与信心的建立这段内容主要讲述了讲者通过阅读一篇关于能量缺口的文章，开始按照其中的方法进行减肥，并取得了显著的效果。讲者认为科学的方法很重要，它可以让你建立信心，但有时候科学的方法也会让你产生惰性。讲者还分享了自己的减肥经历，提到了肾虚导致容易疲劳的问题，以及中医在这方面的一些建议。最后，讲者表示自己喜欢贾玲的电影，因为它在最后有一个反转点，让人印象深刻。贾玲与音乐作品的共鸣与感悟这段内容主要讲述了贾玲的歌曲《送你一朵小红花》以及他在喜剧电影中的表现。贾玲的歌曲给人一种温暖、不温不火的感觉，与电影中她所扮演的角色非常契合。同时，贾玲在喜剧电影中的表现也让人印象深刻，他的表演充满了生生命的感觉，就像一朵花一样，即使只开一天，也能让人感受到他的善良和狠心。此外，贾玲通过极端的生活方式，如轻松减肥，逐渐摆脱了对美食的依赖，这也让人对他未来的发展表示关注。贾玲的人生哲学与动力来源这段内容主要讲述了贾玲在减肥过程中，如何通过跑步和瑜伽等方法，改变自己的体型，提高自信心。同时，贾玲在电影《简易百金》中的表现也引起了人们的关注。讲者认为，贾玲的成功之处在于她将人生和事业融为一体，用自己的实际行动诠释了“我要赢一次，我赢的是我自己”的精神。这也提醒了我们，要敢于面对困难，保持自信，才能在事业上取得成功。生活事业平衡与人生抉择的探索这段内容主要讲述了讲者对于生活和事业的看法，认为可以把生活和事业融为一体，并给予自己肯定。讲者以贾玲为例，讲述了他从胖到瘦的变化，以及这种变化带来的机遇。同时，讲者也提到了自己在减肥过程中的感受，认为减肥不仅仅是身体上的改变，更是内心的转变。最后，讲者建议与自己的朋友或家人分享这些经历，以便更好地面对未来的挑战。创业与生活的平衡与挑战主要讨论了爱情和创业的相似之处，以及如何平衡激情与理性。讲者认为，爱情和创业都需要先有一个目标，然后慢慢去实现。在创业过程中，需要保持耐心和克制，不能冲动。同时，讲者也提到了东北人的综艺感，表示非常看好他们的表现。最后，讲者鼓励大家按照四季更替的规律来安排自己的生活，以达到更好的效果。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

铁林这次不走寻常路，为我们带来技术范儿十足的话题——利用文本就能生成视频的SORA技术！四位嘉宾很兴奋地分享了SORA惊人的功能。想象一下，你只要输入几句文本，屏幕上立马跳出一分钟的精致影视频，那是一种什么样的感觉? 那些技术壁垒仿佛纸糊，创意突然变得如此宝贵。这样的神器，值不值得一聊？机遇和挑战同在，听听大咖怎么说！【话题时间线】00:02:04:生成视频的未来：公开赛模型技术和视觉效果的突破00:05:01:视频创作新纪元：AI技术带来前所未有的创作自由度与表现力00:10:02:电影级动画的实现：建模、材质、灯光、动画和渲染的关键步骤00:15:03:GPU和CPU：人工智能背后的计算力之争！00:20:04:人工智能的突破：从注重空间到注重时间的计算转变00:25:06:显卡价格飙升：算力需求驱动下，加密货币挖矿潮再现！00:30:09:抖音的发展与手机技术的推动：电池和摄像头的突破成就无人机时代00:35:11:AI时代的革命：解读中国高科技企业的发展趋势00:40:12:视频剪辑的未来：降低门槛、提高质量，人少计算机编程的可能性00:45:15:未来孩子的学习能力：超越量化的想象力00:50:10:AI改变教育：从文字到画面，开启创造力的新时代！00:55:16:人工智能的未来展望：改变行业模式的机遇与挑战 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人;Henry, ICF认证教练；新天教练，人工智能公司泰国区负责人，超过十三年的教练经验，曾在SalesForce世界500强公司任职。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」——————————————————OpenAI的视觉大模型"探索铁林想聊了关于Open AI的文本生成动画技术，这个技术让Open AI在短时间内生成了各种类型的视频，包括动画、写实动画、三维等。frank是一位来自迪斯尼公司的流媒体部老大，对AI和视频制作有深入了解。新天老师是一位在国外新加坡的AI从业者，铁林邀请他参加讨论。会议还邀请了投资界的不二，希望从投资人的角度来探讨这个技术。AI视频生成能力的发展与挑战主要讨论了AI视频生成技术的发展和突破。这种技术能够生成时长从5秒到15秒，甚至达到60秒的视频，满足了短视频的使用规格。生成的视频可以实现相同风格的多镜头组合，质量高到完全可以以假乱真。此外，AI视频生成技术还能在三维空间中保持物体的连续性，模拟现实世界的物理规律，如光的反射、折射、影子变化等。这种技术在生成高质量的视频方面取得了重要突破，为通用人工智能的发展奠定了基础。电影特效制作的复杂流程主要讲述了电影特效制作的复杂性。首先，要制作一个完全不存在的事物，如侏罗纪公园里的恐龙或阿凡达里的龙，需要先建模，然后通过三维建模、贴材质、打灯光等步骤，最后进行渲染。这个过程非常困难，但现代技术已经让这个过程变得简单。现在的特效制作已经颠覆了传统工业，一个小孩子也可以通过想象力制作出高质量的电影级产品。这让人惊叹不已。人工智能与GPU技术的深度解析会议讨论了GPU和CPU的区别，GPU擅长并行操作，一个GPU里面能做几千条指令，而CPU则是串行操作。此外，会议还提到了NVIDIA公司的发展历程，从图形图像处理到区块链技术再到AI计算，NVIDIA在AI领域有着独特的优势。总之，GPU和CPU在处理方式和能力上有很大差别，而NVIDIA在AI领域有着显著的优势。并联计算与AI计算的差异与优势主要讲述了并联和GPU在人工智能领域的应用。并联是指像美团外卖一样，在短时间内完成大量订单，而GPU则是在一秒钟内完成一万个订单。在数据传输方面，GPU通过管道直接将数据从工厂传输到目的地，而CPU则需要通过小车进行传递。此外，会议还提到了多模态、文本数据和时空数据块等概念，强调了AI在计算架构上的优势。智能工具与未来科技的发展趋势这段内容主要讲述了未来智能技术的发展趋势。首先，随着GPG DP 5.0的出现，普通人的智能能力将得到提升，使得人们可以掌握强大的生产工具。其次，未来可能会出现类似于抖音这样的AI视频平台。再次，显卡价格将继续上涨，因为算力来源于硬件和虚拟引擎。最后，虚拟引擎在未来也将得到广泛应用，这将带来大量的跨界合作。芯片与短视频AI工大模型的应用前景主要讨论了与基础设施相关的芯片问题，以及短视频AI工大模型对行业的影响。首先，芯片能力对于算力中心非常重要，但短期内无法完全解决。其次，短视频AI工大模型的普及将提升视频质量，吸引更多人参与高质量视频制作。此外，抖音作为平台，也在推动手机技术的发展，如电池技术和摄像头技术的进步，从而推动了无人机、照相机等领域的创新。最后，通过加入滤镜和AI，可以创造出更多场景和表现力，让更多人可以轻松制作精美的视频。人工智能与新闻真实性的挑战这段内容主要讲述了新闻真实性的问题。随着科技的发展，AI技术逐渐流行，但同时也面临芯片短缺的问题。在这个背景下，有些人可能会利用这个机会割韭菜，即通过制造虚假信息来误导人们。此外，会议还提到了算力部分的问题，认为这是一个值得关注的方向。最后，讲者表示，虽然AI行业赚钱的人有两拨，但真正从事AI技术的并不多，这也反映了中国在芯片技术方面的瓶颈。芯片禁运与AI革命的颠覆性影响这段内容主要讲述了AI技术的发展和影响。讲者提到，AI技术正在颠覆原有的行业，例如计算机科学领域。AI技术已经可以生成视频，不需要考虑建模、灯光模型等复杂问题，直接按照实际需求进行操作。这将对传统职业产生影响，需要重新分配分工。同时，AI技术的发展也将带来新的就业机会。AI工具在各个领域的应用与影响这段内容主要讲述了技术的发展和应用，以及未来可能出现的变革。讲者提到，技术的发展可以转化为产品化，例如提示词工程师等。同时，普通大众也可以掌握AI工具，如使用视频检测等。此外，讲者还提到了教育的重要性，因为只有当人们真正接触到某个场景时，才能真正理解和记住这个场景。最后，讲者提出了关于监管和意识形态的问题，认为在技术商业化过程中，需要处理好这些问题，并充分利用好现有资源。人工智能对教育的深刻影响这段内容主要讲述了未来可能发生的一些变化，包括人工智能在各个行业的应用，以及人类在艺术、音乐等方面的进步。虽然AI在某些方面已经超越了人类，但人类仍然有自己的优势，如感知力、遥远的东方智慧等。此外，随着AI工具的普及，未来可能会有更多的工作可以由人工智能完成，但人类仍然需要关注自己的能力，找到自己不能被替代的地方。屏幕技术的应用与教育领域的变革这段内容主要讲述了在各行各业中广泛应用的屏幕技术，如手机、电视和头戴式可穿戴设备等。这种技术将改变教育领域，使教学更加生动有趣，提高学生的学习效果。同时，随着算力需求的增加，国家也在规划计算中心，以适应AI技术的爆发。未来，这将是一个按需按计算量付费的商机。人工智能与虚拟世界的融合展望主要讨论了人工智能和实时通信对未来的影响。讲者认为，人工智能和实时通信将改变很多行业，包括短视频教育、投资等。同时，讲者也强调了投资有风险，需要谨慎对待。此外，讲者还提到了AI的使用门槛会越来越低，希望大家能够成为使用AI的专家。最后，讲者用一个演绎一个人的一生，展望了未来，希望大家都能够真正地利用好AI工具。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

品嫙去了华为的欧洲小镇，然后就喜欢上了里面图书馆的感觉。从这点出发，两位教练开始发想开始探讨为什么我们需要读书？为什么要更深入的了解自己内在的路是什么？为什么建立一个社群那么的重要？这一期节目很体现品嫙老师的特色，所以可以好好听听~~ 【话题时间线】00:02:01:欧洲小镇之旅：从语言和设计逻辑的转换适应开始00:06:25:走进校园，感受学术氛围——一段关于图书馆的对话00:12:50:兴趣范围内的书籍：探索心灵与知识的旅程00:19:12:认识自己，想要什么，人生不同阶段的问题00:25:42:隐藏在文字背后的智慧：文史哲的深思与感慨00:32:05:探寻诗歌中的人生启示——抓住重要诗，改变我的命运00:38:35:一个人的思考是有用的，但社群的力量更强大00:44:56:自然机制下的智能推荐：基于个人兴趣和表现的个性化推荐00:51:26:反思教育的目的：把学生变成机器还是人的情感培养者？00:57:52:小孩不上学，接触经典，家人选择不上学，社群的影响很重要 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」视频号「铁鏻想聊」小宇宙「铁鏻想聊」小红书「铁鏻想聊-Life coach」微博「薛铁鏻-XueTieLin」B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里关注铁鏻的自媒体集合 【主播】陈品嫙，来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁。ICA(国际教练学院)全球华文区总教头，跨国双语高管教练，她从无到有，打造著名的国际教练学院（International Coach Academy）任全球华文区总教头和教练认证考官。曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。公众号「来练」 小红书「品嫙」 【编辑】Tokey【背景音乐】Kikujiro No Natsu【关于主播与栏目】 《鏻品会》是薛铁鏻教练与陈品嫙教练共同推迟的一档栏目。两位ICF认证的MCC一起从他们的角度通过访谈、对话、辩论和隐喻Coaching的方式对当下或者社会上重要热门话题进行讨论。意在让倾听者能够在音频中听到碰撞的视角。 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————华为员工在欧洲小镇的生活体验在本期礼品会上，讨论了一个有趣的话题：“如果我能成为华为的图书管理员”。通过讲述讲者在欧洲小镇的经历，展示了图书馆管理员的日常工作和生活环境。在这个过程中，讲者感受到了工作的压力和挑战，同时也体验到了欧洲小镇的独特魅力。此外，她还分享了她在工作中如何放松心情、调整心态的方法，以及她对工作环境的感受。校园文化的体验与思考本段主要讲述了讲者对于校园环境和学术氛围的感受和思考。提到了许多著名的大学和城市如德国、英国、巴黎等都有独特的校园氛围。在这样的环境中学习和工作，人们会更加投入到研究和学习中，形成了一种纯粹的氛围。同时，这样的环境也会让人产生敬畏感和自豪感。此外，讲者还对图书馆的环境进行了描述，认为在这个环境下可以更好地学习和了解知识。反思人生的选择与追求在这段对话中，讨论了一个关于人生的问题。首先提到了蜜蜂和春天的例句，强调了人们应该珍惜当下，不做那些不想做的事情。接着讲述了一个人追求功名利禄的故事，以及如何在工作中找到自己的兴趣所在。此外，还提到了华为公司的工作环境，强调在工作中保持专注、沉浸于美感的氛围是很重要的。最后，通过引用了一句名言“既要有目标，也要有行动”，强调了了解自己想要的生活方式的重要性。人生阶段的探索与书籍的魅力在人生不同的阶段，人们会不断询问自己：“我是谁，来自何处，要去何方？”这些问题虽然简单，但对个人成长具有重要意义。无论是高兴时还是失落时，都需要思考这些问题。正如华为公司的图书管理员职位，书籍可以让人获取知识和智慧，帮助人们在书中寻找答案。然而，仅凭观看纪录片或电视剧是无法深入了解历史的。因此，作为图书管理员，既要自身阅读和学习，也要为他人提供服务。在这个过程中，我们需要保持敬畏之心和好奇心，这样才能更好地理解和欣赏文学作品。教育的哲学视角与老师的角色现在发现自己对追求孩子之心非常感兴趣，认为这是一个很好的职业选择。同时，对于那些具有哲学思想和能力的教育工讲者表示敬意和钦佩。然而，现在的社会节奏很快，很难找到这样的老师和机会。因此，我们需要珍惜与这些人共度的美好时光，通过聆听他们的讲座、参加课程等方式，不断学习和成长。在这个过程中，我们会逐渐理解教育的意义，为未来的孩子们提供更好的教育和帮助。互联网与教育的跨界融合在这段对话中，讲者提到了一个普遍现象：许多从事互联网行业的人士认为教育行业的从业者热爱学习和开放性较高，但实际上他们的知识和技能难以跨越不同领域的界限。因此，他们往往无法将所学知识有效地传播给其他人。然而，通过建立社群，聚集志同道合的人共同分享和学习，这种力量可以帮助人们更好地理解和应用知识。例如，参加公共课程、讲座等活动，以及参与各种挑战性的项目，都可以增强人们的学术能力和实践经验。普通人的学术探索与社群力量本段讲述了人类社会的发展与演变，强调了社群的力量以及个体之间的互动关系。以蚂蚁为例，它们依靠气味进行辨识和协作，形成了一套自然、高效的运作系统。在这个过程中，个体之间不断尝试、学习和改进，最终形成了新的方法和策略，使整个社群更加高效。因此，我们需要建立一套类似的自然、无意识的社群，并赋予其一定的迭代和留下的气味机制，以便于人们在实践中不断尝试、学习和进步。从诗歌中认识生命与人性本段主要讲述了讲者通过阅读诗歌、了解历史和文化等途径，逐渐认识到生活的意义和人性的价值。讲者认为，一个人的力量有限，但如果身边的人都能够共同努力，就能够产生更大的力量。同时，讲者也强调了陪伴的重要性，认为与家人朋友一起成长和学习是一种宝贵的财富。总之，讲者希望通过这些方式，引导大家关注生活、珍惜人际关系，并从中获得精神上的满足。学术与生活的关系及其价值在这段讨论中，讲者提到了“ dirty work”这个词汇，认为虽然看起来简单，但实际上非常复杂。同时，强调了教育的重要性，以及人们对知识的渴求。此外，还提到了人们在面对不同选择时的态度和心理变化。最后，讲者认为有时候没有太多的选择时，人们可能会顺其自然地走向一条不太容易的道路，而当面临重大抉择时，大多数人都会根据自己的内心感受作出决定。探索生活中的不同与珍贵本段主要讲述了人们在面对不同的事物时，可能会产生不同的感受和反应。有时候我们会接触到大众化的东西，但也会遇到珍贵的、宝贵的部分。在这个过程中，人们需要有人在前方探路并留下气味，以便判断是否适合自己。然而，很多时候我们所看到的是同质化的东西，导致生活变得越来越单调。因此，我们要学会欣赏生活中的独特之处，而不是追求快速成功。同时，也要保持积极的心态，相信自己的梦想终将实现。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

想知道噱头背后的真货儿吗？我们用轻松幽默的方式，聊聊科技新宠儿苹果Vision Pro，解锁前沿技术的奥秘。站在年轻人的立场，看看年度盛事引发的购物冲动，和未来科技触动人心的社交体验。来听听专业小伙伴不二和FRANK的独到见解，再加上一点儿潜藏的YY色彩，我们保证你既能学到东西，又不会闷！【话题时间线】00:02:04:Vision Pro：透视现实的首次尝试，真正意义上的虚拟化身工具？00:07:18:低延时、高交互、惊艳的生态系统：Visoon Pro带来全新沉浸式体验！00:14:42:性产业的未来：AI技术与真人互动的融合趋势00:22:03:网恋的幸福之旅：技术实现与视频编解码的突破00:29:23:互联网的崛起与人性的探索：网络聊天室的美好回忆00:36:43:跟随时尚潮流：从BP机到iPhone的变迁与梦想00:44:06:科技产品的情感连接：每个人都有自己的故事00:51:29:智能手机的演进与生活变革：电子马桶、智能家居和无人驾驶的未来展望00:58:50:农业的崛起与人类的驯服：我们是否能回到野外生活？01:06:11:视频通话的未来：从Facetime和腾讯会议到谷歌和苹果的战场01:13:33:为什么苹果的出手成为话题讨论？从ipad到虚拟现实的观察与思考01:20:54:“体验无线降噪耳机和BOSE的斗争：哪个更适合你？”【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人;Henry, ICF认证教练。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」——————————————————科技潮流与苹果Vision Pro的探索主要讲述了苹果发布的VR头显产品Vision Pro，以及科技产品的发展趋势。铁林邀请frank分享他对这款产品的看法，frank表示Vision Pro是划时代的，它通过六颗摄像头和两颗深度感知的摄像头，实现了可信赖的透视现实。同时，这款产品在屏幕方面也表现出色，可以替代现实，让用户在VR环境中看到真实的画面。VR产品的使用体验与特点这段内容主要讲述了VR产品的一些特点。首先，VR产品的屏幕可以放大，分辨率很高，可以显示一些细节。其次，VR产品具有低延时，能够降低眩晕感，让用户长时间佩戴也不会感到不适。第三，VR产品具有优秀的交互体验，可以通过手势操作，结合目光的眼珠追踪，实现各种功能。最后，这款VR产品还采用了四颗眼珠追踪技术，可以更好地控制虚拟物品。苹果Vision OS生态系统的探索这段内容主要讲述了关于苹果的Vision OS操作系统，以及其在空间应用中的潜力。讲者认为，这个操作系统为空间应用提供了很大的发展空间，可以建立一个生态系统，让更多人愿意使用。同时，讲者提到了科技发展的动力来自于人性，但要想发扬光大，必须有一个好的生态系统。此外，讲者还提到了苹果产品未来的两个方向：一是实现可视化，二是体感穿戴。最后，讲者认为这款产品非常安全，可以让人在虚拟世界中与喜欢的人互动，无需担心身体安全问题。虚拟现实与游戏行业的崛起主要讨论了虚拟现实（VR）和游戏行业的发展潜力。讲者认为，VR和游戏行业有望成为全球最具赚钱潜力的行业，因为它们具有很高的粘性和用户黏性。此外，讲者还提到了一个关于VR的回忆，认为当时觉得虚拟现实非常不靠谱，但随着技术的进步，现在VR已经变得非常真实。最后，讲者用四个词形容了声色犬马行业，认为这是真正赚钱的行业。网络恋爱的变迁与技术实现的可能这段内容主要讲述了情感诉求在现代社会中的重要性，以及QQ网恋的经历。讲者认为，情感诉求很重要，尤其是在网络时代，人们很容易被感情所吸引。讲者还提到了愿景pro这款APP，它可以通过实时翻译等技术，实现全球范围内的交流。然而，目前这项技术仍存在一些问题，如带宽限制、视频压缩等。随着科技的进步，未来这些问题有望得到解决，从而更好地满足人们的情感需求。苹果系统与realplayer软件的融合主要讲述了苹果系统和安卓系统的技术难题，以及real player软件的发展历程。real player软件最初是诺基亚手机的播放器，后来被卖给了其他公司。real player的编码模式非常灵活，特别适合网络速度较慢时的播放。然而，从市场端和技术端的视角来看，这个问题并不简单，技术端需要付出很多努力和辛苦，而市场端则更注重艺术性。此外，会议还提到了当年通过文字传递思想的时代，以及天涯社区等平台产生的优秀讲者思维。网络时代的人性探索与成长主要讲述了讲者在上网追姑娘的过程中，如何面对长相的差异，以及如何在网络世界中寻找快乐。讲者认为，早期的上网经历是高质量的，那时的网络环境相对包容，大家都在逐步接触互联网。此外，讲者还提到了一些当年的网恋经历，这些经历让他感受到人间有纯洁和美好的东西。总之，这段内容主要讲述了讲者在上网追姑娘和网恋过程中的感受和思考。科技发展对个人职业生涯的影响这段内容主要讲述了讲者在不同阶段的生活经历，从初中时羡慕同学的大砖块，到参加工作后购买BB机、笔记本电脑和iPhone，再到现在使用iPhone。讲者认为，每当有新技术出现，他们都会立即跟上体验，抓住机会。讲者还提到了微信、微博等社交媒体的发展，以及情感诉求在未来可能出现的交汇点。最后，讲者以轻舞飞扬和明朝那些事为例，表达了对情感数据的看法。互联网红利与科技发展的探索这段内容主要讲述了主人公在创业公司从事电子琴生意的经历，以及他对于音乐、手机、视频、流媒体等科技产品的好奇心。他通过不断研究新技术，发现互联网行业中的红利，并从中受益。同时，他也意识到大众用户对科技产品的情感连接，认为这是非常美好的。最后，主人公表示自己站在科技最前沿，对新技术充满好奇，并表示自己会继续学习和探索。科技带来的生活体验与感受这段内容主要讲述了科技给我们带来的无限可能性，让我们站在科技的前沿。讲者以手机为例，说明科技产品可以给我们带来很多想象空间，让我们在生活和工作中更加高效。同时，讲者还提到了一个关于冥想的APP，通过冥想让人们在放松的状态下产生想象力，这对于教练工作有很大帮助。总之，科技给我们带来了无尽的可能性和想象力，我们应该积极尝试和体验，以更好地利用它们。电子产品引领时代进步的期待这段内容主要讲述了电子产品在人类生活中的重要性，以及人们对电子产品的期待。讲者认为，电子产品的发展极大地改变了我们的生活，例如智能家居、四G加wifi加上GPS等，使得手机成为人们出行、工作、生活的必备工具。同时，智能手机的便利性也得到了很大提升，如智能马桶、智能锁、扫地机器人等。讲者还提到了黑莓手机的触感和通话效果，认为其仍然是最好的。总之，电子产品在人类生活中扮演着越来越重要的角色。手机对人类生活的影响与思考这段内容主要讲述了手机对人类生活的影响。手机已经成为了人类生活中的“寄生虫”，它不仅让我们的生活变得更加便捷，但同时也让我们失去了自我、深度思考和深层次的东西。讲者认为，我们应该警惕手机对我们生活的影响，并尝试寻找其他更健康的生活方式。社会达尔文主义与VR Pro的探索主要讨论了社会达尔文主义，即适者生存的观点。讲者认为，VR和AR技术已经在苹果iPhone发布时就有，但苹果为什么没有将其称为VR或AR，而是称之为空间计算设备，这是否意味着苹果会像iPhone一样改变手机行业。此外，讲者还提到了近视眼佩戴问题，认为戴隐形眼镜或使用智能手机并不能完全解决问题。最后，从中医养生角度出发，讲者认为普及VR和AR技术需要时间，因为它们需要用户进行聚焦和操作，这可能对眼睛造成一定负担。苹果产品的变迁与在线教育的变革这段内容主要讲述了苹果手机的轻便性、生态、游戏性以及在线教育的发展。苹果手机的轻便性使得用户可以更方便地使用，生态方面也有很多游戏。在教育领域，苹果的FaceTime功能让远程对话变得更加简单。此外，随着网络技术的进步，越来越多的在线教育产品开始涌现。总之，苹果手机的推出和创新为整个行业带来了新的玩法和商业模式。VR技术的未来普及与挑战主要讨论了VR技术的发展和普及。讲者认为，VR技术将更加仿真、模拟，使得人们在虚拟环境中进行教育和社交等活动。目前，已经有一些设备可以实现虚拟空间的感知，但仍有许多技术难题需要解决。同时，讲者预测，VR技术的普及时间可能在3-5年左右，取决于五G技术和芯片能力的提升。总之，VR技术的发展需要时间和技术的积累。苹果生态系统的创新与影响这段内容主要讲述了苹果在电子产品领域的创新能力和影响力。苹果在推出新产品时，往往能够迅速抓住市场，如iPad、iPhone等。这些产品在市场上已经有一定的历史，但苹果依然能够从零开始进行创新。此外，苹果在供应链、技术、设计等方面都有很高的要求，这使得它在进入新领域时具有巨大的推动力。苹果的生态系统不仅改变了产品的功能，还提升了用户的生活质量。总之，苹果在电子产品领域的创新能力和影响力不容忽视。电子锁与降噪耳机的使用体验主要讲述了生活中的一些功能或产品，如马桶自动冲洗功能、电子锁、降噪耳机等，这些功能或产品在现代生活中已经变得非常普遍，但它们的功能却让人回想起过去。例如，马桶的自动冲洗功能，现在都有湿纸巾、湿厕纸等替代品，而电子锁则让人们在忘记带钥匙时也能方便地开启。降噪耳机在飞机上使用，但在生活中却让人感到无法忍受。最后，讲者提到了一个关于电子锁的例子，虽然价格便宜，但成本也很高。智能家居带来的便利与隐私问题这段内容主要讲述了现代科技带来的便利性，如指纹识别、面部识别等，使得每个人的生活变得更加便捷。同时，也提到了一些隐私和安全性问题，如邻居可能会对这种技术表示不满。此外，还提到了苹果的HomeKit产品，虽然价格较高，但体验性较好。最后，对于是否购买HomeKit产品，需要根据个人需求和预算来决定。索尼产品的价格与产量问题主要讲述了索尼生产镜头的价格昂贵，每年只能生产100万个片，因此价格较高。同时，讲者表示未来两年后这个产品价格可能会降下来，但也提醒大家在过年期间不要乱花钱，要节省开支。最后，讲者表示下次再与大家聊天时会继续分享这个有趣的话题。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

相信2024年的春节最大的热门话题莫非“贾玲减肥100斤”了！真的非常励志！真好铁鏻曾经邀请了不二和晓晴一起聊过一个胖子的心情。作为资深的减肥者，铁林也想通过这期节目说说胖子为什么瘦不下来。还有就是怎么样的减肥观才是健康的！我们来听听这三位怎么来讲这件事吧！【话题时间线】00:02:03 探寻减肥真相：你所不知道的减肥误区与科学方法！00:05:48 从一百二十多到一百四五，我的减肥经历是怎样的？00:11:34 孩子母亲的奋斗：从胖到瘦，重返运动巅峰！00:17:25「运动与养生」一生命在于运动，运动如何影响健康？00:23:13运动方式的探索：从樊登到费登奎斯的启示与感悟00:29:01“坚持与快乐的平衡：探索减肥过程中的挑战与收获”00:34:48 减肥之路：一个肥胖者的内心挣扎与成长历程00:40:38 你的身体告诉你什么？倾听身体的需求，解读身体语言00:46:27 看见自己：通过游戏化面板量化个人表现，实现自我认知与提升。00:52:15 揭秘肥胖背后的真相：饮食、药物与心理健康！00:58:02 轻松快乐的秘密：解密让人上瘾的东西背后的原因01:03:48找到持续动力的秘密：从资深胖子到健康生活的观点表达 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】麻晓晴，企业教练，乐高认真玩中国主理人；不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」——————————————————三人共度欢乐时光与减肥故事本段主要讲述了三位主持人共同主持的一档节目的背景和由来。该节目源于一位主持人与朋友建立了一个名为“不费力减肥群”的小群组，讨论如何进行健康饮食和锻炼以达到减肥的目的。主持人认为这是一个永恒的话题，无论男女都需要关注并参与其中。同时，主持人也分享了自己减肥过程中的经历和心得，以及一些科学有效的减肥方法和技巧。 从肥胖到健身的人生转变讲述者是一位曾经肥胖的人，通过自己的努力和坚持，成功减重并改善了自己的健康状况。他提到自己在工作中经历了许多挑战，如管理项目和应对各种压力。在这个过程中，他的快乐来源于美食和锻炼，而真正的变化则来自于爱情的失落和对健康的追求。他在经历了一系列的努力后，逐渐恢复健康，并在生活中找到了新的兴趣和爱好。 跑步经验与生活态度的变化在这次对话中，讲述者分享了她在跑步过程中的心得和经历。她认为通过持续的努力和实践，能够获得内心的成就感和快乐。在怀孕后，她的体重逐渐增加，但她依然坚持跑步，以保持身体健康。她还提到了自己在各个阶段参加的各种体育活动，如滑雪等。然而，随着新冠疫情的影响，她暂时放弃了跑步，转而投入到其他兴趣爱好中。总的来说，她的目标是让自己看起来更好看、更有活力，同时也能享受到生活的乐趣。 我的肥胖与运动经历及思考本段主要讲述了讲者作为资深肥胖者的经历和对运动的看法。虽然讲者不喜欢运动，但通过观察身边的例子，发现有些人在不运动的情况下也能保持健康长寿。同时，讲者也提到了自己的减肥经历，曾经尝试过断食碳水化合物、素食等方法，但在一段时间后效果不佳。此外，讲者还对美食的味道有独特的见解，认为某些食物味道可以让人产生愉悦感，但也有一些食物会让人感到不适。总之，本段主要探讨了讲者对运动和饮食的看法以及个人体验。 体验药物改变饮食行为与心态本段主要讲述了一位朋友通过服用一种药物（名为“斯美格鲁泰”）来实现减肥效果的故事。这位朋友表示，在使用该药物之前，她总是无法抵制饥饿感，导致体重增加。然而，使用该药物后，她的饥饿感得到了很大程度的缓解，让她更容易地实现减肥目标。同时，她也提到了一位曾经的健身教练——张展辉，他认为这本书《掌控》给她带来了很多启示，让她的生活变得更加健康和有意义。 运动的启示与个人成长经历本段主要讲述了讲者通过不同的运动和活动寻找适合自己的生活方式。一开始是跑步，但发现自己没有兴趣；后来尝试瑜伽等柔韧性训练，逐渐适应并享受其中的舒适感。在学习过程中，讲者还提到了自己与不同类型人群（如小琴、薛老师的差异）之间的共同之处——更注重过程控制而非追求好结果。总之，讲者通过不断调整自己的生活方式，最终实现了健康和快乐的转变。 瑜伽修行与健康生活方式的追求在这段对话中，讲述者分享了自己的健身经历和感悟。她提到通过瑜伽、素食等方式逐渐减轻了体重的负担，并分享了如何分辨自己的欲望与饥饿。同时，她也提到了参加瑜伽修行营的好处，如提高身体素质和改善体型。她还强调了保持健康的生活方式的重要性，避免过于严格的节食或过度锻炼。最后，她认为作为一名中年女性，达到140斤已经是一个相对理想的目标。 胖子的心理困扰与自我认同在这段对话中，讨论了如何看待肥胖这个问题。首先，提到了一个人的心情会影响其自信心和气质。其次，强调了身体健康与心理健康之间的关系。接着，讲述了一些胖子在追求健康的过程中所面临的困难和挑战，如心理压力、期望值等。最后，呼吁关注和支持那些不受理解的胖子，帮助他们走出困境，实现自我价值。 跑步与自我认知的故事在这段对话中，讲述者提到了自己在面对困难和挑战时的一些思考和经历。他们曾经认为只有通过努力才能达到目标，但在遇到困难时却无法坚持下去。在与他人的交流和学习过程中，他们逐渐认识到这种观点并非正确，有时候过于坚持反而会对身体造成伤害。在这个过程中，他们学会了倾听自己的内心声音，以及如何在适当的时候放弃一些看似重要的东西来追求更健康的生活方式。 运动的科学原理与个人体验在这段对话中，讲述者提到了一种关于运动的看法。他认为，运动应该让身体保持畅通，而不是让自己过度消耗。因此，他在夏天时会选择穿着宽松的衣服和舒适的鞋子进行运动，以避免对身体造成伤害。同时，他也认为，将精力投入到学习和游戏中也是一种很好的方式，可以帮助人们更好地了解自己的身体状况。总之，他的目标是让人能够自主地调整自己的生活方式，以便更好地适应不同的环境和挑战。 健康生活方式与体重的管理策略本段主要讲述了如何通过科学合理的饮食习惯来减轻体重。首先，我们需要了解自己的身体状况，特别是年龄、性别等因素会影响新陈代谢。其次，我们要学会根据自己的需求调整饮食和锻炼强度，以达到健康的目标。同时，要保持良好的心态和生活方式，避免因过度焦虑或压力导致暴饮暴食等不良行为。总之，要想成功减轻体重，关键在于找到适合自己的方法和策略，并付诸实践。 工作与生活的平衡之道本段主要讲述了如何通过改变生活方式和习惯来实现健康减肥的目标。首先，我们需要认识到每个人的情况不同，需要找到适合自己的方法。其次，我们要意识到自己的身体和生活习惯对我们的影响很大，因此需要在适当的高能量状态下进行自我审视，明确自己想要达到的目标。在这个过程中，要保持理智和客观的态度，避免盲目地采取极端措施。总之，实现健康的减肥目标需要我们从多个方面入手，调整生活方式、饮食习惯等，同时保持积极的心态。 快乐与健康的平衡之道本段主要讲述了如何在生活中保持快乐和积极的心态。首先，我们要找到自己真正感到快乐的事物，如美食、运动等。其次，要保持乐观的态度，即使遇到挫折也要坚定信念。此外，通过参与有益身心的活动，如瑜伽、太极等，可以帮助我们在忙碌的生活中寻找乐趣。同时，我们需要学会控制自己的欲望，避免陷入过度的快乐或痛苦之中。在这个过程中，锻炼意志力和适应能力是非常重要的。 强化行为的动机与健康管理本段主要讨论了一个有趣的话题，即如何通过强化个人行为的习惯和动力来实现目标。强调了将目标与日常生活、工作等固定行为相联系的重要性，以提高成功概率。同时提到了一本好书《自控力》，但认为这本书中的方法过于简单，实际操作时仍需借助专业教练的帮助。此外，还可以探讨其他相关话题，如饮食和生活方式等。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

今天，兔年的最终章，除夕夜靠着“年会不要停”的笑功，我与好友丹尼斯、立言带你畅聊滑稽百态。大银幕上下爆笑不止，夹杂卫星的辞职雷语和层级泡沫。这回，咱们不止娱乐，还要细谈那些在场所里偏离初衷、对齐辞藻的职场江湖烟云，对齐、KPI、闭环、挑战颗粒度，这些语言的背后隐藏着的究竟是真性情还是功利诡谲？企业发展，某瞬间的气运是否会掩盖侥幸的斜视视野？个人角色背后的权力之漩，究竟如何游刃戏弄，错综复杂又让人品味细长长吟。跟随节奏，回归笑问：职场里，真实与快乐怎样和谐相融？让我们一起好好探讨、共勉讨论。 【话题时间线】00:02:04:春节档电影推荐：过十亿票房的黑马震撼亮相！00:05:16:玩转HR黑话，揭秘互联网公司内部运营的秘密！00:10:29:公司成长的高光时刻：骄傲感与虚假繁荣之间的平衡00:15:48:突破自我，寻找初心——企业高管的自我探索与成长00:21:03:管理者如何倾听一线员工的声音？企业运势与个人选择的挑战！00:26:20:两面人现象在组织中的存在及其影响：领导的视线与组织治理00:31:36:组织中的矛盾点：业务人员关注结果与老板意见不一致的困境00:36:50:个人意愿与公司决策的冲突：如何寻求自洽的平衡？00:42:09:从抱怨到希望：教练技术帮助员工摆脱困境00:47:25:突破自我，跳出舒适圈的必备能力！00:52:42:如何在大城市中保持竞争力？挑战与机遇并存的创业之路00:57:58:2024年：追求自己喜欢的事业与充分表达自我【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】Dennis，ICF认证教练，企业教练。小宇宙播主，播客号：「单聊」，ICF认证PCC教练；栗岩，互联网大厂资深HRD，ICF认证教练。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————————兔年最后一期年会与电影分享今天是兔年的最后一期，明天是除夕，所以提前录制了这一期节目。丹尼斯是一位来自小宇宙的博主，他分享了最近看的一部喜剧电影，认为这部电影非常有趣，而且大鹏是长春人。丹尼斯建议大家观看这部电影，因为这部电影的颗粒度处理非常到位，让人感到很有共鸣。此外，丹尼斯还提到了一部过十亿票房的电影，认为这部电影的讽刺意味很强，但同时又很有代表性。底层逻辑与闭环的探索与实践这段内容主要讲述了在HR工作中，如何打好组合拳来解决底层逻辑问题。讲者通过讲述自己与搜狐和互联网公司的合作经历，强调了底层逻辑的重要性，并提到了颗粒度、对齐和闭环等概念。同时，讲者也提到了电影《创始人》中的场景，以讽刺的方式展现了现实生活中的问题。最后，讲者表示，每个行业都有其闭环和生态系统，需要打通底层逻辑，才能更好地解决问题。集团公司的变革与挑战这段内容主要讲述了高管层在企业发展的过程中，可能会遇到的问题。随着企业规模的扩大，高管层开始涉足金融、资本等领域，关注如何进行资产负债表的编制，以及如何在股市上发布消息。在这个过程中，他们可能会感到自己在原地踏步，没有与业务联系紧密。此外，随着企业涉足的领域越来越多，高管层在管理层面的思考范围广度会更高，但距离客户和用户较远。因此，在企业发展过程中，高管层需要警惕这些问题，并找到平衡点。企业发展与人力资源的角色扮演王总提到HR在企业中的重要性，特别是在公司发展壮大时，需要不同的人来补位。同时，王总认为HR在企业中扮演的角色很重要，能站在另一个视角来普及业务。此外，王总还提到了运势对企业发展的重要性，当公司处于高峰期时，人们容易迷失初心。最后，王总强调了工匠精神的重要性，认为在追求成功的过程中，要保持手感，进入道的层面，这样才能更好地承担责任。企业领导者如何引领团队走向成功主要讨论了企业中最开心、最快乐的事情是什么，以及如何倡导这种价值观。讲者认为，如果企业只追求做大做强，可能会丧失一些细节性东西。而如果企业能够保持一个中心，两个基本点，那么这个企业的魂和DNA就很重要。同时，讲者也强调了领导者要能听到一线真实的声音，这样才能做出正确的判断。最后，讲者分享了自己在外企的工作经验，认为外企在管理方面做得比较好，可以避免员工产生不良行为。领导者的内心成长与组织问题这段内容主要讲述了公司使命愿景和个人成长的问题。在组织中，有些人可能没有实力，但通过各种关系，最终达到了目的。同时，也提到了PPT讲故事的优点，以及如何解决那些默默无闻却能做好细节的人的问题。最后，强调了HR在晋升过程中需要考虑的因素，如评审、晋升评审等。企业员工表达能力的考量这段内容主要讲述了在企业中，会做和会说的重要性。会做的人可以更好地理解自己的工作内容和目标，而会说的人则能更好地表达自己的想法，提高团队凝聚力和感召力。但在企业中，存在一些复杂的关系，如老板与员工之间的关系、大老板与小老板的关系等。这些问题可能会影响到员工的发展和成长。因此，在企业中，会做和会说都是非常重要的。职场中的矛盾与挑战这段内容主要讲述了在大型公司中，老板和大老板的意见不一致，导致员工在工作中感到内耗。讲者认为，虽然大老板的意见有时会让人感到憋气，但作为员工，我们还是要关注他们的意见，以便更好地为公司服务。同时，讲者也提到了资本角度的问题，认为有时候高层的决策并不一定符合自己的利益。最后，讲者表示，作为员工，我们应该做好本职工作，而不是过于纠结于资本利益。小而美和个人决定的重要性这段内容主要讲述了在处理员工离职问题时，HR需要站在员工的角度去理解他们的需求，帮助他们更好地面对现实。同时，HR还需要关注员工的怨气，通过提供更好的福利和解决方案来减少他们的不满情绪。在这个过程中，HR可以运用教练的共情和结果导向方法，帮助员工更好地看待离职问题，并从公司的角度处理好这个问题。员工情绪管理与未来发展的力量这段内容主要讲述了如何帮助员工走出困境，提高他们的工作积极性。首先，要真诚地关注员工的优点和闪光点，让他们看到未来的可能性。其次，要引导员工找到自己的优势和亮点，从而找到新的工作动力。最后，要帮助员工从压力中走出来，看到自己的优势，并找到新的工作机会。总之，要关注员工的内心需求，帮助他们找到力量，让他们在工作中发挥出更大的潜力。拥抱未来的企业变革与挑战这段内容主要讲述了如何找到自己的方向，突破舒适圈，追求未来。讲者认为，要成为拨云见日的人，就需要找到自己，并保持求知若渴的状态。在企业中，设立轮岗制度可以帮助员工跳出舒适圈，挑战自己。同时，讲者也提到了可能存在的反噬问题，但认为这是社会环境不断变化的表现，只有跳出舒适圈，才能迎接变化。跳出舒适区的经历与感受这段内容主要讲述了在互联网企业工作多年后，可能会面临跳出舒适区的挑战。虽然这个过程可能会让人感到痛苦，但越去适应新环境、新业务，就越能适应。在这个过程中，我们会遇到各种不同类型的人，学会包容和灵活应对。同时，创业也是一个很好的方式，可以让我们在不断折腾的过程中找到新的动力。总之，要敢于跳出舒适区，拥抱变化，才能在互联网行业中取得成功。适应变化与打破循环的人生哲学这段内容主要讲述了生活中遇到的不确定性和挑战，以及如何去适应和应对。讲者提到，生活中变化是不可避免的，但我们可以通过升级自己的操作系统来跟上时代的步伐。同时，讲者强调了拥抱变革、保持活力和快乐的重要性，认为这样做可以延长寿命，带来更多好处。最后，讲者提醒大家，除了事业，家庭、友谊、亲情、爱情等生活方面也很重要，但最重要的是要经营好自己的关系，让自己开心、快乐。经营自己的开心与快乐的人生追求这段内容主要讲述了一个人在追求开心和快乐的过程中，如何找到自己的方向，并实现自己的梦想。讲者认为，每个人的最大事业就是经营自己的开心和快乐，而不仅仅是追求金钱或其他外在的东西。他提到，2024年对他来说是一个非常重要的时刻，因为他要走在自己喜欢的道路上，做自己喜欢的事情。讲者还强调了与自己的关系和谐、自洽相处的重要性，以及自信、淡定和清晰的画面对于追求梦想的重要性。最后，他祝愿大家在新的一年里能够实现自己的目标，充满能量。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

铁林和不二、Frank、Henry这次来聊了科技里的黑马——脑机接口技术。这是马斯克的又一创举！四个人从技术、未来、科幻世界开始聊，又说到了为什么我们得教育就很难出现马斯克，从而又说到如果孩子厌学家长该如何应对的话题。这一期内容有点硬核，大家做好了，我们的科幻非常开始起航了~~ 【话题时间线】00:02:03:马斯克的脑机接口技术：探索人机交互的未来可能性00:05:38:人机接口技术的探索：从科幻到现实的跨越00:11:17:未来脑机接口的可能性与挑战：双向通信和神经网络的想象空间00:16:57:AI时代的挑战与机遇：思维共享与人类意识的边界00:22:35:马斯克的科技布局与科幻思维：探讨人与机器的融合之路00:28:14:突破自我，追求卓越：马斯克的创业哲学与成功之路00:33:53:跨学科融合的机器手术机器人：为医疗行业带来革命性变革00:39:31:突破传统，寻找创造力：探讨马斯克的成功之道00:45:10:教育变革：拆解TGDP，重新定义学习路径00:50:47:培养孩子解决问题的能力：家长的角色与作用00:56:30:孩子的心理发育：从依赖到独立的阶段及影响力分析01:02:08:思考学习的目的：超越好成绩的内在动力 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人;Henry, ICF认证教练。前全球五大猎头公司KF顾问，爱尔兰University of Limerick职业心理学硕士，华师大、美国Colorado State University心理学本科。一个大脑像宇宙浩瀚的人。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————马斯克旗下公司的人机接口技术主要讲述了马斯克旗下公司New Link的人机接口技术。New Link是一家专注于人体脑机接口技术的公司，其第一个产品“心灵感应”已经在去年上半年获批进行人体试验。该产品的目标是帮助残疾人恢复行动能力，通过将芯片植入大脑区域，实现人脑与外部设备的交互。这种技术有望让残疾人更快更灵活地与外界互动。脑机接口技术的进展与应用主要讲述了人脑机接口的发展历程，从早期的感应式脑电波到现在的无线充电方式。这种技术已经在科幻小说中有所体现，但实际应用仍面临一些问题，如排异反应等。同时，会议还提到了一种名为“外脑”的植入式芯片，可以存储大量知识和信息，帮助人们处理生活和工作中的问题。最后，科幻作品对脑机接口的无限想象和对拓展人类大脑力量的探索进行了讨论。未来大脑控制与科技发展的可能性讨论了未来大脑控制技术的发展方向，认为未来的发展方向是向内控制大脑，改变现有的单向通信。同时，提到了马斯克和他的公司，认为他们的公司发展了很多与科幻有关的项目，如太空探索和绿色环保等。最后，讨论了科幻梦想对马斯克事业方向的影响。马斯克与星际移民的探索这段内容主要讲述了马斯克在科幻链上的成就，以及他投资Open AI和AI方面的投资。讲者认为，马斯克是一个非常特殊的人，他在科幻链上已经从2018年开始试验，并在动物链上进行试验。他认为，人类在面对外界的处理、抗干扰能力方面非常薄弱，而脑机接口是解决这个问题的一个重要途径。讲者还提到了与AI人工智能的交互，以及将意识转移到机器上的可能性。最后，讲者认为马斯克在科幻链上的成就非常有想象力，他甚至在尝试实现类似于《黑客帝国》这样的数字化世界。肉体与思想的边界模糊化这段内容主要讲述了人类在科技发展的过程中，如何不断地迭代和进化。讲者认为，人类的精神才是最宝贵的，而肉体只是现在的碳基生物，未来可能会发生很多变化。同时，讲者提到了马斯克，他认为他不太赞成消灭人类的文明，因为他在提到AI和Open AI时，第一个认为AI对人类有巨大的威胁。马斯克在科技领域的步伐和布局与科幻迷有相似之处，但最大的不同点是他没有真正想要把人类变成硅基生物。马斯克与梦想家的思维方式这段内容主要讲述了马斯克在小时候就具有梦想家的气质，他能够一步一步地实现自己的梦想，从最小的部分开始，逐渐做到最大化。同时，马斯克在成长过程中，遇到了很多困难，但他依然坚持自己的信念，最终成为了一个非常强大的人。此外，马斯克还提到了土壤的重要性，认为每个点都是非常重要的。最后，马斯克在聊天的应用中，通过机器与人类进行情感交流，让人们的脑子开始思考如何实现探机等目标马斯克与应试教育的反思这段内容主要讲述了马斯克在成长过程中对学习的热爱和追求，以及他在不同阶段的学习经历。讲者认为，大部分人都在应试教育下度过，而马斯克则是一个天选之子，从小就对科技和科学充满热情。他通过不断学习和尝试，最终实现了自己的目标。讲者还提到了一个例子，即他的姐姐的孩子在应试教育下度日如年，但他的孩子却能找到自己喜欢的事物并为之努力。讲者认为，这种态度和追求知识的精神是非常宝贵的。教育的选择与试错成本这段内容主要讲述了教育问题，讲者认为家长在教育孩子时，应该尊重孩子的兴趣和选择，而不是强迫他们学习。讲者举了一个例子，一个孩子在国内高中毕业后，被老师扼杀了创造力，但在国外环境下，他可以继续学习，成为自己想成为的人。讲者认为，环境和个人因素对一个人的成长非常重要，家长应该考虑试错成本，让孩子的选择变得稳妥。最后，讲者呼吁家长要放手，让孩子自己去选择，而不是强迫他们。教育的意义与方式这段内容主要讨论了学历和教育的重要性。讲者提到，学历很重要，但同时也要关注孩子从小到大的兴趣和追求。他举例说明，马斯克的成功除了他的科学素养，还在于他一直坚持做自己喜欢的事情。讲者认为，现在的教育应该改变，让学生在兴趣和追求中学习，而不是死记硬背。他还提到了一种新的学习方式，即通过与专家交流来理解知识，这种方法已经改变了他的学习方式。教育形式变革与个人成长体验这段内容主要讲述了讲者在学习数学时遇到的一位不会讲数学的老师，导致他学不进去。讲者认为，未来教育形式可能会发生改变，需要培养学生的抗挫能力。在家庭中，父母应该给予孩子安全的学习环境，让孩子自主学习。此外，老师要善于发现学生的优点，给予正确的指导。总之，要让孩子在成长过程中遇到真正的困难，这样才能培养他们的抗挫能力。教育的真正意义与培养孩子的思考能力主要讲述了家长在培养孩子的过程中，要注重培养孩子的动手能力，创造问题，让他们学会解决问题。同时，要让孩子走出国门，体验不同国家和文化，拓宽视野，提高他们的思维和解决问题的能力。此外，家庭环境对孩子的成长也非常重要，要尊重孩子的兴趣，给予他们足够的关爱和支持。总之，家长要关注孩子的全面发展，创造一个有利于孩子成长的环境。孩子独立人格的培养与影响这段内容主要讲述了孩子在成长过程中，受到权威和依赖的影响，导致独立人格的形成。讲者认为，学校应该让孩子在想象力的培养中自由发展，而不是禁锢他们的想象力。同时，讲者提到了马斯克和阿姆斯特朗的例子，强调了独立人格的重要性。最后，讲者表示，陪伴孩子成长的过程中，要让他们做自己的主人，而不是成为权威的附属品。科技与人类进步的探索与思考主要讨论了科技对人类生活的影响，以及如何通过科技实现衣食无忧。同时，也探讨了学习的目的和权威的打破。会议中提到，马斯克并不是通过特定的筛选方法培养出来的，而是因为他的天赋和努力。此外，会议还强调了家庭和环境对个人成长的重要性，以及如何在不影响孩子独立人格的前提下，全力支持他们。最后，会议强调了阅读对于培养出马斯克这样的天才的重要性。体验生活与马斯克脑机接口的探索这段内容主要讲述了学习的重要性，强调了通过锻炼和体验不同生活可以提升个人智慧，掌握人生。同时，马斯克脑机接口的创造也让人类世界有了更多可能性。会议还提到了珍惜当下，做好自己的事情，以及理想主义的重要性。最后，感谢了参加者，并表示希望继续聊科幻话题，特别是马斯克的经历。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

这次访谈更像是两个老朋友的对话，陈妍教练十年前就接触Coaching，从教练技术三阶段到ICF认证体系下的学习，她经历了什么？她是怎么通过教练技术和家庭、事业结合的？作为一个亲子专家，她写了《做智慧有趣的父母》，她到底写了什么？让我们来听听陈妍教练怎么说的吧！ 【话题时间线】00:02:05:教练之路：从三阶段到教练记，探索教练技术的深度和广度！00:04:18:深入学习教练技术：从混沌到CF教练的转变00:08:38:亲子教育教练的用心之作：育儿工具与方法的一站式指南00:13:00:成为一个智慧且有趣家长——探索与孩子平等而有趣的关系00:17:20:教练在亲子问题中的应用：改变生活中的重要部分00:21:40:教练的语言艺术：在教学中平衡答案与拒绝的重要性00:26:01:学霸家长的挑战：如何与孩子建立协议关系？00:30:21:教练解决孩子青春期小冲突，探寻有效沟通的方法与技巧00:34:39:不断融合生活细节：探索滋养心灵的智慧之旅00:39:03:提升能量，散发自信——做自己喜欢的事情的力量之旅！00:43:22:教练的维度：理解人与事儿的深层需求00:47:43:他自己意识到问题了：如何理解和实践协议中的干货？00:49:46:教练吧：探索生命中的转折点和成长之路 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 【嘉宾】陈妍，ICF认证教练，亲子专家，《做智慧有趣的父母》作者。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey 【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！ 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————————————陈妍分享智慧有趣的父母书籍今天我们邀请了一位古早的小伙伴陈妍参加节目。陈妍是一位2016年加入教练学习的朋友，现在主要在苏州担任亲子导师。他向我们推荐了一本名为《智慧有趣的父母》的书，这本书可以帮助我们更好地理解孩子的心理。陈妍还提到了教练技术三阶段体系，认为这两个体系在某些方面有相似之处，但在其他方面有所不同。教练技术三阶段与自我管理的探索这段内容主要讲述了讲者在学习教练技术三阶段后，对人的理解有了更深入的认识，包括自我管理、自我接纳和自我挖掘等方面。同时，讲者提到了教练技术三阶段与心理学的关系，认为两者有一定的关联，但更多的是对话和让人直接觉察的模式。此外，讲者还提到了新加坡的一个机构，该机构在润物细无声方面做得很好，但也存在一些风险。总体来说，讲者对教练技术三阶段和心理学有一定的认可，认为它们在某些方面有相似之处。智慧父母与孩子的成长陪伴之路这段内容主要讲述了讲者出书的原因和目的。讲者认为出书需要各种不同的流派，以帮助大家。他讲述了自己如何从没有想过出书的想法中找到灵感，并开始整合各种信息和知识。他的第二本书名为《智慧有趣的父母》，这个名字来源于他在一次讲课中提到的内在结构，他认为通过陪伴孩子重新成长，我们自己也能重新活过孩子的人生。父母与孩子的关系与事业追求的平衡这段内容主要讲述了讲者把孩子当作疗愈自己的契机，以及她在事业和家庭中的平衡。讲者认为，孩子对她的生活很重要，但她也追求事业，所以她需要在工作和家庭之间做出权衡。同时，她也提到了自己在亲子教育方面的经验，虽然没有自己的孩子，但仍然有很多家长在寻求亲子专家的建议。在教练方面，讲者表示自己在做亲子教育时，有时需要给一些建议，因为家长在处理亲子问题时可能会感到无助。亲子教练的角色与挑战这段内容主要讲述了在亲子教练的工作中，教练需要挖掘客户的问题，帮助他们解决问题。在课堂上，教练需要掌握平衡，既要给出答案，又要尊重客户的感受。在中国，人们更注重结果，而不是过程。因此，在教学和咨询场景中，教练需要结合中国国情，同时也要关注客户的感受。在MC督导中，教练需要不断练习，以提高自己的专业水平。总之，教练的工作需要在给出答案和尊重客户感受之间找到平衡点。家长与孩子之间的沟通与协议问题主要讨论了家长在教育孩子过程中遇到的问题。首先，家长们在教育孩子时可能会过于关注孩子的学习成绩，导致孩子过于紧张，影响学习效果。其次，家长们在教育孩子时，需要与孩子进行教练协议，明确双方的期望和责任。最后，家长们在教育孩子时，需要明确目标，避免目标模糊，这样才能更好地帮助孩子。教练与孩子的互动与成长这段内容主要讲述了教练在教育孩子过程中的作用。讲者提到，教练在教育孩子时，需要有足够的觉察力，这样才能更好地理解孩子的需求和问题。同时，教练还需要有耐心，不要急于求成，要慢慢引导孩子成长。讲者还分享了自己在教育过程中的经历，提到了自己在教育孩子时的一些心得体会。最后，讲者鼓励教练继续努力，提高自己的觉察力。提升反应速度与觉察力的实践体验这段内容主要讲述了讲者在教练的专项练习中，通过快速反应和觉察力强，逐渐提高了自己的能力。讲者认为，快速反应并不一定是错误的，关键在于找到更好的能量对接方式。同时，讲者也提到了自己与教练的关系，认为这是一件让自己开心的的事情。此外，讲者还提到了一本书《智慧有趣的父母》，这本书是他非常喜欢的一本书，并希望能够宣传给更多的人。最后，讲者表示自己最近开始写书，但目前还没有太多的想法。个人时间管理课书创作与直播经验分享这段内容主要讲述了讲者对时间管理的理解和实践，以及对自己在亲子方面的发展的期望。讲者认为，自己擅长时间管理，可以尝试在亲子方面做出更大的发展。同时，他也提到了自己在直播方面的表现，认为自己的表达和表现能力都很好。最后，讲者表示自己会继续努力，在陪伴孩子和提升自己的同时，也要考虑未来赚钱的问题。中国智慧与教练技能的融合今年把中庸大学逐字抄完家看完论语，觉得论语不是背诵，而是理解。认为很多教练的东西和儒家道家一脉相承，中国一直都有智慧。教练有很多技术，可以分享给大家。在教练过程中，对人的理解更深，有框架性，能更快更准确地看到人的本质。与妈妈讲话时，能更清楚地看到她的情绪。项目教练的工作理解与实践经验分享这段内容主要讲述了讲者在项目教练工作中的一些经验和感受。首先，讲者强调做项目教练的目的是为了帮助自己成长，而不是为了完成任务。其次，讲者提到自己在工作中用到了很多教练技巧，如如何拆分、接纳、哄骗等。此外，讲者还分享了自己在实际工作中的一些心得，如如何根据学生的实际情况进行教学，以及如何与家长沟通等。最后，讲者提到自己在协议方面的经验，如薛老师的反馈，以及如何在空闲时间解决问题等。分享个人成长与学习经历这段内容主要讲述了讲者对工作和生活的理解，以及如何通过教练帮助自己成长。讲者在分享过程中，提到了一些具体的例子，如遇到教练帮助自己成长的故事。同时，讲者也强调了每个人的人生道路不尽相同，需要自己去探索和体会。最后，讲者对薛老师的感激之情表示了深深的敬意。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

这是一场关于敏捷教练的会谈。 毛毛是一位经验丰富的（敏捷）教练，他在技术领域有20年的经验。他过去从事过编程和管理工作，但后来发现更喜欢与人打交道。他逐渐转向项目管理、产品经理和数字化转型负责人的角色。最近，他成为一家大型企业的全职团队教练。他强调在当前不确定和混乱的商业环境中，企业需要适应变化并理解外部世界的变化，敏捷无疑是很重要的，那么到底什么是敏捷？我们听听毛毛怎么说 【话题时间线】00:00:45:敏捷教练实战：毛毛的故事00:04:15:职业：敏捷教练，企业教练00:07:55:学习型组织如何培养自主性和包容性？00:11:40:给企业管理者提供工具，促进团队探索和成长00:25:19:培训行业变革：从传统到敏捷的启示00:34:34:信任在组织中的重要性：团队教练的作用与敏捷化发展00:36:42:敏捷的本质：打开人心，实现适应性和弹性00:43:09:敏捷思维与新能源车企的迭代实践：从马斯克到小米小伙伴的思考00:47:38:敏捷思维与创新教育(或：美国与中国的教育差异)00:50:41:企业转型需要敏捷思维？真相是......00:56:08:从敏捷教练到组织中的教练：心路历程的挑战与机遇01:02:19:组织变革中的自我教练和教练协议01:04:26:聘请教练的关键点：对齐发起人和协议01:09:08:如何面对不确定性？传统思维与教练的重要性 【摘要】敏捷教练分享个人经历与感悟主要讲述了一位名叫毛毛的敏捷教练的经历。 毛毛是一名技术出身，但在IT行业中从事了多年的编程、管理和项目管理等工作后，发现自己并不喜欢与代码打交道，而更喜欢与人沟通。因此，他开始尝试使用敏捷方法进行自我管理和团队协作，最终将团队成员变成了具有创造力和自主性的团队。在这个过程中，他发现教练是非常重要的一环，通过不断学习和实践，他的团队也逐渐变得更加强大。目前，毛毛在上海的一家大型企业中担任团队教练，致力于帮助员工提高自我学习和工作效率。 企业应对变革的管理策略主要讲述了企业在应对变化时如何调整自己的管理方式以适应市场的需求。传统的管理方式已经不适应市场环境的变化，因此企业需要寻找新的方式来激发员工的创造力和自主学习能力。为此，企业可以提供更加灵活的工作模式，如引入教练等，让员工自主思考、探索并收集反馈。同时，企业也需要为员工提供更多的包容和支持，以帮助他们在合理范围内犯错，并在探索过程中不断迭代和完善路径。 在企业内建立教练文化介绍了如何在企业内部建立教练文化，以帮助团队成员更好地适应变化、提升工作效率。首先，需要为管理者提供一些工具，如教练工具等，帮助他们引导员工思考并解决问题；其次，鼓励团队成员参与决策过程，分享经验和成果；最后，强调共同学习和协作的重要性，促进团队协作和知识共享。通过这些措施，可以帮助企业建立具有学习能力的团队，实现敏捷发展的目标。 人类和组织适应能力的提升主要讲述了人和组织之间的适应性以及如何适应外部环境的变化。讲者提到，当一个组织的做事方式不再适应外部环境时，就需要进行变革，如组织架构的迭代。同时，要保持觉察力，观察市场、客户需求等方面的变化，并寻找应对方案。此外，组织也需要培养创新能力，引入新的团队成员或跨行业的人才，以应对不断变化的市场环境和挑战。 敏捷思维在企业中的应用与挑战作为一个组织中的教练，我对组织的文化、业务和市场环境非常了解，能够提出更具体的问题来帮助员工思考并得到正确答案。例如，一位学习敏捷管理的同事在学习中选择传统项目管理和敏捷方法时，发现两者存在很大差异，但敏捷强调“欢迎变化”和周期，这与他的职业需求相关。此外，作为市场营销出身的人，也需要适应不断变化的市场环境和客户需求，因此敏捷性的工作与个人职业发展密切相关。 变革中的企业组织结构主要讲述了如何改变会议形式和沟通方式以提高团队的工作效率。讲者提到，传统的会议形式往往导致团队成员沉默不语，缺乏交流和互动。因此，讲者在会议上提出了将会议改为团队教练的形式，鼓励团队成员分享自己的想法和经验。此外，讲者也提到了一些建议，如让团队成员轮流发言、提供反馈等，以增强团队合作和互相理解。 团队销售与信任建设的探索主要讲述了团队成员如何通过反馈和反思来改善自己的表现和能力，提高业绩和客户满意度。讲者提到，团队成员之间应该互相鼓励、相互支持，而不是互相指责和批评。同时，讲者也提到了团队教练的角色，即通过引导和鼓励团队成员，帮助他们发现问题并解决困难。此外，讲者还强调了在组织中建立信任的重要性，需要通过建立声誉和提供有价值的信息来帮助团队成员更好地完成任务。 敏捷管理与产品开发的实践与影响主要讲述了敏捷思维的起源、演变和应用。敏捷思维最初起源于制造业中的精益生产，后来逐渐应用于产品开发和创新领域。敏捷方法强调迭代式开发和快速响应客户需求，通过不断试错和经验积累来改进流程。敏捷教练需要具备项目管理、方法论、意识层面的改变等多种能力，以帮助企业和组织应对不确定性。敏捷教练需要是一个综合能力较高的人，能够引导团队实现目标并创造价值。 新能源汽车发展模式与敏捷思维主要介绍了未来汽车模式中的敏捷方式，即不断迭代和优化，以适应市场需求。与传统车企相比，新兴车企可能需要花费更多时间和金钱进行迭代，但能够更快地推出稳定的产品。敏捷思维强调允许错误并不断改进，而不是仅仅追求省钱。敏捷与创新密切相关，敏捷企业会不断创新、颠覆传统行业，而不仅仅是复制已有的成功经验。 中美创新能力差异成因分析介绍了美国人的创新方式和中国人需要敏捷思维的原因。在美国，教育强调开放、考试不要求答案，但容易犯错；而中国则需要敏捷思维和不断迭代，避免犯错并提高创新能力。同时，讲者提到了互联网企业的发展环境和挑战，以及如何在变化的环境中保持灵活性和创新力。他认为，当进入红海时，需要有颠覆性的想法来推动变革，并通过群体智慧结晶帮助创始人实现目标。 团队的创造力与自我管理在初创时期，领导者需要借助团队的执行力和灵活性来实现目标。在团队中，管理者应该倾听员工的意见并发挥自己的能力，而不是只关注自己的想法。通过开放心态、激发员工的创造力和团队合作，团队成员能够更好地协作，实现共同的目标。管理者需要具备领导力和管理技能，以便在不同情况下灵活应对，保持组织的柔韧性。 敏捷教练的角色与挑战介绍了敏捷教练的角色定位以及如何在传统组织中寻找机会。讲者认为，敏捷教练可以在行业内获得收入，但需要建立信任关系并调整领导者的心态。同时，讲者也提到了在非敏捷组织的工作中可能会面临抗拒，需要通过团队教练等方式影响团队成员。最后，讲者强调了要放下个人情绪，全身心地投入到工作当中，以获取更好的结果。 领导力提升与变革的实践策略主要讲述了如何通过自我教练来提高个人的动力和能力，以及如何在组织中实现变革。首先，要找到自己的内在状态，找到适合自己的节奏和方法；其次，要有强大的内心力量，才能在变革过程中不被打败；此外，还要与发起人沟通，了解他们为什么聘请自己，并确定自己的目标和期望。同时，要与组织中的其他人保持良好的默契，共同面对挑战。最后，需要对自己的能力和变革进行评估，确保自己的能力可以适应变革的要求。 组织变革中的领导力转型与挑战主要讲述了在组织变革项目中如何与关键干系人打交道并制定应对策略。讲者强调了沟通的重要性，认为只有建立良好的关系才能降低不确定性带来的风险。同时，讲者也提到了教练更注重陪伴，而不是简单地给出解决方案。因此，在实施过程中需要不断收集反馈并进行改进，以确保项目能够顺利进行。 敏捷组织的管理与变革主要讲述了企业在转型过程中所面临的困难和挑战。传统的组织结构是金字塔型，缺乏灵活性，而敏捷组织则强调扁平化、网状结构，鼓励员工积极参与。然而，由于权威性的存在，敏捷过程往往难以实现。因此，教练的作用尤为重要，通过陪伴式学习，让员工感受到成就感和挑战感，从而实现变革。 反模式与心智模式的转化主要讨论了反模式的一些问题和挑战，包括如何识别、评估和管理风险；如何保持灵活性并避免过度控制；如何在不确定的环境下做出决策；如何培养领导者的思考能力和学习意愿。同时，也提到了一些工具和方法，如变革管理等，但强调这些方法需要建立在人的主观能动性和自我驱动上。会议强调了思考能力的重要性，认为只有真正理解问题的本质，才能找到有效的解决方案。 学习力的敏捷与分享主要讲述了如何通过敏捷学习和教练方法来提高自己的学习能力和工作效率。同时，会议还提到了一些具体的方法和技巧，如在线课程、线下培训等，并鼓励参与者相互分享经验和知识。最后，会议强调了平等和友谊的重要性，认为线上和线下的学习都是有益的，可以更好地促进人际关系的建立和发展。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

202203-学院会谈室-《后ICF的学习及个人职业发展之路》  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

今天，我们邀请了美女子凡、FRANK和不二一起探讨关于快乐与运动的话题。从琴棋书画到与网红大咖老罗共事，以及独特的职场历程，每个人讲述了不同角度的人生经历和态度。重要的不是结果，而是如何享受过程和掌握过程带来的乐趣。而关于坚持与放弃，我们不断对话，探询内心的真实呼声，找寻真正让自己感到随心、不那么费力又能持续前行的力量。播客主铁林提醒大家，有时让自己快乐的方法就在不经意的尝试中自发生长，最朴实的快乐有时正在生活中简单而自然的追求里。【话题时间线】00:02:03:职场经历：从罗老师到阿里，不二和FRANK的运动之旅00:07:04:从零开始的跑步之旅：一个人的性格与跑步的奇妙结合00:14:11:跑步，追寻内心的感觉：纯粹、自由和幸福的来源00:21:16:失控边缘的掌控感：滑雪、羽毛球和跑步的满足感与掌控力00:28:22:幸福感的追求：摆脱目标的束缚，感受过程的魅力00:35:29:运动带来的不可思议之礼：探索身体与心灵的融合00:42:36:追求世界第一与追求快乐的平衡：即兴节目带来的乐趣与成功00:49:42:追求纯粹：在跑步中找到内心的和谐与快乐00:56:49:“国产品牌的崛起：如何挑战迪卡农和阿迪耐克？”01:03:54:迭代与心态：在竞争激烈的市场中生存的关键01:10:59:消费者需求导向：探索最适合自己的跑鞋之路01:18:05:寻找舒适与科技的完美结合：跑鞋与科技的未来趋势【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人;子凡教练，曾在锤子科技，OPPO，阿里工作，现在自主创业。公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；Henry, ICF认证教练。前全球五大猎头公司KF顾问，爱尔兰University of Limerick职业心理学硕士，华师大、美国Colorado State University心理学本科；新天教练，人工智能公司泰国区负责人，超过十三年的教练经验，曾在SalesForce世界500强公司任职；Orange，上海人再泰国自主创业。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————嘉宾子凡的个人经历与工作经历分享今天我们邀请了一位美女嘉宾子凡参加我们的四人局节目。子凡曾经与罗永浩有过一段工作经历，包括锤子手机的创业和阿里的工作。虽然她现在在互联网行业工作，但她对罗永浩的理想主义演讲和锤子手机的创业过程非常感兴趣。子凡还分享了自己的工作经历，包括在北京、上海、深圳、杭州等地的工作，以及与徐老师的创业经历。运动对人生的影响与体验主要讲述了讲者对运动和跑步的热爱，以及通过跑步改变自己生活态度的故事。讲者表示，以前没有坚持跑步，觉得这是老天爷给他的礼物。有一天，徐老师简读时说：“运动这件事情，对你这样性格特征的人非常好。”这句话让讲者下定决心开始跑步。刚开始跑的时候，状态不好，电量低，但坚持了一个多月后，逐渐跑了一公里、五公里，甚至能跑一千米。通过跑步，讲者找到了人生中的一些奇妙体验。跑步过程中的感悟与坚持这段内容主要讲述了讲者在跑步过程中的感悟。一开始，讲者跑不过800米，但通过不断加码，逐渐提高了自己的成绩。同时，讲者还运用了压抑欲望来保持跑步的动力，例如在想跑一公里时故意跑500米，然后停下来，第二天又重新开始。这种方法让讲者在跑步过程中保持了动力，并逐渐提高了自己的成绩。此外，讲者还表示，跑步这件事是人生中非常纯粹的一件事，没有太多的思考，只是简单地坚持着。跑步与内心探索的纯粹体验这段内容主要讲述了讲者对于跑步的热爱，以及通过跑步来表达自己的纯粹和兴奋。讲者提到，以前发朋友圈时会考虑措辞，但现在已经完全放开了，只关注跑步本身。同时，讲者也提到了不二的理念，认为通过运动来掌控身体，可以带来内心的平静和舒适感。最后，讲者表示，无论是跑步、站装瑜伽、打坐冥想还是其他运动，只要能让身体产生依赖和舒服的感觉，都是好的。跑步体验与电量控制的个人感受这段内容主要讲述了讲者在跑步过程中的一些体验和感受。首先，讲者提到电量低时，通过观察心率来控制跑步速度，使自己在运动中保持舒适。其次，讲者在运动过程中会对自己有很高的要求，例如设定目标，并在达到目标后感到满足。最后，讲者在运动中发现，很多东西是可以掌控的，如在滑雪、打羽毛球和跑步时，都可以决定自己的下一步行动。这种掌控感让讲者觉得非常舒服。运动的动力与人生的意义这段内容主要讲述了不运动的人也有自己坚持运动的原因，他们可能都像子凡一样，放弃过，但最终还是坚持下来。讲者提到自己也有这种感觉，在创业和做扣18的事情上，也有一种自然的动力。讲者还提到了一本书《当下的力量》，这本书让他深刻地认识到过程比结果更重要，只要去行动，感受过程的美妙，就能体会到活在当下。目标设定与幸福感的关系这段内容主要讲述了在设定目标时，过多的关注目标可能会阻挡我们去感知可能到来的未知能量。例如，设定如何运动或运动给我们带来的幸福感，可能会让我们在真正要聊的时候被打乱。因此，我们应该让每个人去感知过程，而不是过分关注目标。同时，讲者认为，有时候过多的设定目标反而会让我们迷失方向，忘记初衷。所以，在设定目标时，要明确自己的初衷，让身体更舒服。追求快乐与目标的探索讨论了如何在生活中找到快乐和满足感，以及如何通过运动找回感觉。他们认为，在设定目标时，要关注过程的舒适度，而不是追求结果。在运动中，他们发现很少会设定具体的目标，而是根据个人的感受和身体体验来决定。此外，他们还提到了心流状态，即在做事过程中全神贯注、愉悦的状态，这种状态在运动中尤为明显。总之，通过运动，人们可以找到快乐和满足感，并找回感觉。随性滑雪与意外收获的启示这段内容主要讲述了在滑雪、打球等活动中，人们可能会没有明确的目标，但会在过程中获得意想不到的收获，如提高睡眠质量、社交活动等。同时，讲者提到了一个例子，即数字游民索菲亚，她在艺术性很强的同时，也有明确的目标，如组建乐队。她认为，想要成为一个伟大的乐队，就需要有纪律性和练习。这表明，没有明确目标，但能获得意想不到的收获，同样也能带来快乐。追求梦想与享受当下的平衡这段内容主要讲述了讲者在与嘉宾互动时，如何平衡实现梦想和追求快乐的目标。讲者提到，有时候我们会面临选择，有时候我们会把追求快乐放在第一位，而有时候我们又想成为世界第一。但是，无论哪种目标，都需要有明确的目标和纪律性。讲者还提到了一个重要的点，那就是在互动中，要让自己开心快乐，这样才能形成一种场，让整个互动变得有趣。身心健康的运动与享受生活的关系主要讨论了如何保持愉快的心情和享受生活的乐趣。讲者认为，当身心出现问题时，解决深层次的问题会自然地打开心上的某一个模块，从而让心情变得愉快。同时，讲者也分享了自己的经历，表示自己虽然不喜欢运动，但为了享受生活的乐趣，还是愿意去运动。最后，讲者提到还有一类人习惯性地要减肥、要运动，这是另一类的。总之，保持愉快的心情和享受生活的乐趣是非常重要的。跑步运动的纯粹与快乐这段内容主要讲述了讲者对跑步运动的热爱和追求，认为跑步运动是一种纯粹的事情，没有目的和目标，让人能够纯粹地享受运动带来的快乐。讲者提到自己曾经用Excel表来规划决策，现在则更加注重内心的感受。讲者在遇到跑步后，发现原来还可以如此纯粹地去享受运动，没有其他目的和期望。讲者希望能够为这样一群人提供专业的跑步品牌，让大家能够一站式购物，满足各种需求。投资人的运动品牌选择与迪卡侬的对比主要讲述了讲者对运动品牌市场的一些观察和思考。讲者认为，国内运动品牌在设计、功能性、实用性等方面有优势，但价格较高，而迪卡侬在这方面做得非常好。讲者希望有一个兼具设计、产品质量、功能性和性价比的品牌，价格适中，能满足大部分消费者的需求。同时，讲者也提到了阿迪耐克等品牌的不足之处，并提出了要战胜这些品牌，需要从设计上进行改进和创新。最后，讲者表示自己希望为更多爱运动的人提供更好的产品和服务。创业者的品牌调性产品与成本控制策略主要讲述了讲者在创业过程中，如何控制成本、提高团队效率和产品质量。首先，讲者通过购买361和安踏跑鞋，体验了科技感和性价比。其次，讲者在产品设计上，与锤子科技的工业设计师合作，确保产品质量和设计审美。最后，讲者在渠道上，通过天猫店开店，实现成本控制。在实现成功的过程中，讲者会持续调整和迭代，以达到最终目标。新品牌成长与国货品牌的挑战这段内容主要讲述了新品牌在成长过程中所面临的问题，以及如何应对。首先，新品牌需要找到自己的定位和目标，然后一步一步地实现。其次，国货品牌在技术和功能性方面可以与国内知名品牌相媲美，但成本优势是他们的最大优势。最后，讲者认为，要想成为一个伟大的运动品牌，关键在于如何控制成本，保持生存。同时，讲者还分享了自己的创业经历和对投资人的理解，强调了创业者的决心和激情。运动需求与市场选择的困境这段内容主要讲述了人们在运动过程中遇到的问题，如选择合适的运动装备、设定适合自己的运动目标等。讲者表示，现在的运动市场往往给人们带来了困扰，因为各种产品和服务琳琅满目，让人难以做出决策。讲者建议，可以先招募一批志同道合的人，然后根据他们的需求提供个性化的运动方案。通过不断拓展人脉和建立不同的社群，可以满足不同人群的需求，从而提高人们的运动积极性。消费者购买跑鞋的体验与思考从消费者的角度出发，消费者在购买装备时会根据自己的需求和预算选择合适的品牌和产品。在滑雪装备方面，消费者会根据个人需求和经验，逐步淘汰旧款，购买新的升级款。在跑步装备方面，消费者会根据自己的跑步水平，选择适合自己的跑鞋。此外，消费者在购买装备时，也会关注品牌背后的理念和培训知识，以便更好地了解产品。如果品牌能够提供一些培训和教练服务，这对于消费者来说也是非常有益的。虚拟产品与实体产品的销售策略主要讨论了虚拟产品与实体产品的区别，以及如何通过训练营等方式将虚拟产品转化为实体产品。同时，也探讨了如何根据不同人的需求，从零到一地将虚拟产品转化为实体产品。例如，通过设计帽子等实物产品，让用户在佩戴时感受到轻重的不同，从而更好地选择适合自己的跑鞋。此外，还提到了一个美国人在虚拟产品上的成功经验，以及如何将这种经验应用于商业实践中。创业过程中的思考与实践讨论了追求完美的思考方式，认为过于追求完美可能会导致创业过程中出现问题。同时，也强调了创业过程中的顺推式，即先假设一个相对论，然后通过各种实验去证明它。最后，提醒大家创业是一个奇妙的旅程，需要有一个计划，按照计划去做，不要担心结果。健康与创业的共鸣与启示这段内容主要讲述了在讨论流的状态时，大家会越聊越有意思，这正是节目的魅力所在。同时，讲者强调了运动是手段，真正的健康幸福才是目的。此外，讲者还分享了自己的创业心路历程，认为对贡献有激情，对结果有信心是非常重要的。最后，大家通过即兴的方式，将讨论拉回到健康和创业的话题，非常有趣。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

不二教练的金句：“做自己的舔狗，投资自己的身体，身体会给你很多倍的回报！”我们都知道睡眠对人的重要性，没想到这次和不二聊，走到如此深的程度。而且在这个过程中了解到教练和睡眠是可以连接到一起，并且可以互相辅助的，那么它们是怎么结合的呢？我们来听听这一期的访谈吧！【话题时间线】00:02:02:"仙气"、"青春大男孩儿" 与 "睡眠"00:05:32:睡眠的重要性：睡好觉才能变得更强大00:11:09:从好好睡觉到好好生活：一个核心理念的转变00:16:41:从山村里出来的修行者：如何进入放松的状态00:22:15:睡眠技巧和身体调整：掌握身体各个部位的状态和功能00:27:52:"教练式对话有利于放松身心，改善睡眠质量"00:33:26:如何有效温柔地按摩眼睛入睡？——睡眠专家的分享与实验结果00:39:01:睡眠问题：从轻度到深度，全方位的解决方案00:44:36:睡眠音频的引导词：浅层和深度使用者的不同引导。00:50:10:睡眠的重要性：奢侈一把私人按摩，每天睡个好觉 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」视频号「铁鏻想聊」小宇宙「铁鏻想聊」小红书「铁鏻想聊-Life coach」微博「薛铁鏻-XueTieLin」B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】陈泳橦教练，Coach8高级导师，ICF认证PCC级别教练，费登奎斯认证导师。【编辑】Tokey【背景音乐】Kikujiro No Natsu【关于主播与栏目】《教练会谈室》是Coach8精心制作的一档谈话型节目。节目以线上访谈、对话和共创为主。主要面对教练技术、ICF认证教练等专业教练领域教练，透过每期邀请一些行业先锋，拓宽大家对专业教练应用领域的资讯、技术、经验、方法、理念进行更全面的认识。【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」公众号「教练吧」小宇宙「Coach8教练吧」B站「Coach8教练吧」小红书「Coach8教练吧」新浪微博「Coach8教练吧」点这里进入Coach8的连接树【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————————————不二的成长与魅力这段内容主要讲述了一个人在不二的影响下，从投资领域的忙碌变得感性起来，开始关注生活品质。不二还分享了他践行的一些理念，如站桩、打坐冥想、瑜伽等，这些理念既具有理性，又具有感性。同时，不二也提到了睡眠的重要性，认为睡觉对于人的身心健康至关重要。睡眠问题的研究与解决方法主要讲述了讲者研究睡眠问题的初衷和成果。讲者以前是一个夜猫子，每天晚上睡得很少，导致精力下降。后来，他开始研究睡眠问题，通过学习相关知识，找到了一种最适合自己的方法，即让睡觉变得舒服。他认为，睡觉是物理攻击，而抖音、日常习惯等软性因素是软性物，难以打败。讲者希望通过让睡觉变得舒服，来替代抖音等刺激，从而提高工作效率。睡觉的重要性与舒服感的追求这段内容主要讲述了睡觉的重要性，并分享了一个关于睡觉的感悟。讲者认为，现在的社会很多时候让我们感到不舒服，比如工作压力、生活琐事等。而游戏、抖音等软件往往让我们放松，释放情绪。但这种舒服感往往容易上瘾，让人陷入自责或上瘾的困境。因此，我们应该学会如何让自己舒服，抛弃不必要的想法，关注身体感受。讲者以小太阳晒着、喝点小咖啡、慵懒聊天等方式为例，表达了自己认为最舒服的状态。睡觉舒服感的探索与理解这段内容主要讲述了睡觉的重要性，以及睡觉对身体和心理的影响。讲者提到，睡觉是疗愈和心理咨询的最佳方式，是奢侈品。讲者还提到了舒服的感觉，认为这是睡好的一个重要指标。同时，讲者分享了一个修行故事，讲述了一个人在山里修行一个月后，身体变得放松，心情愉悦。这个故事表明，睡觉可以让人感受到舒服，从而改善身体和心理状态。改善睡眠质量的实践与探索主要讲述了睡觉的重要性以及如何提高睡眠质量。讲者认为，睡觉是最好的补药，要找到适合自己的枕头，避免诱惑，如手机等。同时，讲者提到了两种方法来提高睡眠质量：一是使用荞麦皮或木材制作的枕头，二是将瑜伽毯折成适合颈部曲线的方式。此外，讲者还分享了一些关于身体和睡眠的知识，如如何调整睡姿和睡前引导词等。睡眠研究的深度与价值很多人对睡眠的重要性没有足够的认识，认为睡觉是舒服的事情，而不是上升到价值层面的事情。睡眠对人体身心有很多好处，但我们需要更深入地研究如何改善睡眠质量。身体本身也是一种反应机制，我们需要学会与身体的智慧连接。深度睡眠是一个很有意思的话题，包括用什么样的引导语。我们可以借助这个体系，直接从最简单的方式——阅读相关书籍，来帮助我们更好地理解睡眠的重要性。睡眠改善的教练方式与实践这段内容主要讲述了教练方式在帮助别人改善睡眠方面的优势。首先，教练会通过引导和陪伴，让客户自己摸索出更好的睡眠方式，从而节省时间和精力。其次，教练会研究各种眼罩，如蒸汽眼罩等，以帮助客户找到最适合自己的眼罩。最后，教练会告诉客户，这个过程不需要他们去体验，因为这实际上是一种享受。总之，教练方式在改善睡眠方面具有很大的优势。睡眠话题的深度探讨与实践建议这段内容主要讲述了睡眠的重要性以及影响睡眠的因素。讲者提到，要改善睡眠，首先要保证环境安静、光线适中，床单和被褥要柔软舒适。同时，要避免在晚上过度使用电子产品，以免影响入睡。此外，讲者还提到了睡眠与心理健康的关系，如睡眠不好会导致抑郁、焦虑等问题。最后，讲者从投资人的角度分析了这个市场的潜力，认为这是一个很大的市场，值得投资。睡眠问题的深度探索与解决方案主要讨论了睡眠问题的解决方案。首先，市场非常大，因为睡眠是人的刚需。其次，提到了APP在改善睡眠方面的作用，如轻音乐白噪音等。然后，强调了每个人的需求不同，需要专业的人进行微调。最后，提出了未来解决睡眠问题的两种方式：一是真正解决中重度睡眠问题，二是通过语音和基本知识普及来改善轻度睡眠问题。睡眠教练与市场拓展的深度反思主要讨论了睡眠和教练结合在投资领域的应用。讲者认为，通过吸引浅层客户，逐渐将其转化为忠实客户，可以提高忠诚度。同时，讲者强调，睡眠问题在社会生产力提高和个人生活中的重要性。在解决失眠问题时，建立稳定的体系可以帮助人们更好地入睡。最后，讲者呼吁大家更多地关注自己，建立一套稳定运转的体系，以提高生活质量。做自己的舔狗与投资身体的重要性这段内容主要讲述了如何对待自己的身体，不要做手机的舔狗，而是要当好自己的身体。同时，讲者认为最好的商业模式是返璞归真，即对人有意义，对社会有意义的商业模式。在现实生活中，我们很多时候都在做渣男，不爱自己。因此，要珍惜自己的身体，对待它就像对待小三一样。最后，讲者希望大家能够将这个理念融入到生活中，好好照顾自己的身体。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】00:02:03:繁华背后，是上海的故事和回忆00:06:48:王家卫的艺术品级操作：演员在电影中放BGM的真实意义00:13:36:上海人的讲究：从细节到文化，都存在的诠释00:20:25:上海生活的精致品位：精打细算背后的细节考量00:27:14:上海人的沟通方式：吵架背后隐藏着不同的刚性和柔性00:34:04:上海与新加坡：两个不同但有趣的城市00:40:51:繁花：中国大国崛起的无声见证00:47:44:上海话的魅力与精髓：学习上海话的必要性00:54:28:上海老男孩保总：从卢湾到龙湾，不变的是家乡的味道01:01:20:黄河路的回忆：小时候的黄河路与现在的黄河路有什么不同？ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】Steven教练，中超俱乐部分析师，创业者。不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————上海女婿与繁华剧的深度交流主要讨论了一个关于繁华这部剧的话题，讲者是一位来自上海的嘉宾，他讲述了上海人的视角和对上海的印象。讲者在上海生活了多年，与朋友一起在上海打拼，对上海的很多印象都与他有关。同时，他还邀请了一位上海女婿参加讨论，讲述他们在上海的生活经历。最后，讲者表示自己并不是旁观者，而是亲历者，对上海的每一个细节都有深刻的感受。上海生活与王家卫电影的感悟主要讲述了讲者在上海生活多年的经历，以及对于上海这座城市的感受。讲者提到了王家卫的电影《英雄》和《东邪西毒》，认为这些电影中的配乐非常出色，尤其是陈勋奇的配乐。同时，讲者也提到了王家卫在拍摄过程中的一些有趣场景，如在演员表演时放BGM以帮助演员更好地表达情绪。此外，讲者还分享了自己与上海人的交流经历，认为上海人对于某个地方的介绍往往能让人产生共鸣。上海人的生活视角与品味这段内容主要讲述了讲者在上海衡山路的生活经历，以及上海人的生活方式。讲者提到，上海的繁华和精致生活让人沉浸其中，而上海人则讲究品味，追求精致。他们会在咖啡馆、酒吧等场所品味生活，享受精致的生活。讲者还提到了一个例子，即在上海的餐厅里，服务员会根据客人的需求提供不同的杯子，以展现他们的服务态度。这些细节都体现了上海人对于生活的追求和讲究。上海男人的生活态度与细节追求王家卫对上海文化的理解非常深刻，他认为上海人对待生活非常认真，注重细节。他提到在上海家里，不同的场景和饮料会用不同的杯子，但并不在乎这些细节。他认为这种态度就是一种认真的态度。王家卫还提到了一个朋友henry，他在厦门小学时来到上海，但第一眼看到henry时，觉得他是一个上海男人，具有上海男人的独特气质。他还分享了在上海生活的感受，觉得这个城市非常纷繁复杂，但也有深度和意义。上海人的生活方式与价值观转变这段内容主要讲述了上海人的生活方式和价值观。讲者表示，以前对上海人精打细算的生活方式不理解，但随着疫情的到来，生活成本降低，人们开始更加注重精打细算。同时，讲者也提到了上海人对于细节的关注，如使用洗衣袋等。此外，讲者还表示，虽然自己与北方人性格迥异，但仍然继承了很多上海人的文化，如喝咖啡等。上海人的文化底蕴与物质追求这段内容主要讲述了讲者在古董花园喝咖啡的经历，以及上海人的特质。讲者认为古董花园有文化底蕴，可以代表上海的文化。同时，上海的物质生活已经比较发达，大家追求的东西更多是更高层次的。此外，上海人吵架有不同层次，有些人会表现出暴躁、激烈的感觉，但日常生活中，大部分人会收敛一点。讲者还提到了范甜甜这个角色，认为她更符合日常生活中的上海人吵架。上海人的性格与城市气质主要讨论了上海人的性格特点和他们在不同情境下的表现。讲者认为，上海人表现出一种刚性，隐藏着柔性的东西，声音变得更沉稳有力。同时，他们具有全方位立体化的卷，与深圳的卷有所不同。在讨论中，讲者提到了范甜甜和铃子两位女性角色，认为她们分别代表了上海人的典型性格。此外，讲者还提到了上海人在不同情境下的表现，如对丈母娘、父母和老婆的定位等。上海女性的生活情趣与创业动力主要讲述了在上海生活的感受和体验。讲者提到了上海人非常重视规则，上海的商业环境也非常好。同时，讲者也提到了一些女性在创业过程中的经历，如范甜甜和林子。此外，讲者还提到了自己在上海遇到的一些女性朋友，如玲子和汪小姐。最后，讲者表示自己更喜欢汪小姐这个角色，因为她代表了成长和努力争取自己的权利。上海女性的坚韧与成长这段内容主要讲述了上海女性的特点，如心思细腻、坚强等。同时，提到了林子这个角色，她是一个非常强大的女性，即使独自在外打拼，也能坚定地追求自己想要的事情。此外，还提到了繁花定律，即接近保总的人会变得弱，远离保总的人则会成长。最后，讲到了王家卫对《繁花》的解读，认为这部电视剧非常丰富和复杂，通过描绘不同情境下的女性角色，传达了一些有深意的东西。上海话表达的深度解读这段内容主要讲述了讲者在上海学上海话的经历，以及对于沪语版的观察。讲者认为，沪语版中的很多表达非常地道，很多演员在表演时会进行二次创作。同时，讲者也提到了一些有趣的上海话梗，如范志毅在拍摄过程中被NG的原因，以及上海人常用的“弄堂”等。最后，讲者建议大家观看互娱版，因为其中有很多表达精髓，很有意思。上海话的市井化与普通话的差异这段内容主要讲述了上海话的特点和魅力。上海话并非完全正规的普通话，而是经过改良后的口语化表达，具有腔调、俚语等特色。上海人讲起上海话时，讲究的是如何用恰当的腔调、俚语来表达。虽然上海话没有太多的讲究，但这种市井化的语言给人一种简单、粗暴的感觉，但经过长期生活在上海，你会逐渐融入这个城市。上海人的地域自豪感与认同感这段内容主要讲述了在上海生活的人，对于老卢湾、静安、松江等地的认同感。讲者提到，很多上海人会在聊天时提到自己来自哪个地方，这种感觉让他们觉得他们是一类人，而不是与周围的人有差距。此外，讲者还提到了一些在上海生活的名人，如保总、范志毅、杨土去小六子等，他们的出生背景和成长环境让他们在当时的上海具有特殊的地位。回忆与上海生活的变迁主要讲述了讲者在上海的经历，提到了思南路、闸北区等地的生活环境和文化。讲者提到，那时候的上海人生活环境与主流的上海市区人有所不同，他们的方言、文化等方面也有所不同。同时，讲者还提到了黄河路，讲述了一家粤菜馆子的故事，以及那里的广告牌和交通状况。最后，讲者表示，现在的黄河路已经与小时候看到的完全不一样，但这部戏却让讲者回忆起了小时候在黄河路与父母一起吃饭的场景。黄河路回忆与上海人的生活费主要讲述了讲者小时候在黄河路上的一家小饭店的回忆。那时候的黄河路有很多做生意的人，大家会在酒桌上谈生意，喝酒。那时的上海人生活水平较高，平均工资在一百元左右。93年94年，在上海一顿饭的价格大约在300元左右。现在，全国各地都变得相似，楼房林立，品牌服饰充斥。讲者表示，虽然现在的上海已经没有小时候的感觉了，但仍然对上海很感兴趣。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】00:02:04:铁林老师启动新创业项目，专门辅助孩子做教练，探讨动机与商业计划00:05:53:内心的感性力量：探索人生意义的转变00:11:46:足球教练的启示：探究、学习、目标、选择——新课改鼓励孩子的学习方式00:17:40:不二说：迈不出第一步，莫名的恐惧影响前行00:23:32:寻找改变的力量：从玄学的角度分析成功的关键因素00:29:26:寻找灵感之路：如何找到真正适合自己的方向？00:35:20:生命的激情：透析患者追求事业的热情00:41:12:老板的邀请与自我探索：我在天地之间，草地之上的工作体验00:47:06:帮助一百个人，让一千人知道个人系统方法论的种子！00:52:57:拥抱自然，学习国学：罗西项目为孩子提供机会【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】Henry, ICF认证教练。前全球五大猎头公司KF顾问，爱尔兰University of Limerick职业心理学硕士，华师大、美国Colorado State University心理学本科。一个大脑像宇宙浩瀚的人。不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」——————————————————————三位男人的创业选择与多元发展主要讲述了三个男人分别在2022年1月和2月创业的故事。蒂文是二次创业的人，正在录制第五档节目。咆哮是前老板，他们团队已经做了三年多，今年第四年了。他们已经有高山上的自然农耕生态基地，今年也会做一些与孩子们的自然教育相关的项目。咆哮决定完全投入到这个项目中，因为足球青训项目很有意思，他们决定将全部精力投入到这个项目中。人生意义的探索与创业之路这段内容主要讲述了主人公在面临市场环境变化和个人价值观冲突时，如何调整自己的心态和行动。主人公在市场环境好的时候，觉得应该去追求新的创业机会，但在市场环境不好的时候，又开始反思自己是否真的要过上那种生活。他通过与同事和朋友的交流，逐渐认识到足球这项事业是他真正热爱的事情，并决定在教练这个领域继续发展。跨领域转行与教育事业的探索这段内容主要讲述了讲述者选择从事某个行业的原因，包括个人经历、职业转变以及行业选择的动机。讲者提到自己曾经在资本艺术领域工作过几年，后来转行做管理工作，今年在教小朋友足球培训机构的足球培训部门做了一年。讲者认为这个新选择的项目与教练相关，希望摆脱传统的灌输式教育方式，采用探究式学习，让孩子们走出学校，去到自然环境中学习。此外，讲者还提到自己曾经在企业工作过，现在越来越相信自己的内心感受，认为这是最灵敏的指导。面对人生选择与恐惧的探索这段内容主要讲述了在面对困难和恐惧时，如何调整自己的心态和行动。首先，要明白恐惧和不安的区别，恐惧是因为害怕未知的事物，而不安则是不确定性带来的焦虑。其次，要清晰地分析问题，找出问题的根源，而不是被外衣所影响。最后，要坚定自己的信念，勇敢地去尝试，不要因为担心失败而放弃。总之，要顺应自然，保持积极的心态，才能在人生道路上不断前行。应对不确定性与模糊未来的从容心态这段内容主要讲述了面对恐惧焦虑时，如何调整心态，以更好地应对不确定性。讲者认为，首先要认可自己，承认自己的优点和不足，然后以共同愿景为导向，尝试去做一些事情，顺势而为。同时，要关注国家的需求，为国家做出贡献。此外，讲者还提到了乡村振兴、教育等方面的工作，希望通过自己的努力，为乡村和孩子们创造更好的学习环境。创业者的内心能量与持续性能量这段内容主要讲述了愿景的重要性以及如何持续地坚持一个想法。首先，要有清晰的方向和愿景，这样才能吸引持续的能量。其次，要有一个科学的管理方法，如市场营销、人员调配和战略等，以保证创业的顺利进行。最后，要具备持续性能量，能够跳出干扰，坚持自己的目标。总之，创业需要有方向、愿景和持续性能量的支持，才能在不断的试错中找到正确的道路。创业者的内心力量与价值传播这段内容主要讲述了创业者在创业过程中，需要有坚定的信念和目标。讲者以自己的经历为例，讲述了自己在2023年之前的生活状态，包括学习、冥想、打坐、喝茶弹琴等，非常舒适。但在2023年之后，他开始更加积极地投入到工作中，努力提升自己。讲者认为，创业者的生命力和折腾精神是成功的关键，而这一点与他的母亲相似，母亲一生都在折腾，但最后却失去了生命。因此，讲者希望创业者在追求事业成功的同时，也要珍惜自己的生命，保持健康。创业者的探索之旅与科学思维的启示这段内容主要讲述了在现实生活中，有些人会在幽静的生活中得到乐趣，而另一些人则会在生活中感受到疲惫。讲者认为，作为一个创业者，有时候成功并不是用潜能来代替，而是通过每时每刻都能感受到爽的感觉。讲者以爱因斯坦的相对论为例，说明科学的发展是先提出假设，然后通过实验来证明假设的正确性。在这个过程中，即使假设被打破，也能让人感到学习和成长。讲者还提到，有时候父母可能会觉得子女在追求梦想的过程中过于辛苦，但实际上他们在这个过程中会享受到成功的喜悦。持续能量供给与个人成长这段内容主要讲述了讲者通过二次创业，体验到了持续的能量供给和主动选择的重要性。讲者在澳洲的工作经历让他深刻认识到，要关注自己的身体和内心，保持健康和学习的空间。同时，讲者也提到了磁场持续的能量，认为在正确的事情、方式和人群中，会不断吸引到更多的支持和帮助。讲者还分享了自己的个人成长经历，强调了在模糊的环境中，能够自如地去做事情的重要性。市场营销实践与个人创业计划主要讲述了讲者想要通过自媒体来帮助更多人了解市场营销，实现成就他人的目标。讲者希望通过自己的实践经验，将经验分享给更多的人，帮助他们成为营销专家。同时，讲者也提到了一个关于自然农耕传统文化的教育项目，旨在让孩子们在实践中学习环保、可持续的种植方式，了解自然环境和传统文化。此外，讲者还希望通过这个项目，帮助100个人取得成果，并让更多人知道这种方法论。自然生态下的孩子成长与学习这段内容主要讲述了身体是革命的本钱，未来的世界需要孩子们的思考探究能力。在AI时代，孩子们更多需要的是思考探究的能力，而不是知识、信息和智力。因此，要以自然生态、农耕等场景作为学习环境，激发孩子潜能。同时，希望推广这个项目，让更多人知道自然健康食材的重要性，并享受这样的食材。此外，还提到了罗西的项目，认为该项目关注了让孩子接触大自然、了解农作物种植、感受自然疗愈等方面，非常吸引人。蔬菜的味道与自然环境的调养主要讲述了现在城市里的蔬菜与小时候吃到的蔬菜的差异，强调了真正蔬菜应该有的味道。同时，讲者提到了自己被不二的话启发，想要为大家推荐一些关于食材和环境的话题。讲者还分享了自己在接触自然环境后，身体和心情的变化，强调了自然环境对人的调养和疗养作用。最后，讲者号召大家关注相关话题，并在音频下留言或私信，以便了解更多相关信息。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】00:02:00:从母亲的音乐爱好中发现自己的热爱：发现只唱越剧的人00:05:42:追星族的奇妙冒险：从“追”到了解，越了解越着迷00:11:23:传承千年文化，创新演绎未来！00:17:07:京剧传统与现代社会：一个媒体传播的故事00:22:49:从母亲扫地的声音到音乐的魔力，我爱上了平台00:28:31:一个戏班子的养成记：从培养人才到形成百年老店的感觉00:34:13:文字的永恒：解读文言文与人类智慧的联系00:39:56:古代的感同身受：与你的烦恼共舞00:45:35:无字书的能量与传承：穿越山水自然的奇妙之旅00:51:21:小娃娃要学繁体的帖，学那个帖都要写，好好聊到这里。 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」视频号「铁鏻想聊」小宇宙「铁鏻想聊」小红书「铁鏻想聊-Life coach」微博「薛铁鏻-XueTieLin」B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里关注铁鏻的自媒体集合【主播】陈品嫙，来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁。ICA(国际教练学院)全球华文区总教头，跨国双语高管教练，她从无到有，打造著名的国际教练学院（International Coach Academy）任全球华文区总教头和教练认证考官。曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。公众号「来练」 小红书「品嫙」【编辑】Tokey【背景音乐】Kikujiro No Natsu【关于主播与栏目】《鏻品会》是薛铁鏻教练与陈品嫙教练共同推迟的一档栏目。两位ICF认证的MCC一起从他们的角度通过访谈、对话、辩论和隐喻Coaching的方式对当下或者社会上重要热门话题进行讨论。意在让倾听者能够在音频中听到碰撞的视角。【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————品嫙对越剧的热爱与兴趣主要讲述了品嫙戴帽子的原因，以及她为什么喜欢越剧。品嫙戴帽子是因为可以不用整理头发就能出门，年纪大了怕风。她与越剧的渊源源于她的母亲，母亲是经济演员，但特别喜欢越剧。品嫙的母亲在她的世界里是一个比较喜欢文艺的人，一边扫地、擦地、做饭，一边唱戏。她认为越剧在江浙那边可能比较流行，因为她的母亲在那里有江南梦。现在品嫙也喜欢越剧，这让她感到很惊讶。追星与越剧的体验与感悟这段内容主要讲述了讲者在杭州观看越剧表演时，对两位年轻演员的欣赏，以及他们对越剧的热爱。讲者提到了自己追星的感觉，认为这些年轻演员的表演非常出色，特别是李云霄和陈丽君。同时，讲者也提到了茅威涛这位老师，他通过教育培养人，让越剧艺术得以传承。最后，讲者对那些在基本功上花费了十多年时间才能取得成就的年轻演员表示了敬意。传统艺术的传承与创新主要讲述了传统文化如何在现代社会中传承和发展。讲者提到了一个名为蔡团长的团队，他们坚持练习越剧，并试图让年轻人走进剧场。为了实现这一目标，他们需要吸引年轻演员，让他们愿意投入到这种苦功夫中。同时，他们还需要争取赞助，卖门票，吸引观众。讲者认为，这个团队的成功之处在于他们对传统技艺的美感和精神意涵的传承。戏剧演员的培训与角色理解主要讲述了人才培训、拜师学艺以及戏剧世家等话题。讲者提到了王威涛对年轻演员的反馈，强调了演员要掌握人物和理解人物，才能算得上真正的演员。同时，讲者也提到了戏剧世家的发展变迁，从国家养活到自发传播，再到后来的媒体传播。最后，讲者分享了自己从小接触样板戏的经历，以及对于不同角色和剧情的理解。京剧演员与视角的视角体验主要讲述了梅派京剧演员的视角和独特表现。讲者提到自己的姥姥是梅派，因此对梅派的唱腔和表演风格有很深的理解。同时，讲者还提到了茅威涛在神雕侠侣中的表现，以及他小时候观看的五女拜寿等越剧作品。随着年龄的增长，讲者开始重新找回韵律，对母亲扫地时说出的红楼梦桥段有了更深的理解。评弹与戏剧的魅力与挑战这段内容主要讲述了音乐、戏剧和舞蹈等艺术形式的魅力。讲者提到了妈妈听某人的录音带，使得讲者对某个人物产生了深刻的印象。同时，讲者也提到了评弹、越剧等传统艺术形式，认为它们具有历史故事和细腻的情感表达，需要用唱的方式演绎出来。此外，讲者还提到了演员们在表演过程中所展现出的功夫和艺术性，如花样滑冰、滑雪等。最后，讲者提到了一个团队，他们在一起生活了十多年，通过长时间的练习和默契，共同演绎出各种角色。京剧表演与传统文化的传承这段内容主要讲述了京剧表演者的一生，从16岁开始练习，到20出头成为壮年，再到30出头成为老师傅。他们与老师傅一起创作剧目，传承和培育传统文化。现在的京剧演员很难做到像老戏班那样，一个老板养一群人，而是现代职业经理人。但就像老戏班一样，他们能够沉淀下来，形成一种百年老店的感觉。此外，提到了两个人物陈丽君和李云霄，他们在京剧团里长得好看，具有各种气质，但只有陈丽君扮相特别帅气。年轻人的学习态度与传统文化的传承这段内容主要讲述了年轻人对传统文化的热爱和追求，以及他们对于传统文化的理解和态度。讲者认为，年轻人应该具备谦逊、有礼、努力等品质，才能在传统文化中有所收获。同时，讲者也提到了一个关于文化创新的话题，认为文化是全人类的，我们应该去认识不同文明，如古希腊、波斯、古巴比伦、埃及、伊斯兰等。最后，讲者强调，只要有阅读能力，就可以读懂古代经典，如《论语》、《庄子》等。古代智慧与现代生活的对比这段内容主要讲述了古代人面对自然环境和官场挑战时，如何通过阅读书籍、学习文字等方式获取智慧。智慧是一种在宇宙和时空下，面对各种挑战时，能够保持清醒和敏锐的洞察力。古代诗人通过观察自然和人生，写出了许多千古名篇，这些名篇中蕴含了他们的智慧和情感。与现在职场人追求财富和地位的欲望不同，古代人更注重对人生意义的理解和领悟。因此，了解古代文化，能够帮助我们更好地理解生活和面对挑战。中文语言的优势与学习困难这段内容主要讲述了中文文字的起源和发展，以及它与自然、宇宙之间的联系。讲者认为，中文文字的形成是先从宇宙大自然里感应接收，然后才变成文字。中文与英文不同，它是表意的，而不是表音的。讲者还提到了汉字的象形特点，以及它与马车、皇帝贵族等事物之间的联系。最后，讲者认为，中文文字具有很大的能量，可以让我们更好地理解古代人的思想和智慧。文字与文化传承的奥秘这段内容主要讲述了汉字的起源、传播以及其对中国文化流传的影响。汉字之所以能够流传，是因为我们爱用文字记录，而古代的思想、政治、经济、民生等方面也可以通过文字传扬。汉字可以通到每一个人的家里，现在我们通过文字回到源头。讲者还提到了繁体字和简体字的区别，认为繁体字表达更清楚，但学习繁体字难度较大。最后，讲者鼓励大家学习毛笔字，将其作为爱好。毛笔字与诗词的结合与哲思这段内容主要讲述了讲者对毛笔字和诗词的热爱，以及通过诗词探讨哲学问题的兴趣。讲者认为，通过阅读诗词，可以更深入地理解古人的思想和感受，从而提升自己的感知力。同时，讲者也提到了招生时应该先进行思考普拉提，以建立独立思考的基础。最后，讲者表示自己喜欢看到什么是根本，以及从根本里头长出来的东西。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】从“铁林想聊”到“快乐的事”，一段充满快乐和笑声的聊天之旅00:02:03:科幻迷眼中的世界：马斯克、贝佐斯和海瑞的故事00:06:44:想象力与创造力：科幻作品的灵魂与核心00:13:28:平行宇宙中的奇妙世界：科幻世界中的现实世界与想象空间00:20:10:科幻小说的魅力：让我们重新审视生活中的小事情00:26:56:科幻小说的价值：传递思想，培养孩子的梦想00:33:40:理解孩子与科幻爱好的重要性：探索内在创造力的杀手00:40:25:柔软的内心，开启内心大门——鼓励孩子探索自己的兴趣与职业00:47:08:主播的情绪控制问题：平行宇宙的启示00:53:53:科幻与科幻感：释迦牟尼和庄子的故事引发的思考01:00:37:大诗级人物的自由意志：平行宇宙中的文学创作之旅01:07:19:我们都有一个梦想，它会以不同的形式出现，最终回到我们的世界里 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】Henry, ICF认证教练。前全球五大猎头公司KF顾问，爱尔兰University of Limerick职业心理学硕士，华师大、美国Colorado State University心理学本科。一个大脑像宇宙浩瀚的人。不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ——————————————————————科幻爱好者与铁鏻想聊天的互动主要讲述了Henry和不二两位嘉宾对科幻小说的热爱和探讨。henry是一位热爱科幻的听者，他分享了自己平时喜欢读科幻小说的经历。Henry则表示，虽然他并不擅长这个领域，但他对科幻小说非常感兴趣，尤其是马斯克和贝佐斯的事迹。他们认为，这两位成功的企业家都是从小喜欢科幻，并将其投资到太空和外星等领域。Henry表示，他很好奇Henry的科幻小说风格，特别是他的作品是否属于硬科幻或软科幻。科幻作品构思与主题思考主要讲述了科幻小说的创作过程和主题。首先，一个好的科幻作品往往起源于一个点子，这个点子往往是整个作品的内核。例如，星际穿越中的主要内核是人类对外探索的勇气。其次，很多设定都是来自于夸张的想象，如重力、外星生命等。最后，科幻作品往往需要站在新的星球和原始的科技这一方进行斗争。在构思科幻作品时，讲者需要考虑如何将这两个方面结合在一起，以及如何让听者沉浸在这个世界中。科幻故事的创作与体验这段内容主要讲述了科幻小说中的设定和角色扮演对于创作和理解故事的重要性。在编写科幻故事时，讲者需要将自己完全投入到设定和角色中，以主人公的身份去体验和感受这个世界的不同。同时，通过角色扮演，可以更好地理解和表达故事的情感和主题。此外，科幻作品中的设定和场景也具有很高的艺术价值，它们可以让听者沉浸在一个全新的宇宙或世界之中。科幻世界与现实生活的思考主要讨论了现实生活和科幻世界哪个更让人喜欢的问题。讲者认为，现实生活中因为写作会进入想象的世界，而科幻世界则是一个经常去的世界。在构思故事时，要投入到这个世界，让故事变得真实而栩栩如生。同时，讲者提到了三体系列中的科技封锁和人类对未来的推演，认为这是科幻小说的核心。最后，讲者表示，科幻世界不仅仅是帮助人类进行幻想，更是在探讨现实世界和宇宙的逻辑。科幻小说对现实生活的映照与影响这段内容主要讲述了科幻小说对现实生活的映照作用，以及人们对科幻小说的不同理解。讲者认为，科幻小说可以让人在阅读过程中感受到严肃和严谨，同时也能为人类考虑问题，符合逻辑。然而，随着科技的发展，现在的科幻小说可能过于追求魔幻和无厘头，让听者难以沉浸其中。因此，讲者建议科幻小说应更加理性，符合逻辑，并关注国家和民族的发展。科幻小说的创作与思想传递这个故事讲述了一个星球上的蚂蚁小机器人，它们被人类抛弃后，在恶劣的环境中生存。当遇到岩浆时，它们会卷成一起，变成一个塔，牺牲很多，但努力将材料凝结起来。这个故事简单感人，让人感受到生活的真实。在科幻的世界里，也有散文、杂文、硬核长篇小说和诗情画意的表达。讲者表示，创作科幻小说的关键是传递思想，而不是仅仅追求情节。科幻小说对孩子成长的启示这段内容主要讲述了科幻小说对孩子们成长的影响，以及马斯克和贝索斯在小时候就树立了为国家为民的目标。同时，讲者提到了科幻小说中的一些积极元素，如文明进步和科技改变生活等。此外，讲者还分享了孩子对于未来的理想和追求，如马斯克和贝索斯一样，从小就对环保和人类移民到外星球充满了信心。最后，讲者提到了一个孩子对于枪械和游戏的热爱，以及他们与父母在价值观上的不同。年轻人的科幻梦想与现实世界的碰撞这段内容主要讲述了人们在欣赏科幻作品时，很容易被故事中的信息量所吸引，而儿童则能更好地理解和感受这些故事。马斯克和贝索斯这样的成功人士，他们小时候的梦想都是关于太空和科学的，这也启发了很多人。很多好的作品往往都像孩子一样，特别有冲劲，能够唤醒人们的孩童梦想。因此，我们应该多关注和欣赏这些富有想象力的作品，让人们在阅读中感受到生活的美好。家长对孩子的期望与现实落差薛老师提到了家长对孩子的期望和担忧，担心孩子过于担心战争和当兵的问题。徐老师认为，家长应该尊重孩子的兴趣和梦想，鼓励他们在某个领域产生兴趣，而不是担心他们没有自己的想法。徐老师还分享了自己的经历，提到了自己小时候对武侠小说的热爱，但最终因为大人引导而放弃。因此，徐老师建议家长们要耐心地引导孩子，尊重他们的兴趣和梦想，让他们在成长过程中找到自己的方向。家长如何引导孩子实现梦想这段内容主要讲述了家长在孩子成长过程中可能遇到的困境，如过于线性地看待孩子的兴趣和梦想，导致孩子无法实现自己的真实自我。讲者认为，家长应该尊重孩子的兴趣和梦想，给予他们足够的空间去尝试和探索，而不是扼杀他们的内心世界。同时，讲者也提到了科幻或魔幻幻想文学作为重新回到孩子内心世界的途径，以帮助孩子更好地认识自己。平行宇宙与主播情绪管理这段内容主要讲述了在现实生活中，人们可能会遇到一些难以解决的问题，而在另一个平行宇宙中，这些问题可能变得相对容易。例如，当一个主播在直播时开始骂人，导致观众反感并举报，那么他的老板可能会让他下播。但在另一个平行宇宙中，这个主播可能已经切换到另一个世界，与观众形成了一个通道，从而实现了自己的理想。这样的例子提醒我们，有时候我们需要从不同的视角看待问题，而不是单一化地看待现实生活中的问题。理解成功的背后因素与科幻视角这段内容主要讲述了成事者往往是单向世界的，他们的大脑结构与普通人不同，他们能够产生创意和创新。同时，成事者的成功往往难以复制，很多东西是无法用普通人才标准去衡量的。讲者认为，成事者的伟大和成功背后有一种不可复制的力量，这种力量可能来源于他们的梦想、冲动和想要实现的愿望。此外，讲者还提到了庄子在研究释迦摩尼时，发现释迦摩尼所描述的世界并非真实存在，而是他自己的感受。最后，讲者以动画公司的例子为例，说明成事者在影视领域中的表现与在动画领域的表现有很大不同。宁浩和他的朋友们打造创意宇宙这段内容主要讲述了宁浩和他的朋友们在茶室里进行创意砍柴活动，通过34个月的砍柴活动，他们逐渐形成了一个创意团队。他们通过砍柴活动，不断丰富和创作剧本，构建一个宇宙。在这个过程中，他们不仅锻炼了画工、做脚本、分镜头等绘画技能，还培养了解提炼素材、编剧等创作能力。这种跨界的创意团队，让人们在想象与现实之间找到了连接，激发了人们的创造力。平行宇宙中的创作与生活这段内容主要讲述了刘慈欣创作《三体》的过程。刘慈欣在创作过程中，通过想象平行宇宙中的资源丰富，表达出对科幻世界的热爱。他通过描绘一个在荒凉的娘子关电厂工作的管理员，展示了他心中住了一个宇宙。刘慈欣的创作力量让人敬佩，他的想象力如同能量一般强大。这段内容让人联想到刘慈欣当年创作《三体》时的情景，也让人对科幻世界充满了期待。童年的梦想与现在的追求这段内容主要讲述了一个人从小到大的梦想，从飞行员到现在的追求。他提到小时候的梦想是当一名演员、跳舞和奏乐，但这个梦想被扼杀。后来，他选择了当老师，认为这是自己成长之旅的一部分。他认为做自己是最开心的，不需要去模仿别人的方式。这段内容表达了一个人的成长历程和追求梦想的故事。人生意义的探索与梦想的坚持这段内容主要讲述了讲者在追求梦想的过程中，虽然可能没有在舞台上跳舞，但依然保持着侠义精神和对武侠世界的认可。讲者认为，人生意义不在于结婚生子买房买车，而在于找到自己内在的梦想并为之努力。同时，讲者鼓励大家去寻找自己的小宇宙和平行世界，拾回梦想。最后，讲者表示会在下一期继续与大家聊天，希望大家留言、点赞、转发数据，共同分享内心的激动和共鸣。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】从教练到心理学家：一个职业的探索之路00:02:05:写科幻小说的好处与挑战：从个人经历出发00:05:47:探索梦境的奇妙世界：一个飞行者的精神宝藏00:11:34:教练的力量：从猎头顾问到职业教练的转变00:17:22:学习之路：从专注到综合，从公式到心理的第三个阶段00:23:09:乐高式的建构思维：从梦想到现实的人生重构00:28:56:生命的无限可能性：从CEO到家庭妈妈，生命的光辉之处00:34:44:职业规划的困惑与迷茫：教练的帮助与建议00:40:33:内心的目标与职业规划的重要性：每行每业皆需教练00:46:19:创业之路：帮助年轻人成长的故事——从职业规划到能力培养00:52:06:学习教练与心理学的结合：帮助自己更好地了解自己和他人00:55:37:从教练到心理学：解盲盒背后的实践与价值 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 【嘉宾】Henry, ICF认证教练。前全球五大猎头公司KF顾问，爱尔兰University of Limerick职业心理学硕士，华师大、美国Colorado State University心理学本科。一个大脑像宇宙浩瀚的人。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey 【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！ 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 ——————————————————分享职业规划与兴趣爱好介绍了一个名叫Henry的教练，他毕业于华东师范大学心理学专业，曾在一流猎头公司kerry担任顾问，目前从事教育创业和职场教练的工作。Henry的兴趣爱好包括科幻小说、绘画和骑行。他在高中时期接触到科幻小说，这对他的语文学习有很大帮助。他还有艺术方面的兴趣爱好，正在构思一部与宇宙和文明相关的科幻小说。Henry认为，写科幻小说的关键是脑洞大开，有创意。找回童心的创意性思维这段内容主要讲述了讲者小时候的创意性思维，但随着成长，创意性逐渐减少，更多地追求实际。但在搭乐高积木的过程中，讲者发现自己的童心被找回来，重新体验到了创造力。讲者还提到了自己在梦中的奇妙经历，如在飞行主题的世界里发明了一种不借助任何交通工具的飞行能力。这些梦境让讲者在现实生活中觉得很有趣，没有实际目的，却让生活变得开心。最后，讲者表示自己以后会尝试骑行，并对教练的讲述表示好奇。骑行与跑步的身心之旅这段内容主要讲述了骑行对身心健康的积极影响。讲者分享了一个关于骑行让他感到身心愉悦的故事，并表示骑行可以让人感受到一种修行。此外，讲者还提到了骑自行车的一些实际体验，如一天骑50多公里不会感到很累，骑行可以让大脑放松，与车、环境和风形成稳定的关系，让人感到自然和真实。最后，讲者表示自己与教练结缘的过程，以及教练在猎头顾问工作中的表现。职场导师与教练的学习历程与感悟这段内容主要讲述了讲者在学习教练技能的过程中，遇到了一些困难，但最终还是坚持下来。讲者通过阅读相关资料，了解到科尔巴教练培训的内容与自己的需求非常契合。在学习过程中，讲者逐渐放慢了对错的速度，开始关注人而非事。在课程体系中，讲者不仅学到了教练内容，还学习了心理学知识。最后，讲者认为学习教练技能已经不再局限于技法，而是一门融入心理的技能。学习派的探索与个人成长的价值主要讲述了学习派在科尔巴中的应用，以及个人成长的重要性。讲者提到，学习派可以帮助大家找到知识，但不应倡导过度依赖短视频和带节奏的方式。讲者强调，阅读和大量阅读是研究的基础，而短视频和带节奏的方法不能替代这种方法。此外，讲者还分享了自己的个人成长历程，包括不再向外看，转为向内看，理解对错观为建构观等。这些经历让讲者受益良多，也激发了大家对个人成长和自我认知的兴趣。重构自我与人生观的思考这段内容主要讲述了讲者在面对生活中的挑战时，如何通过建构思维来调整自己的心态和行为。讲者提到自己在玩乐高的过程中，将想法拼成乐高，从而加深了对事物的记忆。同时，讲者也分享了重构人生观的过程，认为敢于坚持自己的想法并付诸实践，才是真正优秀的表现。此外，讲者还谈到了重构对他人观的理解，认识到一个人抱怨、愤怒、斤斤计较等行为背后的原因，从而从宽处看待他人。教练工作中对生命的深刻理解这段内容主要讲述了讲者在采访别人的过程中，发现生命本身是发光的，不是人自己在发光，而是生命中的一部分在发光。讲者认为教练有众多吸引点，不仅仅是让人去做评判，更重要的是关注人的本质，关注生命的可能性。在与不同客户交流时，讲者发现当放下评判，真正去关注一个生命本质时，会发现生命是有无限的可能性的。此外，讲者还提到了自信不足、失败感等问题，并认为只有回归内心，真正放松、主动地去活一次，大部分人脸上都会洋溢着快乐的笑容。职业生涯规划与教练的角色讨论了教练在职业生涯规划中的作用，以及教练与猎头顾问的结合。教练在职业规划中具有很大的优势，可以深入探讨个人的定位、规划和内心信念，帮助个人重新梳理。与猎头顾问相比，教练更擅长深入了解个人，激发他们的动力，使职业规划更具可变性。同时，教练在职场中的作用也值得关注，他们可以提供新的视角和主动性，帮助职业规划者更好地应对职场挑战。职业生涯规划与快乐源泉在职场生涯中，有些人没有明确的职业规划，但随着时间推移，他们逐渐认识到自己的内心需求。在这个过程中，他们通过教练的帮助，找到了快乐和快乐的源泉。教练帮助他们找到内心的动力，让他们在工作中保持积极。然而，当他们在职业生涯中遇到瓶颈时，可能会感到疲惫和痛苦。因此，职业生涯规划的重要性不容忽视，它可以帮助人们更好地了解自己，找到自己的方向，并享受其中的乐趣。职业规划与内心探索的对话这段内容主要讲述了职业规划的重要性，以及如何在职场环境中保持内心的清晰和坚定。讲者认为，职业规划不仅仅是制定计划，更重要的是在不断变化的环境中培养应对变化的能力。在职业发展中，要找到自己的内心出发点，坚定自己的信念，这样才能在面临选择时做出正确的决定。此外，讲者还分享了自己的职业生涯经历，强调了找到自己并为之努力的重要性。助人梦想的实现与创业规划这段内容主要讲述了一个人在创业阶段，如何通过助人的方式去实现自己的梦想。他发现，助人是一个充满干劲的方向，特别是对于年轻人，帮助他们理解世界的宽度和构建自己的人生观，从而在社会中发挥更大的影响力。他提出了几个具体的创业方向，包括教育创业、职业规划教练、青少年生涯规划和能力培养等。他认为，只有真正去帮助社会解决问题，才能实现自己的价值。心理学与教练的结合学习意义这段内容主要讲述了心理学和教练之间的关系。讲者认为，学习心理学和教练并不存在必然关系，但学习心理学可以帮助人们更好地了解自己。如果想要从事心理咨询或助人工作，需要进入一个需要心理学的行业，如组织心理学顾问。同时，学习教练的目的是帮助自己，实现职业成长。讲者建议，在学习心理学的同时，要结合教练的实践经验，以实现更大的质变。综合学科视角下的教练实践与自我探索这段内容主要讲述了心理学、商业学、体育学、戏剧学等学科如何解释教练的过程。教练需要综合运用这些学科的知识去实践，通过与生活的结合，让大家解盲盒。同时，讲者表示，只有充分觉察，才能找到真正的自己，这是一个思想家才能听出的道理。最后，讲者诚挚邀请更多的观众关注并留言反馈，并表示会邀请henry在未来的节目中一起互动。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】铁林想聊：创业路上的孤独与挑战00:02:03:在小红书上实现业务？我们来分析两位作者在小红书上的成功和失败。00:06:18:从职场欺凌到自我拯救：一个账号引发的思考00:12:42:从自我中心到教练身份的转变：理解生命自有安排00:19:01:算法的力量：从抖音到小红书，了解算法如何影响我们的业务和社交关系00:25:24:美的东西的需求和共鸣：从视频号、小红书到思源老师的思考00:31:45:新号做小红书，为小伙伴实践、成长提供教练支持00:38:06:陈勇老师和我的破壁之路：从失败到成功的经历00:44:28:在职场中寻找平衡：薛老师的商业闭环与Marketting之旅00:50:49:两位嘉宾分享的观点和策略都非常值得学习00:57:07:利用AI工具生成的文案与自写内容的不同效果 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】Eric，从事设计工作多年，企业高管，现在自己创业；董士源，企业咨询师，自媒体平台博主，ICF认证教练（在学）。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 —————————————————————— 小红书运营与小红书业务解析主要讨论了小红书在小红书上的推广和应用，以及世源在咨询行业的发展。世源和小红书的两位嘉宾分享了他们对小红书的了解和看法，以及如何在小红书上进行推广。世源表示自己虽然从事咨询行业，但目前还没有成功利用小红书进行业务拓展。纯勇则分享了自己的实际经验，通过小红书获取线索，然后进行真实业务的发展。 小红书账号的运营与人生感悟主要讲述了讲者在小红书上做账号的经历。去年年底疫情爆发，让讲者对人生的意义产生了质疑，于是开始寻找一个平台来表达自己的感悟。在制作过程中，遇到了很多挫折，但最终选定了“逆袭好手”这个主题，讲述如何从谷底翻身，对抗失败，自我拯救。在制作过程中，讲者收到了很多职场小伙伴的留言，这让她意识到自己还有其他思考方式。后来，讲者开始对人的内心有了一些观察，并开始输出更多让大家想得开解决内耗的视频内容。整个做账号的过程，更多的是帮助他自己完成了一个对自己的认知升级。 小红书运营与教练身份的转变这段内容主要讲述了讲者通过学习教练和做小红书的经历，实现了业务的升级和突破。讲者在做小红书的过程中，学会了如何与用户进行有效沟通，理解他们的需求，并帮助他们解决问题。同时，讲者也发现了自己的生活状态有所改变，不再只是自我陶醉，而是更加关注别人的需求。此外，讲者还表示明年可能会在传统业务中实现更大维度的突破。总之，这段内容主要讲述了讲者在做小红书和学教练的过程中，如何实现个人和业务的升级，以及如何更好地理解用户需求。 小红书业务与个人成长探索主要讲述了世源的业务和其在小红书上的账号。世源的业务主要是帮助个体成长，通过小红书等平台进行推广。他的账号名为“逆袭好手”，主要服务于精神内耗的人。同时，世源也分享了他的个人成长经历，以及如何通过抖音、小红书等平台进行推广。此外，他还提到了一个有趣的算法总结，认为用户和系统之间存在着一种神秘的联系，用户需要服从系统的安排，接近上帝。最后，世源认为抖音和小红书等平台具有女性思维，可以帮助救赎这个世界。 小红书用户需求与表达方式这段内容主要讲述了表达的重要性，以及如何通过自己的经历吸引到相似的人。讲者提到，在解决网友陌生网友的问题时，发现他们几乎都是与讲者有相似经历的人。讲者认为，如果想在小红书快速涨粉或做爆款，就需要用别人的视角，理解粉丝的需求。此外，讲者还分享了自己的经验，如何在有限的精力下输出高质量的内容。最后，讲者强调了美和共鸣的重要性，认为这是粉丝喜欢的一个关键因素。 小红书用户角度的价值输出这段内容主要讲述了价值输出的重要性。在分享知识、经验时，要站在听众的角度，为他们提供有用的信息。无论是工具、方法还是任何其他内容，都要以实用价值为主，而不是纯粹的思想价值。在分享过程中，要理解听众的需求，帮助他们缓解压力，让他们感到愉悦。正如教练与客户的关系一样，要站在客户的角度去理解他们，为他们提供帮助。 教练思维与人生幸福的探索这段内容主要讲述了教练思维的重要性，以及通过实践来提升自己的能力。讲者提到自己之前没有做过小红书、抖音等平台的讲师，但通过与小伙伴一起实践，逐渐掌握了相关技能。同时，讲者也强调了教练思维的重要性，认为只有真正去实践，才能帮助他人成长。此外，讲者还提到了一个关于PPT制作的小插曲，表示自己通过手机和电脑的配合，能够在短时间内完成原创PPT的制作。 新媒体运营者的坚持与心态调整这段内容主要讲述了初学者在新媒体领域遇到的问题和挑战。讲者以自己的经历为例，强调了坚持的重要性，但也提到了初学者的心理压力和心态调整。讲者在做小红书时遇到了很多失败，但仍然坚持下来，通过不断复盘和进步，逐渐摆脱了黑暗期。同时，讲者也提醒初学者要尊重合作伙伴的意见，避免给他们带来压力。 成长与坚持的历程分享这段内容主要讲述了讲者在做商业闭环时，如何面对失败和挑战。讲者在做市场销售时，曾遇到过很多困难，但通过与同事们的沟通和鼓励，他们逐渐形成了信任和默契。讲者认为，坚持和成长是人生最重要的目标，而不仅仅是赚钱。在这个过程中，他们找到了精神家园，有了更多的陪伴和支持。讲者还提到，在做播客时，没有给自己设定KPI，而是更注重与听众的互动和交流。 博客工作的滋养与意外收获这段内容主要讲述了讲者通过做博客的经历，结识了世媛和eric，与他们成为了好朋友。讲者认为，虽然他们都很忙，但通过这个博客，他们能够连接到一起，就像两个朋友一样。此外，讲者还分享了自己在做事情过程中的心态变化，一开始可能会遇到一些困难，但只要坚持下去，就会逐渐积累经验，到一定程度后，基本上在所有平台上都能保持良好的状态。 副业运营与目标设定策略这段内容主要讲述了在创业过程中，如何看待成败得失，以及如何在目标设定上保持灵活。讲者提到，世源认为将目标当成成败得失的关键点是不对的，应该在滋养过程中坚持。而陈勇则认为，在不断尝试的过程中，可以实现自己的假设，即使最后没有成功，也有可能周期性地再次出现。讲者还分享了陈勇老师的打法，认为其捕捉人群的效率非常高，选题和定位也非常高级。总之，讲者在创业过程中要保持灵活，不要过于在意成败得失，而应该关注如何在目标设定上保持灵活。 短视频行业的真实表达与创新这段内容主要讲述了在MCN公司中，主播们可能会抄取同行们的短视频，但这并不是真正的原创。讲者认为，真正吸引粉丝的是主播们的真实表达，而不是背稿子。他们有时候会使用AI工具来帮助自己创作文案，但这并不是真正的原创，而是借助工具的参考。讲者表示，这个过程需要从内心去理解，才能真正表达出自己的思想和情感。 小红书探索与粉丝量变现主要讨论了信任的重要性以及如何在小红书上取得成功。讲者表示，首先要相信自己，然后才能做好准备工作。同时，讲者提到未来可能会更深入地探讨小红书话题，并邀请两位嘉宾参与。最后，讲者强调了粉丝量不等于变现，需要有变现的想法。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】 跨越时空的灵品会：文化认同与古文诗词00:02:01:品学补"诗"课00:07:36:唐玄宗天宝年间的剧作，盛唐大诗人的诗篇00:15:12:从书法家到文学爱好者：一个自我探索的故事00:22:48:长安今昔同，大漠古今异：诗词中的时空交错感00:30:24:只有二十个字的限制，却能够写出如此深刻的自由和辽阔！00:38:00:毛笔字里的的人生信条：从姥姥的教导到人生的启示00:45:37:文学、哲学、历史与艺术：从诗人的感知中探索00:53:05:单一与多样性的平衡：理解人间的痛苦与丰富性01:00:49:多方向哲思的学习与训练：无论是小孩还是大人都应该深入练习01:08:25:从诗歌中感受时代变迁：文本背后的年代背景与哲思01:16:02:从诗词到人生感悟，练习的专项性：一个练习计划的启示01:23:38:深入玄学，探索信任的力量——提升自我，开启智慧之门 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」视频号「铁鏻想聊」小宇宙「铁鏻想聊」小红书「铁鏻想聊-Life coach」微博「薛铁鏻-XueTieLin」B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里关注铁鏻的自媒体集合 【主播】陈品嫙，来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁。ICA(国际教练学院)全球华文区总教头，跨国双语高管教练，她从无到有，打造著名的国际教练学院（International Coach Academy）任全球华文区总教头和教练认证考官。曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。公众号「来练」 小红书「品嫙」 【编辑】Tokey【背景音乐】Kikujiro No Natsu【关于主播与栏目】 《鏻品会》是薛铁鏻教练与陈品嫙教练共同推迟的一档栏目。两位ICF认证的MCC一起从他们的角度通过访谈、对话、辩论和隐喻Coaching的方式对当下或者社会上重要热门话题进行讨论。意在让倾听者能够在音频中听到碰撞的视角。 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ———————————— 薛老师的衣物更换与文化认同主要讲述了薛老师今天换了一件新衣服，并计划以后要多穿各种colorful的衣服给大家。接着，讲者提到了品嫙老师在台湾的选举，以及最近有一个台湾的北一女的老师站出来，说现改革把很多的古文、诗词都给改没了。讲者还分享了与品嫙老师聊天的经历，认为品嫙老师是一个宝藏，需要去挖掘。最后，讲者邀请品学来为大家补一补关于诗词歌赋的课程。古诗兴趣的产生与影响这段内容主要讲述了讲者对古诗的兴趣和热爱。讲者在参加戏剧课的过程中，接触到唐玄宗天宝年间的盛唐诗人，深入了解他们的生活和创作。在排练过程中，讲者与扮演李白的角色互动，深入体验了诗人的生活和创作。此外，讲者还了解到老师会鼓励有创作欲望的同学参与创作，让讲者在排练中更深入地了解和热爱古诗。诗词创作与历史文化的交织这段内容主要讲述了讲者对诗词的热爱和欣赏。讲者提到了一位退休教授骆玉明，他在B站有诗词课程，讲解非常精彩。讲者在学习骆教授的课程时，深受其影响，开始翻阅相关书籍，了解古人的生活和创作动机。讲者还提到了一些大文学家，如苏东坡，他们的作品也充满了诗意。最后，讲者表示自己喜欢诗词不仅仅是因为它美丽，更因为其中的真情实感。诗词之美与人生体验的融合这段内容主要讲述了诗词作为一种表达情感的境界，以及在大自然中阅读诗词的感受。讲者认为，诗词不仅仅是文化的象征，更是人类内心世界的爆发式表达。当人们在大自然中生活一段时间后，再次读到与这些景色相关的诗词时，那种美感是不一样的。此外，人生经历曲折、对人性心理的掌握等都会影响人们对诗词的感知。总之，诗词是一种很好的情感表达方式，可以帮助人们更好地理解自己。诗词与人生的深度体验这段内容主要讲述了诗词的魅力和价值。诗词以其丰富的心理人性、纠结和挫败等表现，让人在欣赏诗意的同时，也能感受到古人的思想、情怀和心理。诗词的韵律、平仄和对仗要求，使得它能够表达出诗人内心的情感和意境。同时，诗词的20字限制，使得诗人在极度的局限下，能够写出一种自由和辽阔。因此，学习诗词不仅仅是学习说话，更是一种古人的智慧浓缩和升华式体验。瓷器与诗歌的价值与意义主要讲述了皇帝收藏瓷器的意义，以及毛爷爷咏梅诗的感人故事。讲者提到，皇帝收藏瓷器，是因为瓷器代表了古人的极致工艺，而毛爷爷咏梅诗则展现了聋哑人在困难环境中依然保持乐观的精神。这两个故事都让人深刻地感受到了人生的意义和价值。毛笔字与古诗词文的感悟这段内容主要讲述了讲者小时候被逼着练毛笔字的故事，以及通过观察姐姐的字，发现自己与姐姐的性格相似。讲者认为，这种相似性正是中国文化中的一种神韵，这种神韵可以给我们带来无限的滋养。同时，讲者也提到了毛笔字和古诗词文言文等传统文化瑰宝，认为它们是我们古人留下的瑰宝，值得我们去体验和传承。哲学性思考与诗意的表达这段内容主要讲述了哲学的超越时空性，以及诗作为载体，通过诗人的感知和情感，将古代的智慧和思想传递给现代人。同时，强调了文史哲的综合体性质，包括思辨、文学、艺术等方面。此外，还提到了戏剧部分，即如何与古人连接，以及如何通过感知和理解来感受古人的智慧。最后，以现代社会中的苦痛为例，探讨了苦痛在现代生活中的普遍性和转化。抖音网红董宇辉的启示与思考主要讲述了董宇辉在抖音上的火爆，因为他擅长解读古诗词，吸引了大量粉丝。同时，董宇辉在直播中展示了他对生活的感悟，认为哲思与感知是相辅相成的，通过学习哲思，人们可以更好地发现生活中的美。此外，董宇辉还提到了年轻人面临的困境，如何在追求物质生活的同时，保持内心的和谐。总之，董宇辉的案例表明，通过学习和实践，我们可以更好地理解和感悟生活。相似性对人性的影响与唤醒这段内容主要讲述了人们在生活过程中，很容易陷入相似的生活模式，从而导致钝感。通过阅读文史哲和诗词，可以唤醒这种钝感，重新找回敏感的感知。同时，通过戏剧、经典等艺术形式，可以更深入地理解人性、情感和意义。会议中还提到了12个女性所受的委屈和故事，这些人物代表了某种性格和人性。通过唤醒这些钝化的感知，人们才能更好地了解和理解他们。提升多方向思维能力的途径这段内容主要讲述了通过诗词、小说、童话等西方文化作品来培养自己的哲思思维能力。同时，强调了学习过程中要注重实践，通过与长辈互动等方式来加深对知识的理解。此外，提到了2022年年初年品学课程将为大家带来精彩内容，希望大家能在这样的环境中练习多方向上的能力。最后，建议大家在学习过程中保持松弛的态度，不要刻意背诵诗词，而是通过每周两三首诗的品味来提升自己的哲思思维。中国文化的深刻感悟与实践主要讲述了如何通过诗词来理解中国文化，特别是在处理复杂问题时，如何从诗词的结构、文字和上下文中找到线索。同时，讲者还提倡在讨论中提出与主题相关的问题，以提高大家的思考和交流能力。在课程中，讲者会出一些与主题相关的作业题，让大家在有限的时间内体验到诗词的魅力。思辨方式提升理解力的实践这段内容主要讲述了通过思辨的方式来提升自己的理解力。首先，提倡在思考的过程中与古人对话，深入理解古人的思想。其次，通过十周的诗词练习，每十周就练一次，可以更深入地理解诗词。最后，提到将这种练习方式推广到其他领域，如史书、文学等，以提高人们的深度思考能力。历史人物的智慧与教练的角色这段内容主要讲述了历史人物和文本讲者之间的联系，以及如何通过深入了解历史人物和人性来理解他们的纠结。讲者认为，要成为高管，需要有足够的底蕴和理解人性的能力，而不是仅仅掌握一些简单的技术。同时，讲者也提到了信任的重要性，认为只有真正了解和体验到人性，才能建立起信任，从而在职场中取得成功。最后，讲者强调了积累的重要性，认为没有积累，很难在职场中取得成功。懒人的心理解析与行为艺术这段内容主要讲述了懒人的心理现象，认为他们过于懒散，不愿意思考和动脑。同时，讲者提到了一个算命师的故事，说明算命师会根据听众的表情和动作来猜测他们的内心想法，但这并非真正的道理，只是表演艺术。此外，讲者还提到了年会不要停这个话题，认为这是一个有趣且富有讽刺意味的节目。最后，讲者提醒大家在职场中要避免陷入懒散的状态，要积极面对挑战。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】 拓展事业之路的教练会谈室——永通的故事00:02:03:伊萨兰的圣地：包容性强、全世界各地的人都可以来学习00:06:03:无声的教练，神奇的身体奇迹——探索COACH教育真相00:12:11:自我探索之旅：从功能解剖到运动物理学，如何治愈行走困难？00:18:20:掌握自己的身体：学习费德奎斯的方法，改变你的生活方式00:24:27:用不同方式转头：发现身体联动的感觉和差异00:30:33:量子物理如何影响我们的科学研究：从天体物理到瑜伽体式00:36:39:秉心合适的教练方式：一种动作语言之外的表达方式00:42:45:跟随这位教练，放慢速度，允许不完美，体验不一样的感受！00:48:55:探索呼吸对身体的影响：从脊柱到骨盆的全面探索00:54:58:自我发现之旅：学习如何与自己展开对话，挖掘自己的潜力 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」视频号「铁鏻想聊」小宇宙「铁鏻想聊」小红书「铁鏻想聊-Life coach」微博「薛铁鏻-XueTieLin」B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】陈泳橦教练，Coach8高级导师，ICF认证PCC级别教练，费登奎斯认证导师。【编辑】Tokey【背景音乐】Kikujiro No Natsu【关于主播与栏目】《教练会谈室》是Coach8精心制作的一档谈话型节目。节目以线上访谈、对话和共创为主。主要面对教练技术、ICF认证教练等专业教练领域教练，透过每期邀请一些行业先锋，拓宽大家对专业教练应用领域的资讯、技术、经验、方法、理念进行更全面的认识。【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」公众号「教练吧」小宇宙「Coach8教练吧」B站「Coach8教练吧」小红书「Coach8教练吧」新浪微博「Coach8教练吧」点这里进入Coach8的连接树 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」———————————————————— 2024年第一期教练会谈室2024年第一期教练会谈室，将原来的学院会谈室改名为教练会谈室。这次谈话主要围绕永通的话题展开，永同被认为具有磁场性，能召唤出潜藏在生命里的老师。伊萨兰（ESALEN）是1960年美国嬉皮士时期的一个圣地，因为当时反战，产生了大量心理流派。现在中国也有类似的地方，如大理的像素芳斋等，都是心理成长和灵修的场所。伊萨兰在中国的教练与完形治疗师主要讲述了16或17岁左右，新加坡教练伊萨兰来到中国，与台湾小伙伴一起开展课程，教授伊萨兰的按摩方法。他们结合了法国的帕斯卡和伊萨兰的完形治疗，使父亲从肩周炎等疾病中康复。永彤在菲登奎斯系统里做专业认证学习，疫情前开始关注疫情，疫情期间也一直从事相关工作。永彤特别想把永彤讲出来，分享教练与伊萨兰的关系，以及永彤和飞腾奎斯的故事。费登奎斯与费登奎斯的学术经历分享这段内容主要讲述了讲者与费登奎斯的情缘。讲者提到了费登奎斯是一位天才级别的科学家，他曾在实验室参与过诺贝尔奖的研究，同时也是黑带，欧洲第一位将日本武术带到欧洲的人。他在乌克兰流亡期间，因为反犹和对少数民族的压迫，徒步走到了巴勒斯坦。在逃亡过程中，他的膝盖受伤，但英国最顶尖的医生建议他进行医学干预，但他决定自己寻求治疗方法。讲者通过功能解剖和运动物理学的方式，探索人的基本运动是如何学习的。身体动作与神经系统的互动这段内容讲述了讲者通过学习如何行走，对抗地心引力，以及如何重新塑造神经系统和动作，来改变自己的行为和心态。讲者提到，许多人的病症不仅仅是身体上的问题，还包括思考方式。他们通过改变思维方式，重新重塑神经系统，激化大脑的连接，创造更多元性的连接。讲者还分享了一个例子，一个以色列的总理在71岁学会了倒立，这表明了通过改变思维方式，可以改变自己的行为。神经科学与身体运动的科学解读这段内容主要讲述了一个人物的传奇性，他非常活跃，不停地讲解，让听众在过程中感受到他的魅力。讲者喜欢那些从神经学、解剖学、身体运动学和心理物理学等科学方法出发的人，认为他们的理论更具有基础性。同时，讲者也提到了心理物理学，认为这个理论在19世纪的12个步骤中，可以激发人的多巴胺，让人们对差异感产生兴趣。最后，讲者强调，当刺激程度减小时，人们会感觉到非常精微的差别，只有放慢才能感受到这种差别。身体运动与中医理论的融合这段内容主要讲述了快乐的感觉和运动对身体的改善。讲者提到，快乐的感觉往往难以察觉，但通过缓慢的运动可以感受到整个后背联动到骨盆的部位。同时，讲者强调，虽然通过运动可以改变身体，但这种方法并不一定对身体有益，因为大量使用湿气可能导致身体不健康。此外，讲者还提到了中医角度对肌肉的塑造，认为这种方法可能对身体产生不良影响。最后，讲者强调了开放、灵活、好奇的思维方式对教练工作的影响。探索人体功能性训练的多种形式这段内容主要讲述了学习的重要性，认为学习是一个好玩的过程。讲者提到，学习不仅仅是针对教练式的教学，而是在一个特定的时间段内，大家都在进行一种以人为中心的观察和理解。同时，讲者还提到了瑜伽的多种体式，以及菲登克斯课程的两种形式：一种是结构化的引导式，另一种是非语言的方式。此外，讲者还提到了伊莎兰课程，通过非语言的方式重新建构身体的功能性。线上教育与互动式学习的体验主要讨论了功能整合、ATM教育、无语言教学、身体触碰等主题。讲者提到了一对一对夫妻的情感问题，通过触摸后背、肩胛骨等方式来缓解他们的情绪。此外，讲者还提到了一种无语言教学的方式，即通过动作来表达，这种方式可以更好地传递信息。最后，讲者分享了一个关于费登奎斯理论的例子，认为这种方法可以帮助人们更好地理解和处理问题。教学方法与个性化的教育理念这段内容主要讲述了讲者在学习过程中，如何根据自己的感受和体验来教学，以及如何尊重和理解学生的个性差异。讲者认为，教学不仅仅是传授知识，更重要的是要关注学生的感受和体验，让学生在课堂上感受到指令的清晰明确，而不是死记硬背。同时，讲者强调不要追求完美，允许自己不完美，要允许自己休息。此外，讲者还提到了费登奎斯的教学理念，认为这种理念与自己的理念完全一致。教练与心理咨询的实践与探索这段内容主要讲述了教练和心理咨询师的丰富多样性，以及他们的工作方式。讲者提到，教练和心理咨询师在缓解焦虑方面也有自己的优势。他们可以利用自己的专业知识和技能，帮助别人缓解焦虑。此外，讲者还提到了课程设计的原则，即从小的基础动作开始，逐渐增加难度，以唤醒人的好奇心。最后，讲者强调了教练和心理咨询师的工作方式，他们需要将自己的思维参与进来，以达到更好的效果。身体协调性与呼吸训练的探索这段内容主要讲述了专注力的引导方法，通过呼吸练习来提高大脑的关注力和身体协调性。讲者认为，专注力是一个综合性的学科，不仅仅是与身体有关，还包括声音表演、体态等方面。讲者还提到了瑜伽馆的课程，鼓励大家在家自己练习，没有标准，但可以传播理论。最后，讲者强调了教练认证的重要性，认为大部分小伙伴是被训练的更高、更快、更强，而教练认证则可以引导大家进行正确的训练。慢下来与快与学习有效性之间的关系这段内容主要讲述了教练和埃里克森催眠的相似之处，以及如何在不同的环境中进行学习和改变。教练和埃里克森催眠都尊重每个人的现实情况，帮助人们挖掘自己的潜能。同时，讲者还提到了科尔巴风格，认为这是一个非常有意思的领域，可以让更多的人探索和发现。此外，讲者还强调了身体和心理的关系，以及如何通过改变身体和心理来影响周围的人。最后，讲者鼓励大家加入这个空间，共同探索自我发展和好奇。探索人类灵性动物的可能性这段内容主要讲述了人作为灵性动物的探索，认为这是值得我们好奇的一个领域。人类在自然界中有很多物种，但我们可以成为世界上独特的存在。讲者认为，我们应该在科学和灵性之间找到平衡，既要关注科学的工具，也要关注灵性的体验。同时，讲者还提到了永彤，认为她可能会走向科学与灵性的方向发展。最后，讲者表示希望我们能够将科学、艺术和灵性都融入其中，让它们变得更加丰富和多彩。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】抖音和小红书：打造个人品牌的秘密武器？00:02:03:短视频直播：当下和未来的标配和需求00:05:34:视频内容的创新之路：注意力经济的崛起00:11:05:香港地铁案例：成为新媒体的下一代资产00:16:41:用时间做自己的事情：从量变到质变的流量之路00:22:18:抖音：从体系去了解平台，再谈内容营销00:27:52:小红书的答案书：让用户得到计时性的结果，了解用户想要的内容。00:33:26:用批判性思维看待负反馈，从中获得成长机会00:39:02:刷视频号，培养短视频习惯：为什么微信加视频号是最后的收割场？00:44:36:音频广告的未来趋势：从单一广告到多次共振，让声音更有价值00:50:10:在购车过程中，如何平衡物质需求与情绪价值？ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】Dennis，小宇宙播主，播客号：「单聊」，ICF认证PCC教练；茱茱，小宇宙播主，播客号：「焦叉点访谈」，互联网大厂培训师，ICF认证教练。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」——————————————————————短视频与直播行业的趋势与发展2024年第一期节目中，邀请了一位流量密码专家分享了他的经验和见解。这位专家在网红直播短视频、新媒体领域有着丰富的经验，同时也是一位资深的媒体人。他提醒大家，短视频和直播已经成为各行各业的重要趋势，未来每个企业和个人都需要关注这个方向。他认为，短视频和直播将成为不可改变的趋势，无论想从事哪个行业，都需要掌握这个技能。直播短视频营销模式的发展趋势主要讨论了直播和短视频营销的持续存在，以及其背后的原因。讲者认为，无论是直播形式、图文形式还是短视频形式，都已经变成了一个固化的营销模式。随着人们每天刷短视频和看直播的习惯，这种趋势无法逆转。因此，2022年，人们的注意力将更加集中于同一时间完成两件事情，而不是被媒体塑造。讲者还提到了一个MCN公司与房地产公司的合作案例，他们通过将直播摊位卖出去，吸引了大量客户。直播销售策略与地铁亏损案例解析这段内容主要讲述了在直播中通过优惠券等方式吸引观众，从而实现销售。同时，提到了香港地铁的案例，认为地铁不亏损的原因是因为它在开通地铁时开发了周边的地产，并利用商场吸引人流。因此，只要获得流量，就能成为下一代资产。此外，还提到了纳达尔宝典，认为资产分为三个时代：物质化资产、投资资产和媒体化资产。对于听众而言，需要根据自己的阶段来选择合适的投资方式。互联网时代的流量创造与变现这段内容主要讲述了在当今社会，个人能力和流量的重要性。讲者认为，掌握Office技能、媒体资源、流量等都是非常有价值的资产。通过互联网产生信任，可以让自己成为大型企业的盈利点。讲者强调，现在国家更希望每个人都能独立产生流量，而不是依赖找工作。因此，越早进入这个行业，就越有优势。讲者认为，这是一个从量变到质变的过程，需要持续努力。新媒体营销的多平台策略与趋势主要讲述了2022年新媒体营销的趋势，认为各大平台都在多频共振，抖音、小红书和视频号各有特色。同时，会议提到抖音正在吸纳小红书等平台，因此越来越多的用户关注短视频封面和前三秒的内容。此外，会议还提到了抖音的完播率数据，包括两秒跳出率、五秒完播率和整个完播率，这些数据可以帮助内容创讲者了解视频的优劣。总之，2022年新媒体营销需要多平台发力，关注短视频封面和前三秒的内容，以及平台的用户数据。小红书与抖音的用户吸引策略差异这段内容主要讲述了小红书和抖音在用户需求和内容推荐方面的不同。小红书更注重吸引用户，先吸引用户再留住用户，而抖音则先留住用户再吸引新用户。在封面图方面，需要有吸引力，让用户产生兴趣。小红书被称为12线城市的答案书，需要给用户提供即时性的结果，如推荐最好吃的北京小吃店等。此外，小红书还注重干货和新奇特的内容，让用户在了解已知信息的同时，还能发现更多看不见的东西。快手用户群特点及反馈处理主要讨论了快手的用户群体，以及如何处理反馈。快手的用户群偏向于34线城市，娱乐化明显，用户更注重性价比。在互联网语言中，有时候会提到“波波特”，让平淡的互联网生活更有趣。同时，强调无论发布什么内容，都会得到反馈，好反馈和坏反馈都是需要关注的。在处理反馈时，要留意用户的需求，如果对方有抵触，可以尝试提高自己的表现。视频号在私域品牌建设中的作用这段内容主要讲述了在制作播客时，因为负反馈而不断改进自己的内容。讲者认为，负反馈是促使自己改进的重要因素，应该有开放的心态去接受。同时，讲者提到视频号在2022年的重要性，认为它是一个私域品牌，可以接触到更多用户，通过引导用户分享到朋友圈，形成口碑效应。讲者还提到，微信的群聊是建立信任粘合度更高的平台，是中国的最佳私域。最后，讲者强调，流量为王，应该把所有平台的流量集中在一起，以提高沟通效率。抖音与快手的竞争策略分析这段内容主要讲述了抖音在用户习惯和流量收割方面的优势。首先，抖音的后台即时通信系统较好，用户可以在抖音上进行即时通讯，但这种习惯尚未养成。其次，微信仍然是流量的收割场，是私域流量。此外，抖音具有宇宙大厂的特点，可以迅速吸引用户。在内容方面，需要有好的内容，通过灯塔等方式，让更多的人产生兴趣并产生价值。最后，每个平台都有其独特的属性，如小红书、快手、B站等，这些都可以作为流量入口。抖音与小红书营销策略及经济形势分析这段内容主要讲述了抖音和小红书在用户习惯中的影响。随着经济大环境的不利，人们更倾向于在短时间内获取信息，如在抖音上看到某个商品的信息，然后通过私信联系卖家，最终转化成粉丝群。同时，经济不景气的情况下，人们更愿意在短时间内完成消费，如在超市购买商品时，会先将其加入购物车，然后在碎片化时间里进行比较。因此，在2022年，希望大家能够养成这样的消费习惯，降低物质消费，但仍需保持一定的物质需求。情绪价值消费与自我价值提升的消费在各个平台比较过程中，如果觉得太麻烦，可能会放弃购买。为了降低物质需求，可以提高情绪价值的消费，如唱歌、学习等。同时，也可以提高自我价值，如教育产品、心知等。在2022年，不要成为韭菜，避免被割。在未来的时间里，还会邀请大家分享经验和课程。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】00:02:03:从播客到小宇宙：个人的突破与奇幻之旅00:06:31:播客行业现状与未来发展趋势：破亿的人数和比例令人惊讶！00:13:07:"小宇宙"与"不忘初心"：作者的反思与谈话节目的转型00:19:43:每个人的聊天局都是一场有趣的冒险——从业余播客到专业社交的转型之路00:26:12:播客，让自我表达与成长更轻松——从个人经历中探讨播客的价值00:32:53:从主播到人货场：播客制作人的重要性00:39:29:听播客的不同体验：故事、知识表达和信息量的重要性00:46:02:节目制作人的成长之路：从无准备到准备再到寻找流量密码00:52:38:控场技巧大揭秘：如何掌控聊天或对话中的氛围和情绪？00:59:13:即兴发挥的魅力：听薛老师和丹尼斯的节目，我学到了什么？ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】Dennis，小宇宙播主，播客号：「单聊」，ICF认证PCC教练；茱茱，小宇宙播主，播客号：「焦叉点访谈」，互联网大厂培训师，ICF认证教练。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 ——————————————————交叉点访谈节目与传奇女性故事分享2022年最后几天，三个台共同举办了一场串台节目。主持人丹尼斯、朱莉亚和薛老师分别担任主持人，与观众分享他们的经历和故事。朱莉亚分享了她的博客经历，以及如何开启做博客的心。丹尼斯和薛老师则讲述了他们如何开始做播客，并分享了自己的小宇宙之旅。这次节目充满了趣味和惊喜，吸引了众多观众。 小宇宙用户的使用体验与小宇宙的变革讲述了茱茱在互联网大厂百度、小红书、字节跳动和美团等公司的工作经历，以及他如何在小宇宙上找到自己喜欢的节目。茱茱推荐了一些小宇宙的博客，使他在工作中找到了更多兴趣点。在薛老师的鼓励下，茱茱决定开始制作自己的播客节目，目前已经录制了20期，取得了很好的成绩。未来五年，预计小宇宙的听众数量将达到两亿，这是一个相当大的数字。 播客使用场景与用户年龄分布这段内容主要讲述了听众使用小宇宙博客的场景和习惯。男性占40%，女性占60%，年龄在31岁左右，核心年龄在21岁到35岁之间。87%的听众是本科及以上，29%是硕士。一线城市用户占比达到49.3%，新一线城市占25%。使用场景中，通勤时占70%，开车时占28.8%，做家务时占53%，睡前占41.2%，运动时占35.2%。此外，还有人在家里安静的环境下听博客。这段内容表明，小宇宙博客是一个很好的信息输入方式，可以让我们在做主要事情的同时，有其他渠道获取信息。 播客爱好者分享听播客的初衷和感受这段内容讲述了讲者茱茱在骑自行车或走路时会听播客，同时关注YouTube等国际时事。他喜欢听一些科技、商业故事、投资圈和创业等领域的博主。后来，他发现小宇宙和喜马拉雅等平台，被这些博主吸引，开始制作自己的播客节目。在制作过程中，他发现自己更适合做对话性节目，于是开始将自己的想法和方向性表达出来。 媒体工作者的博客初心与职场分享这段内容主要讲述了讲者对博客的初心有两个，一个是之前在媒体工作，对电台节目制作流程和编播非常熟悉，所以有情怀；另一个是平时也在做一些关于职场故事的分享，希望给职场人提供经验和启发。讲者还提到了自己从电台节目制作中得到的一些经验和教训，以及如何通过博客进行传播。最后，讲者表示自己是一个业余的博主，希望通过这个平台与朋友们分享自己的兴趣和想法。 铁林想聊与茱茱的奇幻之旅会议内容主要讲述了讲者一开始做节目时没有明确方向，后来在聊天局认识朋友，邀请茱茱、Dennis等老朋友一起聊天，发现聊天内容很有趣，于是开始制作节目。讲者特别欣赏猪猪的为爱发电，认为他们都是抱着自己的内在，想要去表达，传递精神。讲者还提到了自己喜欢做production，喜欢剪辑、编排和做小图标，在群里做一个什么，号召大家去听，并在群里做互动。 社交圈子与个人成长的故事这段内容主要讲述了讲者在社交圈子里认识了一些志同道合的朋友，他们一起做播客节目，分享彼此的想法和经历。讲者认为，博客是一个很好的平台，可以连接到宇宙中的很多人，激发他们的热情。他计划在明年有一个目标，让更多的人听到他的声音，并尝试制作一档小宇宙的播客节目。此外，讲者还提到了自己在互联网行业的一些经历，认为博客对于他来说是一个合适的平台。 自由职业者的未来规划与自媒体发展这段内容主要讲述了讲者对自媒体时代的看法，认为现在是一个自媒体时代，人们可以自由选择自己的职业发展方向。讲者认为，如果未来我们成为自由职业者，可能会留下一些宝贵的财富。同时，讲者也提到了小宇宙这个平台，认为它是一个很好的沉淀载体，可以让人们更好地展示自己。最后，讲者表示，虽然制作和后期剪辑可能需要花费一些时间和精力，但整个过程是愉悦的，可以让人放松心情。 个人品牌和人设的塑造与博客发展这段内容主要讲述了如何成为一个好的博客博主，包括个人品牌和人设的塑造，以及如何定一个好博客。同时，也提到了主播需要具备真诚、谦逊、温柔、能够把控节奏感等品质。此外，还强调了口齿清晰、不带口音、有有趣灵魂等方面的重要性。最后，提到了好的博主应该生活化有趣，让听众在通勤过程中感受到轻松和启发。同时，主播还需要注意个人素养和能力塑造，以及观察周边生活。 个人喜好与博客内容类型的选择在这段内容中，讨论了两种类型的播客节目和主播。第一种是“完全放松”的类型，如脱口秀，不需要思考内容，只需跟随主播的节奏。第二种是“信息输入”的类型，如经济、时事、半拿铁等，需要认真倾听，并跟随主播的思路。主播方面，无论其风格如何，都ok。声音对于听众来说具有很强的包容性，可以接受各种类型的主播。同时，声音好听是吸引人的，可以让人默默关注和跟上节目。 内容创作与流量密码的探索在做内容时，提前准备内容是非常重要的。例如，有些博主会在博客中找到一些流量密码，如“大象”和“不二”，这些密码可以帮助他们吸引更多的粉丝。同时，邀请嘉宾也是一个很好的方法，可以找到流量密码。在制作过程中，要关注内容质量，如主播需要一个主播圈子，定期发布节目，以便彼此学习和借鉴。对于流量密码，可以将其视为一种放松的方式，传递给听众。 热恋期主播的读书类节目创作心得这段内容主要讲述了讲者在做对谈类节目的过程中，对于内容创作的热情和准备工作的重要性。讲者认为，在制作对谈类节目时，需要做大量的准备工作，这样才能更好地输出高质量的内容。同时，讲者也提到了自己通过阅读书籍来丰富自己的知识，并将其融入到节目中。此外，讲者还提到了自己在做对谈类节目时，对于一些特别精良的节目，如1001夜等，也有计划进行制作。 单口相声与控场技巧分享主要讨论了场控场的技巧，强调氛围的重要性，以及如何提供情绪价值。提到了小宇宙的即兴表演和口音的魅力，以及老范聊创业的口音和邀请嘉宾的方式。同时，也分享了控场过程中的一些建议，如提前准备提问列表，保持聊天氛围的安全，以及剪辑时保留一些沉默和保留的内容。最后，提到了Dennis的节目风格，认为他更像是专业的主持人，在控场时会下场讲解。 即兴对话与嘉宾分享的魅力这段内容主要讲述了讲者与嘉宾在互动过程中的感受和思考。讲者认为自己的表现更倾向于即兴回答，因为这样能让节目更有趣。同时，讲者也提到了薛老师的表现，薛老师能够迅速进行反应，而有些嘉宾则需要框架化地准备。讲者还分享了一个关于嘉宾frank的故事，frank在上一期节目中完全不知道要说什么，但在节目后完全解决了他的问题。最后，讲者提到了2022年最后一期的互动，邀请了dennis和茱茱两位嘉宾，他们对他产生了重要影响。 播客与小宇宙APP的探索与坚持主要讲述了讲者在2022年对于博客的期望和动力。讲者认为博客是一个很好的平台，可以让更多人参与，也可以表达自己的观点。他希望在博客上点燃激情，与更多的人交流，传递自己的声音和价值观。此外，讲者还提到了小宇宙播客，认为它是他学习成长的重要方式，可以激发他的成长和学习动力。讲者希望大家多支持他们，挖掘自己身上的小种子，让更多人受益。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】00:02:05:跨越国界，学习中文和功夫——来自非洲的特使故事00:06:43:坚持创新，创造美好教育体验——我的教育梦想00:13:34:教练与催眠：一个帮助客户成长，另一个促进自我发现的旅程00:20:19:如何把疗愈和催眠相结合，助力你的咨询效果？00:27:03:从评判到不评判：教练的转变，如何帮助客户成长？00:33:55:了解一个人需要耐心和观察的艺术：教练的作用00:40:42:家庭教练：建立家庭成员之间的共识和协作00:47:29:从教练到事业领袖：这段学习之路上的成长与启示00:54:13:自我教练之路：从ACTION到复盘，再到项目教练的帮助01:01:03:客户涨工资后学习教练，拿回勇气并帮助客户事业成长01:07:50:教练：一生的财富，展示真实践行的人如何去看待世界01:12:26:催眠复训中的缘分：一个进入COACH八的人的故事 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 【嘉宾】王丽教练，心理咨询师，Omni催眠师，中非文化传播者。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey 【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！ 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 —————————————————— 王丽分享她的成长故事与中非文化交流在这次活动中，主持人邀请了三位具有丰富经验和故事的嘉宾参加。首先是一位拥有两个孩子的妈妈，她分享了她在非洲生活、学习和推广中国武术的经历。其次是一位曾在非洲担任过大使的朋友，讲述了她的工作和生活变化。最后一位嘉宾是一位青少年正面管教育的讲师，分享了她在非洲教学和中国武术学习的经验。活动旨在打破性别界限，让大家共同探讨如何在不同领域取得成功。国际学校中文教育的奋斗之路在乌干达的国际学校里，原本没有中文教学，但在你的努力下，最终实现了中文教学。你在工作中遇到了很多困难和挑战，但始终坚定信念，不怕困难。尽管你的学历和经验与其他人相比较为不足，但你仍然勇敢地去尝试，并取得了意想不到的成果。这种坚持不懈的精神和对教育的热情让你成为了学校的优秀教师。推广汉语与家庭教育的经历分享在这段对话中，一位讲师分享了她的经历，她认为推广汉语是为了让更多人了解自己的文化和语言，同时将一种美好的智慧传递给世界。她在推广过程中遇到了很多困难，但她始终坚定地走在学习的道路上。她还提到了自己在心理学领域的学习和实践，以及与催眠师的交流和学习。总的来说，这是一段充满挑战和奋斗的经历，但也充满了希望和成长。探索教练技术与疗愈的融合在这段内容中，讲述者提到了自己在学习教练方面的经历。虽然一开始并没有深入了解教练的相关知识，但在遇到一位教练后，感受到了他们的专业能力和真诚态度。这位教练告诉她，只要掌握了基本技能，就可以成为一名合格的教练。然而，尽管已经完成了两阶段的培训，但仍然感到自己的水平有待提高。她还表示，希望能够更深入地学习和实践，将疗愈和催眠相结合，以更好地帮助客户。催眠技术与心理咨询的区别与联系在催眠过程中，我们会向客户提问他们的感受和看法，以引导他们深入挖掘自己的内心世界。这样的做法有助于提高催眠技术的提升，使客户的观察能力和洞察力更强。同时，通过长时间的训练和实践，我们可以逐渐培养出一种“不评判”的能力，即在与他人交流时，不再过于关注对方的观点，而是更注重倾听、理解和关爱对方。这对于我们在心理咨询领域的发展非常有帮助。从评判者到项目教练的转变在这段对话中，讲述者在学习催眠的过程中，发现自己的评判能力很重要。在成为项目教练后，她逐渐意识到自己应该从教练的角度看待客户，而非以个人或家庭的关系来评判。通过与客户的交流和合作，她的评判能力得到了提高。在这个过程中，她也学会了如何更好地支持和帮助客户解决问题。从教练到婚姻咨询的过程与收获在这段对话中，讲述者分享了自己在某个阶段的成长经历，即在与一位20多年的朋友互动的过程中，打破了原有的认知和观念。通过与这位朋友的交流和学习，他的内心变得更加稳定，核心力量也逐渐增强。此外，他还提到了自己在处理婚姻关系方面的经验，强调了理解和尊重伴侣的重要性。总之，这段对话主要讲述了个人成长的过程以及如何在面对不同人际关系时保持内心的平静和坚定。教练视角下的生活探索与成长在这次课程中，讲师分享了自己在成为教练过程中的经历和感悟。他表示，教练不仅仅是教授知识，更是一份自然的生命能量流动。通过这种方式，我们可以更好地理解和关爱他人。此外，他还提到了甲骨文和英语的关系，以及在国家版权局的备案情况。他认为，这是教练之旅的一个新的起点，也是一个与高智慧和潜意识连接的过程。同时，他也分享了如何在面对复杂的家庭关系时运用教练技巧的方法。以教练方式处理家庭成员冲突在这段对话中，讨论了如何处理家庭成员之间在教育孩子方面的不同看法和分歧。首先强调每个孩子都有自己的优点和发展空间，不能简单地以其他兄弟姐妹的表现作为衡量标准。其次提到了使用教练的方式来解决问题，即在孩子面临问题时，引导他们从正面角度看待问题，帮助他们树立正确的信念和价值观。最后强调了这种方法对于解决团队成员间分歧的重要性。团队教练与家庭的双重角色本段讲述了团队教练如何在团队和组织中发挥作用，强调了与家庭成员、同事等亲密关系的重要性。同时提到了生活中最重要的人际关系——家人，强调通过学习和实践教练技巧，可以更好地管理家庭和工作生活。最后提到如何将所学应用到工作中，如在自己的工作室或项目中担任项目教练，以及使用催眠等技术进行心理治疗。从灵性到事业的成功之路在这段对话中，一位从事教练工作的人士分享了她在事业发展方面的经验和见解。她提到自己在事业上的起点是在学习教练的过程中，已经成立了自己的工作室。在她看来，每个人的发展道路不尽相同，但都需要找到适合自己的发展方向。她的主要关注点在于如何处理与金钱相关的恐惧，以及如何在工作中保持条理和理性。她还提到了如何寻找并吸引不同的人群，如孕妇、产后抑郁症患者等。总之，这位人士强调了发掘个人优势和找到合适市场的关键性。提升行动力的方法与实践本段主要讲述了如何让更多人行动起来并取得成功。首先，我们需要了解客户的实际需求，帮助他们找到解决问题的方法。其次，我们可以利用教练的专业能力进行自我教练或寻找专业教练协助解决问题。此外，还可以结合其他治疗方法如正念、心理治疗等，以达到更好的效果。最后，我们应该关注细节，为客户提供全面的解决方案，让他们在行动中逐步实现目标。早睡与自律的重要性及其影响本段讲述了如何通过教练引导和关注客户的内心需求来实现他们的目标。例如，当学员意识到需要改善作息习惯时，他们可能会主动调整；而当他们看到自己在努力改变时，他们会更有信心。此外，本段提到了教练的重要性，以及如何在面对困难时保持积极态度。总之，通过教练的帮助和支持，人们可以在生活中找到价值和意义。教练助力的力量与价值在这次会议上，一位成功的教练分享了他如何用自己的专业知识和经验帮助他人实现成功。他表示，虽然作为教练可能会付出一定的成本和精力，但收获的无形价值是非常大的。他认为，教练不仅仅是为了赚钱，更重要的是帮助人们提升自我、改善生活品质和精神层面的满足感。同时，他也强调，教练应该具备丰富的专业知识、了解市场需求和销售技巧，以及关注学员的需求和问题。总之，这位成功的教练认为，作为一名教练，关键是激发学员内心的力量，帮助他们找到适合自己的方法和策略来实现目标。教练的价值与人生财富在这段对话中，一位朋友分享了她的观点，认为教练是一种非常有价值的技能，可以帮助人们实现内心的丰盛与富足。她还提到了一种名为“利他精神”的自组织社群，这种社群旨在为成员提供支持和帮助，而不是仅仅关注个人利益。此外，她也强调了教练应该始终站在帮助他人的道路上，这样才能不断进步。教练精神的转变与个人成长在这段对话中，讲者分享了自己的教练经历，强调了利他精神的实践对自己生活状态的影响。通过帮助他人，自己也会从中获益，从而形成一种坚定的信念和行动。同时，也提到了自己在学习和成长过程中的收获，以及如何在工作中改善沟通能力。最后，感谢薛老师的指导和鼓励，表示会继续努力提升自己。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】跨越时空的欢乐对话——铁林与两位女士的快乐交流00:02:03:数字游民的生活是怎样的？索菲亚的奇妙旅程和数字游民的多才多艺00:07:37:数字游民的自由之旅：探索数字世界的真实自我00:15:13:"用线上的某一些做线上的事情：自由与 地点 的关系"00:22:50:当今时代，企业如何拥抱自由？——探讨工具结合及技术应用的重要性00:30:35:在大公司中建立人际关系的挑战与机遇：放弃KPI，建立真正的友谊00:38:14:线上办公的互联网公司：如何与客户和同事保持联系？00:45:54:创业中的玄学与不确定性：线上项目的魅力00:53:32:去中心化的社群：卖空间或卖信息，都有牵头人负责！01:01:10:从自发到组织，我的组织力如何？——一段探索自我和管理的反思之旅01:08:48:我们的默契：更多时间和空间，如何建立组织中的无声默契？01:16:25:去中心与平衡组织：理解尊重个人、组织与沟通的重要性01:24:08:突破限制性信念：乐队成员需有规律地投入练习 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】Karen教练，ICF认证PCC级别教练，专心在大理做数字游民；Sofia教练，曾在半导体行业、互联网大厂任职，现在墨西哥做数字游民，致力于成为一名助人成长的教练。【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 —————————————————— 数字游民的生活与探索今天我们聊的话题是数字游民。我们请来了两位女士，一位已经采访过，另一位一直想采访约不上时间，今天终于约上。关于数字游民，我们可以从他们的生活经历和职业发展来探讨。例如，索菲亚是一位来自墨西哥的数字游民，他曾在上海、杭州等地工作过，现在可能不会回中国。他的生活丰富多彩，包括乐队演唱、艺术创作等。在创业公司时，他可以自由选择工作地点，不受地点限制。现在，他在阿里工作，感觉自己可以掌控自己的时间和产出。数字游民的自由与选择这段内容主要讲述了数字游民的生活方式。数字游民不受时间和地点限制，可以自由掌控自己的时间，去探索自己的无限可能性。讲者认为，数字游民的特征包括想去的地方自由、不去的地方自由、喜欢某个地方就待得久、不喜欢某个地方就跑。讲者还提到了一个朋友，他们也是数字游民，喜欢攀岩，每年大部分时间都在昆明，但偶尔会回北京。数字游民的自由与选择这段内容主要讲述了数字游民的状态，认为数字游民应该有一颗自由的心，不被空间和时间所限制。同时，讲者提到，每个人的情况不同，有的人可能需要线上工作来支持生活，有的人可能已经达到财富自由，可以做一些线上事情。但是，自由是相对的，要根据个人的情况和心态来选择。此外，讲者还强调了，在追求自由的过程中，不要被金钱和物质所束缚，要追求精神上的自由。 线上办公工具的选择与使用体验这段内容主要讲述了讲者在印度旅行时，公司面临很多问题，心情沉重，但也有放松的时候。讲者提到通信方式的问题，钉钉作为线上办公工具，虽然不能完全满足企业需求，但在疫情期间，它成为了很多人使用的软件。丁丁作为国内最早的团队协作软件，从沟通到组织，再到生态，逐渐发展。目前，钉钉在TOB领域占据了一席之地，但仍有其他竞争者，如飞书等。 企业协同效率提升与自由度主要讨论了企业协同工作的效率提升，以及随着组织规模和管理的不同，如何选择合适的工具和方式。讲者提到了企业可能需要定制化的管理方式，如微服务、敏捷开发等。同时，也强调了技术在提高工作效率方面的作用，如在线教育、远程办公等。此外，还提到了随着时代的发展，越来越多的人开始接受和适应这种新的工作方式。 数字游民公社"与"钉钉"的体验对比这段内容讲述了三人在墨西哥、大理和昆明组成一个小团队，共同开展项目并赚取收益。讲者还提到了数字人民大会的组织方NPC是以刀的形式组起来的，类似于之前的web3组织。此外，讲者还提到了一个名为“数字游民公社”的项目，该项目旨在为数字游民提供一个聚集办公的地方。在另一个地方，讲者遇到了一个办公环境压抑的问题，最终决定离开并寻找一个更舒适的环境。 数字游民组织的管理与管理这段内容主要讲述了讲者在公司工作时的经历，提到了放弃KPI、与同事保持联系、使用钉钉等工具。讲者认为，虽然他们可能没有见过面，但通过线上交流和了解，他们之间依然很亲近。同时，讲者还提到了数字游民的问题，认为在自由和非自由之间做出选择很重要，特别是在管理组织时。最后，讲者提到了与新加坡朋友一起协作的经验，以及一个类似于虾皮的平台——shoppy。 线上协作与面对面沟通的重要性这段内容主要讲述了员工在家办公时，每隔两三个月会进行团队建设活动。讲者认为线上协作是一种发展的方向，但同时也面临与面对面沟通的担忧。对于不同岗位和个人倾向，有不同的看法。有些员工不喜欢与太多的人打交道，更倾向于个人化的沟通方式；而有些员工则喜欢与同事交流，觉得见面能更好地了解彼此。讲者认为，根据个人和岗位的不同，灵活调整团队建设活动的频率和方式。 线上沟通与团队协作的挑战与转变这段内容主要讲述了个人空间在现代社会中的重要性，以及与团队合作的关系。讲者提到，随着服务业的发展，线上服务越来越多，个人空间成为了一种可能性。同时，讲者也提到了与企业的合作，如零售业和硬件行业，需要面对面沟通。此外，讲者还谈到了个人创业和合伙人关系的挑战，以及如何在虚拟线上环境中进行沟通。最后，讲者表示，虽然线上合作可能会增加一些难度，但与线下合作伙伴保持良好关系仍然是非常重要的。 线上项目与去中心化争议解析这段内容主要讨论了线上项目制的问题，提到了数字游民在推进项目时可能会遇到的问题，如与政府、企业、无形的群体等打交道。同时，也提到了一些成功的案例，如直播项目的成功运作。此外，还讨论了DAO（去中心化自治组织）的概念，认为它与数字游民天然相关，并反对打着去中心化的名义做中心化的事。最后，强调了与数字游民相关的去中心化问题。 数字游民的生活与组织实践在这次会议中，与会者讨论了数字游民行业的发展和现状。他们提到了一些组织，如NCC，他们在实践去中心化方面取得了很大的成功。这些组织在运行过程中，没有显著的负责人，而是通过notion等工具进行协同办公。此外，他们还提到了DNA数字游民公社，这是一个由地产商和数字游民共同建立的社区，成员们自发地发起各种活动和分享会。与会者认为，有时候需要一个组织来推动和协调这些活动。 去中心化组织模式下的社群运营这段内容主要讲述了关于去中心化的话题。讲者表示，没有完美的去中心化组织，但可以满足个人的需求。例如，如果想要获得资源、归属感等，那么一个组织可能是一个很好的选择。讲者还提到了一个线上数字有名的群，最初是非盈利的，后来因为需要盈利而招募了很多去中心化的人。讲者认为，当涉及到盈利时，最初牵头人辞职后，为了生存需求，他们开始寻找能够盈利的项目，并最终实现了一些盈利的项目。 自组织与去中心化的探索与实践这段内容讲述了讲者对去中心化、自组织和去中心化这件事的个人看法。一开始，讲者没有意识到去中心化的概念，但在参与一些活动后，发现大家自发地支持这个方向。后来，讲者开始思考如何组织大家，但发现自己并不擅长管理，于是决定让其他人来负责。在讨论过程中，讲者发现自主性开始出现，大家更愿意自己去做决定，而不是由外部来要求。最后，讲者认为现在应该采用教练式的方式，让每个人心中有一个答案，相信这个答案，而不是由外部来决定。 去中心化与责任概念的探索这段内容主要讲述了去中心化在组织中的体现。讲者认为，去中心化并不是说在组织中没有管理者，而是在每一个动作、每一个细节上，把权力还给发起者。虽然效率可能会稍有降低，但只要有足够的耐心，你会发现效率并不低。讲者在实践中发现，只要信任和默契建立，发起者愿意去做引导者，而不是教练，那么效率会非常高。 生命教练的工作模式与团队合作这段内容主要讲述了关于Coach的讨论。首先，讲者认为Coach是一个引导者，而不是简单的参与者。其次，讲者提到了人们对Coach的兴趣和好奇心，以及他们在工作和生活中追求效率和速度。然后，讲者讲述了自己在合作项目中的时间管理问题，如何平衡工作和生活的需求。最后，讲者用一个比喻来描述Coach的发展过程，认为Coach可能像一个小溪流，逐渐汇集到一起，最终形成一个更大的河道，最终成为长江或亚马逊。 自然力量与组织发展的平衡这段内容主要讲述了组织和个人之间的平衡。讲者认为，组织和个人之间应该相互尊重，同时也要保持一定的距离。在东方社会中，个人主会意识较强，而西方社会则更重视组织。讲者强调，尊重个人是组织发展的关键，但时个人的动机与组织的动机无法匹配。此外，讲者还提到了沟通的重要性，认为沟通应该是尊重的，包括与朋友、家人、合作伙伴等进行的沟通。最后，讲者强调了边界设定，即个人和组织之间应该有明确的发展边界。 工作与个人之间的边界设定这段内容主要讲述了个人与边界的关系。讲者认为，工作和感情之间需要有明确的界限，尊重他人的工作。同时，讲者提到，在团队合作中，每个人都需要付出时间和努力，共同完成任务。此外，讲者还提到了乐队这个组织，强调了一个团队的成功需要有纪律和规律，不能只依赖个人的天赋。总之，讲者在会议中强调了个人与团队之间的平衡，以及如何处理和处理边界问题。 天赋与自律在音乐创作中的重要性这段内容主要讲述了唱歌天赋和个人练习的重要性，以及自律和突破限制性信念对于创作力的影响。讲者提到了英国皇家音乐学院的教授，他们认为教练在音乐领域的应用可能会成为未来组织中的重要工具。同时，讲者还谈到了数字游民的概念，以及如何看待社会上的数字游民现象。最后，讲者希望大家能够过上充实、自在的生活，并期待明年有更多的好运气和挑战。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】00:02:02 探索不二的播客世界：从投资人到创业者的成长之旅00:06:22 董明珠：孟雨桐离开是背叛，我要批判她并塑造自己为英雄人物00:12:46 贵族学校与前五百强秘书：孟雨桐与小董同志的比较00:19:09 职场伦理的捍卫者：九零后职场直言震撼教育的故事00:25:32“所以现在就是大家就极力地去做一个江湖。“—描述江湖的竞争和生存状态00:31:56年轻人颠覆的力量：看孟雨桐、罗永浩、董大姐和董小姐的精神00:38:16 改变不是一件易事，无论是做炮灰还是成为他人改变的工具，都需要勇气和智慧。00:44:42 职场盛宴与多元化：媒体的力量与挑战00:51:04 企业领导人的认知边界：董明珠的标准是否过于高峻？00:57:26 关于孟雨桐个人预测：她是否会走向成绩之路？ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】麻晓晴，企业教练，乐高认真玩中国主理人；Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」 —————————————————————— 铁鏻想聊"与不二不三不四的访谈铁鏻想聊了关于IP、不二不三不四、孟羽桐等话题。frank表示自己是一个“博什么不二不三不四”的人，会去寻找各行各业有趣的人进行聊天。会议还讨论了关于孟羽桐的话题，提到了董大姐董小姐的话，以及90后、70后、80后、90后的视角。 媒体对孟羽桐的塑造成像与态度转变这段内容主要讲述了讲者对孟羽桐和董小姐的看法。一开始，讲者对孟羽桐和董小姐抱有期待，认为他们都是格力的接班人。但后来，舆论开始质疑孟羽桐离开，并最终证实他被开除。尽管如此，舆论媒体对孟羽桐的支持仍然是一边倒。讲者表示，虽然不喜欢孟羽桐的人设，但他的某些微妙的转变让他开始对他产生敬意。此外，讲者还提到了董小姐的背景，认为她是一个有决心、有信念、有毅力的女性，她的成功故事也让人感到励志。 不同角度看待网红与经济利益的权衡这段内容主要讲述了讲者对两位年轻人的评价。首先，讲者对孟羽桐表示了肯定，认为他具有强烈的信心和价值观，愿意为平台所用。然而，他同时指出董明珠在视野上没有完全考虑时代红利，以及年轻人面临的经济压力和向往。讲者还提到了董明珠的攻击型人格，但至少三次在公共场合评价孟羽桐。此外，讲者还提到了孟羽桐的生长经历，认为他的父辈已经帮助他。最后，讲者对小董同志表示了肯定，认为他应该好好干，不要辜负领导的期望。 职场智慧与个人成长的故事分享站在孟羽桐的角度，她认为她的聪明之处在于她已经赢得了竞争。虽然她没有直接撕逼董小姐，但她作为前500强总裁秘书，已经付出了很多经验。现在的年轻人可能觉得他们不老实，学会了他们的玩法，所以讨厌他们。对于80后、90后来说，他们可能觉得现在很难，但对于这些人来说，他们正在经历的是正在进行时。董小姐的问题在于，她已经60多岁了，思想上的差距已经很大。现在的年轻人没有包袱，可能会颠覆我们的一些传统观念，但对我们老人来说，可能不舒服。 职场90后的生存状态与传统观念会议讨论了90后在职场中的表现，认为他们敢于直言不讳，不怕犯错。同时，也提到了职场伦理问题，认为这种做法在职场中可能被判死罪。此外，还讨论了年轻人对未来的经济预期，认为现在的经济形势与20年前有所不同，年轻人在追求长远利益时，可能会面临更大的压力。最后，提到了20年前无法想象的工作方式和职业选择，现在有了更多的可能性。 职业转型与技术变革的启示这段内容主要讲述了在当今时代，人们的职业选择和转型需要颠覆第一职业，因为年轻人没有过多的思想包袱和框架，容易融入社会。同时，也提到了马宝国这位人物，他的转型非常丝滑，能够适应不同的时代。在手机领域，frank也是一个非常有代表的人物，他能够抓住时代的红利，拥抱新的技术。对于老一辈的人来说，他们需要学习如何适应新的时代，不能一直停留在过去的思维模式中。 罗永浩与孟羽桐的观点对比分析这段内容主要讨论了罗永浩、孟羽桐等新一代网红的观点和资本博弈。罗永浩站在年轻人的角度，强调不要把感情因素加剧，同时也不回避质疑。从投资人的角度来看，罗永浩有一种精神，不怕被质疑，越战越勇。而孟羽桐则需要向罗永浩学习，借鉴他的观点。此外，会议还讨论了短视频直播公司的三观与大公司的不一致，认为这种不一致导致了行业的快速发展。最后，会议强调年轻人是一种颠覆力量，他们有颠覆旧势力的能力。 职场变革与个人选择的选择讨论了年轻人裸辞自由的问题，认为这种行为可能是时代的牺牲品，需要权衡自己的角色和水平。同时，也提到了很多年轻人裸辞后开始摆摊，最后亏得一无所有。因此，对于年轻人来说，还是要顺应传统的规则，因为人性是不会改变的。此外，还讨论了董小姐和新东方的对战，认为这场戏剧可能只是被包装出来的个人与资本的对抗，并不代表真正是资本间的博弈。 耐受性对个人成长的影响这段内容主要讲述了在面临压力和挑战时，有些人会改变自己，而有些人则会被压榨。讲者认为，耐受性是一种很好的品质，可以让人在面对压力和挑战时变得更加坚强。同时，讲者提到了罗永浩的例子，他是一个极具攻击性的选手，敢于挑战权威，追求自己的价值观。最后，讲者以孟羽桐为例，说明有些人会以实际为依据，消费自己认为有价值的东西。 职场伦理与信息爆炸下的职场发展这是一类人会选择，如董宇辉，他们既热爱学习、努力工作、善良正直，但缺乏野心。罗永浩认为这样的生活不会快乐，可能更像是直播机器。职场伦理和人设现在信息爆炸，很难获取。媒体也是一场盛宴，需要流量，所以会有各种抓眼球的内容。职场中的突出人物如董宇辉、罗永浩、孟羽桐等，他们能出头，但大部分人都在默默无闻。职场伦理和人设现在很难传承，下一代可能会参考别的一套。 职场伦理与领导者的选择这段内容主要讲述了领导在职场中的角色和影响力，以及领导与同事之间的关系。讲者认为，领导的模式是受害者的位置，他们往往在职场中陷入循环。同时，讲者也提到了孟羽桐的故事，认为他可能是在寻找一个既能够沉淀下来，又能够兼顾短期和长期的人。讲者还表示，领导在选拔人才时，应该更加注重其能力和品质，而不是仅仅看重短期利益。 董小姐与孟羽桐的流量大战讨论了董小姐和孟羽桐在职场中的表现，认为他们都在赢得这场流量盛宴。董小姐和孟羽桐都得到了他们想要的东西，媒体也从中获得了乐趣。最后，大家预测了孟羽桐三年后的发展，认为如果没有人骂他，他的热度可能会降低。同时，讨论了董小姐在职场中的表现，认为她虽然会表达，但缺少自带流量的能力。 90后独立女性在互联网时代的挑战与机遇主要讨论了90后的观点和流量问题。讲者认为，如果孟羽桐没有找到自己的定位和深耕，他的流量可能会被淘汰。同时，讲者提到了东方甄选的高图佳品，认为他们不断鼓吹正能量，吸引了很多关注。最后，讲者表示，年轻人需要学习老帮菜的经验，而抖音作为年轻人的平台，已经取得了巨大的成功。 抖音流量增长背后的成功因素这段内容主要讲述了一个人在抖音上成功吸引了大量粉丝，说明他具有看透未来的能力，同时能沉下心来，坚持并具备战略耐心。这种人被认为是杀手中的杀手，值得我们学习。最后，会议结束时，提议在点赞和留言较多时，可以进行三人组合，以便继续讨论。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】跨越国界的友情：林品会和品权的对话00:02:00:品璇，我心中的MCC——记录我们每一次聊天的内容00:06:09:自我表达与自我认知：朋友圈中的自我探索00:12:24:Master的“大师”文化：中国与世界的互动与启示00:18:39:电影首映礼上的传销者(或“传销分子”)：黄渤、成龙的行为有趣而有意思00:24:50:中国流派的独特文化：信息透明的传统艺术00:31:04:真实的力量：引导人们走向自我成长的六个阶段00:37:19:从外在获取力量，内在自然而来——探索自我的动机与成长00:43:31:内在力量与哲学探索——从五到第六阶段的分析00:49:43:彼此取暖：隐藏在表演背后的真实关系00:55:59:心的成长：从锻炼到回归，重新认识自己 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」视频号「铁鏻想聊」小宇宙「铁鏻想聊」小红书「铁鏻想聊-Life coach」微博「薛铁鏻-XueTieLin」B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里关注铁鏻的自媒体集合 【主播】陈品嫙，来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁。ICA(国际教练学院)全球华文区总教头，跨国双语高管教练，她从无到有，打造著名的国际教练学院（International Coach Academy）任全球华文区总教头和教练认证考官。曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。公众号「来练」小红书「品嫙」 【编辑】Tokey【背景音乐】Coach8节奏【关于主播与栏目】《鏻品会》是薛铁鏻教练与陈品嫙教练共同推迟的一档栏目。两位ICF认证的MCC一起从他们的角度通过访谈、对话、辩论和隐喻Coaching的方式对当下或者社会上重要热门话题进行讨论。意在让倾听者能够在音频中听到碰撞的视角。 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」公众号「教练吧」小宇宙「Coach8教练吧」B站「Coach8教练吧」小红书「Coach8教练吧」新浪微博「Coach8教练吧」 ————————————品味生活与分享见解的线上交流会这段内容主要讲述了林品会在线直播与品旋的互动，以及他们共同观看一部非常精彩的网剧《装腔启示录》。林品会推荐大家观看这部网剧，认为它非常好看，因为这部剧从从一开始就注重细节设计，每一个动作、表情、动作和下一步要做的事情都精心设计，让人印象深刻。同时，林品会还分享了自己观看这部网剧的感受，认为这是一部非常精彩的电视剧。朋友圈中的现实与自我认知在这段内容中，讲述了一个普通人在朋友圈看到一个A的事情，然后发现其实发生的是B的事情。这引发了对现实生活中的观察和思考。同时，也提到了朋友圈中的“腔调”，即人们在社交场合中表现出的不同态度和言辞。此外，还提到了一些关于理想生活的文章，以及朋友圈中的“3000公尺的天真”和“理想生活”等话题。最后，讨论了自信与装真的问题，以及人们在社交场合中表现出的真实态度。中国教练圈子的文化现象与自我展示这段内容主要讲述了在中国教练圈子里，人们对于“大师”这个词的解读和理解。讲者认为，人们可能对“大师”有一种追求，但这并不意味着一定要变得内敛。同时，讲者提到了一个现象，即在自媒体时代，人们的社交方式发生了变化，越来越多的人通过朋友圈等社交媒体进行自我宣传和展示。讲者认为，这种现象虽然让人感到有趣，但也反映了当下社会信息传播的碎片化特点。朋友圈碰瓷式聚会与孔子合影这段内容讲述了一个人在朋友圈发照片，与老朋友合影，然后被朋友圈点赞，最后又与一位名人合影。这种行为在现实生活中也很常见，比如在电影节上，明星们会挽着名人合影，或者在营销活动中，品牌会展示自己的产品。这种行为虽然有些碰瓷，但在现实生活中也有一定的社交意义。管理领域的认知与压力下的生活在20年前，我们学习管理时，大多数人都是按照企业去学的。但是，后来有一位名人出现了，他是中国的大奖获得者，因为他在中国很有名。这个名人领奖后，在中国引起了轰动，让中国人开始关注他的世界。在老外的世界里，他是一个陌生人，但在中国的世界里，他被认为是一个很好的营销热点。这让我们意识到，每个人的世界都是不一样的，我们需要学会理解和尊重别人的世界。同时，我们也要认识到，在中国，有很多特殊国情，比如教练这个领域中的流派。现在，信息越来越透明，我们可以通过互联网和前人的经验来了解别人的世界。信息差与市场变化的影响这段内容讲述了两个不同情境下的信息传递和传播。首先，国外的人在中国可能会产生信息差，导致他们觉得在中国的事情变得非常巨大。其次，一个法国天才营销人在巴黎的实验，通过各种找图片、P图等手段，在巴黎时装周上迅速推出了一个品牌，并迅速登上了各种杂志封面。这两个例子都展示了信息传递和传播的复杂性，以及如何利用信息差创造商业价值。品牌与力量的关系与真实的力量这段内容讲述了在巴黎时装界，一个品牌成为了最酷、最神秘的品牌。然而，半年后，这个品牌被揭露为虚假，这表明人们越来越不接触真实的事物。同时，讲者认为，教练在宣传教练时，让人们误以为自己是一个中心化的人，这是悲哀的。此外，讲者还提到了六个阶段：无力量感、Power by association、power by achievement等。这些阶段反映了人们在追求成功和满足需求的过程中，如何通过假象和关联来创造真实的力量。拥有与失去的力量与人生的意义这段内容主要讲述了拥有和追求幸福的过程。讲者提到，有些人通过外在的认可和刺激，才能意识到自己的内在力量。有时候，这些外在的刺激会让人觉醒，从而开始思考自己的人生意义。同时，讲者也提到了在追求幸福的过程中，可能会遇到挑战和痛苦。有时候，人们会因为舍不得过去的成果而选择放弃，或者在清醒过程中感到痛苦。总之，追求幸福是一个持续的过程，需要不断地去探索、学习和成长。跨界赚钱与内在力量的力量这段内容主要讲述了讲者在不同阶段的人生经历，以及在这个过程中所感受到的内在力量。讲者提到了跨界、赚钱、诗和远方等主题，强调了在追求成功的过程中，需要有诗和远方的支持。在第五阶段，讲者已经能够看穿世界的本质，但在第六阶段，他又回到了婴儿阶段。这段内容还提到了内内在的力量与外界力量的关系，以及在这个过程中所遇到的悖论。最后，讲者表示，有时候学习场会变成表演场，但大部分人很难看清这一点。表演艺术与内在力量的探索这段内容主要讲述了讲者对表演艺术的理解。讲者认为，表演艺术不仅仅是外在的表现，更是一种内在的力量。通过观察和学习，我们可以更好地理解和掌握这种力量。同时，讲者也提到了一个观点，即我们可能需要建立一种形象来投射我们的内心需求。在这个过程中，我们需要不断地学习和成长，以达到超越自我、成为更好的人的目的。真实力量与成长的探索这段内容主要讲述了关于真实力量、成长和学习的观点。讲者认为，真正的成长需要我们依靠自己的力量，而外在的东西如学习、家庭、学校等只是辅助。在这个过程中，我们需要回到婴儿时期，重新体验这个过程。同时，讲者还提到了图书馆、哲学咨询、佛门等各种学习方式。最后，讲者希望大家在留言区留言，如有想法和意见，可以与品轩老师进行沟通。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】 滑雪爱好者的分享：北京大雪下的快乐时光00:02:05:滑雪：一个让人上瘾的运动！——从挑战恐惧到享受速度的旅程00:06:10:滑雪生活态度：挑战自我，享受生活的乐趣00:12:22:滑雪中的仪式感与独特体验——从开车准备到滑雪的乐趣00:18:34:教练技术的重要性：找到真正适合你的教练，才能滑得更好00:24:47:正面反馈的重要性：从教练到自我评估，如何提升健身学习的乐趣？00:30:58:单板帅，小琴的骄傲？你多大了还玩单板？00:37:10:单板滑雪中的谨慎与小心：从摔摔摔到更加谨慎00:43:21:滑雪时如何提高核心力量？身体锻炼是保持平衡的关键！00:49:34:滑雪中的自我掌控：追求快与慢，打造自己的节奏00:55:46:滑雪中的自我突破：一个有趣的人生循环 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】麻晓晴，企业教练，乐高认真玩中国主理人；Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」—————————————————————————— 滑雪爱好者分享滑雪魅力讲述了滑雪的魅力和挑战。讲者表示，滑雪的魅力在于战胜恐惧感，即使滑得不好，但仍然愿意投入时间和热情。讲者还提到了滑雪的挑战，如初学者可能会因为害怕摔倒而放弃，但随着经验的积累，他们会逐渐克服恐惧，提高滑雪水平。此外，讲者还提到了滑雪场的一些著名景点。滑雪运动的魅力与挑战这段内容讲述了讲者因为工作繁忙，没有时间去滑雪，但后来通过观看教程自学，最终学会了滑雪。讲者在加拿大购买了第一块滑雪板，并分享了自己的经验。在滑行过程中，他遇到了一些挑战，如飞道、速降等，但他依然觉得这是一件很有魅力的事情。此外，讲者还提到了滑雪给他带来的舞台和自信，以及与雪场里的人交流的乐趣。滑雪体验与个人感受分享这段内容主要讲述了讲者对滑雪的热爱和感受。讲者对滑雪中的失控感、仪式感、用心做事、另一个人设等方面产生了浓厚兴趣。同时，讲者也提到了在滑雪过程中，与平时生活中的不同，如带上了护甲装备、躲在后面、做任何事情等。此外，讲者还谈到了滑雪过程中的得意和羡慕，以及自己在滑雪过程中的独特感受。寻找适合自己的教练与学习方式这段内容讲述了讲者在学习健身、滑雪和潜水等方面的经历。讲者在学习健身时遇到了很多问题，但最终找到了一个合适的教练，使自己能够少了很多摸索的时间。在滑雪和潜水方面，讲者也遇到了一些不愉快的教练经历。讲者认为，找到合适的教练非常重要，就像中医一样，需要有口碑和人介绍。滑冰教练对自我认知的挑战这段内容讲述了讲者曾经遇到过一位滑冰教练，虽然教练的技术很高，但讲解方式不够好，让讲者感到难以理解。后来换了一位教练，这位教练的技术更高，但讲解方式更擅长，让讲者有了很大的进步。讲者认为，找教练是一个很好的方法，可以帮助自己识别很多问题，并给出正确的动作指导。同时，视频分析也是一个很好的方法，可以帮助自己更好地了解自己的滑冰水平。正面反馈与自我提升的重要性正面反馈对健身和游泳教练来说非常重要，可以帮助学员看到自己的进步，提高自信心。同时，教练还需要让学员看到真实的自己，避免因为过度自信而产生焦虑。在极限运动中，征服感很重要，但也要注意不要让自己感觉差别太大，否则可能会导致失误。有时候，一些原本能做到的动作，因为心态问题而无法完成。总之，教练需要给予学员正面反馈，帮助他们看到自己的进步，提高自信心，同时也要关注学员的心态，避免因过度自信而产生焦虑。双板与单板滑雪的比较与选择这段内容讲述了讲者在双板和单板滑雪中的经历。讲者提到，双板滑雪相对轻松，但单板滑雪则需要付出更多的努力。在初学阶段，摔跤是常态，但随着时间的推移，会逐渐学会如何在雪道上滑行。讲者还提到了一个关于失败的故事，讲述了一个年轻人在雪场上的经历，虽然摔跤多次，但最终还是学会了如何在雪地上滑行。最后，讲者表示，无论是否有教练或鼓励，失败都是成功的垫脚石，会给你带来希望。单板与双板滑雪的体验与反思这段内容讲述了讲者在滑雪过程中对单板和双板的体验。讲者认为单板和双板在滑行时，发力方式、身体姿势和技巧有很大不同。双板更注重个人的正向发力，而单板则侧着。讲者还提到了滑雪的极限运动，强调了对身体熟悉和发力的掌控。此外，讲者还提到了年轻人和年纪稍大的人的滑雪表现，以及一些双板和单板的滑行技巧。滑雪运动中的挑战与成长这段内容主要讲述了滑雪运动中的挑战和收获。讲者提到，在滑雪过程中，需要时刻保持小心，避免摔倒。同时，在极限运动中，可能会遇到一些意想不到的风险，但这也是一种锻炼和成长。讲者认为，滑雪运动可以让人在做事时不计后果，勇敢地去尝试。在滑雪过程中，身体和核心力量得到了锻炼，这对于工作中的失败和挫折也是一种教育。总之，滑雪运动可以让人在挑战中不断成长，提高自己的能力。滑雪运动中的身体锻炼与目标感培养这段内容主要讲述了在滑雪、运动、创业、管理等各个方面，找到乐趣和目标的重要性。讲者提到，在滑雪时，需要关注身体动作和核心力量，同时也要注意脑力训练。在创业和管理方面，找到自己的目标感非常重要。此外，讲者还提到了在运动中，通过观察和分析受力情况，可以提高滑行技巧。最后，讲者强调了培养兴趣爱好对于找到目标感的重要性。滑雪与自我成长的人生感悟这段内容讲述了讲者与父亲在滑雪过程中的经历。讲者发现父亲在一段时间内使用助听器，但在摄影拍摄鸟时，他通过训练恢复了耳朵的听力。讲者认为，人应该找到自己的兴趣和爱好，从而培养出对生活的态度。滑雪可以帮助人们培养自我成长和节奏感，这对于工作和生活中的挑战都有很大帮助。通过滑雪，人们可以更好地掌控自己的节奏，提高适应性。滑雪与自我修行的独特体验这段内容主要讲述了滑雪运动对人的影响。滑雪运动不仅锻炼身体，还能让人在滑行过程中感受到内心的宁静。在滑雪的过程中，人们可以独处，与自己的内心对话。同时，滑雪也是一个充满挑战的运动，需要人们自己去决定如何滑行。在滑雪的过程中，人们可以感受到速度和孤独，也可以享受到雪场带来的宁静和愉悦。此外，滑雪运动还具有激励人心的作用，可以激发人们的激情和动力。总之，滑雪运动对人的身心都有很好的影响。滑雪与人生的启示与挑战这段内容主要讲述了滑雪的魅力，认为滑雪在短时间内能让人体验到五味杂陈的感觉，让人在雪场上快速调动起来。同时，滑雪的弧度组成了一条曲线，道路是曲折的，但前途是刮风的。在雪道上，如果不道路不曲折的话，基本上门牙都会被摔掉。此外，滑雪在人生中有很多可能性，如创业、教练、肌肉生长等。在尝试过程中，可能会爱上滑雪，从而看到更多可能性。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】跨越不同领域的合作：网红IP的可持续发展之路00:02:03:出口成章的网红直播：从景点到饭圈，一个探索无限的故事00:06:27:高徒：从几十人到十万加，背后是高徒团队的充分准备和准备00:13:07:大厂加持，让坚持不再痛苦？——探索如何面对挑战和成功00:19:40:如何坚持自己的兴趣和策略？于楚分享了一些成功的秘诀。00:26:14:生死周期：成功并非靠勤，命运有时由命理决定00:32:48:HR如何影响组织的成长与发展：团队挑选与利益分配的重要性00:39:22:俞敏洪谈公司合作：网红、MCN公司应是合伙制，需培养合作土壤文化00:45:56:"有时候，伴侣的钱和事业并不是我们追求幸福的唯一标准"00:52:28:从HR角度思考企业未来方向——当下与未来同样重要00:59:02:在敏捷敏捷教练的指导下，我们公司的零零后、九五后团队越来越强大 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】雨濋教练，MCN公司创业者，ICF认证PCC级别教练；知微教练，曾经互联网大厂任HRD职位，致力于把教练的实践带到阿里。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 ————————东方甄选与董宇辉事件的深度解析主要讨论了东方甄选和董宇辉的话题。董宇辉在东方甄选直播时表现出色，引起了关注。后来，董永辉请假，导致会议线上进行，引起了热议。此外，还提到了高徒佳品直播间，该直播间在美国上市，受到关注。在直播过程中，董永辉表示自己曾是老师，后来转型为主播。高途佳品业绩飙升与玄学思考这段内容主要讨论了高途品牌在抖音平台上的突然走红现象，认为这种现象可能与玄学有关。高途品牌与东方甄选等竞品在供应链、粉丝基数等方面存在相似之处，因此更容易吸引粉丝。此外，高途品牌传递出的价值观和态度也吸引了大量粉丝。在讨论过程中，有人提出做自媒体时需要坚持，而高途品牌的成功正是因为他们在这方面做得很好。陈向东的坚持与放弃观这段内容主要讲述了讲者与陈向东的接触经历，以及他们对陈向东的认知。讲者认为，陈向东是一个特别坚定的人，做事有很高的格局，敢于投入大量资金。在追求高佳品时，他硬往里砸钱，消耗巨大。讲者还提到了智薇在大厂里的地位，以及坚持的重要性。坚持不是盲目的重复，而是想过了，有希望，有优势。在苦劲儿中，讲者认为坚持下去是有趣的，能等待春风吹又生的那一天。坚持与兴趣在IP开发中的作用主要讨论了三种坚持方式：策略性坚持、兴趣性坚持和品牌加持。在讲者看来，兴趣和赚钱是两个不同的目标，在做IP定位时，首先要找到离钱最近的可能性。讲者认为，做IP时，要考虑能撑多久，以及是否真的能带来收益。同时，要坚持，因为只有这样才能在追求成功的过程中不断积累。最后，讲者提到，这三者之间的关系没有固定的答案，需要根据个人情况来判断。新媒体运营策略与明星IP穿越生死周期这段内容主要讲述了新媒体的发展趋势和如何保持红火的网红。首先，提到了MCN公司的老板角度，认为要想让事情走下去，需要有策略性的分析。其次，提到了吴亦凡的案例，以及鸿星尔克和董宇辉的例子，说明了如何让一个人一直红下去。最后，强调了每个人的生命周期都是不同的，有些人在某个阶段突然崛起，有些人在某个阶段默默无闻。因此，要想保持红火，需要有实力和内容文化品质。IP生命周期与生死周期的关系主要讨论了IP的标准化特点、个人独到见解、赚钱能力以及生命周期对IP的影响。首先，IP需要具备展现和沟通的主动性，其次，个人需要有独到的见解并能接地气的表现出来。此外，一个成功的IP还需要持续赚钱，有人为付费并得到正反馈。生命周期对IP的影响是巨大的，穿越生死周期可以获得下一个时代人喜欢的流量入口。最后，讲者提出了站在终点看起点的视角，认为成功并不一定意味着要承受痛苦，而是要在享受过程中不断努力。个人与团队决策的心理因素分析这段内容主要讲述了人们在面对最紧要、最重要的时候，往往会被心理上的压力所困扰，导致放弃。讲者认为，很多时候，人们需要坚持，因为坚持了之后可能会取得成功。同时，讲者也提到了网红、IP和成功人士的共同特征，即执着和坚持。在组织中，如果一个人的能力太强，可能会引起其他人的不满，甚至受到不公平待遇。HR在处理这些问题时，需要理解每个人的立场，以及团队的影响力，并在重要的事情上按照公司的政策流程制度来操作。企业管理与团队建设的思考与实践主要讨论了HR在组织中的角色和价值。首先，HR需要站在组织的角度上，能够与组织一起养活这个组织，短期能够活下来，长期能更好。同时，HR还需要关注每个人的特点，用各种不同的方式和方法激发他们愿意变成咖位，慢慢让他们融入组织。此外，HR还需要关注公司的政治化问题，以及新东方公司的发展情况。最后，好未来公司采用去中心化的理念，将体系打造成一个标准化的体系，而不是公司的管理中心化。高途 公司文化对网红MCN的影响这段内容主要讲述了高途公司的企业文化，强调平等、合作和共享。高途公司提倡与名师合作，认为只有这样，才能带出好学生。同时，公司强调文化氛围，认为文化上滋养的人格更值得尊重。此外，老板比较开放，员工可以直接与老板对话。从这些角度来看，未来网红MCN公司的合作模式应该是合伙制，由多方共同主导，但最终还是要由一个人说了算。这种合作关系需要教练来融合大家，让大家一起努力。主播价值与公司风险的平衡思考主要讨论了主播与公司之间的关系，强调了主播的稀缺价值，以及公司在不同历史阶段的角色。同时，也提到了公司面临的风险，如主播突然改变目标、公司停播等。此外，还讨论了公司的核心问题，如主播是否具备可替代性，以及如何提升自己的综合能力。最后，对于主播的离职和CEO的任命，认为核心问题在于主播是否具备可替代性。主播收入与公司共生关系的重要性这是一个关于主播年收入在千万级别时与公司共生关系的问题。一个主播的年收入在500万以内，属于公司员工；年收入过千万时，会与其他项目分成或期权有关。老板和创始人需要让共生关系更舒适，生活更好。俞敏洪被免职，因为他在新东方有超级无敌的大IP，可能认为他也是一个IP。现在俞敏洪要出来找，难度较大。高徒在主播中表现较好，但更看好高图佳品。从人事角度看，CEO被免职可能是由于hr的错误。新东方企业文化与管理理念这段内容主要讲述了新东方公司的发展策略，强调在绝望中寻找希望，不断挑战自己，追求辉煌。同时，认为一个成功的企业需要有坚实的管理体系和优秀的团队，而明星级的IP员工是组织的基础。此外，还提到了人力资源方面的问题，包括如何应对危机、优化流程和文化等方面。最后，从大厂的角度出发，强调了人力资源的重要性。演艺界明星与网红的转变趋势这段内容主要讨论了演艺界明星与公司之间的关系。讲者提到刘德华作为常青树，虽然没有直接加入公司，但他的成功也吸引了其他明星加入。同时，讲者认为网红机制在未来可能会成为一种趋势，公司的组织形态可能需要逐步向网红化的方向转变。此外，讲者还提到了华谊兄弟等公司的成功案例，虽然公司上市后，明星纷纷离职，但仍然能保持良好的发展。最后，讲者强调了中国的文化不允许出现垄断式的黑社会现象，因此最容易催生的就是粉丝经济和粉丝文化合伙制在现代商业中的应用与挑战这段内容主要讨论了合伙制在天使投资中的作用，以及如何以简单真诚的方式吸引90后、95后和零零后的消费者。同时，提到了敏捷教练体系中的客观负责，以及在新媒体时代，资源垄断正在被消除，行业壁垒正在被打破。最后，强调了合作利益伙伴的身份，以及如何以简单真诚的方式吸引消费者。90后CEO与董宇辉的对话分享会议讨论了90后和二位70后的交流，提到了东方小孙的CEO职位和俞敏洪的于老师。陈向东的公司完全独立，CEO依然是陈向东。董宇辉提出了对董宇辉的建议，希望他们能给董宇辉一些建议。会议还讨论了智美的事情，认为这是一个非常卓越的事情，期待看到更多美丽的东西。最后，会议提到了每周都会有节目，希望大家加入铁林想聊的范畴。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

【话题时间线】 Pual带你了解ICF组织及其在教练领域的发展情况00:02:05:我在ICF工作的日子：关于ICF和中文人员的需求与选择00:07:03:系统学习过两个教练的课程：与铁鏻兄做课程的回忆00:14:04:个人力量：我为ICF教练俱乐部做什么？00:21:06:简单而有效的组织架构：教练圈如何运作？00:28:12:教练工作者在AI时代的角色和挑战：探讨Coach的智库研究00:35:12:降低认证门槛，增加学习动力——ICF认证制度改革00:42:16:教练产业的未来方向：让接受服务的人们成为口碑的传播者00:49:22:欧美心理咨商文化：开放的态度与挑战，亚洲现状比较00:56:24:香港、新加坡在教练发展方面比韩国、日本和台湾更蓬勃的原因探究01:03:31:教练分会的活动是否应该遵守ICF的规矩？01:10:33:让观念先行，才能推动健康之路——提升教练观念的重要性 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。公众号「铁林想聊」视频号「铁鏻想聊」小宇宙「铁鏻想聊」小红书「铁鏻想聊-Life coach」微博「薛铁鏻-XueTieLin」B站「薛铁鏻-XueTieLin」点这里进入铁鏻的连接树【嘉宾】Paul教练，台湾辅仁大学教授，前ICF亚太区代表，主管大中华中文地区事务【编辑】Tokey【背景音乐】Kikujiro No Natsu【关于主播与栏目】《教练会谈室》是Coach8精心制作的一档谈话型节目。节目以线上访谈、对话和共创为主。主要面对教练技术、ICF认证教练等专业教练领域教练，透过每期邀请一些行业先锋，拓宽大家对专业教练应用领域的资讯、技术、经验、方法、理念进行更全面的认识。【同时欢迎关注Coach8新媒体号】视频号「教练吧」公众号「教练吧」小宇宙「Coach8教练吧」B站「Coach8教练吧」小红书「Coach8教练吧」新浪微博「Coach8教练吧」点这里进入Coach8的连接树——————————————Pual分享ICF在中国的发展与影响今天的会议邀请了破哥，他是一位在ICF亚洲分会的嘉宾，同时也是一位会讲中文的教练。Pual通过自己的工作经历，为大家介绍了ICF的背景和运作方式。ICF在中国非常受欢迎，特别是在教练领域。Pual在ICF工作期间，也分享了自己的经历，包括在IT产业和学校任教的经历。他鼓励大家提问，以便更好地了解他的工作经历。跨区域交流与教练社群发展讲述者是一位有系统性学习教练课程的背景，曾在新加坡上课。2017-2018年，他加入了一个团队，希望能够处理亚太区事务。疫情期间，他在线上参加了一个课程，虽然有挑战，但收获很大。后来，他开始关注瑜伽，每周都会进行一些练习。2020年夏天，他担任上海分会的会长，开始组织一些活动，但由于资源、人数等问题，觉得对教练社群的发展有影响。于是，他在线上办了一些活动，如大师讲座、读书会等，希望能为教练社群的发展做出贡献。教练俱乐部活动与ICF组织结构解析主要讲述了Marshal Reno的新书《教练的本质》的英文翻译，以及他邀请教练俱乐部成员线上交流分享的活动。从2020年8月26日开始，共举办11个月一次的交流活动。随着活动的进行，频率逐渐降低，但仍保持一定的频率。同时，Marshal Reno还提到了与P的渊源，以及计划在明年春天去云南游玩。此外，他还提到了CF组织在大陆地区的组织结构，并希望从内部人的角度来讲解。组织架构与教练能力的发展历程主要介绍了组织的组织架构和运作。组织分为董事会和行政团队或执行团队。董事会由全球教练组成，每年会选举一位理事长。行政团队负责服务会员的条件和认证。全球分为北美洲、南美洲、欧洲、中东地区、非洲和亚太区。在组织运作中，还提到了基金会和智库的运作，以及AI在教练工作中的作用和冲击。关于教练认证级别与大陆地区发展这段内容主要讨论了教练认证的级别划分，包括ACC、PCC和MCC三个等级。在大陆地区，人们更倾向于选择PCC，认为其比ACC和MCC更高一级。然而，随着市场的推动，越来越多的人开始追求更高的认证级别，导致金字塔形状发生变化，中间的PCC较大，ACC和MCC两头尖。此外，还提到了认证资格的调整，将累积时速从750小时调整为500小时，降低了门槛，让大家更愿意去追求更高的认证。教练学校招生与商业竞争的探索主要讨论了教练学校为了招生或扩大学习兴趣，以及商业竞争中教练职业的发展。讲者认为，教练的工作与专业教育一样，需要不断积累知识和技能。在商业竞争中，有些课程可能过于繁琐，甚至有些课程可能没有实际应用价值。因此，在选择课程时，应该关注实际应用和实用性，而不是单纯追求速度。此外，讲者还提到了自我觉察的重要性，认为教练的学习者在自我觉察的过程中，会比一般人更清楚自己的状态。教练行业的发展与提升策略这段内容主要讲述了教练行业的发展和培训。提到了教练行业的工具理性、数的部分和道的一部分对教练的影响。同时，也提到了Supervision这个概念，认为其发展方向是健康的。此外，还提到了辅仁大学等知名学校的学术氛围，以及台湾在教练行业的发展历程。最后，讲者表示自己会在五年内不再从事教练行业，但可以支持其他教练行业发展。亚洲地区教练技术与文化挑战这段内容主要讲述了讲者在亚洲地区工作时的感受和观察。讲者表示，相对于欧美地区，亚洲地区在发展教练技术和文化方面存在一些困难。欧美地区对心理健康的开放态度和愿意寻求帮助的态度，而亚洲地区则相对封闭，更习惯于找陌生人进行对话。讲者提到，台湾政府公布了一项措施，让民众在有心理困扰时可以请病假，不需要医师证明。这反映出亚洲地区在心理健康方面的进步。欧美学校心理辅导与教练发展主要讨论了教练在欧美地区的发展情况，以及教练在亚洲地区的发展。在欧美地区，学校通常会有心理智商辅导单位，学生可以免费寻求支持。而在亚洲地区，如香港和新加坡，他们的国际化程度较高，聚集了很多学有专精的专业人士，为教练的发展提供了良好的环境。此外，亚洲地区的教练发展相对较慢，但也有新一线城市如杭州、苏州等，逐渐发展。总体来说，教练在欧美地区积累了丰富的经验，人才较多，而亚洲地区则相对落后。ICF发展方向性与多元化实践讨论了ICF在推动方向性发展方面的作用，以及在全球范围内的多元化趋势。提到了台湾、新加坡、香港等地区在开放和融合方面做得比较好。同时，也分享了参加全球性会议的经历，观察到了不同国家、城市举办的大会时，ICF的多元性和活泼程度。讨论了如何更好地推动ICF的发展，以及在全球范围内推广教练文化。最后，提到了在实际操作中，ICF的多元性和开放性反而更大，而限制越多，反而事与愿违。教练产业发展与个人努力的重要性这段内容主要讲述了在大陆地区，教练行业的发展现状。虽然目前有各种不同类型的教练活动，但总体上呈现出百花齐放的现象。在这个时代，教练的理念和模式需要不断发展和改进。同时，也提到了苏东坡的人生观，认为在高峰和低谷都能享受生活。最后，鼓励大家继续努力，不要只关注赚钱，要追求更美好的生活。生活是最好的教练与感悟这段内容主要讲述了讲者对生活、教练和感悟的理解。讲者认为生活中有很多好的体验和不好的体验，但无论好坏，都可以让我们从中感悟到力量。同时，讲者也提到了苏东坡的典故，认为在生活中我们可以享受美好的时刻。此外，讲者还表示，教练的学习方向应该是向道，而不是商业化。最后，讲者期待与朋友一起自驾游云南，并期待与朋友在大理的见面。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流