Chiacchiere sui pesi
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182. POWERLIFTING PER LA PREPARAZIONE ATLETICA HA SENSO?
180. allenarsi da “vecchi” – con MAX POWER TRAINING
181. ESISTONO ESERCIZI PERICOLOSI?
179. SONO INFORTUNATO MA DEVO GAREGGIARE
178. ANORESSIA IN PALESTRA: CON ELEONORA ORSI
177. DOLORE AL GOMITO: TENDINOPATIA DEL TRICIPITE
176. DOLORE ALLA SPALLA, SINDROME DA CONFLITTO E PROBLEMI
175. HO MALE UNA SPALLA, DEVO FARE UNA RISONANZA?
174. PERCHE’ IL RIPOSO ASSOLUTO NON E’ UNA BUONA IDEA
173. I TENDINI SONO UN CASINO- con il fisioterapista Luca Giglio
172. CALISTHENICS E POWERLIFTING SI INCONTRANO – ALESSANDRO MAINENTE
171. COSA I POWERLIFTER DOVREBBERO INVIDIARE DEI PESISTI OLIMPICI (e cosa no)
170. IL MITO DELLA TECNICA PERFETTA (PER GLI INFORTUNI)
169. COME FARE UN BULK PER IL POWERLIFTING
168. PERCHE’ SE PERDO PESO CORPOREO PERDO ANCHE FORZA?
167. DIMAGRIRE SENZA DEFICIT CALORICO E’ POSSIBILE? CON LORENZO PANSINI
166. RISPONDO ALLE CRITICHE SU POWERLIFTING E IPERTROFIA
165. powerlifting per il bodybuilding: 5 motivi per cui non è una buona idea
164. LA REVERSE HYPER MACHINE CURA IL MAL DI SCHIENA?
163. 6 libri che mi hanno segnato professionalmente (osteopatia)
161. GESTIRE IL MALE ALLA SPALLA IN PALESTRA
160. I 5 LIBRI DI ALLENAMENTO CHE PIU’ MI HANNO INFLUENZATO
159. FILIPPO D’ALBERO SPIEGA I PROBLEMI DEL POWERLIFTING PER L’IPERTROFIA
158. 5 LIBRI DI NUTRIZIONE CHE RACCOMANDO (+1 SOPRAVVALUTATO)
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157. POLEMICHE SU ERNIE IN CHI FA PESI
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156. CREARE UN BILANCIERE NON E’ COSI’ FACILE: LA STORIA DI POWERGEAR
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155. L’IMMORTALE BACCAGLINI: 7 GARE IN UN ANNO
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154. COMMENTO 5 LIBRI (+1) IN AMBITO ALLENAMENTO
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153. LA NASCITA DI UN NUOVO POWERLIFTING ITALIANO: CARLO FOCACETTI- PESARO POWERLIFTING
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152. NON SEMPRE STACCO E SQUAT SI PROGRAMMANO DIVERSAMENTE
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151. PROGRAMMARE LO STACCO IN CHI HA BRUTTE LEVE
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150. COME PROGRAMMARE LA PANCA IN CHI HA LEVE CORTE
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149. ANCHE I CAMPIONI SI FANNO MALE: VALENTINO DURASTANTI
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148. LA MIA ESPERIENZA CON EMERGING STRATEGIES E MIKE T
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147. GENETICA ED INFORTUNI
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146. LA MIA ESPERIENZA CON SHEIKO
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145. METODI BREVI INTENSI ED INFREQUENTI – LA MIA ESPERIENZA
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144. LA MIA ESPERIENZA CON IL METODO WESTSIDE
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143. DIEGO MILANI SI ALLENA COME I DOPATI
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139. QUANDO SALIRE E SCENDERE DI PESO STRATEGICAMENTE
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141. Problemi tendinei nella fisioterapia moderna – Luca Giglio 2/2
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140. FISIOTERAPIA MODERNA IN PALESTRA – con Luca Giglio part 1/2
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138. GARGIULO TORNA E CI SPIEGA RECENTI CAMBIAMENTI TECNICI
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137. FISIOTERAPISTA DELLA NAZIONALE DI PESISTICA CI PARLA DI INFORTUNI: MICHELE CASTELLANO
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136. LE LEVE INFLUENZANO GLI INFORTUNI
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135. COME SI ALLENA UN ATLETA PARALIMPICO – DONATO TELESCA
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134. MA IL RISCALDAMENTO NON SERVE?
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133. AGATA SITKO RETURNS!
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132. FILIPPO D’ALBERO, STRETCHING E INFORTUNI
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131. ERIC HELMS ci racconta il suo esperimento con i polpacci
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