#4 Conflit travail-famille : Comment retrouver l'équilibre et apaiser les tensions
🌟 Vous avez du mal à jongler entre vos responsabilités professionnelles et familiales ? Cet épisode explore les causes, les conséquences et, surtout, les solutions pour réduire le conflit travail-famille. Découvrez des outils concrets et des stratégi...
Changer pour Mieux · Sophie RANDON de SkillYou - Conseillère en carrière et bilan de compétences
Audio is streamed directly from the publisher (audio.ausha.co) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
🌟 Vous avez du mal à jongler entre vos responsabilités professionnelles et familiales ? Cet épisode explore les causes, les conséquences et, surtout, les solutions pour réduire le conflit travail-famille. Découvrez des outils concrets et des stratégies pratiques pour retrouver sérénité et équilibre au quotidien.
✨ Épisodes recommandés :
✨ Lien cité dans l’épisode :
http://deporientation.free.fr/PVQ-RR/PVQ-RR_Consigne.php
✨ Chapitres :
00:00 - Générique
00:20 - Fin du générique
01:45 - Qu’est-ce que le conflit travail-famille
05:08 - Les causes du Conflit travail-famille
09:30 - Les effets du conflits travail-famille
12:16 - Qui est concerné par le conflit travail-famille
15:42 - Les outils pour mieux gérer le conflit travail-famille
28:40 - Conclusion
✨ Dans cet épisode on va parler de :
Conflit travail-famille, équilibre vie professionnelle/vie personnelle, gestion du temps, délégation, charge mentale, bien-être, self-care, méditation, priorisation, outils pratiques, équilibre familial, stress, surmenage.
🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.