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Show Notes
Es gibt neuen Entspannungsstoff hier im Podcast!
Diese Woche habe ich eine Meditation vorbereitet, um abends den Tag mit seinen Stressmomenten besser hinter dir lassen zu können. Die Meditation soll dir helfen wieder bei dir einzuchecken und anschließend vielleicht ein bisschen empfänglicher für den Feierabend zu sein. Eine Meditation um durchzuatmen und abschalten zu können. Ich wünsche dir einen gemütlichen Abend und viel Entspannung mit der Anleitung!
Weitere Informationen und stresslösende Methoden findest du auf: www.karlajohannaschaeffer.com