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Support our show 播客迁移 typlog 测试，元宵节快乐！ MilkShake 羊 ## Contact * 网站：https://Byte.Coffee/ * RSS：https://Byte.Coffee/rss/ * 邮箱：[email protected]

Support our show FoM (Full of Mind, aka 福乐满) X ByteCoffee， 小果汁和MilkShake羊欢乐向聊生育，不焦虑，养得起。 Outline 我们的寒暑假 原生家庭的（真）问题 备孕玄学 对孩子的期待 每一个期待可以转化为一个对父母的要求 给孩子找一个合适的爸爸？ 要不要孩子的最终决定权属于女性吗？ 权力争夺 神话里面为了表达对拥有生育权女性的害怕，做了很多的贬低 教育生态 Links Support our show Full of Mind 大河恋 A River Runs Through It 燃情岁月 Legends of the Fall 无业游民 061. 生小孩：我们这一代的怕和爱 西方心理学的历史与体系 一部关于蒙台梭利奶奶本人的纪录片 Watch the movie about Maria Montessori in the film Extraordinary women Host iJoy MilkShake 🐑 Sound Editor Kalaokay Contact 网站：https://Byte.Coffee/ 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：[email protected] Slack 听众群 社交媒体：@ByteCoffee Special Guest: 小果汁.Support Byte.Coffee

Support our show Shawn：如何保持好的运动节奏？ 🐑：从 MU 处习得的圆满。 MU：🤪 图个『圆』满！ Outline 从 Byte.Coffee 听众 MU 处习得的运动「圆」满 日常的运动项目和安排 如何将运动融入生活 运动对于身体的正反馈 应对节假日乱节奏问题 日常运动习惯如何养成 现在最喜欢的运动 想尝试或挑战的运动 热身和拉伸 听众 MU 发来的反馈音频 Links Support our show 戴上 Garmin245，感受迎面吹拂的风 020. 运动不需要「坚持」，它只是我日常生活的 Routine J Step Gainer | Kick the moon Animal Flow 十种爬行训练 跑前热身 郑教练教你做拉伸 Host 海螺电台｜Shawn MilkShake 🐑 Sound Editor Shawn Contact 网站：https://Byte.Coffee/ 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：[email protected] Slack 听众群 社交媒体：@ByteCoffee Special Guest: 海螺电台.Support Byte.Coffee

Support our show 我的湾区晃荡志 AKA Stanford Life Log 终于上架（自出版）了。 Outline ByteCoffee 上架爱发电的尝试 意识胶囊 特殊发酵 蜜处理 微博活动转发抽奖声波飞行员提供的水月雨·银色飞船动圈式HIFI入耳式耳机 自出版博客集明亮晃荡志 Links 爱发电ByteCoffee 页面 声波飞行员 耳机微博抽奖链接 读墨 Readmoo｜明亮晃荡志 个人博客 Google Play Books | Stanford Life Log Head up display MilkShake 羊的少数派页面 可爱的小镇 Santa Rosa 海螺电台 | The Spiral：002. 数字化时代的阅读介质 郝海龙少数派上架的英语自学手册 Host MilkShake 🐑 Sound Editor MilkShake 🐑 Contact 网站：https://Byte.Coffee/ Support our show 订阅和收听方式 邮箱：[email protected] Slack 听众群 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee Support Byte.Coffee

Support our show 用「本地」的心情在西安喝咖啡。 本期嘉宾在西安城市记忆博物馆工作，同时也是《Local 本地》的编辑，同时也是博物志一百四十期「打捞记忆的黑匣子」的嘉宾，丁睿。 Outline 作为听众对博物志一百四十期「打捞记忆的黑匣子」的反馈 Local 本地杂志的播客 西安城市记忆博物馆的家庭相册活动 用「本地」的心情喝咖啡 老街咖啡店的故事 西安风味咖啡 「咖啡豆知识的体系」迷思 Links 博物志 140. 打捞记忆的黑匣子 Local 本地的网站 Local 本地的播客 西安城市记忆博物馆公众号 国际博物馆日：时间给的礼物 美国大城市的死与生 世界大笨蛋反叛手册 参与式博物馆 ByteCoffee 爱发电页面 Host 丁睿 MilkShake 🐑 Sound Editor Kalaokay Contact 网站：https://Byte.Coffee/ Support our show 订阅和收听方式 邮箱：[email protected] Slack 听众群 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee Special Guest: 丁睿.Support Byte.Coffee

Support our show 本期播客的封面来自一个朋友，这里谢谢她提供照片，我也搞不懂的是看着这张照片竟然有一丝幸福感，我能想到的是孩子的玩具箱、实验室的工具箱、厨师的刀具收纳包以及健身房的器械。化妆这件事没有我原本想象的那么「简单」。本期嘉宾，《博物志》和《哈利播客》制作人婉莹，给大家展开讲讲极简主义化妆，而后延伸到了大师课之对抗消费主义陷阱。 Outline 为什么开始对化妆感兴趣 大师课之极简主义化妆 护肤 防晒 底妆 遮瑕 定妆 修容 腮红 高光 眼妆和唇妆 眉毛 眼妆 极简清单 防晒霜、润唇膏、润色霜、遮瑕膏、膏状阴影棒、膏状腮红、眉笔、眉胶、眼影棒、眼线笔、睫毛夹、睫毛定型液、睫毛膏、唇膏 Q&A时间 大师课之对抗消费主义陷阱 一定要听的尾声 Links 哈利播客 博物志 Less is More | Haley Kim Natural everyday monolid makeup (fresh and light) Dewy Skin! Using Lip Color to Change the Look! BEST PRODUCTS FOR 'NO MAKEUP' MAKEUP | Samantha Ravndahl Host 婉莹 MilkShake 🐑 Sound Editor MilkShake 🐑 Contact 网站：https://Byte.Coffee/ 请我喝咖啡 订阅和收听方式 邮箱：[email protected] Slack 听众群 Telegram 闲聊群 Telegram 频道 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee Special Guest: 婉莹.Support Byte.Coffee

Support our show 与诗人、Podcaster、长篇小说少年阿珵作者、译者、科技爱好者、GRE 老师郝海龙一起聊聊被疫情支配的线上教学，他的线上教学 workflow 以及给教育工作者推荐的工具和建议。 Outline 再次介绍郝海龙和他的两档播客 海龙的授课经验 线上教学工具 现场感 我目前的思路： iPad Pro Screen Recording + Notability + iMovie = Oscar Winning Classes 海龙的思路：iPad 作为 Mac 上幻灯片的遥控器 备课这件苦事 学习最新科技 向受疫情影响的朋友提供免费英语学习咨询 阅读在英语教学中的必要性 背单词工具 异域同天 风月无边 光复中文 刹那图鉴 Links 陈冠希：再次介绍我自己 少年阿珵 比特新声 保持冷静 Mac Power User Teachable Sidecar 向受疫情影响的朋友提供免费英语学习咨询（有具体省份要求） 啁啾会馆刹那图鉴 Host 郝海龙 写作者，译者，播客主播，教师（主讲 GRE、修辞与逻辑）。著有长篇小说《少年阿珵》，译著有乔治·奥威尔《动物庄园》，合著有《GRE 填空解题六步法》（与杜昶旭合著）。 MilkShake 🐑 Sound Editor Kalaokay Contact 网站：https://Byte.Coffee/ Support our show 订阅和收听方式 邮箱：[email protected] Slack 听众群 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee Special Guest: 郝海龙.Support Byte.Coffee

Support our show 本期开头的「大内夜市」活动请看章节页面，并且可以点击章节右上角的链接。 本期邀请到了一位少数派作者，三羊，聊了聊我们使用佳明手表的感受。另外一个提醒，本期强烈建议在看完三羊的文章戴上 Garmin245，感受迎面吹拂的风之后收听。 本期无任何赞助和广告。 Outline 强行听众反馈 跑步和播客 Garmin 表盘社区如塞班 S60V3 时代般轻松 Training with Garmin Coach 佳明教练 需要单独购买的跑步动态传感器的用途 Sparkling moments 轻！ 测！准？数据的用处之训练负荷全然大丈夫的 替代私人教练的部分功能 iPhone + Alltrails Pro VS Garmin 945 徒步紫金山的户外数据比较实验 重新做选择 Links 无问西东，但求尽我们所能 大内密谈微博 会飞的三羊店长少数派页面 Episode 17：叫醒 Apple Watch 里的米老鼠 戴上 Garmin245，感受迎面吹拂的风 Garmin 945 表盘社区 大约是几点 Github 页面 五款Forerunner系列运动腕表有什么区别？应该怎么选？ 心率功能 心率带购买页面 光电式、胸带式的心率测量工作原理介绍 人们所承受的压力可以量化吗？ 能不能科学的解释一下，今天到底状态如何？ Garmin STRENGTH Training REVIEW/TUTORIAL 气压式高度计 Garmin Forerunner 945：越野玩家的安全护卫 How do I connect my Garmin account to AllTrails? 紫金山 with Alltrails 395米路线 ・奶昔羊甄选 Byte.Coffee 捐赠页面 Host MilkShake 🐑: 不是跑者，但热爱量化自我 Triple 🐑：需要一个运动伙伴，但害怕拥有一个全能管家。 Sound Editor MilkShake 🐑 Contact 网站：https://Byte.Coffee/ Support our show 订阅和收听方式 邮箱：[email protected] Slack 听众群 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee Special Guest: 会飞的三羊店长.Support Byte.Coffee