Buddy Talk

Mika fährt nurnoch Gravelbike und Simon rollt auf den Ötztaler Radmarathon zu. Die Folge hat von allem ein bisschen aber nix ganzes. Mikas erster Eindruck der Challenge Roth, was hat ihn da bewegt und vorallem wann startet er dort? Mal wieder das leidige Thema Regelwerk und wieso Mika nurnoch auf dem Gravelrad unterwegs ist. Seichte Unterhaltung! Werbepartner: 1. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk 2. Blackroll https://blackroll.com/de CODE: buddytalk15

Nils hats Langerhand angekündig dass der Kerl in Roth eine Show liefern kann und zack er hat geliefert und uns nicht im Stich gelassen. Bei seiner ersten Langdistanz und seinem eigentlich letzten Rennen der Karriere hat Stefan Zachäus ein richtiges Ding abgefeuert, ums Podium mitgefightet und landete mit ner 7:40h auf Platz 6. Das hat Bock gemacht. Das ganze Roth Wochenende war mal wieder komplett Irre von A bis Z. Darum gehts, wir schweifen in Erlebnissen und holen dann César mit ins Boot. Die Folge hat richtig Laune gemacht! Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" 2. die Koro Drogerie https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk"

Challenge Roth. Das eine große Ding auf deutschem Boden. Das Rennen das Triathlon verkörpert wie wenige andere. It's raceweek und die Triathlonwelt blickt nach Franken. Jan Stratmann steht vor seinem Roth Debüt und darüber haben wir mit ihm gesprochen. Mika und Nils haben den Jungen mal in die Mangel genommen. Zuvor gibts noch ein kleines Update von Mika wie es in der Saisonplanung weitergeht und was ihn zum umplanen zwingt. Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk

MNSTRY sorgt bei vielen AthletInnen für den nötigen Treibstoff. Für die Energie die sie brauchen im tagtäglichen Training und natürlich auch im Rennen. Wie verpflegen sich Flo und Mika im Rennen? In Folge 71 haben wir Mika's race nutrition strategie von A bis Z auseinandergenommen und heute gehts Flo an den Kragen. Aber vielmehr geht es um die Unterschiede zwischen einer Mitteldistanz und der Langdistanz beim Thema Nutrition. Die Folge ist bis unters Dach voll mit Inhalt! Race Nutrition Beratung bei der Challenge Roth: https://mnstry.com/pages/challenge-roth-racenutrition Die Welt von MNSTRY: https://mnstry.com Laura's Youtube Video zu dem Thema: https://www.youtube.com/watch?v=kOgKCz58PuA Viel Spaß damit!

4h durchs Allgäu geheizt. Das haben Simon, Nils, Jonas und Simon am Sonntag beim Rad Race one twenty gemacht. Mächtig Spaß hats gemacht, schmerzhaft wars auch und ziemlich wild. In Folge 77 dreht sich fast alles nur darum, wie das Wochenende im Allgäu war, was alles passiert ist, wo Simon Nils attackiert hat und wie es ist Hobby Radrennen zu fahren. Hat Bock gemacht! Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" 2. die Koro Drogerie https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk"

Mika wird 5. beim t100 Rennen in San Francisco! Hammer! Wir kauen das Ding von ganz vorne durch und lassen kein Detail aus. Mehr gibts garnicht zu sagen ausser viel Spaß bei 90min Rennbericht von Mika! Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" 2. die Koro Drogerie https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk"

Tom Hug, ein Kerl von dem wir alle noch nicht viel wussten also wurde es allerhöchste Zeit sich mal an einen Tisch zu setzen. Ein Pläuschchen wer er ist, wie er Triathlon macht und wie es zu seiner Karriere kam. Seine Studienzeit in Schottland, wie gut dort Triathlon unterstützt wird und wie es plötzlich zu seinem ersten Profisieg kam. Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen.

Wir begleiten Lasse Lührs schon eine ganze Weile in regelmäßigen Abständen auf seinem Weg zu den Olympischen Spielen in Paris. Wie ist die Lage gerade? Was ist der finale Fahrplan bis nach Paris? Trainingssteuerung, Trainingslager, Gerüchte um schlechte Wasserqualität und und und. Einfach alles was man zum Status quo von Lasse wissen muss! Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" gilt nur für Erstbestellungen 2. die Koro Drogerie https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk"

Lucy Charles-Barclay zu verpflichten ist wohl kein Spaziergang und geht nicht einfach mal so mit einer Mail. Was es dazu braucht um Lucy für sich zu gewinnen und welche Hürden man überwinden muss um am Ende des Tages einen Deal klarzumachen das erzählt uns Sven von Ryzon! Sven gewährt sehr viele Einblicke in den gesamten Prozess von der ersten Kontaktaufnahme bis zur Vertragsunterzeichnung. Das war spannend! Zuvor drehen Simon und Mika noch eine kleine Runde durch Mikas hier und jetzt, wie es bis San Francisco weitergeht und was gerade so abgeht. Viel Spaß! Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" 2.WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk

gleich zu beginn gesagt, die Folge hat viel dabei, seeeehr viel und ist seeeehr lang. Nico Mann hat am Wochenende den Ironman 70.3 Mallorca abgeschossen und Paul Schuster blüht wieder so richtig auf mit einem 6. Platz beim Ironman Texas und einem 8. Platz auf Mallorca. Beide einzeln bei uns zu Gast in einer Doppelfolge die sich gewaschen hat! Ich, Simon, war von Pauls Klarheit extrem begeistert! Viel Spaß dabei! Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" 2. die Koro Drogerie https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk"

Es gibt niemand besseren als über Nutrition zu sprechen als Mr. Calories himself Mika Noodt. Mika bringt uns die Welt des Verpflegung näher und erzählt uns wann er wie welche MNSTRY Produkte verwendet, welche Strategie er im Rennen hat und wieso er wann wieviele Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zuführt. und und und. Prall gefüllt mit Inhalt zum Thema Nutrition! Noch mehr Wissenswertes dazu: - https://know-how.mnstry.com - https://www.youtube.com/watch?v=JuqN7wazZVk

Der Ironman Texas und somit das erste Rennen der Ironman Pro Series ist im Kasten. Der flotte Mexikaner lässt alle staunen und Patrick Lange macht was ein Patrick Lange so macht, verdammt schnell laufen und ab aufs Podium. Allgemein war viel los, ein spannendes Frauenrennen, wilde Armbewegungen und ein schwerer Tag für Florian Angert.

Ein müdes Pläuschchen, anders kann mans nicht beschreiben. Alle drei sind wir ein bisschen geschafft und durch von der Woche und schnacken ein bisschen über Triathlon. Rennaction in Südafrika und Valencia, eine kurze Vorschau auf Texas und das leidige Thema Doping kam auch noch auf den Tisch. Hier und da ein bisschen zäh aber perfekt für deinen nächsten gemütlichen Spaziergang zum abschalten. Viel Spaß! Werbepartner: 1.https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk" 2. Blackroll - 15% auf das ganze Sortiment mit "BUDDYTALK15" -> www.blackroll.com

Der Löwe war in Singapur und wurde 6. bei seinem ersten T100 Rennen. Darum gehts und um nichts anderes. Eine gute Stunde Rennbericht von Mika. Wie war es im Rennen an sich, wie ordnet er das Ergebnis ein und was ist drumherum noch so passiert? Der Singapur rundumschlag! Werbepartner: 1. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk

Buddytalk international. Mika ist ready to race in Singapur für sein erstes T100 Race und Simon hängt im post race blues des Ironman 70.3 Oceanside. Oceanside hat eine dicke Show geliefert und was ist Lionel Sanders eigentlich für ein geiler Typ? Wie ist die Lage bei Mika in Singapur? Hält der Magen noch? Welche Gedanken hat er zum rennen und auf wen gibt er besonders acht? Eins ist klar, ist es brütend heiß! Werbepartner: 1. Blackroll - 15% auf das ganze Sortiment mit "BUDDYTALK15" -> www.blackroll.com

Der Oktopus der Fahrradwelt ist wieder zu Gast, the one and only Seb Breuer, der Guru wenn es um Reifen geht. Wir fangen an mit den einfachsten Baybfragen und Hören auf bei nerdigen Themen rundums Thema Druck, hookless, mäntel und und und. Wirklich alles was man zum Thema Reifen wissen muss. Der Grundkurs quas. Vorher haben Mika und Nils noch eine kurze Runde durch die aktuellen Geschehnisse der Triathlonwelt gedreht! Werbepartner: 1. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk 2. https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk"

bei Anne Reischmann gehts gerade rund! Wildcard für t100 Singapur, der Start in Roth ist bekanntgegeben und die WM Strecke in Nizza auch bereits besichtigt. Ohne sichere Wildcard hat sie sich auf den Weg nach Thailand für eine Hitzevorbereitung gemacht in der Hoffnung die besagte Wildcard dann auch zu kriegen. Wir haben uns zum Kaffeepläuschen zwischen Freiburg, Phuket und Regensburg getroffen und ein bisschen geschnackt! Werbepartner: Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausstattung und einfach alles was wir Ausdauersportliebhabende brauchen um Spaß zu haben. 808project: https://www.808project.de Through the Alps Gravel: https://www.gruppetto-allgaeu.de/graveltour 2. https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk"

Mika kann Flüge nach Singapur zur T100 buchen und plant schon seine nächste heatprep in Darmstadt. Simon gibt einen Einblick wie sein Leben in Girona aussieht, wie es zu den Jobs kommt, wie da der Hase läuft und ob das für ihn Urlaub ist. Nils hat sich Lasse Priester geschnappt und ein paar tackte über die Auswirkungen der WTCS Abu Dhabi Absage im Bezug auf die Olympia Quali mit ihm geschnackt. Also von allem ein bisschen! Let's go und viel Spaß! Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausstattung und einfach alles was wir Ausdauersportliebhabende brauchen um Spaß zu haben. 808project: https://www.808project.de Hannes Hawaii Tours: https://www.hannes-hawaii-tours.de 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk

der Mann mit den dicksten Waden im Triathlon ist wieder zu Gast, Frederic Funk! Was man alles essen muss um solch eine Wadenpracht zu entwickeln, wie er mit der T100 Serie sein Saison plant und was aus ihm geworden wäre ohne Triathlon. Wer ist Fred ohne Sport. Zuvor haben Nils Mika und Simon noch das Miami Wochenende revue passieren lassen. Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausstattung und einfach alles was wir Ausdauersportliebhabende brauchen um Spaß zu haben. 808project: https://www.808project.de Hannes Hawaii Tours: https://www.hannes-hawaii-tours.de 2. https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk"

Wir wollten uns nur mal kurz über Mika's Training in Girona unterhalten bevor wir in ein Interview mit Alissa König schalten. Aus dem kurz wurde wohl nichts und dadurch gibts ne XXL Folge mit 2 kompletten Interviews. Mika gibt uns detaillierte Einblicke in sein Training und mit Alissa drehen wir eine Runde durch ihr Leben! Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausstattung und einfach alles was wir Ausdauersportliebhabende brauchen um Spaß zu haben. 808project: https://www.808project.de Red Bull aufsatteln: https://www.redbull.com/de-de/events/red-bull-aufsatteln 2. INCYLENCE die schönste Socke der Ausdauersportwelt: https://incylence.com 15% mit dem Code "buddy"

Die T100 tour steht vor der Tür, das erste wildcard memory ist in vollem Gange und langsam beginnt die Glut zu glühen wenn es um den großen Saisonstart im Triathlon geht. Nils und Simon drehen ein kleines Ründchen durch divere Dinge rundum die T100 und den Saisonstart bevor es ein langes Interview mit Lasse Lührs aus Namibia gibt. Mika und Lasse haben sichs am Pool gemütlich gemacht und Lasse gibt uns wieder einen Einblick in den ist Zustand auf seinem Weg nach Paris. Saisonstart in Abu Dhabi, weitere Saisonplanung, einen Schwimmblock in der Heimat und und und... Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausstattung und einfach alles was wir Ausdauersportliebhabende brauchen um Spaß zu haben. Endless Local kleidet Nils schon seit einigen Jahren ein und Simon's liebste Radhose kommt auch aus dem selben Haus. Schaut euch da mal um: -> https://www.endless-local.com CODE: 10% mit "endlessBuddys" 2. https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk"

Hochgekrempelte Radhosen, Tanlines, zwei Pizzen pro Tag und ein großer Lagebericht aus Namibia. Mika erzählt von den ersten beiden Wochen aus Namibia und unser Gast Ruben Best stapelt wie gewohnt tief. Marktforschung n Girona, was da styletechnisch so abgeht, was die Form macht und wie sein allererster Eindruck der Radsport Hochburg ist. Ein Stammtisch Plausch! Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausstattung und einfach alles was wir Ausdauersportliebhabende brauchen um Spaß zu haben. Zum endless local merino shirts restock: https://www.endless-local.com/Huinaha-Merino-T-Shirt-Men-blue-khaki CODE: 10% mit endlessBuddys bis Ende März - gilt nicht auf bereits reduzierte Ware Hier gehts zum radrace 120 malle camp: https://www.gruppetto-allgaeu.de/120special 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk

Gregor ist ein guter alter Weggefährte von Nils und die beiden verbindet wirklich ziemlich viel. Vorallem aber viele viele gemeinsame Trainingsstunden. Mika hat sich aus Namibia zugeschaltet und gemeinsam mit Nils gehts um vieles aus der guten alten Zeit, Gregors Zeit bei der JFT group in Girona und das Mediengame von damals. Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen. Zum endless local merino shirts restock: https://www.endless-local.com/Huinaha-Merino-T-Shirt-Men-blue-khaki CODE: 10% mit endlessBuddys bis Ende März - gilt nicht auf bereits reduzierte Ware 2. Koro Drogerie https://www.korodrogerie.de Code: 5% mit buddytalk

Die PTO hat ihre Rennserie die T100 tour bekanntgegeben und damit auch alle unter Vertrag genommene AthletInnen und alle Tourstops. Das sorgt für viel Gesprächsstoff! Was wir davon halten, was das für Mika bedeutet, welche Chancen es gibt und und und... Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausstattung und einfach alles was wir Ausdauersportliebhabende brauchen um Spaß zu haben. 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk

Wer suchet der findet, das dachte sich auch Mika und hat in Büttgen auf er Bahn sein Setup auf Herz und Nieren geprüft auf der Suche nach weiteren free watts. Wie da Abläuft, ob er Watts gefunden hat und wieso sein nächstes Trainingslager ausgerechnet nach Namibia zu Giraffen und Löwen geht darum gehts in dieser Folge! Werbepartner: Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen. Hier gehts zum Wintersale von endless local: -> https://www.endless-local.com/Winter-Sale?utm_id=&utm_target=Umsatz&utm_source=newsletter&utm_medium=&utm_campaign=POD_BUDDYTALK-JAN24 2. Incylence: https://incylence.com 15% mit dem Code "buddy" bis 15. Februar.

Neues Jahr, neuer Wind! Wir sind ab jetzt zu dritt unterwegs und haben uns ein neues Pferd in den Stall geholt, und was für eins! Mit ganz viel horsepower und watt gehts ab jetzt weiter durch die Triathlonwelt! In der Folge geht es viel um "den neuen", sein Leben, seine Pläne, seine Vergangenheit und viel drum wie er so tickt. Wir grooven uns ein :) Werberpartner: Die Koro Drogerie: www.korodrogerie.de CODE: mit "BUDDYTALK" gibts 5% auf das ganze Sortiment.

it's all about the money. Simon ist in Girona angekommen um den deutschen Winter mal wieder zu entfliehen und Nils macht es sich in seinem Kinderzimmer gemütlich. Ne kleine gemütliche Runde über die kürzlich erschienene trirating money list und was Nils da alles so aufgefallen ist. Die finanzielle Entwicklung seit dem Jahr 2015 und was das zu bedeuten hat. Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: https://www.endless-local.com 2. die Koro Drogerie -> https://www.korodrogerie.de CODE: buddytalk

Ist man mit einer 8:13h auf der Langdistanz Profi oder nicht? Viele viele Gedankenschwünge rundum was ist Profi Triathlon, wie sieht Fritz sich selbst und was treibt ihn an. Woher diese ganze Energie und die Freude an der Sache? 20h Training bei 40h Arbeit, inkl. Freundin und Familie. Wie zur Hölle macht der Typ das? Noch dazu hat der immer gute Laune. Hawaii Quali für 2024 ist bereits in der Tasche aber ob Fritz zum ganz großen Finale seiner Karriere bläst oder einfach so weitermacht wie bisher weiß er noch nicht. Man merkt ihm aber in allem was er sagt an, der Typ hat Spaß da dran und eine sehr gesunde Einstellung zum Sport. Werbepartner 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Das Radrace120 Mallorca Camp, hier gehts lang -> https://www.gruppetto-allgaeu.de/120special 2. die Koro Drogerie: https://www.korodrogerie.de CODE für deinen Einkauf: "BUDDYTALK"

Unsere Jahreshighlights des Jahres 2023. Was hat uns bewegt, was fanden wir gut und was hat uns persönlich am meisten bedeutet. Wir schwelgen in Erinnerungen an das letzte Rennen von Nils und einen Traum erfüllenden Job von Simon. Quasi einmal eine Runde im 2023 Karussell gedreht. Das war richtig schön! Auch einige Profis haben wir zu ihren Jahreshighlights 2023 gefragt, die gibt es auch am Ende der Folge. Werbepartner 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Ein Langlauf Gewinnspiel von Endless Local: https://www.instagram.com/p/C1j-1soNcWn/?img_index=1 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk

Wenn Utz Brenner beginnt über Trainingswissenschaftliche Themen zu sprechen kann man nichts anderes tun als an seinen Lippen kleben. Detailverliebt bis in die Haarspitzen und offen für neue Ansätze. Utz ist unter anderem Trainer von Florian Angert und wir sprechen mit ihm über Hitze, Neuroathletik, Trainingssteuerung und und und. Manchmal ein biss nerdig aber dafür umso spannender! Werbepartner 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Die Trainingscamps von Hannes Hawaii Tours, hier gehts lang: https://www.hannes-hawaii-tours.de 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk Neujahrsvorsätze erreichen und bis zu 25% sparen: https://www.whoop.com/de/de/january-challenge/

Wenn du Sport im Fernsehen verfolgst kennst du mit ziemlicher Sicherheit die Stimme von Ralf Scholt. Ralf ist nicht wegzudenken aus der deutschen Sportfernseh Welt. Er kommentiert seit weit über 20 Jahren sämtliche Sportarten von Fußball bis zu Eisschnelllauf und hat wohl kein sportliches Großereignis verpasst. Vorallem aber ist Ralf auch für den Kommentar beim Ironman Hawaii, insofern er in der ARD läuft und des Ironman Frankfurts verantwortlich. Das schönste an der Sache ist aber das Ralf auch selbst Triathlon macht. Ich nenne ihn das lebende Sportlexikon. Eine gute Stunde durch Ralfs Welt, seine Ansichten zum Triathlon, wie man ein 100m Sprint Finale kommentiert und was es braucht damit der Ironman Hawaii im öffentlich rechtlichen läuft. Das Interview mit Taylor Spivey: https://open.spotify.com/episode/3cx8W5Abi2k0qQmmVSLg5C?si=2d5a34a834444229 Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Die Trainingscamps von Hannes Hawaii Tours, hier gehts lang: https://www.hannes-hawaii-tours.de 2. www.blackroll.de 10% auf deine nächste Bestellung mit "BUDDYTALK10"

Unser Freund Lasse Lührs ist auf seiner Road to Paris 2024, auf der wir ihn ein kleines bisschen begleiten, gerade im ersten Trainingslager auf Fuerteventura. Wie ist die Lage, wie war der Einstieg nach der Off Season und wie plant man so eine Olympiasaison? Rennplanung, Trainingsplanung und und und. Was macht der Kopf? Ein kleines Update aus Lasse's Welt für euch! Zuvor hat Simon mit Sebi Eisenlauer noch eine Runde gedreht und übers Langlaufen gesprochen Werbepartner 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Die Schwimm- und Langlaufcamps vom Gruppetto Allgäu: https://www.gruppetto-allgaeu.de/wintersport 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk Weihnachtsangebot! Noch bis 18.12 gibt es 10% Rabatt auf im voraus bezahlte Mitgliedschaften

Spätestens seit seinem Triathlon um die Welt kennt ihr ihn alle. Jonas Deichmann. Die Strecken die der Kerl zurücklegt sind, ich sags wies ist, absurd. Jonas bezeichnet sich als Extreme Athlete und Adventurer und das mit gutem Recht. Zuletzt hat er America einmal auf dem Rad durchzkreuzt und den Weg zurück ist er dann gelaufen, klingt irre, ist es auch. Nils war mit Jonas eine Runde laufen und danach haben sich die beiden auf ein Pläuschchen im Hotelzimmer getroffen. Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Die Jobs bei Hannes Hawaii Tours -> https://www.hannes-hawaii-tours.de/jobs/ 2.ISPO Accelerating Sports. https://www.ispo.com/about Erwähnungen: Foster Huntington: https://instagram.com/fosterhunting?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== Jan Ullrich im Hotel Matze: https://open.spotify.com/episode/0KXiSc7Bhn2a3oqdnCsPgV?si=7c345e03a8294923

Sponsoren, Vermarktung, Content und und und. Alles was dazu gehört um vom Triathlon seine Miete zu bezahlen. Eine Welt über die nicht soviel gesprochen wird da es da auch viel um Geld geht und um Dinge die auch mal nicht so schön sind. Sowas wie knallharte Verhandlungen und Verträge. Am Ende des Tages ist das aber für jeden Profi eine Grundvoraussetzung um seinen Lebensunterhalt mit dem Sport zu verdienen. Jeder ist auch Sponsoren angewiesen. Wie das aus der Sicht einer Brand ist und welche Erfahrungen Nils mit dem Thema gemacht hat darum geht es in Folge 48! Have fun! Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Die Jobs bei Hannes Hawaii Tours -> https://www.hannes-hawaii-tours.de/jobs/ Zum Nikolauslauf gehts hierlang: https://www.808project.de/nikolauslauf 2. Die Koro Drogerie https://www.korodrogerie.de CODE: "BUDDYTALK" für 5% aufs ganze Sortiment

Johnny Zipf ist Jugendtrainer im Landesverband Bayern und kümmert sich um die Stars von morgen. Auch im Jugendbereich ist Triathlon schon wahnsinnig Trainingsintensiv und es wird Leistungssport auf höchster Stufe betrieben. Was braucht es um gut zu sein, was muss man mitbringen um das System Leistungssport über die Jugend hinweg durchzustehen? Fragen über Fragen und ein sehr langes fast schon ausuferndes Gespräch über die Haugs und Frodenos von morgen. Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Das Black Friday Angebot bei Endless Local, es gibt 20% auf alles, auch auf Gutscheine, und mit dem Code "buddytalk" gibt es nochmal was oben drauf. -> https://www.endless-local.com 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: Einen Monat gratis über join.whoop.com/buddytalk Jetzt günstiger denn je für 199,- anstatt 264,- für 12 Monate WHOOP 3. Die Koro Drogerie mit dem Code "BUDDYTALK" gibt es 5% auf das gesamte Sortiment -> www.korodrogerie.de Simon's neuer Lieblingsriegel: https://www.korodrogerie.de/protein-bar-deluxe-with-pistachio-butter-12-x-55-g

Das Hyrox Training macht sich bemerkbar in den Rentnerbeinchen von Nils. Noch gut 4 Wochen dann gehts mal wieder um die Wurst. Hauptsächlich haben wir aber darüber gesprochen welche Rolle das Thema Mentaltraining in Nils' Karriere gespielt hat, was ihm das gebracht hat und was er heute anders machen würde. 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: www.protrainingtours.de Hier gehts zum Tricamp1 im Januar auf Lanzarote: https://protrainingtours.de/lanzarote/tricamp-1-lanzarote/ -ISPO - ISPO Munich ist die weltweit größte Sport-Fachhandelsmesse für die Sportindustrie. Die ISPO findet vom 28-30. November in München statt. Alle Infos findest du unter: https://www.ispo.com/about Zum Gewinnspiel -> instagram.com/nilsfrommhold

Florian Angert hat eine Saison hinter sich die er sich definitiv anders vorgestellt hat. Es ging von einem schlechten Ergebnis zum nächsten und er blieb weit hinter seinen eigenen Erwartungen zurück. Woran liegt das wenn man im Vorjahr noch ganz vorne dabei war? Ein offenes und sehr hinterfragendes Gespräch mit Flo in dem er uns erzählt woran es denn gelegen hat. Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Das Gruppetto Allgäu mit deinem Radrace120 Camp auf Mallorca: https://www.gruppetto-allgaeu.de/eventspecial-lp 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. Schließ deine Mitgliedschaft über join.whoop.com/buddytalk ab und du bekommst einen Monat gratis!

Mika Noodt ist die große Nachwuchshoffnung im deutschen Langdistanzzirkus. 23 Jahre jung und definitiv das Potential dazu ein ganz großer zu werden. Im Kopf und mit allem wie er den Sport angeht, wie er denkt und tickt würd ich ihm aber gut und gerne mal 10 Jahr mehr zuordnen. Man ist der Kerl reif! Mike nimmt uns mit auf eine kleine Reise durch seine Triathlonwelt! Zuvor haben wir noch kurz mit Felix Walchshöfer über das Thema Race Ranger in Roth gesprochen. Werbepartner: -www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Das Radrace 120 - https://www.rad-race.com/onetwenty2024 -ISPO - ISPO Munich ist die weltweit größte Sport-Fachhandelsmesse für die Sportindustrie. Die ISPO findet vom 28-30. November in München statt. Alle Infos findest du unter: https://www.ispo.com/about

Jan Stratmann ist kein Unbekannter der Triathlonszene und hat am Wochenende beim Ironman Portugal sein Debüt auf der Langdistanz gegeben. Wie war es, welche Sorgen hatte er im Vorfeld, was ist alles passiert, welche Schlüsse zieht er daraus und noch vieles mehr. Darum gings im Gespräch mit Jan. Zuvor haben wir noch einen Abstecher nach Girona zum Sgrail100 gemacht und aufs allgemeine Geschehen der Triathlonwelt geblickt. Werbepartner: -www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: https://www.endless-local.com www.blackroll.de 10% auf deine nächste Bestellung mit "BUDDYTALK10"

Lucy Charles Barclay hat sich im fünften Anlauf zur Ironman Weltmeisterin 2023 gekürt. In beeindruckender Manier hat sie das Rennen von der ersten Sekunde an angeführt und den Platz an der Sonne nie verlassen. Start Ziel Sieg mit Streckenrekord! Anne Haug führt ihren Podium streak fort und Laura Philipp wird nach einem ziemlich großen Abstand nach dem Schwimmen überragende dritte. Ein wahnsinns Rennen! Wir machen wie immer einen kunterbunten Rundumschlag! Ironman Hawaii 2023 here we go! Die Triathlonwelt versammelt sich da wo Triathlon hingehört, beim Ironman Hawaii. Die Weltmeisterschaft der Frauen steht vor der Tür und wir nehmen das Feld mal unter die Lupe. Simon ist nicht wie geplant Vorort, wieso weshalb warum erzählt er zu Beginn der Folge bevor uns Philipp Seipp auch noch ein paar Minuten Rede und Antwort steht. Alles in allem ein bunter Rundumschlag zur Rennwoche des Jahres. Werbepartner: -www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Zum Beispiel ist auch der Allgäu Triathlon Teil des 808projects. Die Anmeldung dazu startet am 26. Oktober! Website: https://www.allgaeu-triathlon.de Zum Newsletter: https://www.allgaeu-triathlon.de/wettkampf/kult-newsletter/ - Die Koro Drogerie www.korodrogerie.de mit dem Code "BUDDYTALK" gibt es 5% auf das gesamte Sortiment

Es ist angerichtet. Alles ist bereit auf Kailua Kona, it's showtime. In den letzten Tagen vor dem Rennen haben wir uns mit Daniela Bleymehl unterhalten, haben Eindrücke von Laura Philipp und Laura Zimmermann mit im Gepäck und zum Abschluss gibts noch ein paar Eindrücke von Bocki der seit Sonntag auf der Insel ist. Wie ist die Stimmung, was hat er beobachtet, wieviel ist los und wie war sein persönlicher Eindruck von den Athletinnen. Alles in allem genau die richtige Einstimmung aufs Rennen und die alljährliche lange Ironman Hawaii Nacht. Werbepartner: www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Zum Beispiel ist auch Hannes Hawaii Tours ein Teil des 808project. Wenn du da arbeiten möchtest wo andere trainieren dann schau dich mal unter www.hannes-hawaii-tours.de/jobs/ um. Wir glauben das kann eine richtig geniale Zeit sein!

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Lasse Lührs hat sich vor etwas mehr als einer Woche für die Olympischen Spiele in Paris 2024 qualifiziert und kommt damit einem Kindheitstraum einen große Stück näher. Wir sprechen über seinen Weg dorthin, das Leben in einer spanischen Trainingsgruppe und wieso sein Praktikum bei einem Steuerberater eine ganze wichtige Erfahrung für ihn war. Paris flop und Pontevedra top. Was ist in der kurzen Zeit dazwischen passiert, wie sehen die Gespräche mit den Trainern nach einem verkorksten Quali Rennen aus und und und. Lasse öffnet uns die Tür zu seinem Leben ziemlich weit. Werbepartner: - Das 808project aus dem Allgäu. Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... www.808project.de - Die Koro Drogerie www.korodrogerie.de mit dem Code "BUDDYTALK" gibt es 5% auf das gesamte Sortiment

der Matschfuß Kiel hatte alles im Gepäck was es für ein Wochenende rundum einen Gravelride braucht. Einen riesen Sack gute Laune, lauter gute Leute und ein Träumchen an Strecke. Wirklich 10/10, nein eher 12. Die Plattfuß Jungs liefern da wirklich ab! Das große Finale der Kurzdistanz in Pontevedra stand am Programm und aus deutscher Sicht war es ein goldenes Wochenende! Wir haben zwei neue Weltmeister und eine neue Weltmeisterin in unseren Reihen und noch dazu wurden weitere Olympiatickets gelöst. Es ging also wirklich rund. Präsentiert wird diese Folge von BLACKROLL. es gibt 10% Rabatt mit dem Code "BUDDYTALK10" auf das gesamte Sortiment

Die Männer WM in Nizza ist verdaut da steht schon das nächste Highlight vor der Tür. Die Triathlonsaison biegt auf die Zielgerade ein. Die Kurzdistanz kürt ihre WeltmeisterInnen am Wochenende beim grand final im spanischen Pontevedra. Was ging sonst so ab? Simon war beim Ironman Italien wo das Regelwerk mal wieder von vielen Missverstanden wurde und Nils hatte sich letzte Woche schon länger mit der bereits für die Olympischen Spiele 2024 qualifizierten Nina Eim unterhalten. Nina ist spannend, trainiert vielleicht anders als die Norm, mit 35 Laufkilometern macht sie Fortschritte und von Wattzahlen ist sie auch kein Fan. Hochinteressant! Präsentiert wird diese Folge von: https://www.korodrogerie.de 5% mit dem Code "BUDDYTALK"

Die erste Ironman Weltmeisterschaft in Nizza ist Geschichte und wir ziehen Bilanz. Sam Laidlow ist unser Weltmeister 2023 und Jan Frodeno beendet emotional seine Karriere. Wie wars? Wie war die Stimmung? Wie haben wir den Tag erlebt? Ein sehr müdes Pläuschchen am Tag nach dem Rennen. Ein letztes mal stoßen wir in Nizza mit Erdinger Alkoholfrei an. Prost!

Was braucht es aus Sicht eines Fahrradingenieurs um hier gut zu performen? Welches Rad? Was hat Canyon im Vorfeld getestet? Straßenrad vs. Zeitrad und die Balance zwischen Klettern und Abfahren. Wolfgang Kohl ist das Gehirn hinter dem Canyon Speedmax und lässt uns an seinen Gedanken zu diesem Radkurs teilhaben. Das Feierabendbier in Nizza gibt es von Erdinger Alkoholfrei, Prost!

Runde zwei unseres täglichen Nizza Stelldicheins. Wir schauen mit Lauso ein bisschen genauer auf die Radstrecke, was braucht es um hier gut zu sein? Welche Athletentypen haben hier Vor- oder Nachteile, welche Rolle spielt die längere Renndauer aus Energetischer Sicht und welche Rennszenarien haben wir zu erwarten? Ein bisschen Fachsimpelei, viele Vermutungen und vorallem eine Portion Vorfreude! Das Feierabendbier in Nizza gibt es von Erdinger Alkoholfrei.

Ironman Weltmeisterschaft der Männer in Nizza steht vor der Tür. Besser gesagt ist schon fast da, wir haben Donnerstag in der Rennwoche und die Triathlonwelt versammelt sich an der französischen Côte d'Azur. Wir möchten das Rennen auf drei verschiedenen Perspektiven beleuchten und den Start macht Agegrouper René. Wie bereitet man sich aus Sicht eines Altersklassenathlet auf die Weltmeisterschaft vor, gibt es Unterschiede zu normalen Ironman Rennen und wie soll der Tag im Bestenfall aussehen. Erlebnis vs. Leistung. Das Feierabendbier in Nizza liefert freundlicherweise Erdinger Alkoholfrei.

Da ist sie, die langersehnte Rennwoche der Ironman Weltmeisterschaft der Männer in Nizza! Langsam trudelt alles und jeder an der französischen Küste ein und man blickt immer gespannter auf die erste WM am Austragungsort Nizza. Wie wird das? Was haben zu erwarten? Welche Tragweite hat das Rennen im Vergleich zu Kona und viele Gedankenspiele mehr. Mit on Board ist Niclas Bock, quasi Simon's Vorgänger. Niclas und Simon sind bereits in Nizza und haben auch ein paar erste Eindrücke mit dabei. Präsentiert wird diese Folge von https://www.korodrogerie.de Code: "BUDDYTALK" für 5% auf deine nächste Bestellung Zum Triathlonstudio von Bocki: https://steadyhq.com/de/triathlonstudio-plus/about Der hr überträgt das Rennen in voller länger live: https://www.sportschau.de/triathlon/livestream-ironman-maenner-nizza-sportschau-100.html