Outdoor Meditation – Entspannung in der Natur – Achtsamkeitsmeditation – für Erwachsene
15 Minuten Meditation in der Natur - im Garten - im Freien - im Wald
Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern · Kathi Klaudel
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Show Notes
Outdoor Meditation für Erwachsene
Diese Achtsamkeitsmeditation führt dich nach draußen in die Natur! Entspanne mit wohltuenden Sonnenstrahlen auf der Haut und frischem Wind im Haar und lasse Ruhe und Gelassenheit in deinen Körper strömen.
Mit einer Dauer von 15 Minuten ist diese Outdoor - Meditation genau richtig für deine Alltagspause! Genieße die Entspannung in der Natur und schöpfe neue Kraft für den weiteren Tag!
Ganz viel Freude dabei! Deine Kathi
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Outdoor Meditation - Entspannung in der Natur - Achtsamkeitsmeditation - 15 Minuten Meditation in der Natur - im Garten - im Freien - im Wald
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