
Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern
Geführte Meditation - Entspannung - magische Fantasiereisen zum Loslassen - Kraft tanken & Einschlafen - Silent Subliminals für deinen Alltag
Kathi Klaudel - Meditationslehrerin, Entspannungstrainerin & magische Audioproduzentin :)
Show overview
Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern has been publishing since 2018, and across the 8 years since has built a catalogue of 227 episodes. That works out to roughly 120 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 25 min and 39 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Kids & Family show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 3 weeks ago, with 26 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 54 episodes published. Published by Kathi Klaudel - Meditationslehrerin, Entspannungstrainerin & magische Audioproduzentin :).
From the publisher
Bleib entspannt! Der liebevolle Familien-Podcast für kleine & große Träumer. Sanfte Meditationen und fantasievolle Traumreisen entführen Kinder und ihre Eltern in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Perfekt zum Einschlafen und für eine friedliche Gute-Nacht-Routine. Getreu dem Motto: „Meditation sollte ein Erlebnis sein und kein Vortrag!“ findest du hier wunderschöne, liebevoll und sehr aufwändig produzierte Meditationen und Traumreisen sowohl für Kinder als auch für Erwachsene! Atme durch und schöpfe neue Kraft für deinen Alltag! Vor allem aber: Bleib entspannt! Deine Kathi ❤ Mehr Infos & Kontakt: https://bleib-entspannt.com Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/
Latest Episodes
View all 227 episodesGeschwister Geschichte zur Einschulung - Die Wunderwiesenschule 🐦⬛ Traumreise für Kinder
Bevor ich verschwinde, muss ich euch noch etwas verraten …
Traumreise für Kinder - Paco, ein zauberhafter Kuschelhund - Schutzengel Geschichte
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Ein Schweinchen namens Sunny - Meditation zum Einschlafen für Kinder
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Ein Ninja im Tal der Tausend Pfoten - ADHS bei Kindern mit Fantasie erklären
Meditation gegen Angst zum Einschlafen für Erwachsene - Der Nachtzug - Meditation bei Angst und Depression
Einschlafgeschichte für Kinder - Die Strandpatrouille - Geschichte über Freundschaft
Hexen Fußball Geschichte - Die Hexen-Fußball-WM: Nuriel ist verknallt - Traumreise für Kinder
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die besten Kinder der Welt - Gute Nacht Geschichte Tiere
Meditation Achtsamkeit - Fahrradtour in den herrlichen Alpen - Traumreise für Kinder und Erwachsene
Auch Mamas dürfen träumen – Das Baumhaus - Fantasiereise Erwachsene - Entspannung für Mütter
Traumreise für Kinder, Jugendliche & Erwachsene - Die Geheimnisse der Samurai-Brüder - Stärkung der Resilienz
Traumreise für Kinder, Jugendliche & Erwachsene - Reitausflug durch Island - Geschichte mit Pferden
Fantasie Geschichte zum Einschlafen - Die magische Feder - magische Geschichte

Ep 292Traumreise für Kinder zum Einschlafen: Ein T.rex zu Ostern - Geschichte Dinosaurier
🦖 Eine weitere schmerzlich vermisste Traumreise zu Ostern ist zurück! Ein wenig aufgehübscht wartet dieser ganz spezielle Oster-T.rex schon sehnsüchtig darauf, euch in eure Träume zu begleiten. 🌙 Ein T.rex-Ei im Osternest?! Genauso beginnt diese zauberhafte Ostern Geschichte für Kinder zum Einschlafen! 🐣 Was mit dem Ei passiert und wie das kleine T.rex-Baby auf unerklärliche Weise immer größer wird, hört dein Kind in dieser liebevoll produzierten Entspannungsgeschichte, die nicht nur etwas für Dinosaurier-Fans ist! 🦕 So erlebt dein Kind ein weiteres Dinoabenteuer in der gewohnt beruhigenden Atmosphäre der "Bleib entspannt!-Traumreisen" für Kinder. Es handelt von Freundschaft und Verantwortungsbewusstsein und das ganz zauberhaft und unterhaltsam verpackt! 🪄 Vor allem aber unsagbar entspannend und so fantasievoll, dass dein Kind die schönsten Bilder im Kopf haben wird, wenn es dabei zielsicher aber sanft in den Schlaf gleitet! ✨ Gute Nacht und zauberhafte Träume! Eure Kathi ❤️ ------------------------------------------------ Werbeinformationen: 🦖 Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/fantasiereise-ostern-fuer-kinder-zum-einschlafen-ein-t-rex-zu-ostern 🦕 Zum Album "Das Land der Dinosaurier" hier entlang: https://bleib-entspannt.com/produkt/traumreisen-fuer-kinder-zum-einschlafen-das-land-der-dinosaurier/ 🎁 Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ 🙏🏻 Eure lieben Worte und Unterstützung motivieren mich jeden Tag aufs Neue. Wer mir ein kleines Dankeschön dalassen möchte, kann das wunderbar über meinen PayPal-Link tun: Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Oder schaut doch einfach mal in meinem Shop vorbei! ✨ Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. ------------------------------------------------ Traumreise für Kinder zum Einschlafen: Ein T.rex zu Ostern - Geschichte Dinosaurier - Dinosaurier Geschichte - Dino Geschichte - Gute Nacht Geschichte Dinosaurier Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected] Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: [email protected]

Ep 291Traumreise für Kinder - Der weiße Osterhase mit der Regenbogenpfote - Ostern Geschichte
🐇 In dieser Traumreise entdeckt dein Kind das sagenumwobene Tal der Osterhasen. Es liegt am Fluss der Farben, direkt neben den kunterbunten Regenbogenfeldern. 🌈 Und genau dort lernt dein Schatz das zuckersüße Osterkaninchen Müsli kennen. 🐰 Das kleine Plüschnäschen zeigt deinem Kind alles, was es bei den Osterhasen zu entdecken gibt 🎨 und erzählt ihm dann auch noch von einem ganz besonderen Langohr: dem weißen Osterhasen mit der Regenbogenpfote! 🪄 Klar, dass dein kleiner Traumreisefan den nun unbedingt noch aus nächster Nähe erleben muss. 🪟 Welche magischen Entdeckungen es dabei macht, hört ihr am besten gleich selbst! 🐣 Ganz viel Freude dabei und zuckersüße Osterträume! Eure Kathi ❤️ ------------------------------------------------ Werbeinformationen: 🪺 Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/geschichte-osterhase-traumreise-ostern 🧙 Hexe Nuriel Album: https://bleib-entspannt.com/produkt/hexen-geschichten-mit-der-kleinen-hexe-nuriel 🎁 Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ 🙏🏻 Eure lieben Worte und Unterstützung motivieren mich jeden Tag aufs Neue. Wer mir ein kleines Dankeschön dalassen möchte, kann das wunderbar über meinen PayPal-Link tun – oder schaut doch einfach mal in meinem Shop vorbei! Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. ------------------------------------------------ Traumreise für Kinder - Der weiße Osterhase mit der Regenbogenpfote - Ostern Geschichte Osterhase - Geschichte über Osterhase - Osterhasengeschichte - Geschichte Ostern Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected] Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: [email protected]

Ep 290Selbstliebe-Meditation für Erwachsene - Grenzen setzen aus Selbstliebe - lernen Nein zu sagen
(Eigenwerbung) 💗 In dieser Selbstliebe-Meditation für Erwachsene lade ich dich ein, die heilsame Kraft gesunder Grenzen zu entdecken. 🔓 Wir verlassen den Pfad der ständigen Erwartungen und finden zurück zu einer aufrechten Selbstachtung. Diese Meditation hilft dir dabei, ein "Nein" zu anderen als das wertvollste "Ja" zu dir selbst zu begreifen. Gemeinsam wandeln wir Schuldgefühle in Klarheit um, damit du wieder ganz bei dir und der Kraft deiner Selbstliebe ankommen kannst. 💪🏻💖 🌟 Vorab noch ein paar Werbeinfos: Diese Reise ist übrigens auch Teil meines neuen Albums mit dem passenden Namen: "Die Kraft der Selbstliebe". 💿 Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, die Beziehung zu dir selbst auf allen Ebenen zu vertiefen, auf einigen vielleicht auch zunächst einmal zu heilen, ❤️🩹 dann ist dieses Album genau für dich gedacht. 💝 Drauf sind knapp 9 Stunden Selbstliebe und Selbstvertrauen – von der Spiegel-Meditation 🪞 über die Heilung des inneren Kindes bis hin zu sanften Hypnosen, die dich voller Vertrauen in dich selbst einschlafen lassen. 🛌❣️ ☞ Schau gerne mal unter: https://bleib-entspannt.com/produkt/selbstliebe-lernen-selbstbewusstsein vorbei und entdecke den ganzen Werkzeugkasten für mehr Selbstliebe und Selbstwert. 🧰 💞 Aber jetzt nimm dir erstmal diesen Moment für dich. Schön, dass du da bist. Deine Kathi ❤️ ------------------------------------------------------------------------- Werbeinformationen: 💖 Link zum Album: Die Kraft der Selbstliebe: https://bleib-entspannt.com/produkt/selbstliebe-lernen-selbstbewusstsein ✨ Individuelle Produktion erstellen lassen: https://bleib-entspannt.com/produkt-kategorie/individuelle-produktionen/ Unterstütze diesen Podcast, wenn du dich bedanken magst: 🙏🏻 Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel 🎁 Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------ Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Selbstliebe-Meditation für Erwachsene - Grenzen setzen aus Selbstliebe - lernen Nein zu sagen - Meditation zur Selbstliebe - Nein sagen lernen – Grenzen setzen & Selbstachtung wahren Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected] Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: [email protected]

Ep 289Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die magischen Ostereier (remastered) - Ostern Geschichte
🐣 Zum Osterfest habe ich mal wieder Magisches zum Einschlafen für Kinder und Kindgebliebene mitgebracht. ✨ Und zwar etwas, das echte Traumreise-Fans natürlich schon längst kennen: Die magischen Ostereier. 🥚🪄 Allerdings kennt ihr mit Sicherheit noch nicht diese Version der Ostern Geschichte. Versprochen! 🤫 Ich habe die magische Ostereier Geschichte für euch und eure Kinder remastered und sie mit neuer Musik und noch passenderen Geräuschen ausgestattet, so dass ihr noch tiefer in die Reise eintauchen könnt. 🎧☁️ Beruhigende Orte und entspannende Erlebnisse helfen euch und euren Kindern dabei, zur Ruhe zu kommen und die Geschehnisse des Tages hinter euch zu lassen. 🌿🌙 Dabei werdet ihr geheimnisvolle Begegnungen haben und zauberhafte Bilder in euren Köpfen entstehen lassen. 🎨✨ Gute Nacht & zauberhafte Träume Eure Kathi ❤️ ------------------------------------------------ Werbeinformationen: 🪺 Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/ostern-geschichte-zum-einschlafen 🧙 Hexe Nuriel Album: https://bleib-entspannt.com/produkt/hexen-geschichten-mit-der-kleinen-hexe-nuriel 🎁 Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ 🙏🏻 Unterstütze diesen Podcast, wenn du dich bedanken magst: Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. ------------------------------------------------ Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die magischen Ostereier (remastered) - Ostern Geschichte - Osterhasengeschichte - Magische Ostereier Geschichte - Geschichte über Osterhase Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected] Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: [email protected]

Ep 288Kindergeschichte zum Einschlafen: Ein eigenes Einhorn - Geschichte zum Träumen
🦄 Hast du einen kleinen Einhorn-Fan daheim, der sich nichts sehnlicher wünscht, als eins dieser magischen Wesen sein eigen nennen zu dürfen? ✨ Na, dann aufgepasst: Hier kommt der passende Traum für deinen Schatz! Diese Kindergeschichte zum Einschlafen lässt den Wunsch vom eigenen Einhorn wahr werden. 🤗 Dein Kind begegnet seinem gehörnten Seelenfreund auf unerwartete Weise. 💫 Denn: Woher kommen Einhörner überhaupt? In dieser Einhorn-Geschichte gibt es einen Hinweis darauf. 🪺Und ich wette: Ihr werdet euch wundervoll wundern! Danach heißt es genießen - Geborgenheit, Glücksgefühle & Gute Nacht! 🌟 Ich wünsche euch eine traumhafte Reise! Eure Kathi ❤️ ------------------------------------------------ Werbeinformationen: ❄️ Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/einhoerner-geschichte 🧙 Hexe Nuriel Album: https://bleib-entspannt.com/produkt/hexen-geschichten-mit-der-kleinen-hexe-nuriel 🎁 Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ 🙏🏻 Unterstütze diesen Podcast, wenn du dich bedanken magst: Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. ------------------------------------------------ Kindergeschichte zum Einschlafen: Ein eigenes Einhorn - Geschichte zum Träumen - Traumreise Einhorn - Einhörner Geschichte - Gute Nacht Geschichte Einhörner Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected] Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: [email protected]

Ep 287Meditation 15 Minuten für Eltern - Deine Oase der Ruhe - Meditation gegen Stress
✨ Eine besondere Meditation für Eltern wartet auf dich. 🧘 Warum? Weil wir im Alltag oft wie ein Hochleistungs-Radar funktionieren. 📡 Wir scannen permanent die Umgebung ab: Braucht das Kind etwas? 🧒 Ist der Partner zufrieden? 👩❤️👨 Was muss noch erledigt werden? 📋 Dabei passiert es, dass wir uns selbst aus dem Blick verlieren. Wir funktionieren im „Wir“, aber das „Ich“ bleibt auf der Strecke. In dieser Meditation drehen wir den Spieß um. 🔄 Es geht ausnahmsweise einmal nicht darum, wie du eine noch geduldigere Mutter oder ein besserer Vater wirst. Es geht nur um dich. 👤 Denn nur wenn du weißt, wo dein eigenes Ich wohnt, gehst du im Trubel des Familienlebens nicht unter. ⚓ Lass uns also die Tür zur Außenwelt für einen Moment schließen, um zu dir selbst zurückzukehren. 🗝️ Viel Freude in deiner Oase der Ruhe! 🏝️ Deine Kathi ❤️ ------------------------------------------------------------------------- Werbeinformationen: 💞 Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/15-minuten-meditation-bei-stress ✨ Individuelle Produktion erstellen lassen: https://bleib-entspannt.com/produkt-kategorie/individuelle-produktionen/ 🙏🏻 Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel 🎁 Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------ Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Meditation 15 Minuten für Eltern - Deine Oase der Ruhe - Meditation gegen Stress - Wie innere Ruhe finden? Mit dieser 15 Minuten Meditation im Liegen oder Sitzen für Eltern! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected] Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: [email protected]