Episode 4
Folge 3 - If It Fits Your Macros
Der #MEIDStyle Podcast mit Dominik Zeis
Black Belt Fitness & Ernährung Podcast mit Dominik Zeis
August 15, 202031m 56s
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Der #MEIDStyle Podcast mit Dominik Zeis
Hey Stylers,
in der August Folge soll es um das Ernährungskonzept IIFYM - If It Fits Your Macros gehen.
Schaut hierzu auch im Blog vorbei unter www.dominikzeis.de/blog
Hier findet ihr auch die versprochenen Formeln zur Berechnung.
Sportliche Grüße
Euer Dominik
Topics
ernährungabnehmengewichtsverlusternährungsberatungiifymif it fits your macrosernährungsprinzipmotivation