Black Belt Fitness & Ernährung Podcast mit Dominik Zeis
Dominik Zeis
Show overview
Black Belt Fitness & Ernährung Podcast mit Dominik Zeis has been publishing since 2020, and across the 2 years since has built a catalogue of 26 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode. That works out to roughly 15 hours of audio in total. Releases follow a monthly cadence.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 32 min and 45 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.
The catalogue appears to be on hiatus or wound down — the most recent episode landed 4.4 years ago, with no new episodes in over a year. The busiest year was 2021, with 17 episodes published. Published by Dominik Zeis.
From the publisher
Black Belt Fitness & Ernährung Podcast mit Dominik Zeis Erfahre hier alles rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung, Zielsetzung und Gewohnheitsetablierung. Das Black Belt System bildet das Fundament für deine Ziele.
Latest Episodes
View all 26 episodesEp 26#Unscripted 17 - Gemeinsam einsam - Special Guest an Bord!
Der Black Belt Fitness & Ernährungs Podcast - heute mit dem Thema "Gemeinsam einsam - Special Guest an Bord!". Schaut bei Alex vorbei: https://www.instagram.com/alfa_ocr/ Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis Für eine kostenlose Ernährungsanalyse könnt ihr euch hier bewerben: beratung.dominikzeis.de
Ep 25#Unscripted 16 - Weihnachtsgrüße & wie es weiter geht
Der Black Belt Fitness & Ernährungs Podcast - heute mit dem Thema "Weihnachtsgrüße & wie es weiter geht". Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis Für eine kostenlose Ernährungsanalyse könnt ihr euch hier bewerben: beratung.dominikzeis.de
Ep 24#Unscripted 15 - So arbeite ich
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "So arbeite ich". Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis Für eine kostenlose Ernährungsanalyse könnt ihr euch hier bewerben: beratung.dominikzeis.de
Ep 23#Unscripted 14 - Unbewusste Gedanken
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Unbewusste Gedanken". Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis Für eine kostenlose Ernährungsanalyse könnt ihr euch hier bewerben: beratung.dominikzeis.de
Ep 22#Unscripted 13 - Leben im Hier und Jetzt
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Leben im Hier und Jetzt". Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis
Ep 21#Unscripted 12 - Der leichte Weg zur richtigen Ernährung
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Der leichte Weg zur richtigen Ernährung". Vielen Dank an Tanja (@xxl_heldin_tanja_) Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis 10 Regeln der DGE: https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/10-regeln-der-dge/
Ep 20#Unscripted 11 - Selbstliebe + ehrliche Beichte
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Selbstliebe". Vielen Dank an Tanja (@xxl_heldin_tanja_) Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis
Ep 19#Unscripted 10 - Regeneration im Schlaf
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Regeneration im Schlaf". Vielen Dank an Tanja (@xxl_heldin_tanja_) Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis
Ep 18#Unscripted 9 - großes Dankeschön ♥ + der richtige Weg
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "großes Dankeschön ♥ + der richtige Weg". Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis
Ep 17#Unscripted 8 - Wasser, überall Wasser
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Wasser, überall Wasser". Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis
Ep 16#Unscripted 7 - Social Media Detox - die wahre Auszeit
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Social Media Detox - die wahre Auszeit". Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis
Ep 15#Unscripted 6 - Der perfekte Start
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Der perfekte Start". Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis
Ep 14#Unscripted 5 - Das Gamechanger Mindset
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Das Gamechanger Mindset". Sendet eure Vorschläge gerne an [email protected] oder per DM über Instagram an @dominikzeis
Ep 13#Unscripted 4 - Nahrungsergänzung
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Nahrungsergänzung". Danke an @alfa_ocr auf Instagram fürs Einschicken!
Ep 12#Unscripted 3 - Hunger und Sättigung
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Hunger- und Sättigungsgefühl". Danke an @personalcoachalex auf Instagram fürs Einschicken!
Ep 11#Unscripted 2 - Intervallfasten
#MEIDSTYLEPodcast Unscripted - heute mit dem Thema "Intervallfasten". Danke an @alfa_ocr auf Instagram fürs Einschicken!
Ep 10#Unscripted - I´m back - Ziele
trailerIch bin wieder da - und zwar noch ein Stück stärker und besser! Neuauflage - mit wöchentlichem Upload - des #MEIDSTYLE Podcasts. Diesmal #unscripted - kein Skript, rein und direkt aus meinem Kopf. Ob man das möchte weis ich noch nicht :-D Feedback und Themenvorschläge gerne über Instagram (@dominikzeis)
Ep 9Folge 8 - von Motivation und mentaler Stärke
Grüß dich! Was macht deine mentale Stärke aus und wie holst du dir deine Motivation? Jetzt reinhören! Ich habs übrigens nicht vergessen - hier ist der Link zum Artikel: https://dominikzeis.de/if-it-fits-your-macros-iifym/
Ep 8Folge 7 - My Life Is A Game
Servus Stylers! Heute mal wieder eine ehrliche Folge - was können wir aus Videospielen lernen? Wieso motivieren sie uns immer wieder, dass wir weitermachen und die Zeit vergessen? Wie können wir dieses Gefühl auch auf unser Leben und unsere Ziele übertragen? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnWsQWzbu2DM6sreIlSHEeQ Ernährungsberatung: https://dominikzeis.de/ernaehrungsberatung/
Ep 7Folge 6 - Die Macht der Gedanken
Grüßt euch! Heute geht´s mal wieder in die Mindset Schiene! Deine Gedanken entscheiden über deinen Weg und darüber was und wie du etwas tust. Außerdem haben wir eine 10.000 Schritte Challenge im Oktober. Schreib mir hierzu gerne auf Instagram. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnWsQWzbu2DM6sreIlSHEeQ Ernährungsberatung: https://dominikzeis.de/ernaehrungsberatung/