475 Adaptogene : Dr. Bruno Kugel 1/3
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit · Unkas Gemmeker
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Adaptogene sind Substanzen, die regulatorisch auf unseren Körper wirken und beispielsweise das Immunsystem und das Hormonsystem in Balance bringen können. Welche Adaptogene es gibt, wie sie wirken und wie man sie einsetzen kann erfährst du in dieser Episode. Dr. Bruno Kugel ist Chemiker und Gesundheitsexperte.
- Was kann man kurzgesagt mit Adaptogenen erreichen?
- Was sind überhaupt Adaptogene?
- Auf welche Systeme wirken sie?
- Worin kommen sie vor?
- Wie wirken sie genau?
- Haben alte Kulturen Adaptogene eingesetzt?
- Welche Adaptogene gibt es?
-
- Rosenwurz, Ashwagandha, Brahmi, Reishi, Jiagulan, Aronia
- Wie kann man Adaptogene einsetzen?
- Welche Dosis ist nötig?
- Welche Effekte kann man erreichen?
- Wie kann man sie einnehmen?
- Community Fragen
- Wo kann man Dich erreichen?
Jetzt kannst du deine Adaptogene täglich genießen!
Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune.
Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune.
Die Shownotes zur Episode findest du hier: