Episode 38
#38 Erholung aber richtig - zu Gast: Laura Hottenrott
Über Herzfrequenz-basiertes Training und den orthostatischen Test
January 29, 20211h 24m
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Show Notes
Über Herzfrequenz-basiertes Training und den orthostatischen Test
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Buch: Die Geheimnisse des individualisierten Trainings - https://www.amazon.de/dp/3981988205/ref=cm_sw_r_wa_awdb_imm_t1_RJMCR102BMMRPJW8W0T9
Ausbildung zum HRV-Coach für Trainer & Athleten - http://www.hrv-sport.de/
Video: Herzfrequenzvariabilität und Training - https://youtu.be/Sww2sffbV3k
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