Barnpsykologerna

Ben Furman är psykiater och familjeterapeut i Finland, med lång erfarenhet av att hjälpa familjer att skifta fokus från sitt barns problem och dess orsaker, till att formulera gemensamma mål i form av färdigheter barnet själv vill bli bättre på. Ben tipsar om sin bok ”Berättelser om smarta barn” Och om appen Kids Skills Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hannah Granroth är psykolog och psykoterapeut. I det här avsnittet delar hon sin berättelse om hur det var att växa upp med en synlig funktionsvariation. Hon berättar vad som var utmanande för henne som barn och vad som hjälpte henne. Hanna berättar också hur det var för hennes föräldrar och äldre syster att få en dotter och lillasyster med en synlig funktionsvariation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reyhaneh Ahangaran är psykolog och har många års erfarenhet av att träffa svårt sjuka barn och deras föräldrar. Här berättar hon om syskons upplevelser vad man kan tänka på för att stötta ett syskon till ett svårt sjukt barn.  Reyhaneh har skrivit böcker riktade till barn. Läs mer och följ henne på Instagram: @psykologiforbarn.  Tips för den som vill fördjupa sig i ämnet: www.agrenska.se/syskonkompetens/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när ett barn blir inlagt på sjukhus och behöver hjälp att hantera undersökningar och behandlingar? Hur pratar man med barn om döden? Charlotte Elf, enhetschef på Pedagogiskt Resurscentrum, Karolinska Sjukhuset, berättar för Lars. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leg psykolog och med dr Marizela Kljajić blir intervjuad av Liv. Vi pratar om hur vi på bästa sätt kan bemöta barn som har synliga handikapp, eller som vi i avsnittet kommer fram till att vi istället kan kalla det: synliga tillstånd.  För den som vill fördjupa sig tipsar Marizela om: ”Ett annat ansikte” (kan beställas via https://www.mun-h-center.se/hjalpmedel/bocker-och-skrifter/ett-annat-ansikte/) ”Undret” av R J Palacio Finns även som film: https://www.sfanytime.com/sv/movie/wonder Dokumentär från UR Play: ”Brev till allmänheten”https://urplay.se/program/185990-brev-till-allmanheten Ågrenska Stiftelsen: https://www.agrenska.se/ Socialstyrelsen: https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/sallsynta-halsotillstand/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv intervjuar journalisten och författaren Caroline Engvall om risker som barn och ungdomar kan möta på Internet. Caroline har skrivit flera böcker om det här ämnet: Ärren vi bär Judasvaggan Skamfläck Virtuell Våldtäkt I avsnittet nämner Caroline några siter med viktig information och ger även några boktips utöver sina egna böcker: www.safeselfietalks.se www.intetillsalu.se www.safeselfie.se Stopp! Min kropp! Nätsmart Barnen i Kramdalen Värsta bästa nätet  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv intervjuar hjärnforskaren Sissela Nutley om hur barn i olika åldrar påverkas av skärmar. Sissela har skrivit boken ”Distraherad: hjärnan skärmen och krafterna bakom”. https://www.bokus.com/.../distraherad-hjarnan-skarmen.../ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars intervjuar psykolog Siri Helle om forskningen kring skärmtid: när är skärmtid bra och dåligt, och vad finns det för metoder att begränsa skärmtid om den är ett problem?Siri tipsar om sin bok "Smartare än din telefon": https://www.bokus.com/.../smartare-an-din-telefon-hur-du.../ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykolog och med dr Philip Lindner berättar för Lars om det kontroversiella ämnet dataspelsberoende. Är det rimligt att kalla överdrivet dataspelande för ett verkligt beroende, och hur är det egentligen med riskerna med våldsamma spel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv pratar med Maria Dufva om internet – om faror, om vikten av att vuxna engagerar sig, om att föräldrar måste tro på att de kan hjälpa sina barn och om att vuxna behöver vara där barnen är, både på nätet och IRL. Maria har skrivit flera böcker:Värsta bästa svårsnacketVärsta bästa nätetVärsta bästa tonårenVärsta bästa hälsanMitt barn på nätet Marias hemsida: https://www.mariadufva.se/Marias Instagram: mariadufva Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi hör ofta att det är viktigt att elever lär sig studieteknik, men hur gör man då? I dagens avsnitt lär forskaren Maria Öhrstedt oss mer om det här viktiga ämnet och ger flera matnyttiga tips och råd.BONUSMATERIALMaria ger här på FB ett Bonustips: Reflektera kontinuerligt över ditt eget lärande. Fundera över i vilka sammanhang du upplever att du lär dig bäst och anpassa din lärmiljö till dettaDe program på UR som Maria tipsar om i avsnittet kan hittas här: Orka plugga: https://www.ur.se/orkaplugga/Plugga bättre: https://urskola.se/Produkter/176955-Plugga-battre/Visa-allaPluggkoden: https://urskola.se/.../186787-Pluggkoden-Strategier-for... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv intervjuar Lars om hans barnbok om social ångest. Anton och Jasmin hjälper sin idol att våga gå upp på scenen för att ha konsert, och lär sig att nervositet inte behöver vara nånting dåligt. Köps från förlaget HÄR! Livs bok om social ångest hos barn, som riktar sig till vuxna, heter "Mer än blyg" och kan köpas här: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elin Westerberg som arbetar med appen Gimi, tidigare kallad Veckopengen, gästar podden och intervjuas av Liv Svirsky i ett avsnitt som handlar om barn och sparande. http://www.gimi.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Bodestad är psykolog och författare till boken ”Farliga prinsessor och ljuva monster”. I det här avsnittet talar hon med Liv om hur könsnormer påverkar våra barn och hur vuxna och föräldrar kan tänka för att undvika att begränsa barn.Du kan läsa mer om Lina och hennes bok här: https://normpsykologen.se/I avsnittet tipsar Lina om att hyra leksaker vilket man kan göra här: https://www.hygglo.se/category/465-leksakerBarnboktips från Lina:Böcker från Olika Förlag: https://www.olika.nu/Vem-böckerna av Stina Wirsén https://www.bokus.com/bok/9789178030774/vem-ar-arg/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt där vi resonerar, funderar och utforskar syskonrelationen. Hur kan föräldrar stötta och bidra till en god relation mellan sina barn, spelar det någon roll vilken ordning man har i syskonskaran och hur hjälper man barn att hantera konflikter? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv har skrivit lättlästa barnböcker om rädsla och ilska. I dagens avsnitt pratar vi om varför det är så viktigt att tala med barn om känslor, hur man kan göra det och hur man som vuxen kan försöka föregå med gott exempel. Böckerna heter ”Rädd” och ”Arg” och är utgivna på Hegas förlag. De kan köpas direkt via förlaget eller hos internetbokhandlarna. https://www.hegas.se/product.html/utforskaren---radd?category_id=10 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det tabubelagda att vara arg på sitt barn. Får man vara arg på sitt barn? Och får man vara arg inför sitt barn? Finns det till och med FÖRDELAR med att vara det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Repris av ett av poddens första och mest populära avsnitt: Att berömma barn och att ge barn belöningar eller mutor - vad är skillnaderna egentligen, och hur används det rätt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi svarar på frågor som lyssnare skickat till oss på Instagram 😀 ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv och Lars tar åter upp ett av poddens första, och mest lyssnade, ämnen: uppfostran och regler – vad hoppas en egentligen uppnå med sitt föräldraskap? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att känna sig säker och trygg i föräldrarollen i dag är inte alldeles enkelt. Många känner sig osäkra, tvivlar på om de är ok och söker råd. Måste det vara så eller kan vi få vara nöjda som vi är? Det här är temat för dagens avsnitt där Liv pratar med psykolog och fil dr Lisa Breitholtz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykologstudenterna Axel D'Angelo Gentile och Filippa Andreasson har gjort en studie på hur man förbättrar relationen barn-förälder, och minska föräldrastress. Övningen "Barnets stund" - lever den upp till allas förväntningar? Övningen beskrivs i Bella Bergs kapitel i boken "Leka, prata, äta - övningar för att hjälpa barn med särskilda behov": https://bit.ly/leka-prata-ata Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars intervjuar psykolog Johan Åhlen som forskar på föräldrar som själva har ångest, och hur man kan göra för att inte ens barn ska utveckla samma rädslor och oro som man själv har. Boktipset i avsnittet är "Veterinären som var rädd för hundar": Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andreas Larsson, psykolog och lektor vid Mittuniversitetet, pratar med Lars om värderingar i föräldraskap. Vad är skillnad mellan att sätta upp ett mål för sig själv, och att formulera sina värden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria Garke, legitimerad psykolog och doktorand på KI Pratar med Lars om att hantera känslor. Vilka strategier är bra för barn att lära sig använda och vilka är mindre bra? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt samtalar Liv med psykolog och fil dr Hanna Sahlin om hur man hanterar starka känslor. Hanna ger tips om hur man kan göra när ilska, sorg, skam eller andra känslor tar överhand. Hon talar också om behandlingsmetoderna DBT (Dialektisk beteendeterapi) och ERGT (emotionsreglerande behandling i grupp) och förklarar hur behandlingarna går till samt vilka resultat de visat i forskningsstudier.  Hanna har tillsammans med psykolog Elisabeth Malmqvist skrivit boken ” Känslor som kraft eller hinder: en handbok i känsloreglering” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykolog och forskare Dan Wetterborg berättar hur diagnosen yttrar sig, varför man tidigare tänkte att det var något som bara handlade om kvinnor trots att det är precis lika vanligt hos män och hur behandlingen ser ut.  Dan ger några bok- och länktips i avsnittet: Självskadebeteende, Upptäcka, förstå och behandla av Jonas Bjärehed och Johan Bjureberg Borderline personality disorder in adolescents : a complete guide to understanding and coping when your adolescent has BPD av Blaise A. Aguirre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dialektisk beteendeterapi, DBT, är en behandlingsmetod utvecklad för klienter med emotionell instabilitet. Leg psykolog Maja Fläcke berättar för Liv om hur DBT går till, från bedömning via behandling till behandlingsresultat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sara Anell, psykolog på Södra Älvsborgs sjukhus, berättar för Lars om hur man kan jobba för att underlätta när barn ska ta sprutor eller lämna blodprov – och hur behandling går till för regelrätt sprutfobi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shervin Shahnavaz, psykolog och forskare vid Karolinska Institutet, berättar för Lars (och rollspelar lite!) om hur man bäst hjälper barn som är rädda för tandläkare, och hur man kan undvika att alls hamna där. Shervins bok "Tandvårdspsykologi" på Studentlitteratur (2012) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv och Lars diskuterar temat vänskap utifrån sin kliniska erfarenheter. Är det viktigt att ha vänner? Finns det könsskillnader i hur barns vänskap ser ut? Hur kan skolan hjälpa barn att lära sig vänskap? Och hur kan föräldrar föregå med gott exempel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Intervju med Fredrik Livheim, om hur stressen påverkar barn och unga och vad man som förälder kan göra om man har ett stressat barn. Fredrik är en av författarna till boken ”Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Niklas Almén är psykolog och forskare och har skrivit boken ”Återhämtningsguiden”. I det här avsnittet berättar han för Liv om stress och hur man kan få till den viktiga återhämtningen som behövs för att få en balans. Följ Niklas på Instagram på stressforskare_niclasalmen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv har skrivit lättlästa barnböcker om rädsla och ilska. I dagens avsnitt pratar vi om varför det är så viktigt att tala med barn om känslor, hur man kan göra det och hur man som vuxen kan försöka föregå med gott exempel. Böckerna heter ”Rädd” och ”Arg” och är utgivna på Hegas förlag. De kan köpas direkt via förlaget eller hos internetbokhandlarna.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv pratar med psykolog och fil dr Hanna Sahlin om hur man hanterar starka känslor. Hanna ger tips om hur man kan göra när ilska, sorg, skam eller andra känslor tar överhand. Hon talar också om behandlingsmetoderna DBT (Dialektisk beteendeterapi) och ERGT (emotionsreglerande behandling i grupp) och förklarar hur behandlingarna går till samt vilka resultat de visat i forskningsstudier.  Hanna har tillsammans med psykolog Elisabeth Malmqvist skrivit boken ” Känslor som kraft eller hinder: en handbok i känsloreglering” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HJÄLPA SMÅ BARN HANTERA STARKA KÄNSLOR I det här avsnittet samtalar Liv med psykolog Dan Wetterborg om hur man kan lära små barn att reglera sina känslor.  Ett samtal om alla känslors rätt att finnas, om allt som är normalt och hur svårt det kan vara som förälder att stå ut med att se sitt barn tampas med starka känslor - och samtidigt försöka föregå med gott exempel.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet diskuterar Liv och Lars om hur man pratar med barn om kriser och svåra ämnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars intervjuar Anna Teljfors på MSB - Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap, om hur vi kan förbereda barn på samhällskriser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leg psykolog Zena El-Haj Ibrahim berättar om gruppen ensamkommande, vilka behov de har och hur professionella kan tänka i bemötanden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Repris av ett av våra första avsnitt: Liv intervjuar Erica Mattelin om barn och trauma, med fokus på behandling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars intervjuar Erica Mattelin – psykolog och doktorand vid Linköpings Universitet, om konkreta tips om man kommer ha kontakt med barn på flykt från Putins invasion av Ukraina. Inspelat 24e mars 2022. Erica tipsar om: Lugna lyssna stark (PDF)När något har hänt (PDF)En viktig bok om omsorg (PDF)Barn, unga och trauma (kurslitteratur)Psychological first aid (app)  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att barn ljuger är väldigt vanligt, men när blir det ett problem och hur kan man göra då? Ett samtal mellan Liv och Lars. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag repriserar vi avsnittet om depression då tredje delen i den serie om känslor som Liv skrivit för bokförlaget Hegas just utkommit. Denna del heter LEDSEN.https://www.bokus.com/bok/9789180084659/utforskaren-ledsen/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tobias Lundgren har forskat på hur idrottare kan öva på att hantera tankar och känslor - och berättar för Lars om sina idéer om vad barn kan lära sig om livet genom att vinna och förlora i en idrott. Tobias är psykolog, forskare och enhetschef vid Kompetenscentrum för psykoterapi, Karolinska Institutet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv intervjuar Carolina Klüft, tidigare friidrottsstjärna, numera verksamhetschef för organisationen Generation Pep. Carolina talar om vikten av att barn och unga får röra på sig och äter en god kost, berättar hur läget ser ut bland svenska barn och unga och ger tips på hur man kan öka den fysiska aktiviteten.  På organisationens hemsida finns många tips och råd och för den som vill ha tips på enkla rörelser för en 5-minutare finns ”mångasmoven” på organisationens youtubekanal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv intervjuar den f.d elithandbollspelaren och numera psykologen Albin Tingsvall. Albin berättar om sina egna erfarenheter från idrotten men också om vikten av att ge barn en positiv känsla för sitt idrottande och vad forskningen visar när det kommer till att satsa tidigt och toppa laget. Albin är aktuell med sin bok: Allt jag förlorade genom att vinna. https://offsidepress.se/book/allt-jag-forlorade/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daniel Berglind som är forskare på Karolinska Institutet intervjuas av Liv Svirsky om betydelsen av fysisk aktivitet för barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sandra Dahlén pratar med Lars kring hur vi faktiskt ger barn möjligheter att få till all den fysiska aktivitet som de behöver, och hur knepet är att som vuxen ta några steg tillbaka. Diskussionen är utifrån Sandras nya bok, Frigående barn:https://www.adlibris.com/se/bok/frigaende-barn-en-foraldrarbok-om-det-okade-stillasittandet-och-hur-vi-tillsammans-tillgodoser-vara-barns-behov-av-rorelse-9789189145504 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanna Sahlin, leg psykolog och Med dr gästar oss igen, idag för ett samtal om självskadebeteende. Hanna berättar hur självskadebeteende kan se ut, vad det fyller för funktion och vad det finns för behandlingar. Hannas bok: https://www.bokus.com/.../kanslor-som-kraft-eller-hinder.../Siten som Hanna tipsar om: https://www.vardochinsats.se/sjaelvskadebeteende/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt om Emotionellt Instabilt Personlighetssyndrom (EIPS). Psykolog och forskare Dan Wetterborg berättar hur diagnosen yttrar sig, varför man tidigare tänkte att det var något som bara handlade om kvinnor trots att det är precis lika vanligt hos män och hur behandlingen ser ut.  Dan ger några bok- och länktips i avsnittet: Nationella självskadeprojektetSjälvskadebeteende, Upptäcka, förstå och behandla av Jonas Bjärehed och Johan Bjureberg Borderline personality disorder in adolescents : a complete guide to understanding and coping when your adolescent has BPD av Blaise A. Aguirre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.