Was ist eigentlich Schneckentempo?
Community-Talk 1: Was dein Lauftempo mit deinem Selbstwertgefühl zu tun hat
ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen
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Show Notes
Der "Endlich mehr Sport"-Podcast ist zurück aus der (viel zu langen) Sommerpause.
Irgendwie war ich mit dem bisherigen Format nur mäßig zufrieden, obwohl die Hörerzahlen und auch das Feedback stimmten. Also warum nicht unsere geniale Community in der "Endlich mehr Sport"-Facebookgruppe gefragt, was ich im Podcast verbessern kann.
Herausgekommen sind mega coole Tipps, Hinweise und viele Ideen.
Und genau das möchte ich umsetzen und deshalb wird es im Podcast künftig mehr Abwechslung geben. Das erste Format, was neu sein wird, ist der Community-Talk. In kurzen Episoden werde ich ein aktuelles Thema aus der Gemeinschaft aufgreifen und meine Gedanken dazu im Podcast äußern.
In der heutigen ersten Episode vom Community-Talk geht es um dein Lauftempo und dabei ganz besonders das Schneckentempo, von dem so viele in unserer Community regelmäßig schreiben. Ich erzähle dir, warum ich das Wort gar nicht mag und was das mit deinem Selbstwertgefühl zu tun hat.
Links und Empfehlungen aus dem Podcast
Auf geht’s - bleib gesund und werde dauerhaft zum Sportler! Dein Torsten