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Sementes de sésamo: quais são os benefícios?

Sementes de sésamo: quais são os benefícios?

Aprender a Comer · Mariana Chaves

May 4, 20216m 48s

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Show Notes

As sementes de sésamo trazem-nos imensas vantagens. São ótimas para substituir o consumo de leite e iogurtes. Devem ser consumidas, de preferência, moídas e podem até dar um toque especial à sopa.

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