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Porque é que o prazer a comer é essencial?

Porque é que o prazer a comer é essencial?

Aprender a Comer · Mariana Chaves

June 4, 20248m 18s

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Show Notes

Deixar os nossos sentidos focarem-se e “saborearem” a imagem da refeição pode ajudar a controlar a saciedade e assim a quantidade que comemos. A nutricionista Mariana Chaves explica como.

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