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O que comer depois de treinar?

O que comer depois de treinar?

Aprender a Comer · Mariana Chaves

January 21, 202513m 0s

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Show Notes

Nesta edição falamos da recuperação após a prática de exercício físico e desvendamos os mitos associados. A nutricionista Mariana Chaves dá várias dicas e ideias de refeições para comer pós-treino.

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