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Como reduzir 22% das calorias que consumimos?

Como reduzir 22% das calorias que consumimos?

Aprender a Comer · Mariana Chaves

March 23, 20219m 10s

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Show Notes

A resposta é fácil: “escolhendo um prato mais pequeno”. A alternativa para sermos mais regrados na quantidade de comida que consumimos.

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