Como incluir as sementes de cânhamo na nossa alimentação?
Aprender a Comer · Mariana Chaves
May 11, 20217m 23s
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Show Notes
Controlam a saciedade e são ótimas para o intestino. Conseguem melhorar nutricionalmente qualquer prato e regulam o sistema hormonal no período pré-menstrual. Conheça a melhor forma de ingeri-las.
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