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A importância de bem mastigar os alimentos

A importância de bem mastigar os alimentos

Aprender a Comer · Mariana Chaves

July 13, 20219m 35s

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Show Notes

A mastigação deve ser valorizada desde criança. Como é que sabemos que estamos a mastigar bem os alimentos? "A regra é contar 10 mastigações". 

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