
ÅPENT FORHOLD
83 episodes — Page 1 of 2
Utroskap - er det greit og eventuelt når
Ta vare på din seksuelle helse
Frikort til sex med andre

Sexlystens utvikling
Lysten på sex og hvordan vi har sex endrer segf med alder. Vi tar en prat om hva vi selv har erfart og hva forskningen sier. Og jaggu lærer vi begge noe nytt denne gangen også

Aldersforskjeller, Milfs og Dilfs
En episode der vi tar for oss aldersforskjeller, og i forlengelsen av det snakker vi om Milf´er og Dilf´er. Hvorfor er for eksempel Milf et av de mest søkte ordene på Pornhub over hele verden? Hva er egentlig en Dilf. Hva er fordeler og ulemper med aldersforskjeller. Morsom episode hvor vi på sedvanlig vis sklei ut innimellom.

Sexlivet i hektiske hverdager
Vi har selv fått erfare at en hektisk hverdag, i vårt tilfelle med flytting og mye jobb, ikke akkurat er en boost for sexlivet. Derfor har vi prøvd å finne ut av hva det skyldes og hvordan vi får inn litt mer krydder og piff selv når dagene er stressende. Vi blei veldig inspirert av denne praten. Håper du også blir det.

Private sexfester
Vi harsnakket med to ulike par som jevnlig arrangerer sexpositive fester fior andre par og single. Vi deler deres erfaringer og råd til hvordan man arrangerer en vellykket fest for frisinnede mennesker.

Orgasmer
Vi snakker om Orgasmer. Hvor mange typer som finnes, og ikke minst om hgvordan de kan endre seg med erfaring og alder både for kvinner og menn. Og vi diskuterer om hvordan det har blirr større fokus på squirting, sprutorgasmen, over tid.

Om nye romanser og aldersforskjell
Med utgangspunkt i et hyggelig brev vi har fått snakker vi om ting vi har erfaringer med: aldersforskjell og det å finne en ny kjæreste. Vi tar utgangspunkt i "Anders" brev til oss der han er i ferd med å starte en ny romasne med ei 18 år yngre jente. Hvilke utfordringer er det og hvordan går man fram når de ennå ikke har møttes fysisk?

Hjemmelaget porno
Vi har snakket med Norwegiancoupl3. Et helt vanlig par som har stor glede av å produsere og selge erotiske filmer på Fansly. Hva tenner og hva motiverer deem? Hvor mye tid kreves og hva kan man tjene økonomisk? På hvilken måte beriker det deres egne liv og hvilke grenser finnes?

Cuckqueean - Når man låner bort sin mann
1 av 3 kvinner fantaserer om at mannen ligger med andre kvinner. Men de få tørr å gjennmføre. Men noen har gjort det. Vi har snakket med et par som akkurat har begitt seg ut på mrådet. Og vi er vel ikke fremmed for det vi heller. Dertte er en hot episode.

Sextrender 2026
Vi har dypdykket i diverse trender som har vært in i 2025, og hvor vi går i 2026. AI gjør et enda større inntog. Et løp er i gang for å skape den beste, mest naturtro sexrbot framover. Men det er også positive trender. Hør oss ta for oss trender om trygghet, emosjnell trygghet og ettervirkninger av sex. Og og hva er egentlig slow burn dating?

Sex med en eks
Hvor lurt er det å ha sex med en eks? Vi har gjort det og har ulike erfaringer med det. Dessuten er tidligere opplevelser blant de vanligste fantasier man tyr til ved onani eller sex med nåværende kjæresrte, Er det feil eller har det også positive sider?

Hotwife - Kunsten i å låne vekk en kone
Vi har snakket med 2 ulike par som på hver sin måte praktiserer hotwifeing. Hvor man med samtykke lar sin kone ha sex med andre menn, enten alene eller med han som tilskuer. Hvilke erfaringer har de, hvordan fore3går det i praksis og hvilke utfordringer og fordeler får de ut av det.

Viktigheten av kos, og sjelevenner.
Vi går igjennom hvorfro man bør kose. Og ikke minst hva det betyr for samliv og, ikke minst, sexliv. Hva kan man gjøre bedre, og hva er viktig når man søker å få og å gi kos

La oss snakke om nakenbilder
Hvilke nakenbilder sender vi hverandre, og hvilke liker man? Vi snakker om når det er greit å sende bilder av seg selv, og ikke inst når det er passende? Hvilke bilder vil kvinner ha, eller IKKE ha? Og hvilke bilder tenner menn?

Dirtytalk
Hva snakker vi om mens vi har sex. Vi diskuterer hva som tenner oss og griseprat, og hva som evt ikke tenner. Hva tenner dere? Rett og slett en episode om og med griseprat.

Hvem tar initiativ?
Hvordan sier man fra at man har lyst? Hvem tar oftest initiativet, og hvorfor er det så mange par som sliter med å finne fram til en felles forståelse.

Må man være seksuelt eksklusive for hverandre
Vi diskuterer fordeler og ulemper med å ikke holde seg utelukkende til sin partner seksuelt. Hvilke forutsetninger må ligge til rette for å kunne eksperimentere med andre? Hva bør man evt snakke om på forhånd?

Røde sexflagg og turnoffs
Endelig tilbake etter en pause. Vi forklarer fraværet, men snakker mest om hva som bør være røde flagg når man søker en god sexpartner. Og hva jager lysten på dør. Inga forteller hva man ikke bør gjøre med henne til sengs, og Thomas avslører en uvanlig turn off.

Lytternes historier
Vi går igjennom noen av de mange reaksjonene vi har fått i fra lytterne. Noen pirrende, noen opplysende og noen litt triste. Så deler litt av våre erfaringer med de ulike temaer

Fetisjer og trusesalg
Vi snakker om fetisjer og hvilke som er de mest populære fetisjene. Hvilke kan vi relatere oss til og hvilke er uaktuelle. Og så snakker vi litt om å selge brukte truser og sokker.

Bli friskere av sex
Det er i følge all forskning svært helsefremmende å ha sex. Vi snakker om hvor ofte, hvilken type sex, og hordan det gjør deg friskere. Og så plukker vi opp tråden om utroskap. Dessuten tester vi hva KI vet om sexspørsmål man alltid har lurt på.

Utro Kvinner og Menn - Med lyd
Vi snakker om hvilke forskjeller det er på kvinner og menns utroskap. Motiver, og følelsene vi legger i det. Viktig tema på morsom måte som alltid

Intimkirurgi
Hvorfor velger noen, i hovedsak kvinner, å fikse på kjønnet? Hvorfor og hva er man misfornøyd med? Og hvor effektivt er en operasjon for å forstørre penis?

Om Queer og Spermløp
Vi prøver å forstå de ulike uttrykk som feks Queer, Skeiv og Cis. Og så snakker vi om sperm. Det finnes konkurranser som racerløp for sædceller, og i hvem som spruter lengst. Og hva smaker egentlig sperm?

SEXSTILLINGER
Det finnes mange stillinger. Noen er egnet, noen er kreative og enkelte er beint ut farlige. Vi tar runden og topp 5-lista

ORALSEX
Hvordan gjøre det riktig? Hva fortetrekker kvinner og hva liker menn best. Vi forteller om våre preferanser og erfaringer.

BUCKETLIST
En morsom og pirrende øvelse i et parforhold er å sette opp en frekk liste over hva man kunne tenke seg å prøve. Enten i teorien eller i praksis. Man kan sette opp en liste i felleskap. Eller man kan sette opp en hver for seg og så sammenligne. Vi har satt opp våre og diskuterer de ulike muligheter.

SEX-TØRKE
De fleste par opplever at det blir perioder hvor sexaktiviteten er borte. Vi deler våre erfaringer og mulige årsaker. Og hva man eventuelt kan gjøre med det.

INTIMBARBERING
Hva tenner deg? En kraftig busk eller helt raka? Hva er fordeler og ulemper med intimbarbering? Vi deler våre erfaringer og preferanser.

KJAPPIS
Et samleie må absolutt ikke vare i mange timer. Vi snakker om gleden og fordelene av å bare ta en kjapp en. Både for hodet og for kroppen.

3 I ET FORHOLD
Hvordan takler man et forhold med flere enn 2 stykker? Hva er fordelene og hvilke ulemper finnes. Vi er åpne om hvordan vi ville hatt det og hvordan vi ville løst det.

SEXTRENDER
Vi tar for oss hva som trender i sexlivet i 2025. Noe er svært overraskende og noe mer som forventet. Hva passer for oss? Og hva tenner deg?

KJÆRLIGHETSSPRÅKET: HVILKET SPRÅK SNAKKER DU?
Vi har testa vårt og finner ut hvor vi ikke kommuniserer. Vil du vite hva som vekker lysten, og hva som ikke gjør det? Eller om du er sammen med den rette. Dette er episoden for deg.

KINKYE FANTASIER
Er det alle fantasier som bør testet? Mange fantasier skal kanskje aldri testes og vi går igjennom hva nordmenn fantaserer mest om. Hvilke fantasier har du? Og hvilke vil du faktisk prøve.

VI TESTER POTENSMIDLER
I mangel på gjester som vil snakke om det har vi testet effekten av de ulike potensmidlene på markedet. Alt fra naturmedisin via kremer til reseptbelagte midler. Thomas har hatt mye dunking og Inga har forsøkt å henge med.

JUBILEUM
Vi ser tilbake på ett år med podcasten, og det vi har opplevd av både høydepunkter og nedturer. Det blir litt mer om swinging, og vi gir noen smakebiter fra vårt kommende samtalespill.

BISEKSUALITET
Hva er det og hvilke utfordringer har de som er bi? Vi tar for oss myter og sannheter om å være bi. Og Inga forteller om sine erfaringer.

OM Å TENNE PÅ ANDRE ENN PARTNEREN
Skrur man av lysten på andre når man får fast partner? Er det lov å tenne på andre, og hvordan takler man det? Vi snakker om gleden av at andre kan begjære den du er sammen med.

HVA GIR OSS LYST?
Folk tenner på så mye ulikt. I denne diskuterer vi hva vi tenner av. Og hva andre tenner på. Hvordan kan vi øke lysten og kåtheten?

SYMPATISTER
Å ha sex kun fordi partneren er kåt er et problem i mange forhold. Vi forteller om våre erfaringer og hva vi har gjort med det.

NÅR HETEROFILE MENN HAR SEX MED MENN
Stadig leser man om treffstedet og plasser hvor menn i heterofile forhold møtes for å ha sex med andre menn. Sammen med Adam Schølberg diskuterer vi hvorfor og hvem dette er. Hvorfor er det større sex knyttet til menns biseksualitet enn kvinners?

HOMOFILT SEXLIV
Adam Schjølberg er gjest og forteller om ting som vi lurer på om homofil sex og forhold. Og er det egentlig så ulikt alle andre typer forhold?

Å SNAKKE MED ANDRE OM SEX
Hvorfor er det så vanskelig å snakke med andre, samboer eller venner, om sex? Finnes det gode og dårlige måter å gjøre det på? Vi prøver å se på hva vi selv gjør rett og hva vi gjør galt.

STRIPPING
Mina er småbarnsmor, DJ og stripper. Hun har besøkt oss for å fortelle om livet som stripper og hva som motiverer henne til jobben. Hvem er de som besøker strippeklubber? Og så gir hun Inga sine beste strippetriks.

GODE OG DÅRLIGE ELSKERE
Hva særtegner de gode og de dårlige elskerne? Og hva lærer man underveis i livet? Vi snakker om hvem vi husker, og hvem man helst vil glemme.

FRIENDS WITH BENEFITS
Hva er reglene for å ha en som bare er en du ligger med, men ikke vil være kjæreste med? Hva er farene og hva er fordelene? Vi deler våre egne erfaringer på både godt og vondt.

Analsex
1 av 10 synes det er ubehagelig å snakke om. Likevel har over 89% kvinner og ca 40% av alle menn prøvd det. Og hva er egentlig analsex? Vi diskuterer oss gjennom våre erfaringer og tenker høyt om hva analsex egentlig er.

Overgangsfasen: Men gjest Dora Thorallsdottir
Myteomspunnet og lite kommunisert er denne viktige faser av kvinners liv. Hvordan forbereder man seg og hvordan kan dette påvirke samliv og sexliv? Sammen med Dora diskuterer vi og Inga gjør noen store oppdagelser underveis.