Alta Definição

Ricardo Castro, ator de 46 anos, mais conhecido por protagonizar “O Prédio do Vasco” é o convidado de Daniel Oliveira, no Alta Definição. O ator recorda a infância atribulada, com o alcoolismo do pai e a fragilidade da mãe, num contexto de violência em que teve de crescer mais depressa. “O alcoolismo é uma adição terrível, torna as pessoas más, afasta as famílias. Adoeceu a minha mãe, ficou a depender de antidepressivos”, reforça. Ricardo Castro aborda ainda a transformação que fez na sua vida, após ter sido pai. Decidiu perder peso para poder estar presente na vida da filha o mais possível. “Ser gordo custa, não é fácil. A sociedade acha que não trabalhas, que só queres comer pão com marmelada. Há bullying na escola e na televisão, acham que só podes ter o papel de motorista, aqueles estereótipos. Isso tem de mudar”, explica. Ouça aqui o Alta Definição em podcast, emitido na SIC a 5 de julho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pedro Gonçalves (mais conhecido como Pote), jogador de futebol do Sporting, é o mais recente convidado de Daniel Oliveira no programa Alta Definição.  Família, carreira e superação são os três pilares do jovem atleta leonino. Desde os receios e inseguranças desportivas à concretização pessoal e familiar, Pedro Gonçalves abre o seu lado mais íntimo com Daniel Oliveira.  Saúde mental, desafios sociais e a pressão da modalidade, são alguns dos temas que marcam o percurso do jovem leão. Oiça aqui o Alta Definição emitido na SIC a 28 de junho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Carlos Moedas diz que não é um político convencional e que gosta de abordar quem discorda dele primeiro, para saber as opiniões contrárias. Nesta conversa intimista, relata a morte da mãe, da qual tem boas memórias, e também o alcoolismo do pai e de como isso o afetou e afeta ainda hoje em pequenos momentos da sua vida. Pai de família, enaltece o amor que tem pelos filhos mas também as dificuldades que existem por ter uma vida pública, que tem um preço elevado. O Alta Definição com Carlos Moedas foi conduzido por Daniel Oliveira e transmitido na SIC a 21 de junho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Adversidade, sonho, cair, voltar a levantar; tudo o que acontece no futebol é o que acontece na nossa vida." Quem é o homem que levou Portugal à conquista da Liga das Nações? A história de vida de Roberto Martínez, contada pelo próprio, nesta emissão do Alta Definição em podcast de 16 de março de 2024, com Daniel Oliveira. "Quero melhorar o meu português, poder sentir o que o povo português sente pela seleção e preciso de mais vocabulário para isso; estou aqui para representar o futebol português, para tentar ajudar o futebol português", dizia o selecionador nacional português antes de rumar ao Euro 2024 e de consquistar a Liga das Nações 2025. Nesta conversa franca e intimista com Daniel Oliveira, Roberto Martinez partilha o seu percurso como como homem, pai e treinador, destacando a dor da distância, a importância da honestidade e do equilíbrio entre carreira e vida pessoal. Martinez reflete sobre saúde mental, liderança e legado: "Quero transmitir às minhas filhas que podem tudo, mas com valores. As minhas filhas nasceram na Inglaterra, tiveram sete anos na Bélgica, agora estamos em Portugal. Preocupa-me que pode ser um problema não ter raízes, mas há uma riqueza. A outra parte é que as meninas falam três idiomas, têm culturas diferentes, gostam de patriotismo", conta. O Alta Definição de março de 2024 foi novamente emitido a 14 de junho de 2025, na SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Carolina Patrocínio volta a sentar-se na cadeira do Alta Definição 16 anos depois. ”A essência é a mesma, a ingenuinidade perdeu-se algures, mas a miúda que conheceste nessa altura ainda é a mesma”, diz a apresentadora da SIC ao apresentador, Daniel Oliveira. Escolheu a televisão, o emprego volátil numa família de carreiras tradicionais, e fez as pazes com isso, sem nunca esquecer os piores momentos: ”Criou-se a narrativa de que sou mimada, fundamentalista ou exigente, o que em nada se cola com a pessoa que eu sou. Não sei como, mas em algum momento tornaram isso verdade. É horrível, mas é possível tornar verdade uma coisa que não é”. Oiça aqui a entrevista completa See omnystudio.com/listener for privacy information.

Passou, com o tempo, a gostar mais das coisas da vida que quando era novo, mas nunca com a necessidade permanente de tudo controlar. “Seja na vida ou seja no jogo, há coisas que nós não controlamos. Querendo controlar tudo, acabamos por não controlar nada”, refere. É alguém que vive focado no essencial, gosta de sentir e apreciar quem tem, ou não fosse a observação um dos seus pontos fortes. Gosta de trazer as pessoas para o seu lado, é direto a comunicar e é desse jeito que impõe a sua liderança. “É na simplicidade que mora o grande desafio”, acrescenta, na medida em que acredita que é daí que advém o sucesso. É bom ouvinte e gosta de confiar nos que o rodeiam, confia na intuição e já perdeu para a racionalidade algumas batalhas, mas sempre na teimosia que deveria ter seguido o seu instinto. Vaidoso da sua terra natal, Mirandela, desde pequeno que sempre quis jogar futebol, tendo crescido numa “sociedade diferente do agora”. Enquanto adulto, olha para o menino que foi e ainda vê esse miúdo feliz, amigo do amigo, que fora outrora. Apesar do sucesso desportivo recente, o Rui ainda continua a ser a pessoa de sempre. “Não é por ser treinador do Sporting que deixo de ser quem sou. Se vou à terra e as pessoas me abordam, tenho eu mais vergonha que elas”. Não é a derrota no futebol que o marca, mas a perda da pessoa que mais o marcou na vida, o seu avô. “Amo as pessoas da minha vida, mas o meu avô tem uma presença diferente em mim. É o meu herói pela humildade com que encarou a vida”, conclui.                   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estreou a carreira de atriz no Teatro Ádóque, subiu aos palcos do Villaret e Variedades, chegou a trabalhar com o encenador Filipe La Féria. Cristina Oliveira é hoje uma reconhecida atriz de teatro, mas em criança ninguém na família acreditava que esta podia vir a ser a sua profissão. “Eu andava sempre a inventar teatros em casa. Colocava as minhas irmãs a ler 'A Menina do Mar' e a cantar. Mas, quando disse que queria ser atriz, toda a gente questionou. Era vista como uma miúda tímida”, conta a Daniel Oliveira.  Neste episódio do ‘Alta Definição’, a atriz leva-nos pelos vários caminhos da sua vida. Recorda o pai “babado” que passava horas a fio com ela a ensaiar de noite para garantir o sucesso das audições, mas também os momentos em que, quando parecia já ter tudo, filhas e uma carreira bem consolidada, teve de vender empadas para o café de uma amiga. “Não havia trabalho na área. Fechava-me no quarto, não tomava banho e comia mal. Achava que a culpa era minha, os outros tinham conseguido chegar mais longe e eu não. Se não fossem as mulheres da minha vida nunca me tinha reerguido”, revela. Ouça em podcast o programa emitido a 24 de maio na SIC. See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Uma hora de vida de um idoso vale menos do que a de um jovem? Porquê? Com que base ética?" A pergunta foi feita por Henrique Gouveia e Melo, ainda antes de anunciar oficialmente a candidatura à Presidência da República, durante este Alta Definição emitido originalmente em 4 de dezembro de 2021, com Daniel Oliveira. Enquanto reflete sobre as lições, fracassos e vitórias do plano de vacinação contra a COVID-19 que coordenou em Portugal, o na altura vice-almirante da Marinha sublinha que, no final desta "guerra da comunidade contra o vírus", é impossível não pensar nas mais de 18 mil vidas perdidas em apenas um ano e meio. "Por vezes, ainda olhamos para isto como se fossem apenas estatísticas. Mas foram 9000 famílias diretamente atingidas." Gouveia e Melo foi o convidado do programa Alta Definição, conduzido por Daniel Oliveira, emitido a 4 de dezembro de 2021 na SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42.2 km de corrida resumem as modalidades e a distância de uma prova de Ironman Triathlon.  No total são 226 km, sempre em movimento, e é conhecido por ser um dos desportos mais desafiantes do mundo. Miguel e Pedro já realizaram a prova várias vezes para mostrar que a paralisia cerebral de Pedro não é um impedimento na realização dos seus sonhos. São irmãos e triatletas, foi há sete anos que começaram a trabalhar para se tornarem nos Iron Brothers, ou 'irmãos de ferro' numa tradução livre, nome que escolheram para a dupla desportiva.  Neste 'Alta Definição', vieram conversar com Daniel Oliveira sobre o triatlo e, estando ambas inevitavelmente ligadas, sobre a capacidade do ser humano de testar limites.  “A primeira vez que o Pedro me propôs fazermos uma prova de triatlo juntos disse-lhe que era maluco. Tinha muito receio de desistir, de estragar a mensagem dele com o falhanço”, explica Miguel logo na abertura deste programa. Ouça em podcast a emissão da SIC de 10 de maio.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

No Alta Definição em podcast, Fábia Rebordão partilha as suas experiências com a maternidade, a carreira como cantora e as lutas pessoais como o transtorno obsessivo-compulsivo. Entrevistada por Daniel Oliveira, a fadista revela que a falta de afeto na infância afetou as suas relações familiares, principalmente com a filha, Maria Inês. O Alta Definição foi emitido na SIC a 3 de maio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Herdou o nome 'do Bem' da família, não sendo nenhum alter ego profissional ou 'da moda'. No entanto, diz ter a malícia de qualquer outro comum mortal. Na vida gosta de futebol e de sobremesas, mas é na secção dos frigoríficos dos hipermercados que encontra o seu pior inimigo. Procura, no stand-up, brincar com as camadas dos problemas mundanos que afetam todas as pessoas da mesma maneira, mas continua a ser a mesma Luana que contava mentiras na escola para se adaptar. No entanto, é na vida pessoal que gosta de ser de verdade. Confessa que o dia em que percebeu a sua sexualidade foi o mais libertador de sempre: "Foi um momento de fogo de artifício. Gostava que toda a gente tivesse a experiência que eu tive (...) é mesmo um alívio". A apresentadora e humorista falou ainda sobre como os pais lidaram quando lhes contou sobre a sua homosexualidade: "Quando eu contei não estava a dar uma novidade a ninguém. Primeiro porque estava muito apaixonada por aquela miúda, e segundo porque eu sempre fui bastante maria rapaz e eu sinto que as pessoas à minha volta estavam todas só à espera do dia".               See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eduardo Torgal reflete sobre o nascimento dos seus filhos, a sua infância, marcada por desafios e pela perda precoce dos pais, recordando vividamente o momento marcante da morte da sua mãe. Escritor e especialista em eneagramas, Eduardo Torgal é presença na SIC em programas como “Casados à Primeira Vista” e revela a Daniel Oliveira que acredita que a solidão é um vírus moderno. Nesta entrevista de vida, o coach reflete sobre a educação que recebeu dos pais e como isso moldou sua visão sobre o amor, reconhecendo que as dificuldades que eles passaram fizeram com que a demonstração de afeto não fosse uma prioridade. Isto motiva-o hoje a ser um pai mais presente e expressivo, quebrando os ciclos de distanciamento emocional:‌ “Eu renasço todos os dias com eles. Vivo de uma forma tão infantil esta inocência que eu tenho saudades“. O Alta Definição foi exibido na SIC a 12 de abril.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No Alta Definição em podcast, Diogo Lopes partilha com Daniel Oliveira reflexões sobre a paternidade e a infância em Vizela. O ator discute a transformação que a paternidade trouxe à sua vida, destacando a responsabilidade e os desafios de ser pai. "Assistir ao nascimento da minha filha foi incrível. É uma coisa mágica, é biologia pura e dura, é a força e a coragem que uma mulher tem para dar à luz e ter um filho. Ser pai foi de longe a experiência mais transformadora que me aconteceu", admite. Diogo Lopes, que já trabalhou em várias produções da SIC, como "Dancing Days", "Sol de Inverno", "Vidas Opostas" ou "Coração D'Ouro", relembra a sua infância em Vizela, a importância da música e a influência dos avós no seu desenvolvimento, assim como o impacto do divórcio dos pais. O ator ganhou destaque na série "A Lista", uma produção da OPTO, onde interpreta Tiago, um jovem apaixonado por música, e na série "O Clube", outra produção daquele serviço de streaming. O Alta Definição foi emitido a 05 de abril, na SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio sobre empirismo inglês do século XVII, Miguel Góis, José Diogo Quintela e Ricardo Araújo Pereira reflectem sobre o sono do Papa, snobismo rodoviário e cães que se melindram com piadas. Orçamentam os estragos que um vídeo de um minuto da autoria de Joana Marques poderá ter causado a dois cantores. No fim, recordam um sketch em que uma senhora pergunta as horas a um sociólogo amador e ele responde “o que tu queres sei eu”.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rui Pedro Silva é o jovem ator de 21 anos que interpreta Bernardo em “A Herança”. Ao lado de Laura Dutra, que interpreta Teresinha, compõe o casal sensação da novela da SIC. Com um percurso como ator já desde os 13 anos, já passou pelo teatro, televisão e cinema. Participou em filmes portugueses como “Restos do Vento” e “Revolução (Sem) Sangue”. Foi um dos nomeados para o Prémio Revelação da XVIII Gala dos Globos de Ouro, em 2024. Em conversa com Daniel Oliveira, aborda o paternalismo da sociedade, o percurso como ator e o incansável apoio dos pais para chegar aqui. “Sou muito ligado à família, queria chegar a casa, no Porto, e estar com os meus pais. Mas há uma parte de mim que tem 21 anos e quer conhecer o mundo, sair com amigos sem horas para chegar”, explica o ator, com saudades de casa. Ouça aqui o Alta Definição em podcast, emitido na SIC a 29 de março.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio sobre a revolução cultural chinesa, Miguel Góis, José Diogo Quintela e Ricardo Araújo Pereira reflectem sobre um fenómeno chamado caradenabismo. Com coragem, denunciam casos de reles aldrabice nutricional. Revelam ao grande público interessantes aspectos da sua vida pessoal. Reprovam, com o mais veemente repúdio, a utilização errónea de certas expressões, e logo a seguir reprovam, com o segundo mais veemente repúdio, uma app. No final, recordam as circunstâncias em que gravaram um sketch protagonizado por um gajo de Alfama.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bruno de Carvalho, depois das acusações sobre a Academia de Alcochete de sequestro e terrorismo das quais foi mais tarde absolvido, teve o seu nome exposto em toda a comunicação social. A par destas polémicas, o ex-presidente do Sporting Clube de Lisboa que tem também há 21 anos processos em tribunal tributário, assume-o neste programa, foi altamente escrutinado na fase em que saiu do cargo. Em conversa com Daniel Oliveira faz novas revelações sobre os processos que enfrenta e desabafa sobre as implicações para família de ter uma vida pública em permanente observação. “Não consegui proteger os familiares dos estilhaços. Os meus pais souberam o que era o confinamento dois anos antes, não podiam sair de casa”, explica. Ouça aqui o programa Alta Definição em podcast, emitido na SIC a 22 de março. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Miguel Góis, José Diogo Quintela e Ricardo Araújo Pereira falam semanalmente sobre assuntos. É possível que, a propósito de qualquer coisa, citem um sketch do Gato Fedorento e recordem o modo como surgiu a ideia e as circunstâncias em que o gravaram. Estreia-se a 26 de março, no site da SIC, SIC Notícias e Expresso, e em todas as plataformas de podcasts. Oiça e subscreva aqui.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paula Magalhães brilha todas as noites na novela da SIC ‘A Promessa’. Mas a atriz que hoje é um sucesso no mundo da ficção nacional pensou ser veterinária, carreira da qual desistiu devido aos altos níveis de stress e depressão.  Esta semana pode ouvi-la num perfil mais intimista no Alta Definição em podcast. À conversa com Daniel Oliveira revela como foi a sua infância, feliz e cheia de liberdade, mas também os sentimentos de culpa que ainda sente pela morte da avó. “Há sempre um ensinamento. Nós aprendemos nos momentos de adversidade, nunca ninguém cresce só com momentos bons”, garante ao recordar os episódios mais complicados da sua vida. Ouça aqui o programa emitido na SIC a 15 de março.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O ter de se reinventar, superar as noites sem dormir - lidando com o maior dos cansaços que é a privação de sono -, as mudanças físicas e psicológicas, as alterações hormonais, tudo junto, acabou por ser um mergulho mais profundo na vida de Dânia Neto. Sempre quis ser mãe, tem dois filhos que sempre idealizou, no entanto o sonho cor de rosa não é bem como reza a história: “Aquilo que não te dizem, revela muito do outro lado da maternidade. Foi um duro choque com a realidade”. Revela que chorava todos os dias e a todas as horas e ficou mesmo sem saber se “aquilo era normal ou se estava a entrar em depressão”.      See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jorge Corrula, ator e pai de duas filhas, conversa com Daniel Oliveira sobre os desafios da paternidade e de educar num mundo cada vez mais intolerante. O ator, que foi criado pela avó e ainda sente essa perda, reflete a sua relação com as filhas e com a sua mulher, Paula Lobo Antunes, enquanto recorda a sua infância e revela que foi vítima de bullying. Apesar de tudo, Jorge afirma que a vida é para ser levada com humor. O Alta Definição foi exibido na SIC a 1 de março.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Num testemunho marcante, o ator Rui Santos conta o que o cancro lhe ensinou sobre a vida: "Não é o futuro, não é o passado, é o presente, é estarmos". Numa grande entrevista com Daniel Oliveira, o ator destaca a humanidade com que se tratam os pacientes no IPO e reflete sobre momentos de alegria e dor na vida familiar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Um 'jogador à Porto' é um que sente a camisola, sente a cidade, sente a região. Não é uma luta contra Lisboa, é contra o centralismo de Lisboa." Figura incontornável do futebol português, Jorge Nuno Pinto da Costa, falecido a 15 de fevereiro de 2025, foi o convidado de Daniel Oliveira nesta emissão do Alta Definição em podcast em abril de 2024. Presidente do Futebol Clube do Porto de 1982 a 2024, conquistou dezenas de títulos nacionais e internacionais, e tornou-se o presidente desportivo mais titulado do mundo. Pinto da Costa foi recandidato a mais um mandato à frente dos destinos do Dragão: "Se os sócios se esquecerem destes 42 anos e não quiserem ver os projetos que apresentamos, as consequências serão deles." Não se preocupa com a inevitabilidade da morte, mas deixa já o funeral preparado com nomes de pessoas que não poderão comparecer e com a vestimenta obrigatória para quem puder: "não quero gravatas pretas nem luto, quero as pessoas com gravatas azuis em homenagem ao Futebol Clube do Porto".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anabela é a convidada de Daniel Oliveira no 'Alta Definição'. A cantora recorda com saudades as memórias de infância, o prazer que tinha em estar em palco a cantar. Aos 12 anos, num acidente “na estrada onde morreu Carlos Paião”, partiu as pernas. Mas o apoio dos pais foi fundamental para prosseguir uma carreira na música.  Relembra ainda a morte do pai, que trouxe “tristeza”, mas também “paz”, por ter conseguido expressar o seu amor e revela ainda que enfrentou um “cancro da mama”, informação que manteve privada até hoje. Um dos mais recentes desafios foi participar no programa “A Máscara”. Tentou disfarçar a voz, mas o próprio filho conseguiu perceber que Anabela estava por trás do Relógio. Oiça aqui a conversa em podcast, emitida na SIC a 15 de janeiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Radialista da Renascença e agora a "máquina de pastilhas" do programa A Máscara, Ana Galvão fala de humor, mudanças, desafios, amor e rádio, numa conversa sincera e cheia de histórias inesperadas, com Daniel Oliveira, no Alta Definição em podcast. Nesta emissão de 08 de fevereiro, Ana Galvão reflete sobre a sua trajetória profissional e pessoal, marcada pelo amor à rádio e à leveza na vida. Fala sobre a influência do seu pai, um músico irreverente, e da sua mãe, uma presença constante e estruturante. Recorda a infância dividida entre Espanha e Portugal, a mudança difícil na adolescência e a descoberta da paixão pela rádio. Com humor, partilha histórias do seu percurso, como a rejeição inicial na rádio por não falar bem português e os desafios da sua carreira. Destaca a importância de relações leves e ambientes saudáveis no trabalho, e a sua sensibilidade para os direitos dos animais e o seu compromisso com o vegetarianismo. A maternidade transformou a sua visão do amor, trazendo desafios emocionais, como o impacto do divórcio no seu filho. Em conversa com Daniel Oliveira, revela o marco que foi a perda do pai em plena pandemia e como isso alterou a dinâmica familiar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nesta grande entrevista, Daniel Oliveira dá a conhecer o novo rosto da informação da SIC no Alta Definição. Desde a relação com a família, passando pela relação amorosa e acabando na relação com o trabalho, Nelma Serpa Pinto fala da exigência com que prepara as suas entrevistas e até dos projetos para o futuro, que passam pela maternidade. Oiça aqui em podcastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Adaptar-se ao meio é-lhe característico, como se pertencesse aos sítios por onde tem trilhado durante a vida. E já são muitos. Patrícia Tavares tem 47 anos, mas já leva quase 40 de carreira. Deu os primeiros passos na representação, no papel de figurante, com apenas oito anos, num filme do cineasta italiano Franco Zefirelli, quando os pais passavam por dificuldades financeiras. O cinema viria logo como uma garantia de dinheiro extra e um sítio onde os laços da família saíam reforçados, pois todos faziam figuração. Com onze anos já contava com um papel secundário na série musical da RTP1, Chuva de Maio. À medida que vai crescendo na profissão, confessa, tem "vindo a ganhar mais medo de não estar à altura dos desafios”, ou não fosse ela a próxima protagonista da nova novela da SIC, 'A Herança'. Mãe de uma jovem adulta, Carolina, a sua melhor amiga, confidente, e que até “assumiu o papel de mãe muitas das vezes”, revela, foi a causa da sua melhor fase na vida: “Tornou-me tão forte, que conseguia virar o mundo do avesso com dois dedos. Transformou-me numa mulher”. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ana Sofia Martins é a convidada de Daniel Oliveira no 'Alta Definição'. A atriz recorda as memórias de infância que moldaram sua identidade. A relação com o pai, que lidava com problemas de alcoolismo, e a ausência da mãe durante a adolescência. A modelo relembra ainda os primeiros trabalhos na área, as dificuldades de se aceitar a si mesma e o encontro com o amor e a felicidade. Oiça aqui a conversa em podcast, emitida na SIC a 18 de janeiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Joana Ribeiro é a indomável Verónica na novela da SIC ‘A Promessa’. Regressa ao Alta Definição, agora com 32 anos, para contar a Daniel Oliveira os maiores desafios que enfrentou com a chegada da idade adulta. Fala sobre a importância da terapia, as dificuldades da inconstante vida dos atores e a pressão para ser mãe, algo que tem sentido mais recentemente. “‘Então tu não queres ser mãe?’… Eu não sei quando ou se quero ser mãe, mas nunca ouvi esta pergunta a ser feita aos meus colegas homens. Há uma expectativa maior por ser mulher. A sociedade ainda nos vê como procriadoras”, explica. Ouça o Alta Definição em podcast, programa emitido na SIC a 11 de janeiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O cantor Nininho Vaz Maia partilha a sua história de vida, refletindo sobre autoconfiança, sucesso e as memórias da sua infância num bairro desafiador, a Picheleira, chegando mesmo a descrever o seu dia-a-dia daqueles tempos sem rodeios. Nininho discute a importância da evolução pessoal e a luta contra a negatividade enquanto reflete o seu caminho até chegar onde está e o exemplo que quer dar aos seus filhos e aos jovens. A entrevista foi exibida na SIC a 4 de janeiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

António e Fradique Mendes Ferreira, dois irmãos nascidos em São Tomé, formam a dupla musical hoje mais conhecida como Calema. Estão esta semana no Alta Definição para contar a Daniel Oliveira como foi a sua infância e adolescência na Roça Água-Izé, cidade no sul da ilha que os viu crescer e iniciar a carreira musical.  Desde as idas à pesca, aos jogos de futebol na praia ou apanhar cacau com o avô, os irmão dão a entender que a música sempre esteve presente nas suas vidas. Mas recordam com especial convicção o momento em que assinaram contrato: “Lembro-me perfeitamente. Estávamos a sair de palco e veio o produtor de Cesária Évora ter connosco. O nosso primeiro contrato em São Tomé, para gravar três discos, ainda por cima um deles em França”, contam entre risos, “começámos a passar na rádio, aquilo mexeu com o país inteiro”. Conheça estas e outras histórias dos irmãos Calema com o Alta Definição em podcast. O programa foi emitido na SIC a 14 de dezembro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marco Rodrigues é o convidado de Daniel Oliveira no 'Alta Definição'. O fadista recorda a infância, o encontro com a música, os desafios da adolescência e a mudança para Lisboa. A mãe de Marco foi uma figura central e inspiradora na sua vida. Hoje, orgulhoso pai de quatro filhos, vê o legado da mãe como sagrado. "A minha mãe viveu para mim", reflete o cantor, acrescentando que a morte da mãe é um luto que nunca se faz. Oiça aqui a conversa em podcast, emitida na SIC a 7 de dezembro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Alta Definição, Victoria Guerra partilha as suas experiências de vida e carreira, fala sobre a influência da sua família, o apoio que teve dos pais, mas também o luto - do pai e de dois irmãos bebés. A atriz sublinha a importância da liberdade e da criatividade, e como a estabilidade pode ser um inimigo do crescimento. Vitória também reflete sobre a pressão da aparência na indústria do entretenimento. Em conversa com Daniel Oliveira, aborda ainda a influência das redes sociais nas gerações mais novas e a importância de manter os pés no chão. O Alta Definição foi emitido a 30 de novembro de 2024.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maria João Avillez esteve presente como jornalista em diversas fases importantes do nosso país, especialmente na transição para a democracia após o 25 de Abril. Nesta entrevista de vida, Avillez discute a importância da curiosidade e da observação, a complexidade da natureza humana e os desafios enfrentados como mulher num ambiente predominantemente masculino. A jornalista aborda também a busca por momentos de felicidade e a maneira como a vida nos empurra a seguir em frente, enfatizando sempre a necessidade de cuidar dos outros e a importância da família e da fé. O Alta Definição foi exibido na SIC a 23 de novembro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Inês Lopes Gonçalves consegue ser muitas pessoas uma só. É humorista, apresentatadora de televisão e locutora de rádio. Faz parte, também, do leque de concorrentes desta edição do Hell’s Kitchen, da SIC, onde diz ter aprendido “a sério”. Nunca tem dois dias iguais, não trata por tu a rotina e até já foi salva por Cuca Roseta num atraso para abrir uma emissão na rádio. Gosta muito de vasculhar entulhos para resgatar objetos e artefactos antigos, por achar interessante a história de cada coisa. Também sofre, algo que está até na moda, “do tal síndrome de impostor”, por desconfiar de si própria e da sua capacidade em determinados momentos da vida, pois não se acha “assim tão importante”. É uma paixonada por aquilo que faz, mas não conseguiria viver sem todas as outras dimensões para lá do trabalho: “As pessoas, no final da vida, não se vão lembrar da tal reunião importante. Mas talvez se lembrem que, por causa dela, deixaram de ir buscar os filhos à escola ou outras coisas mais importantes”. Ouça a entrevista, na íntegra, de Daniel Oliveira nesta emissão de Alta Definição em podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Guilherme Geirinhas, humorista e vencedor do Globo de Ouro para Personalidade do Ano Digital na categoria de Entretenimento, é o convidado de Daniel Oliveira nesta emissão de Alta Definição em podcast. Em 2024 lançou o 'Bom Partido', minissérie onde entrevistou alguns candidatos às eleições legislativas e europeias, publicada também em podcast na SIC e no Expresso. Nesta conversa, Guilherme Gerinhas reflete sobre a sua vida, a importância do humor, a pressão das expectativas familiares (e autoimpostas) e sua luta com a perturbação obsessiva-compulsiva. O humorista reflete sobre os desafios de saúde mental que a paternidade veio atenuar, a importância da presença na vida dos filhos e a relação com a família. E, claro, a paixão do autor de 'Vai Ficar Tudo Bem' pelo Sporting.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Xanana Gusmão, primeiro presidente eleito de Timor-Leste após a independência, lamenta o estado atual do mundo, descrevendo-o como "horrível" e afastado das esperanças que tinha no passado. "Não era este o mundo que esperávamos quando estávamos numa guerra esquecida", afirma, recordando o período de resistência timorense. "A lei internacional apregoada pelos grandes é violada pelos mesmos que a apregoam. Caso ofenda os seus interesses, a lei não existe". Num mundo permeado por "injustiças e intolerância", Xanana Gusmão recorda ainda a recente visista do secretário-geral da ONU, António Guterres, a Timor: "Ele diz e nós concordamos. O problema está no sistema financeiro". See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marco Paulo reflete sobre sua vida e carreira, partilhando memórias de infância, a influência da sua família e os desafios e sucessos que encontrou na sua trajetória musical. A luta contra o cancro, a importância do amor que recebeu de todos os fãs e a vontade de subir ao "sagrado palco" até ao fim da vida. O cantor e apresentador morreu esta semana, aos 79 anos. Recorde aqui a primeira entrevista a Marco Paulo no 'Alta Definição', com Daniel Oliveira, emitida originalmente em 2015.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marco Paulo, cantor e apresentador, morreu na última madrugada, aos 79 anos, após uma longa luta contra o cancro. Recorde aqui a conversa emitida originalmente a janeiro de 2021, por alturas da estreia da produção para a OPTO/SIC, da série ‘Marco Paulo’. O cantor abriu as portas de sua casa ao Alta Definição e passou em revista um percurso que nem sempre foi fácil. Desde os episódios de fãs a “quererem ficar com a água do banho”, os concertos intermináveis em que o público “pedia músicas repetidas uma dezena de vezes”, à doença que quase lhe tirava a vida, o artista é peremptório: “Voltava a fazer tudo outra vez.”See omnystudio.com/listener for privacy information.

Leonor Belo é a nova protagonista da série Azul, que estreia no festival Tribeca. É portadora de síndrome de Down e veio esta semana ao Alta Definição conversar com Daniel Oliveira sobre o percurso que traçou e pretende continuar a trilhar na sua carreira. Para além de atriz, Leonor foi também embaixadora das Jornadas Mundiais da Juventude e pretende, num futuro próximo, trabalhar numa cozinha do McDonals. Daniel Oliveira, tal como a sua mãe, pergunta-lhe porquê. “Mandei currículo porque queria que o meu percurso fosse tão trabalhoso como são os da maioria”, explica. Ouça aqui o novo episódio de Alta Definição. A emissão deste programa aconteceu na SIC a 19 de outubro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chegou a Portugal vinda de Angola aos cinco anos de idade. Como filha primogénita, Marisa Cruz cresceu acompanhada do peso da responsabilidade. Com a morte do pai e com as ausências regulares da mãe, a futura manequim foi criança, cuidadora e mãe dos próprios irmãos. “Essa responsabilidade não me permitiu ser menina.” Nunca foi uma vida que almejou, mas a verdade é que Marisa conseguiu conquistar a tal “estrelinha” que diz ser necessária para atingir o sucesso no mundo da moda. Ouça a versão podcast do programa Alta Definição, conduzido por Daniel Oliveira na SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Francisco tem 44 anos e é, desde março de 2016, o CEO do Grupo Impresa, a maior empresa de media em Portugal. Sempre quis ser jornalista, mas a vida encarregou-se de lhe mostrar outros caminhos. É o filho mais novo de Francisco Pinto Balsemão e foi pela mão do pai que fez as primeiras viagens que lhe trariam mundo. “Fiz, com seis anos a minha primeira viagem. Ainda hoje me lembro de Gibraltar, do Estreito de Messina e de Corfu”. Recorda também a liberdade que trazia felicidade, nos anos 80, década que o viu nascer e crescer. “Brincava muito fora de casa, hoje é tudo muito mais controlado”. Ainda guarda berlindes em casa, por fazer questão de mostrar aos filhos, altamente digitais, heranças de outrora de um mundo muito mais palpável. Com 13 anos foi aos MTV Awards, onde se cruzou com Kurt Cobain, um dos seus ídolos, e que quase o fez cair para o lado. Foi-lhe sempre passada a mensagem, pelos pais, de que deveria ser grato por ter “a sorte de ter nascido num mundo de privilégios”, mas que, só por si, esse fator não seria determinate para nada. “O facto de ter partido à frente de outras pessoas que não tiveram as oportunidades que eu tive, só me trouxe, ainda mais, a convicção de ter de dar tudo, trabalhar, dar o litro.” See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prestes a apresentar mais uma temporada de Hell's Kitchen, na SIC, o chef Ljubomir Stanisic senta-se novamente à mesa do Alta Definição em podcast para falar com Daniel Oliveira. Jugoslavo naturalizado português, conhecido tanto pelo seu talento culinário como pela sua personalidade forte e controversa, Ljubomir emigrou para Portugal nos anos 90, fugindo à guerra no seu país. Desde então, tornou-se uma figura de destaque na gastronomia e nos media portugueses. Na SIC, Ljubomir é também o rosto de Hell's Kitchen, a versão portuguesa do famoso concurso culinário onde famosos aspirantes a aprender como um chef competem sob a sua orientação. Fora da televisão, é dono de restaurantes aclamados como o 100 Maneiras, em Lisboa, conhecido pela sua cozinha inovadora e de autor. Ljubomir é um crítico vocal das condições laborais na restauração e um defensor da sustentabilidade. Nesta conversa, reflete sobre a sua vida e experiências, destacando a importância do trabalho manual, da ligação com a natureza e da família. Fala da necessidade de encontrar um equilíbrio entre o sucesso profissional e a vida pessoal, sublinhando a relevância da educação e dos exemplos que dá aos seus filhos. Aborda a luta pela restauração, a importância da justiça social e da união, neste Alta Definição de 28 de setembro, na SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Alta Definição faz 15: são muitos anos de lágrimas, sorrisos, confissões. O programa conduzido por Daniel Oliveira entrevistou inúmeras personalidades bem conhecidas e aproximou-as do público em relatos intimistas. Obrigado a quem acompanhou o programa ao longo deste anos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Só a morte preocupa Herman José. "A maneira como acabamos é de uma falta de justiça e de estética angustiante". Numa grande entrevista com Daniel Oliveira, onde celebra os 50 anos da sua carreira, o humorista que revolucionou a comédia em Portugal reflete sobre a importância da felicidade, a busca por um lado positivo nas crises, a percepção da morte e o impacto da fama e ainda a evolução do humor dos portugueses. Uma viagem pela sua vida, que é também uma viagem pelo imaginário de um país inteiro, numa conversa repleta de nostalgia e lições para o futuro. Oiça aqui em podcastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sete anos depois, “com menos 25 quilos e com outro coração, o músico Salvador Sobral regressa ao Alta Definição para conversar com Daniel Oliveira. A vida do músico alterou-se, principalmente desde 2017. "Parece um ano louco. A Eurovisão mudou a minha vida para sempre e o transplante de coração obviamente também", recorda o cantor. O artista confessa que não se reconhecia ao espelho antes da operação, mas com o tempo, a pouco e pouco, conseguiu recuperar a imagem em que se reconhecia. "Lembro-me de acordar da operação e não querer acordar, querer morrer, porque é uma agonia pura. Pode acontecer-me tudo na vida, os concertos mais stressantes, pode cair um piano em cima de mim, que eu acho que nunca vou sentir a dor que senti no pós-operatório", relembra Salvador Sobral. Apesar de reconhecer que terá um lugar na história por ter vencido a Eurovisão, ambiciona ser "considerado um intérprete importante no nosso país" e acredita que "isso ainda não está atingido." O Alta Definição foi exibido na SIC a 7 de setembro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

João Baião, no aniversário dos seus sessenta anos, veio ao Alta Definição conversar com Daniel Oliveira sobre o percurso que traçou na televisão portuguesa. O apresentador, cara conhecida das manhãs da SIC, revela o medo que tem de não corresponder à imagem feliz a que as pessoas o associam. “Também eu tenho os meus momentos de tristeza”, admite. Neste episódio, deixa cair a máscara alegre e mostra-se vulnerável o suficiente para falar sobre a relação que teve com os pais e o impacto da sua morte na carreira e vida pessoal. “Vivi a adolescência com medo que a minha mãe morresse. Agora que não está cá, fico com a sensação que não lhe disse tudo”, desabafa. Recorde o programa emitido a 7 de outubro com o formato podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana o Alta Definição recupera a entrevista ao cantor Iran Costa, muito conhecido em Portugal por causa da música ‘É o Bicho’. Oiça aqui a nova versão da entrevista a Daniel Oliveira, na qual Iran Costa reflete sobre o seu percurso artístico e uma infância difícil.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste Alta Definição originalmente transmitido a 15 de agosto de 2021, Daniel Oliveira conversa com Nel Monteiro, cantor e figura conhecida da televisão portuguesa. Nascido numa família muito pobre, em que “no Inverno, quando não podiam trabalhar e não ganhavam” tinham por vezes de “andar a pedir”, o músico reconhece que hoje sabe dar “valor à vida” e à “infância terrível”. Deixou a escola depois da quarta classe, que concluiu “sabe Deus como” e começou a trabalhar, tanto na vindima como na construção civil. O seu sucesso “Azar na Praia”, “a rainha das canções populares”, foi o tema que lhe transformou a vida. “Sempre gostei de músicas com um lado atrevido, porque vendem. Somos comerciantes de música. Se faço um disco com medo de utilizar certas palavras, estou lixado. Sabemos o que o povo quer. Os discos têm que se vender, para ficar na prateleira não vale a pena.” O artista recorda ainda a dificuldade de perder a mãe de desgosto, por achar que o filho ia morrer na guerra; e o concerto em que escondeu a tristeza pela morte do pai e deu tudo em palco. O Alta Definição foi exibido na SIC a 17 de agostoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste Alta Definição originalmente transmitido a 13 de janeiro de 2024, Daniel Oliveira conversa com Cândido Costa, ex-futebolista e agora uma figura conhecida na televisão portuguesa. Criado num bairro carenciado em São João da Madeira, Cândido usou o seu primeiro salário no FCP para tirar a mãe da fábrica. Embora tenha jogado no Benfica, a sua trajetória não foi só de êxitos: depois de pendurar as botas, enfrentou dificuldades e chegou a trabalhar como entregador. Cândido não vê o mundo como um lugar triste e sente que a sua missão é animar os outros. Na entrevista, fala ainda sobre o impacto dos pais e dos filhos na sua vida, o trauma da lesão que o deixou sem jogar, e o momento mais difícil: o divórcio.See omnystudio.com/listener for privacy information.