Como saber a quantidade de caloria a ser consumida diariamente
De acordo com nutricionista, o cálculo depende o objetivo, mas para a manutenção do peso o ideal é ingerir de 25 a 30 calorias por cada quilo.
Alimentação Saudável - Janaina Goston · CBN
June 10, 20227m 49s
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Show Notes
De acordo com nutricionista, o cálculo depende o objetivo, mas para a manutenção do peso o ideal é ingerir de 25 a 30 calorias por cada quilo.