F89: Bevor der Arzt kommt
Wir investieren Zeit, Geld und Energie in alles Mögliche - nur zu wenig in uns selbst!
Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!
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Show Notes
In dieser Folge geht es darum, wie wir bewusst für uns selbst sorgen, bevor Probleme auftauchen – für Körper, Geist und Seele. Du erfährst: • Warum es so wichtig ist, jetzt zu handeln. • Wie wir im Informations-Dschungel von Medien, Influencern und Ernährungstrends den Überblick behalten. • 5 konkrete Schritte, um Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu fördern.
Äinschi und Martin erzählen dabei wieder von ihren persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen und bieten Dir einen tiefen Blick hinter die Kulissen!
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