
Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!
Angela "Äinschi" Jacobsen
Show overview
Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! has been publishing since 2024, and across the 2 years since has built a catalogue of 132 episodes. That works out to roughly 70 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 28 min and 34 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 2 days ago, with 34 episodes already out so far this year. Published by Angela "Äinschi" Jacobsen.
From the publisher
Wenn du bereit bist, nicht nur zuzuhören, sondern wirklich etwas in deinem Leben zu verändern, dann bist du hier genau richtig. Willkommen zu "Äinschi´s Talk - der Mutivations-Podcast" mit Äinschi Jacobsen und Ihrem Sidekick: Martin Puscher! Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) findest Du Äinschi auf Instagram. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/) Hier geht es um mehr als nur gute Tipps – hier geht es um dich! Äinschi und Martin nehmen dich mit auf eine lebendige Reise voller Mut, Empathie und echter Geschichten. Mal tiefgründig, mal mit einem Augenzwinkern, aber immer inspirierend und nahbar. ✨ Erfahre, wie kleine Schritte dein Leben verändern können. ✨ Lass dich von Humor, Herz und Storytelling anstecken. ✨ Entdecke Themen, die bewegen – von Visionen bis Resilienz, von Schlagfertigkeit bis Dankbarkeit. Werde Teil einer Community, die zeigt: Mut macht glücklich – und Empathie verbindet. Instagram: _DieMutmacherin_ Mehr Infos zu Äinschi findest Ihr auf Ihrem Instragram Profil unter: [_DieMutmacherin_](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) Äinschi ist Coachin, Mutmacherin und Geschichtenerzählerin mit Herz. Sie spricht nicht nur über Veränderung, sie lebt sie – und genau das spüren ihre Zuhörer:innen. Mit Humor, Empathie und einer ordentlichen Portion Lebenserfahrung macht sie Mut, neue Wege zu gehen. Ihre Leidenschaft: Menschen dabei zu unterstützen, mit kleinen Schritten große Veränderungen zu schaffen. Ob aus ihrem eigenen Leben, aus ihrer Coaching-Praxis oder aus ihrem Berufsalltag – Äinschi bringt Themen auf den Punkt, die uns alle bewegen, und schafft es dabei, gleichermaßen zu berühren und zu begeistern.
Latest Episodes
View all 132 episodesF131: Glaubenssätze
F130: Akku leer? Du lädst einfach an der falschen Steckdose!
F129: Was kannst Du heute für Dich tun, damit es Dir morgen besser geht?
F128: Gelassen statt Getrieben!
F127: Bist Du Team Halbvoll oder Halbleer?
F126: Warum Du öfters mal eine Parkbank suchen solltest!
F125: Bock auf eine gemeinsame Reise? Was hinter der Station Theory steckt.
F124: Enttäuschungen vs. Erwartungen
F123: Mehr JETZT - weniger Irgendwann
F122: Kunst macht gesund!
F121: Müde und rastlos? Dir fehlt der Rhythmus Deines Lebens
F120: Wut !!!
F119: Der Soundtrack Deines Lebens
F118: Wie Kriegstraumata Generationen prägen
F117: Bist Du Opfer oder Pirat? Unser Gast: Stefanie Voss
F116: Das Klassentreffen
F115: Vom Mut anders zu denken und loszugehen!
F114: Glimmers - Dein Alltag hat mehr Kraft als Dein Urlaub!
F113: Erzwungender Mut mit Bettina Hörmann
F112: 33 Mutivierende Wohlfühl Booster
In dieser Folge geht es um kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung. Du erfährst unter anderem: • Warum der Körper Routine oft mehr liebt als Disziplin • Weshalb ein kurzer Spaziergang kreativer machen kann als Kaffee • Wie ein bewusstes Lächeln Stress reduzieren kann • Warum Dankbarkeit den Schlaf verbessern kann • Welche erstaunlichen Effekte Rosmarinduft oder Musik auf Körper und Geist haben Außerdem werfen wir einen Blick auf die sogenannten Blue Zones – Regionen der Welt, in denen besonders viele Menschen sehr alt werden, etwa in Okinawa oder Sardinien. Die Forschung von Dan Buettner zeigt: Es sind vor allem Lebensweisen und Gewohnheiten, die zu Gesundheit und Langlebigkeit beitragen. Zum Abschluss bekommst Du 13 praktische Lifehacks für den Alltag – von Morgenlicht für die innere Uhr über einen digitalen Sonnenuntergang bis hin zu kleinen Tricks für mehr Fokus und Gelassenheit. Diese Folge ist eine Einladung, ein paar neue Ideen auszuprobieren und Deinen Alltag Schritt für Schritt gesünder zu gestalten. **Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? ** Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)