Wie du gesunde Gewohnheiten aufbaust und negative löscht
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer · Peter Beer
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Show Notes
Gewohnheiten bestimmen unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Manche erleichtern den Alltag, andere sind lästig oder schaden uns. In diesem Video zeige ich dir, wie wir alte Gewohnheiten ablegen können – oder sie uns zunutze machen, um neue Gewohnheiten aufzubauen.
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