So bleibst Du immer gelassen in Stresssituationen
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer · Peter Beer
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Du kannst es lernen, einfach gelassen zu bleiben. Dafür darfst du aber zuerst verstehen, welche Faktoren du kontrollieren kannst und welche nicht! Denn die meisten Menschen unterliegen einem Irrtum, was sie in der Hand haben und wissen nicht, worauf sie wirklich Einfluss nehmen können. Die Strategie, die ich dir heute vorstelle, spiegelt wesentliche Elemente des Stoizismus und der Buddhistischen Psychologie wieder. Viel Freude beim Schauen!
Mein Buch "Die Essenz der Achtsamkeit" als Geschenk: https://buch.achtsamkeitsacademy.de/
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de
Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer