Raus aus der Depression: Interview mit Arne Tempel
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer · Peter Beer
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Show Notes
Im Alter von bereits 18 Jahren kam Arne morgens nur schlecht aus dem Bett, war sensibel für Kritik und Opfer von Mobbing. Die Depression hatte ihn so vereinnahmt, dass er im jungen Alter entschloss von einer Klippe zu springen. Noch während seines Selbstmordversuchs änderte er seine Meinung, durch ein scheinbar kleines und lebensrettendes Ereignis.
In dieser Podcast folge erfährst du wie: - Arne seine Depression überwunden hat und plötzlich nicht mehr springen konnte - Wie du dir mehr und mehr Kontrolle über dein Leben zurückholst - Was du tun kannst, wenn du selbst von Depression betroffen bist
Alle nötigen Infos über Arne und seine Arbeit gegen Depression und Burnout findest du hier:
►https://www.amazon.de/Depression-Schl%C3%BCssel-Selbstvertrauen-depressiven-Lebensphasen/dp/1673058671
►https://depressions-coach.com ►https://www.instagram.com/arne.tempel/ ►https://www.facebook.com/echtlebenblog ►https://www.youtube.com/channel/UCbjwH3Q1p1nRVVxY3BCYnjA