Heile dein Herz: Geführte Meditation für mehr Selbstmitgefühl
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Diese Meditation lädt dich ein, das Wertvollste in dir wiederzuentdecken:
Mitgefühl für dich selbst. 💕
Ich führe dich sanft durch eine Reise zurück zur Liebe – zu dir selbst. Ideal für Momente, in denen du dich überfordert, traurig oder angespannt fühlst und wieder Geborgenheit spüren möchtest.
👉 Abonniere jetzt meinen Kanal und starte deine Reise mit meiner Achtsamkeits-App: https://achts.am/uhRds
In dieser Meditation lernst du:
🌸 Wie du mitfühlend, statt kritisch, mit dir selbst sprichst
🕊️ Wie du Anspannung loslässt und inneren Frieden findest
💞 Wie du liebevoll deine verletzten Anteile annimmst
🌿 Wie du durch Akzeptanz Heilung in Bewegung bringst
Tipp: Diese geführte Meditation ist besonders hilfreich bei Selbstzweifeln, Erschöpfung oder nach einem herausfordernden Tag. Höre sie regelmäßig, um dein Herz zu nähren und dein Nervensystem zu beruhigen.
🧘♀️ Du bist genug. Du bist geliebt. Genau so, wie du jetzt bist.
Mehr Impulse & Unterstützung in der Achtsamkeitsakademie: https://achts.am/uhRds
► Folge mir auf …
✨ Instagram: @peterbeercoaching
✨ Facebook: @peterBeer.Coaching
✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de