Season 2 · Episode 193
Geführte Meditation: für einen erholsamen Schlaf | In 20 Minuten tief schlafen
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer · Peter Beer
February 23, 202220m 48s
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Show Notes
Meine neue Meditation hilft dir dabei, deinen Geist zu beruhigen, um entspannt einschlafen zu können. Lasse den Druck und Stress des Alltags los und gib dich einem erholsamen Schlaf hin. 💤
Einen erholsamen Schlaf wünscht Peter.
Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier 🙏🏼: https://achtsamkeitsakademie.de