Die wichtigsten 5 Schritte, um sich von Angst und Panik zu befreien
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer · Peter Beer
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Show Notes
Im heutigen Interview mit der Psychologischen Psychotherapeutin Amanda Nentwig möchten wir dir zeigen, was die wichtigsten Schritte aus Angst und Panik sind.
Hier zu dem gratis Seminarvideo & Meditation zum Thema Angst: https://Angst-loslassen.info
Hier der Kanal von Amanda: www.youtube.com/mindfulamy
Disclaimer:
Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf.
Bitte übernimm für dich Verantwortung, wenn dein psychischer Zustand dich belastet. Hier findest du therapeutische Unterstützung in deiner Gegend:https://www.therapie.de/therapeutensuche/ Bei psychologischen Notfällen, wende dich an das Notfalltelefon: Rufnummer 0180 / 655 3000