Podcast 443 - Scheiterst du an deinen Erwartungen beim Abnehmen? (Interview mit Bianca-Maria Klein)

Der unsichtbare Druck, der deinen Abnehm-Erfolg zerstört.

Du glaubst, dein Problem beim Abnehmen ist fehlende Disziplin?

In diesem Interview spreche ich mit Bianca Maria Klein, Expertin im Management-Coaching seit über 20 Jahren, über ein Thema, das beim Abnehmen völlig unterschätzt wird: Erwartungen. An andere. Und vor allem an dich selbst.

Wir gehen dahin, wo es wirklich spannend wird:

• Warum unerfüllte Erwartungen Stress auslösen.
• Warum Perfektionismus oft nur eine verkleidete Angst ist.
• Warum „Ich will es diesmal richtig machen“ dich sabotieren kann.
• Und wie ein schlechter Tag bei dir nichts mehr zerstören wird!

Diese Folge verbindet Erwartungsmanagement mit emotionalem Essen und zeigt dir, wie viel Durchbruch und Verbindung entsteht, wenn du dir die 3 richtigen Fragen stellst.

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⭐️ Weitere Infos zu Bianca-Maria Klein findest du hier:

Webseite: https://www.biancamariaklein.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bianca-maria-klein-694bb14/
Instagram: https://www.instagram.com/biancamariaklein/

⭐️ Das Interview mit mir in Bianca-Maria's Beyond Expectations Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/0GHmyuKB25ZM6Q4COWyS1b?si=0fX5s11mRfaIC3U0rsSA

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