Abspecken kann jeder!
Dein Podcast zum Abnehmen, der im Kopf anfängt!
Dirk Diefenbach
Show overview
Abspecken kann jeder! has been publishing since 2017, and across the 9 years since has built a catalogue of 524 episodes. That works out to roughly 310 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 22 min and 47 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 2 days ago, with 42 episodes already out so far this year. Published by Dirk Diefenbach.
From the publisher
Willkommen bei Abspecken kann jeder. Dem Podcast, der dir nicht erklärt, wie du abnimmst, sondern warum du es einfach nicht schaffst. Hier geht’s nicht um Ernährungspläne, Regeln oder Kalorien, sondern um das, was wirklich über deinen Abnehmerfolg entscheidet: Deinen Kopf! Denn wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat, folgt dein Körper automatisch. Ich bin Dirk, dein Online Abnehm-Coach, und ich zeige dir in diesem Podcast zum Abnehmen, wie du aufhörst, dich ständig im Kreis zu drehen und endlich einen Weg zu deinem Wunschgewicht findest, der zu dir und vor allem deinem Alltag passt.