Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
"Ich weiß doch, wie Abnehmen geht!" – Echt jetzt? 🤨
Hättest du mich damals gefragt, hätte ich auch gesagt:
„Klar, ich weiß, was zu tun ist.“
Und trotzdem bin auch ich immer wieder gescheitert 😤
In dieser Podcast-Folge gehen wir den 5+1 größten Fehlern beim Abnehmen auf den Grund.
Fehler, die ich selbst gemacht habe.
Fehler, die dich vielleicht auch gerade ausbremsen 💡
🔹 „Ich mache doch alles richtig, aber nehme nicht ab“ – Warum das kompletter Bullshit ist 🚨
🔹 Der absolut größte DENKfehler, der dich immer wieder scheitern lässt ❌
🔹 Wieso Euphorie dich niemals ans Ziel bringt – aber was stattdessen funktioniert 🎯
🔹 Die EINE Wahrheit, die 95% aller Abnehmwilligen nicht akzeptieren wollen...
Wenn du dich vor all den Fehlern beim Abnehmen schützen willst, die so viele immer und immer wieder machen, dann ist diese Folge ein Muss! 🎧
Und Achtung: Es kann pieksen 💥
👇 Schreib mir in die Kommentare: Welcher der 5+1 größten Fehler beim Abnehmen trifft auf dich zu? Ich bin gespannt! 💬
⭐️ Naschen ohne schlechtes Gewissen geht ganz einfach mit den Produkten von ahead. Mit dem Code ABSPECKEN bekommst du jetzt 10% Rabatt auf alles außer Abos. Hier geht's zum Shop: https://serv.linkster.co/r/QLxXYCME7g
⭐️ Alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ 3x die Woche "Motivation zum Abnehmen" bekommst du über meinen Motivations-Letter, für den du dich hier eintragen kannst: https://www.abspecken-kann-jeder.de/newsletter
⭐️ Den ersten Schritt auf deinen neuen und dauerhaft erfolgreichen Abspeck-Weg kannst du hier mit dem Kalorien-Sparbuch gehen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/kaloriensparbuch