92. Todo sobre los cítricos | Álvaro Vargas
A comer se aprende con Álvaro Vargas · Álvaro Vargas
September 17, 202323m 8s
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Show Notes
En este nuevo episodio de nutrición para tu día a día analizo en profundidad a los cítricos: naranja, mandarina, pomelo, limón y lima. Un repaso a sus orígenes, a sus nutrientes, a sus beneficios para nuestra salud. Además de abordar algunos mitos relacionados con estos alimentos. Sin olvidar, que justo durante el otoño y el invierno son frutas de temporada.