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A comer se aprende con Álvaro Vargas

A comer se aprende con Álvaro Vargas

Álvaro Vargas

253 episodesES

Show overview

A comer se aprende con Álvaro Vargas has been publishing since 2019, and across the 7 years since has built a catalogue of 253 episodes. That works out to roughly 90 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence.

Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 17 min and 24 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ES-language Health & Fitness show.

The show is actively publishing — the most recent episode landed 6 days ago, with 33 episodes already out so far this year. The busiest year was 2023, with 62 episodes published. Published by Álvaro Vargas.

Episodes
253
Running
2019–2026 · 7y
Median length
20 min
Cadence
Fortnightly

From the publisher

En este programa abordaremos temas sobre nutrición, de una forma sencilla, clara y muy práctica, para que puedas mejorar tu alimentación

Latest Episodes

View all 253 episodes

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248. ¿Por qué nos da sueño después de comer? | Álvaro Vargas

Aug 30, 202617 min

247. ¿Qué ocurre cuando comemos delante de una pantalla? | Álvaro Vargas

Aug 23, 202615 min

246. Menopausia: 9 consejos sobre alimentación | Álvaro Vargas

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Aug 9, 202617 min

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243. Colesterol: todo lo que debes saber | Álvaro Vargas

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242. ¿Se comía mejor hace 100 años? | Álvaro Vargas

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241. Ensaladas: 7 errores habituales | Álvaro Vargas

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240. Creatina: ¿un suplemento de moda interesante? | Álvaro Vargas

Jun 28, 202619 min

239. 12 alimentos para la microbiota | Álvaro Vargas

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238. 11 alimentos muy refrescantes | Álvaro Vargas

Jun 14, 202615 min

237. 5 alimentos injustamente tratados | Álvaro Vargas

Jun 7, 202619 min

236. 11 "engaños" de la industria de la alimentación | Álvaro Vargas

May 31, 202619 min

235. Gana masa muscular sin rollos | Álvaro Vargas

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234. ¿Por qué no podemos dejar de picar entre horas? | Álvaro Vargas

May 17, 202618 min
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