90. Del verano al otoño: algunos consejos | Álvaro Vargas
A comer se aprende con Álvaro Vargas · Álvaro Vargas
September 10, 202321m 47s
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Show Notes
Dentro de poco vamos a cambiar del verano al otoño y en este episodio te dejo algunos consejos sobre nutrición que pueden ser relevantes para hacer mejor ese cambio. Cómo afecta que se acorten los días, que vengan las lluvias, que desciendan las temperaturas. Te hablo de todo ello, relacionándolo con la alimentación saludable.