66. Respondo a tus preguntas #1 | Álvaro Vargas
A comer se aprende con Álvaro Vargas · Álvaro Vargas
June 18, 202330m 44s
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Show Notes
Primer capítulo respondiendo a las preguntas que me dejasteis en redes sociales ayer. Iré haciendo más con vuestras preguntas sobre nutrición.
¿Cuál es mi postura sobre el ayuno intermitente? ¿Son recomendables los batidos de proteínas? ¿Es mejor una alimentación sin gluten? ¿Hay que activar las semillas? ¿Es bueno el aceite de coco?, etc.